Инь-Ян - Пофиг. Премьера песни.



Официальный клип 2010 года группы "Инь-Ян".
Для высокого качества изображения измените 360p на 1080p и просмотр во весь экран (4 стрелки внизу). Возврат - Esc.

А мне лично больше нравится другой вариант этой песни. А вам? >>>

Тотемный годослов (славянский)



[годослов – славянский гороскоп тотемов]

1928 1944 1960 1976 1992 2008 – Тёмный Сох
1929 1945 1961 1977 1993 2009 – Жалящий Шершень
1930 1946 1962 1978 1994 2010 – Притаившийся Лют
1931 1947 1963 1979 1995 2011 – Огненная Векша
1932 1948 1964 1980 1996 2012 – Жемчужная Щука
1933 1949 1965 1981 1997 2013 – Бородатая Жаба
1934 1950 1966 1982 1998 2014 – Дикий Вепрь
1935 1951 1967 1983 1999 2015 – Белый Филин
1936 1952 1968 1984 2000 2016 – Шипящий Уж
1937 1953 1969 1985 2001 2017 – Крадущийся Лис
1938 1954 1970 1986 2002 2018 – Свернувшийся Ёж
1939 1955 1971 1987 2003 2019 – Парящий Орёл
1940 1956 1972 1988 2004 2020 – Прядущий Мизгирь
1941 1957 1973 1989 2005 2021 – Кричащий Петух
1942 1958 1974 1990 2006 2022 – Тур Золотые рога
1943 1959 1975 1991 2007 2023 – Огнегривый Конь

16-летний цикл
Здесь описаны лишь Высшие Качества Тотема, которые человек может наработать в течение жизни. Узнайте, какими качествами Вас наделил тотемный годослов >>>

Ходьба как средство эффективного похудения



Быстрая ходьба как средство похудения завоевывает все больше сторонников. Особенно эффективно ходьба помогает похудеть тогда, когда другие энергичные и силовые занятия спортом противопоказаны (например, после рождения ребенка), поскольку хорошо помогает сжечь жиры, но не приводит к травмам и перегрузкам. Занятия ходьбой удобны и для тех, кто просто не любит заниматься спортом или не имеет доступа к тренажерному залу.

Но имейте в виду, если вы твердо решили сбросить вес с помощью ходьбы, для достижения видимых результатов желательно ходить каждый день или хотя бы пять дней в неделю.

- Старайтесь ходить как минимум по полчаса в день. Кроме того, хотя бы два раза в неделю нужно уделять ходьбе 45 минут, а один день – ходить по крайней мере в течение часа. Если вам так удобнее, можно разбить часовую прогулку на две получасовых в один и тот же день.

 

Самый легкий, доступный, приятный и эффективный способ похудения >>>

Мясной рулет





сало (желательно с прослойкой мяса) — 500 гр.
фарш (любой) — 300 гр.
грибы шампиньоны свежие — 200 гр.
лук — 1 шт.
соль и перец (по вкусу) — 20 гр.

читать далее

Яблочный пирог с йогуртом и штрейзелем



 

 

Яблочный пирог с йогуртом и штрейзелем

Какой ваш любимый торт?



 

 

СВИНЫЕ БРИЗОЛИ С ОВОЩАМИ



 

СВИНЫЕ БРИЗОЛИ С ОВОЩАМИ

350-400 г мякоти постной свинины,
0,5 л кефира,
2 яйца,
1 морковь,
2 сырые картофелины,
1 средняя луковица,
2 зубка чеснока,
мука - сколько потребуется,
1 ч. ложка без верха соды,
растительное масло для жаренья,
соль и перец - по вкусу.

Читать далее...

Лечебные свойства чаги (березовый гриб)



 

ЧАГА - нарост на стволе берёзы. Причиной образования чаги является заражение коры дерева паразитным грибом трутовиком косотрубчатым. Чага встречается в березовых лесах во всех районах России, чаще – в более северных областях. Используемые доли растения. Плодовое тело (нарост) гриба. Врачебное деянье только у березовой чаги.
В наростах чаги имеются органические кислоты (ванилиновая, параоксибензойная, уксусная, муравьиная, щавелевая и др.), полисахарид лигнин, птерины, свободные фенолы, стерины и клетчатка.
В состав золы чаги (12,3%) входят окислы кремния, железа, алюминия, кальция, магния, натрия, калия, цинка меди и марганца
Считается, что терапевтическое деянье чаги при онкологических заболеваниях желудочно-кишечного тракта обусловлено содержащимися в ней птеринами.

Собирать чагу следует на живых деревьях и превосходнее весной, когда стволы деревьев хорошо видны. Нарост обязан быть плотным, а не рыхлым. Молодую чагу можно срезать ножом, ветхую, крупную - топором. Чагу распиливают или разрубают на кусочки размером 5-6 см и сушат при температуре около 60 градусов (в духовке). Сушеная чага хранится два года.

Необходимо отличать чагу от другого паразитарного гриба березы - трутовика. Последний имеет копытообразную форму (поверхность трутовика сверху - выпуклая, снизу - плоская, с бархатистой поверхностью). Чага же представляет собой нарост неправильной формы с растрескавшейся неровной поверхностью. Лекарственное растительное сырье чаги (Inonotus obliquus) состоит из высушенных кусков неопределенной формы, твердых, плотных, внутри темно-коричневого цвета, с мелкими желтыми прожилками, снаружи покрытых черно-морщинистым сильно растрескивающимся слоем, без запаха, горьковатого вкуса.

Применение. Свидетельством для применения березового гриба служит язвенная хворь желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрит с пониженной секреторной функцией, полипоз желудка и кишечника, а также злокачественные новообразования: рак желудка, легких и иных органов в тех случаях, где не показана лучевая терапия и хирургическое вмешательство. Чага оказывает симптоматическое деянье, успокаивает боли и улучшает самочувствие больного; в начальной стадии хвори может задержать развитие опухоли. При лечении настоем гриба больному назначают предпочтительно молочно-растительную диету, ограничивают прием мяса и жиров, исключают из кормленья консервы, копчености, колбасу. Чага владеет легким послабляющим действием. Отвар гриба снижает артериальное и венозное давление, урежает пульс.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Прочнее и выносливее металлического забора не существует! Оградите свой дом, дачу, предприятие, фирму надежными заборами, это защитит территорию от грязи, шума и опасности. А если вы пройдете по ссылочке, то сможете посмотреть фото заборов из профнастила, которые помогут вам определиться с моделью и цветом.

Творожные рафаэлло за 5 минут:)



 

Быстрый и вкусный десерт. Изумительное сочетание сладкого творога и кислого лимона.

РЕЦЕПТ

Могу тебе я, Маша, вмазать так...

В дополнение к предыдущему посту. "Укрощение строптивой" - тема, безусловно, благодатная. Над этим фрагментом из "Петрова и Васечкина" ржу уже лет 15.

Морская звезда



 

Рецептик салата не мой, автора не знаю

Шаурма домашняя



 

Для приготовления домашней шаурмы нам понадобится:

1. Курица (бедрышки или окорочка)
2. Помидоры
3. Пекинская капуста
4. Лаваш тонкий
5. Кетчуп
6. Майонез
7. Пакетики фасовочные размером примерно 10х20 см.

Рецепт далее

Коптим мясо дома

Украшения из огурца

Укрепляем мышцы лица и шею.



1. Как правильно наносить косметические средства?

Основное правило при нанесении любого средства – не растянуть кожу лица, а наоборот, максимально укрепить мышцы. Это достигается правильным нанесением этих средств. Небольшую порцию крема или геля нанести на кончики пальцев и легкими движениями вбить равномерно по массажным линиям лица.

В зоне глаз лучше использовать безымянные пальцы рук, слегка похлопывая. Именно сила этих пальцев оптимальна для этой зоны. Похлопывания к тому же служат массажем. Массаж для лица – процедура специфическая и не имея специальной подготовки лучше ограничиться легкими похлопываниями.
Косметика и упражнения для шеи и лица >>>

Пряный куриный рулет с яично-луковой начинкой



 

Пряный куриный рулет с яично-луковой начинкой

Куриное филе - 3 грудки

Приправы: кардамон, хмели-сунели, паприка, черный перец, соль, сушеная петрушка

2 яйца для омлета

1 головка репчатого лука

деревянные шпажки

РЕЦЕПТ

Рогалики-вкусняшки от Viki



 

 

 

Душистые, очень вкусные рогалики, с хрустящей корочкой, нежные и мягкие внутри. Готовятся очень легко и быстро, тесто в работе послушное и приятное. Воспользовалась своим старинным проверенным рецептом, которым моя подруга поделилась в 1988 году. Чтобы рецепт морально не устарел, добавила некоторые моменты. И великолепные рогалики на вашем столе. Рецепт от Viki

Масло сливочное (я брала мягкое из коробочки) - 300 г
Сметана - 300 г
Кокосовая стружка - 4 столовых ложки с горкой
Мука - 4 стакана (смотреть по тесту)
Разрыхлитель - половина пачки, 9 г
Ванильный сахар

Читать далее...

Цитрусовый рулет в весенних тонах



 

Цитрусовый рулет в весенних тонах


Воздушный бисквитный рулет с кисленькой воздушной же начинкой.

На фотографии - лаймовый рулет. Только украшен лимонной и лаймовой цедрой

ДЛЯ ТЕСТА
3 яйца
90 г сахарной пудры
цедра с двух маленьких лаймов или одного лимона
немного ванильного сахара или эссенции
щепотка соли
20 г мелко помолотого миндаля (при желании - прокалить на сухой сковороде до помола)
15 г муки
15 г картофельного крахмала

немного масла для обмазывания формы и 3 ст.л. сахарной пудры для формирования рулета

ДЛЯ КРЕМА

200 мл жирных сливок для взбивания
сок половинки лимона или целого лайма
20 г сахарной пудры
крошечная щепотка соли

Для рулета из всех ингридиентов приготовить бисквитное тесто.

Квадратную форму или противень с высокими бортиками размером примерно 20*30 см выложить пекарской бумагой и смазать тонким слоем масла. Вылить тесто и выпекать около 8-10 мин при Т 190 С. Тесто должно поднятся и "закрепиться" в структуре, но твердой корочки еще не должно образоваться.

Готовый корж вынимаем из духовки и переворачиваем на полотенце или кусок пекарской бумаги подходящего размера. До этого на его поверхность равномерно просеиваем те самые оставшиеся 3 ст.л. сахарной пудры. Отделяем бумагу, на которой корж пёкся. И заворачиваем коржик в рулет. Даем в таком виде остыть.

Для начинки в маленьком кофшичке смешиваем свежевыжатый сок, сахарную пудру и несколько кристалликов соли. Доводим до кипения, провариваем на маленьком огне буквально полминутки. Снимаем с огня и немного остужаем.

Дальше взбиваем холодные сливки до мягких пиков и в пару-тройку приемов добавляем еще чуть теплый сироп. Взбиваем массу до устойчивых пиков. Начинка готова! :)

Разворачиваем остывший рулет. Наносим на него примерно 3/4 начинки. Заворачиваем обратно. Обмазываем остатками взбитых сливок и при желании украшаем тертой цедрой и прочими красивостями. :)

Девушка

Котяра что-то интересное увидел