Запахи дома
Самый простой и легкий способ быстро активизировать силы природы в доме – это наполнить наше жилище запахом. Аромат вашего дома всегда должен быть приятным. Это главная составляющая комфорта. От того, как пахнет в помещении, зависит наше отношение к этому месту и его обитателям. Согласитесь, если в доме, грубо говоря, воняет, вряд ли вам захочется в него вернуться.
Однако, у каждого человека свое восприятие запахов, один и тот же аромат, кому-то может быть приятен, а кому-то нестерпимым. Поэтому, выбирая запахи для своей квартиры, необходимо руководствоваться только лишь своими собственными ощущениями. И если в семье ухудшились отношения и назревает скандал между родственниками, ароматы могут помочь вернуть гармонию в семейные отношения. Создать уют в доме можно с помощью разнообразных ароматов эфирных масел. Кроме того, использование ароматных масел дает потрясающий оздоровительный эффект, поэтому их применение может принести двойную пользу. Лучше всего создать отдельный аромат для каждой комнаты.
Прихожая
Первое место, куда мы попадаем, открывая входную дверь квартиры, это прихожая. Естественно, аромат должен быть приятным и располагающим пройти дальше. Для прихожей наиболее подходят бодрящие ароматы апельсина, лимона, бергамота и пихты. Можно сделать ароматическую смесь.
Для этого возьмите 4 капли корицы, 1 каплю эвкалипта и 2 капли лиметта.
Кухня
Самое богатое на различные ароматы в доме – кухня. На кухне должны присутствовать пряные ноты, ароматы хлеба, кофе, фруктов. Уют кухне придадут также ароматы мяты, мелиссы, базилика и гвоздики.
Для устранения неприятных запахов используйте смесь из 5 капель гвоздики и 4 капель лиметта. Можно использовать обычный молотый кофе. На одну столовую ложку кофе капните 3-4 капли любого цитрусового масла. А для удаления запаха с посуды можно добавить несколько капель корицы или розмарина в моющие средства.
Спальня
В спальне следует избегать резких, возбуждающих психику запахов. Они могут помешать вашему полноценному отдыху.
Идеальные ароматы для спальни: иланг-иланг, роза и лаванда. Также в спальне хороши легкие, расслабляющие запахи вишни, яблока и можжевельника.
Ванная и туалет
Запах в ванной комнате зависит, прежде всего, от того, с какими ароматическими добавками вы принимаете ванну. Для профилактики простудных заболеваний стоит использовать ароматы эвкалипта, кедра, ели, розмарина, лимона и бергамота. Если же вы просто хотите расслабиться или восстановить утраченные силы, то используйте ароматы апельсина, лаванды, розы, жасмина и чайного дерева.
ПОДУШКА С ТРАВАМИ
Мы давно уже оторвались от природы, перебравшись в город, в комфортную, благоустроенную жизнь. Но за это расплачиваемся бешеным ритмом жизни и как следствие, переутомлением, стрессами, бессонницей, депрессией. Особенно это ощущается жарким летом, когда душа просит отдыха, а душный пыльный город, где каждый сантиметр закатан в асфальт, отравляет все живое всевозможными выхлопами.
А ведь всего-то надо сделать шаг в природу и хотя бы раз в неделю выбираться за город, тишиной и покоем, бегать по траве босиком и… дышать, дышать чистым лесным воздухом, впитывая в себя запах трав, цветов, зеленой листвы, чтобы зарядиться природной энергией и сохранить ее надолго.
Мы считаем себя очень умными и развитыми, но природной мудрости в нас совсем не осталось. А ведь наши предки знали, что запах трав и цветов может избавить от многих проблем – бессонницы, усталости, депрессии, высокого давления. Не зря же они набивали матрасы и подушки высушенными травами и прекрасно почивали, не маясь от бессонницы, повышенного давления и прочих неприятностей. А все дело в эфирных маслах, которые источают травы, они то и воздействуют благотворно на нервную систему. Так почему бы нам не последовать их примеру и не сделать для себя подушку с травами? Это не сложно, зато пользы она принесет очень много и сохранит не только приятные воспоминания о лете, но и его ароматы, которые будут сопровождать нас всю зиму.
Насладившись загородной прогулкой, соберите в бумажный пакет различные травы, на свой вкус. Важно чтобы запах вам нравился и вы должны быть уверены, что эти травы не вызовут аллергию. В старину люди собирали пух иван-чая, зверобой, шишечки хмеля, чабрец, ромашку. В ароматный букет можно добавить календулу, лаванду, шалфей. Можно подобрать любой состав и даже сделать их несколько, чтобы менять по настроению. Высушите собранные травы, набейте ими наволочку из плотной ткани и зашейте. Оставшиеся травы храните в бумажных пакетах.
Такая травяная подушка очень полезна для детей, особенно если добавите в нее чабрец. На ней можно прекрасно спать или поставить ее рядом со спальным местом, она будет распространять приятный аромат и поможет легко заснуть и видеть приятные сны. А можно сделать небольшие мешочки и положить их в наволочку или под подушку. Эффект будет не хуже, чем от большой подушки с травами.
Ну, а если за город поехать не получается, то хотя бы прогуляйтесь по ближайшему парку. Не отказывайте себе в удовольствии, которое принесет огромную пользу для здоровья. А за лечебными травами сходите в ближайшую аптеку. Сшейте небольшие мешочки, наполните их душистыми травами и наслаждайтесь, представляя простор лугов, буйное цветение и ароматы, наполняющие пространство.
http://digest.subscribe.ru/woman/beauty/n152239114.html
