РОЗОВЫЕ КОЛОКОЛЬЧИКИ МК (квиллинг) |
На этом мастер-классе мы научимся делать розовые колокольчики, хотя это не совсем те колокольчики, которые мы привыкли видеть в природе, но все же немного их напоминают.Во всяком случае, делая эти цветы, я пыталась сделать именно колокольчики.
|
ПЧЁЛКА МЕДОВАЯ МК (квиллинг) |
Медовая пчелка украсит любую картину, она должна быть толстенькой и упитанной, чтобы хорошо смотрется на любом цветке, а не портить вид.

|
САЙТ БИБЛИОТЕКАРЬ.РУ - ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА |
Приглашаю вас на замечательный сайт - Библиотекарь.Ру (Библиотекарь Точка Ру) - электронная библиотека не художественной литературы по русской и мировой истории, искусству, культуре, прикладным наукам. Книги, периодика, графика, справочная и техническая литература для учащихся средних и высших учебных заведений .На сайте можно найти все, что вам нужно...
:: На главную
:: Русская история
:: Репринты
:: Живопись и графика
:: Классика
:: Экономика
:: Медицина
:: Быт. Техника
:: Справочники. Словари. Энциклопедии
:: Аудиокниги
:: Букинисту
:: Книги почтой
:: Рефераты
:: Ссылки
|
Творожный лентяй - десерт |
|
Филе курицы в панировке из овсяных хлопьев |
|
Вязаная бижутерия. Комплект "Цветочная полянка"" |

С удовольствием вяжу легкие и яркие цветы крючком. Остались желтые нитки от вязания прихваток, вот и решила порадовать себя набором вязаной бижутерии,состоящим из обруча, браслета и сережек.
Потребуется совсем немного времени и минимум средств - остатки желтых ниток х/б, атласных ленточек зеленого, белого и желтого цвета шириной 0,5см, швензы для сережек, основа для браслета и старый тонкий обруч, а так же клей, ткань в горошек, бисер оранжевого и желтого цветов и синтепон.
Как сделать набор вязаной бижутерии своими руками можно посмотреть на сайте Ваша виртуальная помощница.
|
Любите своих жён |
|
Каждый день приносит удивленья |
|
Грудиночка типа копчёная -рецепт проверен временем! |

|
Подари мне, Бог |
|
Как мы могли? |
|
Православные иконы |

Казанская. | Владимирская | Отчаяных единая надежда | Почаевская |
Скоропослушница | Иверская | Неувядаемый цвет | Взыскание погибших |
Утоли мои печали | Милующая | Феодоровская | Иерусалимская |
Тихвинская | Почаевская | Козельшанская | Троеручица |
| Умягчение злых сердец | Умиление |
Смоленская | Барская | Жировицкая | Ласковая мать |
Нечаянная радость | Трех радостей |
|
Ореховое мороженое |

|
Платье |
|
ЗАПОВЕДИ МАТЕРИ ТЕРЕЗЫ |
|
Два сапога - пара |
|
Торт-рулет “Сказка” |
|
Рецепты проще простого: Закуска "Тюльпаны", Курочка в кунжуте, Насыпной яблочный пирог |
| Рецепты проще простого | Сообщество на Li.ru: Рецепты блюд |
|
Подписаться на Рассылку | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Мы в социальных сетях:
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Лучшая благодарность - добавление записи в цитатник :)
|
Цвета чувств Э.Асадов |
|
Диета Николь Кидман. |
Диета Николь Кидман – это диета для похудения для тех, кто не хочет подвергать себя особым голодовкам и предпочитает снижать вес постепенно. Рацион в этой диете рассчитан на две недели. За этот период можно с легкостью сбросить примерно 8-9 кг. Особый голод вы при этом испытывать не будете, т к. все продукты тщательно подобраны.
Но необходимо учесть, что любая диета может идеально подойти одному человеку, а у другого вызовет негативные последствия. Прежде чем менять рацион своего питания – проконсультируйтесь с врачом.
Основа диеты Николь Кидман – это полное исключение соли, сахара и алкоголя. Также в день необходимо выпивать не менее 1.5 литра воды. Полный рацион питания будет выглядеть следующим образом:
День первый: завтрак: черный кофе без сахара; обед: два яйца, сваренных вкрутую, плюс помидоры и шпинат; ужин: 200 гр отварного нежирного мяса, зеленый салат.
День второй: завтрак: черный кофе, плюс один сухарик; обед: 200 гр отварного нежирного мяса; ужин: небольшой кусок ветчины, плюс стакан кефира.
День третий: завтрак: черный кофе и сухарик; обед: обжаренный на растительном масле корень сельдерея, помидор и какой – либо фрукт; ужин: два яйца, сваренных вкрутую, тертая морковь и небольшой кусочек твердого сыра.
День четвертый: завтрак: черный кофе без сахара; обед: яйцо, тертая морковь и твердый сыр; ужин: фруктовый салат (большая порция).
День пятый: завтрак: кофе черный без сахара; обед: нежирная рыба (большая порция); ужин: тертая морковь.
День шестой: завтрак: кофе черный с сухариком; обед: курица (большая порция), салат из зеленых овощей; ужин: два яйца, сваренных вкрутую.
День седьмой: завтрак: чай без сахара; обед: отварное нежирное мясо (большая порция), фрукт; ужин: рыба вареная плюс овощи.
Вторые семь дней придерживайтесь того же рациона.
Большая часть лишнего веса уходит в первую неделю, во вторую вес сбрасывается по 150 гр в день. Как видите, особо голодать не придется, а значит возвращение к привычному образу жизни будет безболезненным.
![]()
|