-Метки

"скорая" помощь flash-часы ален карр алфавит анимации анимация афоризмы бижутерия биоритмы блестяшки блог бодифлекс видео браузер вес видео виртуальные путешествия вода выпечка гадания гороскоп делаем аватары делаем анимацию детский рисунок диагностика диагностика по ладони диета для детей для души желание заготовки звуки природы здоровье зрение за 7 дней. игра игры исполнение желания исполнитель желаний как бросить курить как скачать картинки кликабельность книги кожа красиво красота кулинария луна маски для лица мастеркласс михаил столбов "как я вырастил новые зубы"(книга) михаил столбов как я вырастил новые зубы музыка настроение ответы на все вопросы! оформление блога пазл пирог поговорки полезное пословицы почта православные иконы пригодится природа психология путешествия релакс ретро сайты советы сортировка писем софт сочники спорт ссылки стриптиз схемы схемы для дневника счастье таланты танец тест тесто торт-бедный еврей точки на лице упражнения уроки фазы луны фильтры фитнесс флешка фоторедакторы фотошоп фотоэффекты фразы х фактор цитаты чебуреки энергетические каналы юмор

 -Цитатник

Без заголовка - (1)

Узнай о чем говорит твой любимый фрукт! Традиционно, выбираем галочкой то что вы любите больше вс...

Без заголовка - (0)

Продукты в невежестве - 2 часть(конспект лекции Торсунова)  1 часть- www.liveinternet.ru/use...

Без заголовка - (0)

Еще раз о гунах и продуктах... "Все, что существует во вселенной, наделено определенными кач...

Без заголовка - (0)

Типы сказок в сказкотерапии .. Типы сказок в сказкотерапии (Типология терапев...

Без заголовка - (0)

Как рассчитать свой идеальный вес? В человеке все должно быть...

 -Всегда под рукой

http://www.egorovatatiana.ru/?upd

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ооо-яСЧАСТЛИВАя-ооо

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.02.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 501


Без заголовка

Пятница, 22 Апреля 2011 г. 17:28 + в цитатник
Цитата сообщения Ольга_Ангеловская 7 мощных советов для мотивации и большого успеха

 

Если бы вы могли поддерживать прочную мотивацию, насколько успешным вы бы были? Не привело бы это к резким переменам в вашей жизни?

Далее приводятся семь советов, которые помогут вам укрепить вашу мотивацию и добиться больших результатов:

  • 1.Успех в жизни не достигается волей случая. Это систематический, умышленный процесс принятия решений, о том, что вы хотите сделать в жизни, что вы сделаете после этого, и какие шаги вам следует предпринять для того, чтобы прийти туда, куда вы хотите.
    Одним из наиболее важных аспектов успеха является способность визуализировать ваш путь и оставаться сосредоточенным на цели до тех пор, пока она не будет достигнута.

  • 2.Чем раньше вы увидите свои мечты, и разработаете план воплощения их в реальность, тем быстрее вы будете выполнять свои цели. Механизм ментального изображения приведёт вас на путь подлинной независимости и мотивации.
    Ваше воображение – подобно предварительному просмотру будущего. Если вы не используете свою фантазию, ваша жизнь остается мирской и неполной.

  • 3.Преодоление проволочек является первым шагом в создании желаемого образа жизни. Вы должны изменить привычки и поведение, которое заставляет вас медлить. Измените их вознаграждайте себя за любые малые достижения.
    Вместо того чтобы сосредотачиваться на трудностях, которые сулит большая задача, разбейте её на более мелкие задачки и создайте график для их решения.


  • 4.Несколько небольших задач, проделанные за небольшое время, гораздо более управляемы, чем одна большая задача, которой не видно конца. Вы будете удивлены тем, сколько дел вы можете сделать, если будете сосредотачивать внимание на одной вещи в одно время, вместо захламления ума несколькими задачами одновременно.
    Попробуйте решить наиболее нежелательные задачи в начале дня, таким образом, чтобы во второй половине дня перейти на более приятные мероприятия.

  • 5.Освободите себя от давления, созданного беспорядком в вашем офисе или дома. Разработайте систему регистрации и хранения документов, избавьтесь от ненужных бумаг, и организуйте место для работы.
    Осуществление самостоятельной дисциплины вашего окружения, а так же поведения, поможет вам достичь больших успехов в достижении ваших целей в более короткие сроки.
    Независимо от того, что происходит вокруг вас, держите ваш разум сосредоточенным на награде, которую вы получите, достигнув своих целей.

  • 6.Если человек или внешние силы отвлекают вас, используйте силу своего разума, чтобы заблокировать то, что ограничивает ваш успех, и сосредоточьте внимание исключительно на задаче.
    Вы достигните гораздо большего, отказываясь от изменения своего пути, который вы выбрали.
    Преодолевая проволочки и будучи мотивированным, вы встанете на путь к жизненному успеху и счастью. Вы достигните своих целей гораздо более быстро, когда сосредоточитесь на пункт назначения и награду, которую получите в конце пути.

  • 7.Сделайте обзор своих привычек и образа мышления, чтобы определить, о чём вы думаете больше всего. Если ваши взгляды не ведут вас в направлении достижения ваших целей, вы должны менять их. Дисциплинируйте себя сосредотачиваться на своей цели большую часть времени, и если вы отклоняетесь от этого направления мыслей, остановите это, и снова вернитесь к цели. Представьте ту награду, которую вы получите, когда достигните своего места назначения, и постоянно держите это в своей голове.
    Измените старые привычки, мешающие вам в достижении целей, заменив их такими привычками, которые мотивируют вас и держат вашу жизнь под вашим контролем.

Итак, вы знаете что делать. Большой вопрос состоит в том, как найти вдохновение для начала, и как оставаться мотивированным с течением времени, несмотря на неудачи.

Вы уже знаете, чего стоят вам проволочки и низкая мотивация. И вы знаете, что ничего не изменится в лучшую сторону до тех пор, пока вы не начнёте действовать. Успехов вам на вашем пути!

Подготовлено с помощью статьи Питера Мерфи.

Рубрики:  Психология

Понравилось: 1 пользователю

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку