-Цитатник

Без заголовка - (1)

Свитер в технике энтерлак. Как вязать... Миленький свитерок, связанный в технике энтерлак, ...

Кинушки - (0)

ЧУДЕСНЫЕ ФИЛЬМЫ ДЛЯ ВАС. ОТ ОЛИ.

Без заголовка - (0)

Не выбрасывайте старые свитера-грандиозная переделка. Отличные идеи по утилизации старых свите...

Без заголовка - (0)

Теплый жакет цвета фуксии с зубчатым узором. Вязание крючком Связать такой жакет по силам даже на...

Без заголовка - (1)

Туника крючком        

 -Новости

 -Рубрики

 -Приложения

  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Скачать музыку с LiveInternet.ru Скачать музыку с LiveInternet.ruПростая скачивалка песен по заданным урлам
  • Перейти к приложению Стена СтенаСтена: мини-гостевая книга, позволяет посетителям Вашего дневника оставлять Вам сообщения. Для того, чтобы сообщения появились у Вас в профиле необходимо зайти на свою стену и нажать кнопку "Обновить
  • Перейти к приложению Смешные цитаты и ICQ статусы Смешные цитаты и ICQ статусыСмешные цитаты и ICQ статусы из социального цитатника basher.ru

 -

пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ
В© пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ЛилялЁк

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.02.2010
Записей: 6546
Комментариев: 155
Написано: 6704

балюля






О пользе корицы

Вторник, 11 Июня 2013 г. 17:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Fatamargana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О пользе корицы

здоровье
Б0ЛЕЗНИ СЕРДЦА:

Ежедневно ешьте на завтрак хлеб, намазанный вместо джема пастой из мёда и пудры корицы. Это снижает уровень холестерина в артериях и спасает человека от инфаркта. Даже те, у которых уже был инфаркт, могут уменьшить риск повторного инфаркта.








Регулярное употребление мёда с корицей укрепляет мышцу сердца.
СЛАБОСТЬ:
Недавние исследования показали, что содержание сахара в мёде скорее полезно, чем вредно для поддержания сил. У пожилых людей, употребляющих мёд и корицу в равных пропорциях, улучшается концентрация внимания и подвижность.
Доктор Милтон, который проводил исследования, говорит, что ежедневный приём половины столовой ложки мёда с добавлением корицы в стакане воды, с утра натощак и после полудня, примерно в 15:00, когда жизненные функции организма начинают снижаться, повышает жизненные функции в течение нескольких дней.
АРТРИТ:
Страдающие артритом могут ежедневно, утром и вечером, выпивать 1 чашку тёплой воды с 2 ложками мёда и 1 чайной ложкой корицы. Регулярный приём вылечивает даже хронический артрит.
В недавних исследованиях установлено, что когда доктора назначали своим пациентам смесь из 1 столовой ложки мёда и 1/2 чайной ложки корицы перед завтраком, через неделю у 75-ти пациентов из 200 полностью прошла боль, а в течение месяца большинство пациентов, которые не могли ходить или передвигаться из-за артрита, смогли ходить, не ощущая боли.
ХОЛЕСТЕРИН:
2 столовые ложки мёда и 3 чайные ложки корицы, смешанные с 2 стаканами тёплой кипячёной воды уменьшают уровень холестерина в крови на 10% в течение 2-х часов. Как и для страдающих артритом, приём этой смеси 3 раза в день приводит в норму холестерин даже у хронических больных. Люди, ежедневно принимающие с пищей мёд в чистом виде, также меньше жалуются на холестерин.
ИММУНИТЕТ:
Ежедневный приём мёда и корицы укрепляет защитные функции организма и защищает его от бактерий и вирусов. Учёные обнаружили, что мёд содержит множество различных витаминов и железо. Постоянное употребление мёда усиливает способность белых кровяных шариков сражаться с бактериальными и вирусными заболеваниями.
ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС:
При выпадении волос или облысении можно смазывать корни волос пастой из смеси разогретого оливкового масла, 1 столовой ложки мёда, 1 чайной ложки корицы перед мытьем головы на 15 минут. Затем промыть волосы слегка тёплой водой. Даже 5 минут вполне достаточно, чтобы был заметен эффект.


ЯЗВА ЖЕЛУДКА:
Мёд с корицей снимает боль в желудке, а также залечивает язвы.
ГАЗЫ:
Согласно исследованиям в Индии и Японии, выявлено, что мёд с корицей уменьшает вздутие желудка.
ЗАПАХ ИЗО РТА:
Жители Южной Америки, чтобы на целый день сохранить приятный запах во рту, первым делом с самого утра полощут горло горячим раствором мёда с корицей.
ПРОСТУДА:
Страдающие от простуды должны 3 раза в день принимать по 1 столовой ложке тёплого меда с 1/4 чайной ложки корицы. Это вылечивает почти любой хронический кашель, простуду и освобождает носовые проходы.
ГРИПП:
Испанский учёный доказал, что мёд содержит натуральный элемент, который убивает бактерии гриппа и спасает человека от заболевания.ДОЛГОЛЕТИЕ:
Чай с мёдом и корицей, принимаемый регулярно, задерживает наступление старости. 1 ложка корицы, заваренная в 3-х стаканах воды и охлажденная + 4 ложки мёда. Пить 1/4 чашки 3-4 раза в день. Сохраняет кожу свежей и мягкой и задерживает старение. Рак . Важно знать!
Несколько лет идут разговоры среди людей, что химиотерапия является единственным путем пытаться (Пытаться - ключевое слово) устранить рак. Джон Хопкинс говорит нам: имеются альтернативные пути.
1. Каждый человек имеет в своем организме раковые клетки. Эти клетки не обнаруживаются до тех пор пока не достигнут нескольких миллионов. Когда врачи говорят раковым больным, что у них не имеется раковых клеток, то это означает, что тесты не в состоянии их обнаружить потому что их количество не достигло обнаруживаемых размеров.
2. Раковые клетки появляются в организме от 6 до более 10 раз в жизни человека.
3. Если иммунная система человека сильна, то раковые клетки не будут иметь возможность размножаться, и опухоль будет уничтожена.
4. Причиной болезни раком может быть неправильное питание, а также генетический фактор, изменения окружающей среды, а также другие жизненные факторы.

5. Чтобы преодолеть многократный дефицит питания, следует добиться изменения в диете,чтобы есть более здоровую полезную пищу 4 - 5 раз в день, включая в рацион добавки, укрепляющие иммунную систему.
6. Химиотерапия вызывает уничтожение быстрорастущих раковых клеток, но она также уничтожает и здоровые быстрорастущие клетки в костном мозге, желудочно-кишечном тракте и может причинять ущерб также печени, почкам, легким, сердцу .
7. Радиация, уничтожая раковые клетки, вызывает повреждение здоровых клеток, а также ожоги и рубцы на тканях.
8. Первоначальное лечение с
применением химио и радиационной терапии часто уменьшает размер опухоли. Однако более длительное их применение не приводит к уничтожении опухоли.
9. Когда организм имеет слишком большие токсичные нагрузки, вызванные химио и лучевой терапией, иммунная система может быть подвержена опасности или разрушена. Следовательно, человек может легко подвергаться инфекциям или осложнениям.
10. Химиотерапия может вызывать мутацию раковых клеток, устойчивых к химиотерапии, трудноразрушаемых. Хирургия также опасна, т.к. может привести к распространению раковых клеток на другие места.
11.Эффективный способ борьбы с раковыми клетками - добиться, чтобы они умерли от голода. То есть не кормить их продуктами, которые нужны им для размножения.
РАКОВЫЕ КЛЕТКИ ПИТАЮТСЯ:
а. Заменители сахара, такие как Nutra Sweet, Equal, Spoonfuln и т.д., сделанные из Aspartame, очень вредны для человеческого организма. Лучше использовать природные заменители, такие как Manuka, мёд или патока, но только в малых количествах. Также вредна соль, имеющая химические добавки, она должна иметь белый цвет; лучшей альтернативой являются аминокислоты Брегга или морская соль.
б. Молоко является причиной выработки организмом слизи, особенно в желудочно- кишечном тракте. Рак питается слизью. Замена молока на несладкое соевое молоко заставит раковые клетки умирать от голода.
в. Раковые клетки процветают в кислой среде. Мясная диета - кислотная диета. Поэтому лучше есть рыбу или иное мясо, например, куриное (правда, в курином сейчас тоже всего хватает...). Мясо содержит антибиотики и гормоны роста, имеющиеся в пище животных, а также паразиты, которые особенно вредны для онкологически больных людей.
г. Диета, состоящая из 80% свежих овощей и соков, цельного зерна, семян, орехов и фруктов поможет установить в организме щелочную среду. Около 20% щелочной среды могут обеспечить приготовленные продукты, включая бобовые. Свежие соки сохраняют ферменты, которые легко абсорбируются и достигают клеточного уровня в течении 15 минут,чтобы питать здоровые клетки, ускоряя их рост. Для сохранения ферментов - строителей здоровых клеток - старайтесь пить сок свежевыжатых овощей (большинства овощей, включая ростки), а также есть различные овощи 3 - 4 раза в день. Ферменты разрушаются при температуре 104 F ( 40 C ).
д. Избегайте употреблять кофе, чай и шоколад, которые содержат много кофеина. Зелёный чай является лучшей альтернативой, обладающей противораковыми свойствами.
Вода. Лучше пить очищенную или отфильтрованную воду, чтобы избежать попадания в организм токсинов и тяжёлых металлов, находящихся в водопроводной воде. Дистиллированная вода является кислой - избегайте её.
12. Мясной белок трудно переваривается и требует большого
количества ферментов. Не переваренное мясо, оставшееся в кишечнике, разлагается и приводит к большим токсичным накоплениям.
13. Стенки раковых клеток имеют жесткое белковое покрытие. Отказ от мяса или сокращение его потребления освобождает ферменты для атаки на белковые стенки раковых клеток, что позволяет убивать раковые клетки.
14. Некоторые пищевые добавки укрепляют иммунную систему (lP6, Flor ssence, EFAs, антиоксиданты, витамины, минералы и т.д.) и дают возможность собственным силам организма (body own killer cells) уничтожать раковые клетки. Другие добавки, подобные витамину Е, известны как причина апоптоса, или программируемой смерти клеток, что является нормальным методом определения организмом повреждённых, нежелательных и ненужных клеток.
15. Рак - это болезнь ума, тела и духа. Активный и позитивный дух поможет борцу с раком оставаться в живх. Люди злопамятные и желчные, напротив, кладут свое тело в стрессовую и кислую среду. Научитесь иметь жизнерадостный и прощающий дух. Научитесь расслабляться и наслаждаться жизнью.
16. Раковые клетки не могут процветать в кислородной окружающей среде. Ежедневные упражнения и глубокое дыхание на свежем воздухе позволит организму получить больше кислорода вплоть до клеточкого уровня. Кислородная терапия - это другое средство, используемое для борьбы с раком.
17. Помoгите себе: нет пластиковым контейнерам в микроволновой печи! Нет бутылкам с водой в морoзильной камере! Нет полиэтеленовой пленке в микроволновой печи!
Джон Хопкинс недавно послал эту статью в информационный бюллетень. Эта информация начинает распостраняться также в Walter Reed Army медицинском центре. Диоксин - химическое вещество, вызывающее рак, особенно рак молочной железы. Диоксины являются весьма ядовитыми
веществами для клеток нашего тела. Не замораживаете пластиковые бутылки с водой. При замораживании из пластика выделяется диоксин. Недавно доктор Эдвард Фудзимото, руководитель оздоровительной программы Castle госпиталя, был на телепрограмме, чтобы объяснить опасность этого для здоровья. Он говорил о диоксине и его опасности для нас. Он предупреждал, что не следует нагревать пищу в микроволновой печи с использованием пластиковой посуды. Это особенно относится к продуктам, содержащим жиры. Он сказал, что при сочетании жира, высокой температуры и выделенного из пластмассы диоксина последний попадает в пищу и, в конце концов, в клетки тела. Вместо этого он предлагает использовать для подогрева пищи стекляные контейнеры, такие как Corning Ware, Pyrex, или керамические контейнеры. Вы получите те же результаты, только без диоксина. Также такие вещи как обеды у телевизра, нагревние растворимых продуктов, супов и т.д. не следует проводить в микроволновой печи, лучше каким - то другим способом. Использование бумажной посуды неплохо, но мы не знаем, что находится в используемой бумаге. Поэтому просто безопаснее использовать закаленное стекло Corning Ware и т.д. Он напомнил нам, что недавно некоторые Fast food рестораны перешли от пенопластиковой посуды к бумажной. Диоксин является одной из причин этой замены. Он также отметил, что опасно накрывать контейнер полиэтеленовой плёнкой Saran при использовании микроволновой печи. Пища нагревается и воздействие высокой температуры на плёнку может быть причиной ядовитых токсинов в пище, так как пластиковая плёнка может расплавиться и капли попадут в пищу. Накройте контейнер бумажным полотенцем.
Поделитесь этой информацией со всеми друзьями из вашего электронного списка.
Эта статья исключительно важна для Вашей жизни, а также для жизни Ваших родственников, друзей и знакомых. Её следует переслать абсолютно всем , с кем Вы общаетесь через Интернет.




--
Professor Iosif Fuks
Senior Scientist
Zel Technologies, LLC., and
NOAA/Earth System Research Laboratory
Physical Sciences Division



Серия сообщений "народная медицина":

Часть 1 - Вкусное обезболивающее.......
Часть 2 - Целебный рецепт для снижения уровня холестерина в крови
...
Часть 44 - Если хочется, то нужно...
Часть 45 - Герань - домашний доктор!
Часть 46 - О пользе корицы
Часть 47 - Как очистить и омолодить организм? - 8 проверенных способов


Рубрики:  здоровье

Людмила Путина. 10 самых ярких образов

Вторник, 11 Июня 2013 г. 17:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Fatamargana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Людмила Путина. 10 самых ярких образов.

http://www.liveinternet.ru/users/moimir_photo/post279498244/


Запись опубликована Мой мир в фотографиях.. You can comment here or there.

Развод Владимира и Людмилы Путиных муссируется на всех информационных порталах России и стран СНГ, а также всеми СМИ мира.



Читать запись полностью »

>10 фактов о разводе Владимира Путина

Вторник, 11 Июня 2013 г. 17:54 + в цитатник
Это цитата сообщения basmanof84 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 фактов о разводе Владимира Путина

 

 

4880326_1q (604x462, 52Kb)
 

 

6 июня президент России Владимир Путин в Кремлевском дворце заявил о своем разводе. Накануне он и его супруга Людмила появились вместе в Государственном Кремлевском дворце на балете «Эсмеральда».

Делясь впечатлениями от балета, глава государства решил сообщить о личном: «Вся моя деятельность, вся моя работа связана с публичностью, c абсолютной публичностью. Кому-то это нравится, кому-то – нет. Но есть люди, которые совершенно с этим не совместимы. Вот Людмила Александровна отстояла вахту 8 лет, уже 9 лет. Так что, в общем, это общее решение».

Представляю вам 10 фактов о браке и разводе Владимира Путина и его супруги Людмилы Путиной.

4880326_2q (680x455, 34Kb)

 

30 лет

Владимир Путин и его супруга Людмила Путина (в девичестве – Шкребнева) были женаты почти 30 лет.

4880326_3q (680x509, 73Kb)

 

Знакомство

Читать далее...

>Как сделать классную вещь, если шить не умеешь?

Понедельник, 10 Июня 2013 г. 00:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать классную вещь, если шить не умеешь?

Как сделать классную вещь, если шить не умеешь?

Моя соседка скромно говорит о себе: «В шитье у меня руки растут оттуда, откуда у других ноги. Но шить всё-равно хочется.» И я подумала, что стоит найти выкройки, которые осилит любая начинающая мастерица. В простых выкройках одна проблема: подобрать отличного дизайна или фактуры ткань и правильно сочетать, уже сшитую, вещь с другими. Чтобы результат радовал и позволял гордится собой.

Читать далее...

Маленькие квартиры-маленькие гостиные. Как оформить красиво и удобно?

Понедельник, 10 Июня 2013 г. 00:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Изабелла_Нилова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маленькие квартиры-маленькие гостиные. Как оформить красиво и удобно?

Читайте по теме: Идеи для маленькой квартиры.
Подобрать дизайн маленькой гостиной зачастую очень сложно, интерьер нужно наполнить мебелью, стараясь при этом сохранить жизненное пространство. Слева - пример, который учел все тонкости. Гостиная, несмотря на размеры, кажется просторной. Это достигается за счет использования светлых стен и потолка, большого зеркала, расположенного над изящным декоративным камином, а также стеклянной мебели и множества источников света. Уютная гостиная с удобной мягкой мебелью позволит хозяевам отдохнуть перед экраном телевизора, расположенного у окон, или за чашечкой кофе в приятной домашней атмосфере.

Гостиная - это место, в котором должен царить уют. К тому же - это визитная карточка квартиры.
Небольшая гостиная - это не обязательно атрибут маленьких квартир, она может появиться как дополнение основной, более крупной. Или вообще быть личной комнатой: кроме собственно гостиной, выступать также в роли спальни и/или домашнего офиса.

Тем не менее, планировкой и удачными приемами организации маленькой гостиной чаще всего интересуются владельцы небольшого по размерам жилья. Если вы - из их числа, эта специальная подборка дизайнерских работ подскажет немало полезных и оригинальных решений. Поговорим об интерьере этой комнаты (оптимальной планировке, правилах подбора мебели, цветовой палитре и элементах декора).

Маленькая гостиная - это уютное гнездышко >>>


Идеи оригинальных вязаных абажуров.

Понедельник, 10 Июня 2013 г. 00:20 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идеи оригинальных вязаных абажуров.

Предлагаю Вам посмотреть идеи вязаных абажуров , которые могут подтолкнуть Вас на самостоятельное преображение своего интерьера :)

1.
crochet-candlestick-lampshade (378x600, 62Kb)

2.
crochet-chinese-lanterns (466x700, 265Kb)

3.
crocheted-lampshade (410x410, 100Kb)

Читать далее...
Рубрики:  уютный дом

Капуста запеченная. Моя любимая запеканочка!!!

Понедельник, 10 Июня 2013 г. 00:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Yana_Kalashnikova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Капуста запеченная. Моя любимая запеканочка!!!

ADlLHPe4c6w (700x525, 183Kb)
Рецепт очень простой,но может кому пригодиться. И ооооочень вкусный)

капуста цветная и брокколи 300 гр.
яйцо 3 шт.
молоко 50 мл.
слив. масло 1 ч.л
соль, майоран специи и зелень по вкусу

Капусту отварить в подсоленной воде, буквально 3-4 минуты. Слить воду. Выложить капусту в форму для запекания, добавить специи, зелень.
В другой посуде взбить яйца, добавить молоко, масло, перемешать. Залить капусту и в духовку... в духовку минут 20.

"Разрисованная вуаль". Кино смотреть онлайн.

Понедельник, 10 Июня 2013 г. 00:17 + в цитатник
Это цитата сообщения yoginya-Natalika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Разрисованная вуаль". Кино смотреть онлайн.

Начала смотреть, уже нравится.





Двадцатые годы ХХ века, молодой врач и его неверная жена, Китти, отправляются в отдалённую деревушку в Китае, чтобы бороться со вспышкой эпидемии холеры. Там поражённая преданностью мужа работе, Китти начинает видеть его в ином свете и снова влюбляется в него…
Читать далее...

Идея для хранения обуви!

Воскресенье, 09 Июня 2013 г. 01:04 + в цитатник
Это цитата сообщения orhideya6868 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идея для хранения обуви!


1 (330x600, 31Kb)
Читать далее...

Красивая и функциональная вешалка.

Воскресенье, 09 Июня 2013 г. 01:03 + в цитатник
Это цитата сообщения dikulya67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивая и функциональная вешалка.



1.
PORTA LENÇO 9 (640x480, 164Kb)

2.
PORTA LENO 10 (640x480, 162Kb)

3.
PORTA LENÇO  (1) (240x320, 18Kb)
Читать далее...
Рубрики:  уютный дом

Без заголовка

Воскресенье, 09 Июня 2013 г. 00:57 + в цитатник
Это цитата сообщения dikulya67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Старые чемоданы в дело. Идеи.

Вот так могут перевоплотиться чемоданы в руках мастеров. Думаю для этого не надо никаких специальных навыков. Просто большое желание и фантазию. Попробуйте и у вас все получится. Всем желаю отличного настроения!
recycled-suitcase-ideas (600x600, 322Kb)
Читать далее
Рубрики:  уютный дом

>Бактусомания продолжается!

Воскресенье, 09 Июня 2013 г. 00:57 + в цитатник
Это цитата сообщения marisha54 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бактусомания продолжается!

 

БАКТУС: ПРОСТО, ОРИГИНАЛЬНО, БЫСТРО!
Не так давно весь мир охватила любовь к простой, но очень занятной вещице – бактусу!
Любовь эта оказалась непроходящей и пламенной, а главное – живущей вне моды и возраста. Хотя вязали бакутсы-косынки в «далеком» двадцатом веке!
Остальное ЗДЕСЬ yarni.ru/shop/baktus_prosto_originalno_bistro.html
Бактус крючком
 
Волнистый бактус крючком или давайте вязать вместе!
Совместное поэтапное вязание на РАВЛИКАХ 
ravliki.blogspot.com/2011/10/volnistyi-baktus-sovmestnik-start.html


Ажурный бактус с шишечками.
Подробнее и схема ЗДЕСЬhttp://ravliki.blogspot.com/2011/05/blog-post_26.html






Для вдохновения!
Терракотовый платок/Terracotta kerchief.
Подробнее ЗДЕСЬ lvicia.blogspot.com/2012/08/terracotta-kerchief.html

Спицами
Шарф-бактус ВОЛНОРЕЗ.
Описание ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/danagri/post225000763/


Шарф или вариант бактуса спицами

Описание и схемы ЗДЕСЬ 
www.liveinternet.ru/users/3218999/post133540361/




Японские бактусы спицами. 
Модели и схемы ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/4098210/post186462319/



Бактус - треугольный шарф-косынка.
На ОСИНКЕclub.osinka.ru/topic-67118

Еще о бактусе : Это многоликий бактус...www.liveinternet.ru/users/marisha54/post137068486/

Летняя кофточка

Воскресенье, 09 Июня 2013 г. 00:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Daliute [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Летняя кофточка.

1. 
Читать далее...

30 СОВЕТОВ ПО ЖИРОСЖИГАНИЮ

Воскресенье, 09 Июня 2013 г. 00:48 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

30 СОВЕТОВ ПО ЖИРОСЖИГАНИЮ

1) КАК ПРОСНЕТЕСЬ, ВЫПЕЙТЕ 1-2 ЧАШКИ КОФЕ. Кофеин - это проверенный «жиросжигатель». Он не только помогает сжечь больше жира во время физических упражнений, но и мешает его накоплению. Перед утренним кардио опрокиньте чашку-другую крепкого кофе. Только не вздумайте положить туда сахар или влить сливки! Этим вы все испортите! Сахар и сливки не дают сжигаться жиру! Вместо кофе можно принять таблетированный кофеин (200-300мг). И будьте уверены! Эффект кофеина научно доказан!Читать далее


Вы помните Максима?:)

Воскресенье, 09 Июня 2013 г. 00:36 + в цитатник
Это цитата сообщения AAUUMM [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вы помните Максима?:)

Мои давние читатели наверно помнят публикации о Максиме Спиваке,нашем хорошем друге: здесь, здесь, здесь, здесь, и здесь:)..

Больше года назад Макс уехал в Москву,поступил в ГИТИС.

Недавно вышла корометражка, в главной роли наш любимый Макс:)..

Трогательный фильм,немного печальный...

Но Макс!..Он такой настоящий:)..Как буд-то и не играет, а просто живет ....Он точно такой в жизни,интеллигентный,лёгкий,нежный и очень дружественный...give_heart



Максим Спивак в контакте


>В дополнение постов с описаниями платьев,одно фото..

Воскресенье, 09 Июня 2013 г. 00:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Ленна14 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В дополнение постов с описаниями платьев,одно фото...

3909763_3 (700x700, 426Kb)

Описания тут http://www.liveinternet.ru/users/3909763/post275373503/

http://www.liveinternet.ru/users/3909763/post278179894/

Рубрики:  вязание/туники,платья

Скумбрия фальшиво-копченая - не уступает магазинной, даже наоборот!!!

Воскресенье, 09 Июня 2013 г. 00:31 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скумбрия фальшиво-копченая - не уступает магазинной, даже наоборот!!!

Рецепт очень простой, и уместился в 2 предложения. Как раз то что нужно - быстро, просто и вкусно! Предлагаю и вам приготовить и насладиться превосходным вкусом cкумбрии фальшиво-копченой.

ryiba копия (700x525, 276Kb)

Две скумбрии потрошим, солим. На фольгу укладываем слой лаврушки, сверху рыбу, снова лаврушку, заворачиваем в фольгу и в духовку на 50-60 мин при 180С. Очень вкусно в горячем и холодном виде.

ryba50 (50x50, 5Kb)От себя добавлю: наверное такую вкусную рыбку можно приготовить и в мультиварке на режиме выпечка (также завернув в фольгу).

источник
Рубрики:  вкусняшки/рыбное

Без заголовка

Воскресенье, 09 Июня 2013 г. 00:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Yuliadar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТОП 10 самых грязных мест в квартире – Или чему стоит уделять особое внимание при уборке квартиры!

0012 (270x259, 20Kb)
Зачастую мы не замечаем, как сильно загрязнены вещи, которые мы постоянно используем. Это происходит потому, что эти предметы загрязняются постепенно и мы не замечаем этих изменений, а грязь и бактерии все накапливаются и накапливаются… Но рано или поздно это необходимо исправлять. Вот ТОП 10 самых грязных мест в вашей квартире, к чистке которых нужно приступать в первую очередь и уделять особое внимание…

№ 1. Ванна

Мы принимаем душ или ванну практически каждый день, однако мало кто задумывается над тем, что ванна является серьезным источником микробов и бактерий, в связи с чем, ее чистке нужно уделять особое внимание. Конечно, это работа не из приятных, но она крайне необходима! Хотя, и кажется, что грязь сливается в канализацию, на самом деле, в ванне остается огромное количество микробов, представляющих куда более серьезную опасность, нежели бактерии на унитазе. Ее чистка не займет много вашего времени, и поверьте это вовсе не сложно.

Итак, вам понадобится порошок, гель или чистящая эмульсия для сантехники, щетка с мягкой щетиной, губка, тряпки из микрофибры и резиновые перчатки.​

Строго следуя инструкции по применению чистящего средства, нанесите его на поверхность душа и ванны. Используя щетку или губку, потрите поверхность душа и ванны, уделяя особое внимание местам с ржавчиной и с известковым и мыльно-жирным налетом. Будьте осторожны с покрытием на лейке душа и смесителе, поскольку средство может их разъесть. Поэтому не поленитесь и обязательно перед применением ознакомьтесь с инструкцией. Затем хорошенько промойте ванну чистой водой и вытрите тряпкой из микрофибры.

И вот, ванна сверкает! Если вы будете чистить ванну каждую неделю, то чистка займет у вас гораздо меньше времени и сил, нежели если вы заниматься чисткой раз месяц.

№ 2. Дренажное отверстие в раковине

О том, что сифон мойки нужно держать в чистоте (так как там активно размножаются микробы и бактерии) знают практически все и проблем с этим обычно не возникает. В таком случае, откуда же распространяется этот отвратительный запах? Вероятнее всего, из дренажного отверстия, которое предназначена для защиты от перелива воды через край на пол. Чтобы избавиться от этого ужасного запаха, вам потребуется пищевая сода, лимонный сок, 7%-ый уксус, горячая вода, соль и кувшин (или чаша).

Для начала, следует промыть дренажное отверстие струей горячей воды. Затем налить полчашки приготовленного раствора (1 чайная ложка пищевой соды на полстакана воды) в дренажное отверстие, заткнув предварительно его тряпкой, завернутой в полиэтилен (чтобы не вытекала вода). ​​

Для очистки дренажа от жирного налёта можно использовать сильный раствор соли (3 ст.л. на 1 стакан воды). Также можно воспользоваться специальными чистящими средствами.

Если же вы интересуетесь более экологичными методами чистки, то влейте в дренаж полстакана соды, а следом полстакана уксуса. Произойдет мгновенная реакция, в результате которой скопившаяся грязь вспенится и отойдет от стенок дренажа. Для лучшего эффекта оставьте отверстие на несколько минут и только потом промойте его горячей водой.

№ 3. Домашний телефон

Телефоном мы пользуемся ежедневно. Кто-то, вероятно, и протирал его пару раз от пыли об одежду или руками, но вряд ли, хоть раз, чистил его как следует. Говоря по телефону, помимо информации мы распространяем еще бактерии и микробы. Сложно представить, сколько образуется грязи на телефонной трубке при разговорах. Добавим сюда макияж, лосьоны и крема для тела… Так вот и возникает необходимость в настоящей чистке.

Итак, для чистки домашнего телефона вам понадобятся дезинфицирующие салфетки, ватные тампоны и палочки, спирт и мягкая тряпка. Начнем с того, что протрем телефонный аппарат дезинфицирующей салфеткой. Затем, слегка смочим ватную палочку и ватный тампон спиртом и очистим от грязи различные углубления, промежутки между кнопками, провода, дисплей и т.п. И наконец, протрем телефон сухой мягкой тряпкой и можем снова звонить друзьям и знакомым.

№ 4. Зубная щетка

Да, вы не ослышались! На ней есть микробы, притом в огромном количестве! Мы пользуемся зубной щеткой каждый день, чтобы удалить налет и неприятный запах изо рта. Поэтому, через определенное время, щетка обрастает бактериями (особенно при неправильном уходе). Дадим несколько рекомендаций по дезинфекции зубной щетки.

Для этого вам понадобится зубная паста, ополаскиватель для рта, медицинский спирт и небольшая чашка. Первым делом тщательно моем руки – так мы резко сократим количество новых микробов на зубной щетке. Наносим зубную пасту на щетку и трем ее пальцем «против шерсти», после чего споласкиваем под струей горячей воды. Далее – дезинфекция. Самый простой способ – опустить щетку в жидкость для полоскания ротовой полости (с содержанием ​спирта) на 30 секунд, либо в медицинский спирт (что гораздо эффективнее). Также можно опустить ее на пару минут в кипящую воду или «помыть» в посудомоечной машине (поместите щетку на верхнюю полку, чтобы пластмассовая ручка не расплавилась).

Эти значительно уменьшит количество бактерий и микробов, которые живут на вашей щетке, и сделает процесс чистки зубов гораздо приятнее.

№ 5. Пульт от телевизора

Большинство из нас просто жить без него не могут, так давайте почистим его. Он действительно это заслужил! Для этого вам понадобится медицинский спирт, ватные диски, дезинфицирующие салфетки и бумажные полотенца.

Сперва протираем внешний корпус дезинфицирующими салфетками. Затем слегка смачиваем ватный диск спиртом и вытираем грязь с мелких щелей возле кнопок. Повторяем процесс до тех пор, меняя при этом ватные диски, пока грязи не останется. Наконец, протираем насухо поверхность пульта бумажным полотенцем и он снова готов к использованию.

Если телевизионный пульт очень грязный, то его лучше разобрать и отдельно промыть корпус, предварительно замочив его на полчаса в мыльном растворе. Помните при этом на счет гарантийного срока, который прекращает свое действие в случае нарушения пломб (если, конечно, таковые имеются на вашем пульте).

№ 6. Компьютерная мышь и клавиатур

Пыль, грязь, крошки, пот и многое другое создают идеальные условия, ведущие к размножению целой колонии микробов у вас под руками. Предлагаем вам один несложный способ как очистить мышь и клавиатуру.

Для этого вам потребуется безворсовая ткань, средство для мытья посуды, баллончик со сжатым воздухом, небольшая чашка, пылесос с мягкой щеткой и вода. Итак, поехали!

Проверяем, чтобы техника была отключена от питания. ​Переворачиваем клавиатуру и аккуратными постукиваниями с обратной стороны выбиваем грязь, которая застряла между кнопками. Далее, берем баллончик со сжатым воздухом и проходимся по промежуткам между клавишами (вместо баллончика для удаления скопившейся пыли можно воспользоваться пылесосом). Затем вновь переворачиваем клавиатуру и вытряхиваем остатки грязи. Далее готовим мыльную воду, добавляя в приготовленную небольшую чашку несколько капель моющего средства. Слегка смачиваем безворсовую ткань в растворе и аккуратно протираем поверхность клавиатуры. Наконец вытираем все сухой тканью.

Сейчас о том, как почистить компьютерную мышку. Протрем ее снизу ватным диском, смоченным в мыльной воде. Затем – боковые стороны и верхнюю поверхность. Сразу же берем сухую ткань и насухо вытираем мышь. При этом особое внимание уделяем ножкам мыши, так как их чистота – это залог идеального скольжения и, соответственно, залог успеха в компьютерных играх и фоторедакторах. Если ножки можно отклеить, то аккуратно отсоединяем их и протираем спиртом те места, где они были приклеены. Приклеиваем ножки заново.

№ 7. Разделочная доска

Деревянные разделочные доски отлично подходят для нарезки овощей, фруктов, рыбы, мяса и т.д. Но когда дело касается бактерий и микробов, то в этом плане их можно сравнить с губкой, которая с удовольствием впитывает все что попадается на ее пути. Если доски регулярно не чистить, то они превратятся в настоящий рассадник болезнетворных бактерий.

Для чистки деревянных разделочных досок нам потребуется средство для мытья посуды, соль, лимон, минеральное масло, мягкая ткань, 7%-ый уксус, перекись водорода, отбеливатель и вода.

Для начала моем доску мыльной горячей водой. Делаем это быстро, иначе доска впитает влагу и после высыхания на ней образуются трещины. Далее продезинфицируем доску от опасных микробов. Есть несколько вариантов:

1) Протираем доску тряпкой, смоченной в уксусе. Этого бывает достаточно, если вы проделываете эту процедуру регулярно.

2) Протираем доску тряпкой, смоченной в уксусе, и затем еще раз протираем перекисью водорода.

3) Готовим раствор из 1 чайной ложки отбеливателя и 1 литра воды. Обильно смачиваем поверхность доски приготовленным раствором и оставляем на несколько минут. Далее тщательно промываем доску чистой тряпочкой, смоченной в обычной воде. Даем доске высохнуть на воздухе или вытираем насухо полотенцем.

4) Насыпаем на разделочную доску соль и натираем ее лимоном, после чего промываем и высушиваем.

Для того чтобы как можно дольше сохранить древесные волокна доски в отличном состоянии, необходимо раз в неделю натирать ее минеральным маслом для защиты деревянных изделий (выбирайте натуральные масла, которые безопасны для здоровья). Мягкой тряпкой вотрите масло вдоль волокон и подождите некоторое время, после чего удалите остатки масла сухой чистой тряпкой. Масло заполнит микротрещины древесины и предотвратит проникновение других жидкостей в разделочную доску.

№ 8. Места за шкафами и техникой

Труднодоступные места за техникой и шкафами являются наиболее запущенными в наших квартирах, поскольку их мы просто не замечаем или не хотим замечать, однако они также нуждаются периодически в уборке. К тому же, можно быть уверенным, что за техникой и шкафами вы найдете много интересного. Так что, приступаем к уборке!

Вам понадобится средство для мытья полов, ведро, швабра, губка, щетка, скребок и пылесос. Первым делом отключаем от электричества технику, которую собираемся двигать. Просим кого-нибудь из членов семьи (кто посильнее) помочь, и аккуратно отодвигаем технику и мебель от стен.



Начинаем уборку пылесосом: собираем пыль, крошки и паутину с пола и стен. Затем, при помощи скребка, губки, щетки и чистящего средства отмываем задние и боковые стенки между техникой и шкафом от засохших крошек, осевшей пыли и жирных брызг. Далее протираем пол водой с чистящим средством, уделяя особое внимание углам и плинтусам. Для труднодоступных мест используем швабру. По окончании генеральной уборки расставляем всю технику и мебель на свои места.

№ 9. Верх холодильника

Верхняя поверхность холодильника – это еще одно место, которое скрыто от наших глаз. Во многих квартирах верх холодильника является не только местом хранения того, что «в хозяйстве пригодится», но и сантиметрового слоя пыли. Для чистки этого нам потребуется стремянка, коробка, влажная тряпка, бумажные полотенца и аэрозоль с чистящим средством.

Сперва убираем с холодильника весь хлам и складываем его в коробку, предварительно протерев все предметы влажной тряпкой. Желательно, конечно, организовать им другое место под хранение. Аккуратно собираем слой грязи и пыли влажной тряпкой. Если у вас аллергия на домашнюю пыль – работайте в респираторе или сделайте влажную повязку из марли. Распыляем аэрозоль на верхнюю поверхность холодильника и протираем все бумажным полотенцем. Повторяем операцию до тех пор, пока тряпка после очередной протирки не будет чистой.

И возьмите за правило при каждой уборке дома не забывать вытирать пыль с холодильника и прочих поверхностей, которые недоступны обозрению.

№ 10. Дверные ручки

Наверняка, дверные ручки – это последний пункт, о котором вы вспоминаете, когда делаете генеральную уборку. А, между прочим, это одни из тех мест, которые особо нуждаются в уборке. К счастью, вычистить их совсем несложно. Для этого нам понадобятся лишь дезинфицирующие салфетки

Берем в руки салфетки и, как следует, протираем все дверные ручки в доме, не забывая о ручке с уличной стороны, за которую вы беретесь каждый раз, как входите, или выходите из квартиры.



Серия сообщений "Дом . Уют":
Дом

Часть 1 - Сколько пользы в хозяйственном мыле?
Часть 2 - Где хранить специи – полезные идеи
...
Часть 6 - Как избавиться от запаха в холодильнике?
Часть 7 - Как правильно чистить плиту
Часть 8 - ТОП 10 самых грязных мест в квартире – Или чему стоит уделять особое внимание при уборке квартиры!
Часть 9 - Чистка и стирка штор — занавесок
Часть 10 - Уход за паркетом или как правильно удалять загрязнения с паркета.
...
Часть 43 - Как правильно хранить продукты
Часть 44 - Как аккуратно сложить рубашку.
Часть 45 - Дизайн кухни 250 х 200 см.



Эта рыбка в банке ...» - вкус упоительный, если не сказать — умопомрачительный!

Воскресенье, 09 Июня 2013 г. 00:25 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Эта рыбка в банке ...» - вкус упоительный, если не сказать — умопомрачительный!

Эта вкусная и простая в приготовлении рыба готовится в собственном соку в обычной стеклянной банке на плите. Рыба, тушеная в банке — это очень вкусная и простая еда, напоминающая густой суп — рыбную похлебку с овощами. Овощи придают рыбе особый вкус. А запах этой рыбы в собственном соку — упоительный, если не сказать — умопомрачительный!
img_600 (600x400, 39Kb)
Все-таки еда может быть одновременно полезной и вкусной - рыба в собственном соку. А еще это, наверное, самый чистый и простой способ приготовление рыбы.
fish5-5 (85x85, 7Kb)Причем вкуснотища получается неимоверная!
Рубрики:  вкусняшки/рыбное

С ПРАЗДНИКОМ НАС, ДЕВОЧКИ! С МЕЖДУНАРОДНЫМ ДНЕМ ВЯЗАНИЯ!

Воскресенье, 09 Июня 2013 г. 00:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Мила-2010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

С ПРАЗДНИКОМ НАС, ДЕВОЧКИ! С МЕЖДУНАРОДНЫМ ДНЕМ ВЯЗАНИЯ!


3970017_vdv1_1_ (260x420, 58Kb)Дорогие мастерицы! Милые мои Лирушницы!



По традиции, ежегодно, во вторую субботу июня все рукодельницы мира отмечают прекрасный праздник - Международный День Вязания!

Сердечно поздравляю всех любителей и профессионалов вязания, виртуозов крючка и спиц, асов машинного вязания! Желаю Вам безграничных полетов фантазии, ровных петелек и пусть все ваши изделия станут шедеврами!


3970017_qDbvLKMnEbU (499x375, 150Kb)

3970017_IMG_1183 (600x450, 225Kb)


 

3970017_2880002fced21caefb4712401867a8fa (600x600, 306Kb)



Понравилось: 2 пользователям

Поиск сообщений в ЛилялЁк
Страницы: 327 ... 129 128 [127] 126 125 ..
.. 1 Календарь