Полезные советы |
Действительно полезные советы
Здоровье:
1. Пейте много воды.
2. Завтракайте по королевски, обедайте, как принц и ужинайте, как нищий.
3. Ешьте больше продуктов, растительного происхождения и ешьте меньше пищи, которая производится на заводах.
4. Больше играйте в игры.
5. Прочитайте больше книг, чем в 2010 году.
6. Посидите в тишине, по крайней мере 10 минут каждый день.
7. Сон - 7 часов.
8. 10-30 минут ходьбы в день. Во время ходьбы, улыбаться.
О личности:
1. Не сравнивайте свою жизнь с жизнью других. Вы понятия не имеете, что они пережили и не знаете весь их путь.
2. Не держите негативные мысли или вещи, которые вы не можете контролировать.Вместо этого вкладывайте свою энергию в положительное настоящего.
3. Не более чем просто делайте. Знайте свои пределы.
4. Не судите себя слишком строго.
5. Не тратьте свою драгоценную энергию на сплетни.
6. Больше мечтайте во время бодрствования.
7. Зависть является пустой тратой времени. У вас уже есть все, что вам нужно.
8. Забудьте проблемы прошлого. Не напоминайте вашему любимому человеку его/ее ошибки прошлого. Это испортит ваше настоящее счастье.
9. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить время на ненависть. Не ненавидьте других.
10. Никто не отвечает за ваше счастье, кроме вас.
11. Поймите, что жизнь - школа, и вы здесь, чтобы познать её. Проблемы - просто часть учебной программы, которые появляются и исчезают, как алгебра какого-то класса, но уроки, которые вы узнаете, запомнятся на всю жизнь.
12. Больше улыбок и смеха.
13. Вы не должны выигрывать каждый спор.
С Людьми:
1. Чаще звоните своим родным.
2. Каждый день делайте что-то хорошее для других.
3. Прости за все, всех.
4. Проводите больше время с людьми старше 70 и моложе 6.
5. Попробуйте улыбаться по крайней мере тремя людям в день.
6. Что другие люди думают о вас - не ваше дело.
7. Ваша работа не будет заботиться о вас, когда вы больны. Ваши друзья - да.Оставайтесь на связи.
Жизнь:
1.Избавьтесь от всего, что не является для Вас полезным, красивым и радостным.
2.Хороша или плоха ситуация, она измениться.
3. Независимо от того, как вы себя чувствуете, вставайте, одевайтесь и идите.
4. Лучшее еще впереди.
5. Где-то Внутри вы всегда счастливы. Так что, будьте счастливы :)
источник: http://vkontakte.ru/lifehacks

Серия сообщений "ЦИТАТНИК":
Часть 1 - УСТАМИ БУДДЫ
Часть 2 - Как вести дневник
...
Часть 34 - Ведические афоризмы
Часть 35 - О чакрах: славянская версия
Часть 36 - Действительно полезные советы
Часть 37 - Фотографии из журнала LIFE 60-х годов (3 часть)
Часть 38 - Удивительные находки, которые не может толком объяснить наука
|
>Новый бесплатный онлайн журнал "ЛЮТИК" |
Журнал "ЛЮТИК" - это бесплатный журнал про цветоводство, который выходит два раза в месяц и на который Вы можете бесплатно оформить подписку на сайте. Так 2 раза в месяц Вы будуте получать на свой электронный адрес полную информацию о выращивании растений, цветов, деревьев, о садовых помощниках, новинках селекции, напоминания о том, что нужно сделать в саду и на огороде. Все материалы дополнены красочными и яркими фотографиями цветов. Если кому-то интересна тема цветоводства, тогда присоединяйтесь к нам. Оформить онлайн подписку на журнал "ЛЮТИК" Вы можете на сайте http://lutik.org/
|
>Курица в розочках. Мастер-класс |
|
чизкейк с конфетами "Коровка" (без выпечки) |
Это очень вкусно-поверьте!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

|
Народные средства против вредителей цикламенов |
подготовила Белых Н.В.

|
Вредители
|
Средство
|
Приготовление
|
|
Клещи
|
Зольно-мыльный раствор
|
0,5 стакана золы залить 1 л кипятка, настаивать 2 суток, процедить, добавить 4 г мыла, предварительно разведенного в воде. Обрабатывать с интервалом 10 дней. |
|
Настой ботвы картофеля
|
150 г измельченной ботвы залить 1 л кипятка, настаивать сутки | |
|
Настой ботвы томата
|
40 г измельченной на мясорубке ботвы залить 1 л теплой воды, настаивать 3 часа | |
|
Настой горчицы
|
3 г порошка настаивать 3 суток в 1 л воды | |
|
Настой семян календулы
|
20г семян залить 1 л воды, настаивать сутки | |
|
Настой луковой шелухи
|
2 стакана шелухи залить 1 л горячей воды, настаивать сутки, процедить, разбавить водой в 2 раза | |
|
Настой лука
|
1 чайную ложку мелко нарезанного лука залить 1 стаканом воды, настаивать сутки | |
|
Настой лука и помидорной ботвы
|
20-30 г лука и 40 г помидорных листьев измельчают, заливают водой, настаивают сутки, процеживают, добавляют воды до 1 л и 4 г мыла. Обработки проводят 4-5 раз через 7 дней. | |
|
Настой одуванчика лекарственного
|
20-30 г измельченных корней одуванчика или 40 г листьев залить 1 л воды, настаивать 2-3 часа, процедить, сразу использовать. | |
|
Настой ольхи серой
|
700 г сухих или 200 г свежих измельченных листьев настаивают сутки в 1 л воды, затем кипятят 30 минут | |
|
Настой ромашки аптечной
|
100 г сухих листьев и соцветий растирают, заливают 1 л горячей воды и настаивают 12 часов. Перед опрыскиванием разбавляют водой в 3 раза | |
|
Настой тысячелистника обыкновенного
|
80 г подсушенных растений, собранных в начале цветения, заливают кипятком, выдерживают 30 минут, доливают кипятка до 1 л и настаивают 40 минут | |
|
Настой чеснока
|
20-30 г измельченного на мясорубке неочищенного чеснока заливают 1 л воды, настаивают сутки | |
|
Настой на корках цитрусовых
|
150 г измельченных на мясорубке корок заливают водой в 0,5 л банке, настаивают 15 дней в темном месте, процеживают. Перед опрыскиванием к 0,5 стакана настоя добавляют 1 л воды | |
|
Настой щавеля конского
|
40 г сухих корней заливают 1 л горячей воды, настаивают 2 часа; 100 г свежих листьев настаивают сутки в 1 л воды | |
|
Отвар из клубней цикламенов
|
50 г клубней цикламенов заливают 0,5 л воды, кипятят до полного разваривания клубней, процеживают. Кисточкой смазывают стебли, веточки, листья. Обработку повторяют через 5-6 дней | |
|
Табачный настой
|
20 г махорки заливают 1 л горячей воды, настаивают 2 суток | |
|
Хвойный экстракт (для ванн)
|
8-10 г растворить в 1 л воды | |
|
Тли
|
Зольно-мыльный раствор
|
0,5 стакана золы залить 1 л кипятка, настаивать 2 суток, процедить, добавить 4 г мыла, предварительно разведенного в воде. Обрабатывать с интервалом 10 дней. |
|
Мыльный раствор
|
20-30 г хозяйственного мыла на 1 л воды | |
|
Настой бархатцев
|
2 стакана сухих измельченных растений залить 1 л теплой воды | |
|
Настой ботвы картофеля
|
150 г измельченной ботвы залить 1 л кипятка, настаивать сутки | |
|
Настой ботвы томата
|
40 г измельченной на мясорубке ботвы залить 1 л теплой воды, настаивать 3 часа | |
|
Настой горчицы
|
3 г порошка настаивать 3 суток в 1 л воды | |
|
Настой семян календулы
|
20г семян залить 1 л воды, настаивать сутки | |
|
Настой луковой шелухи
|
2 стакана шелухи залить 1 л горячей воды, настаивать сутки, процедить, разбавить водой в 2 раза | |
|
Настой лютика едкого
|
100 г сырья настоять сутки в 1 л воды | |
|
Настой одуванчика лекарственного
|
20-30 г измельченных корней одуванчика или 40 г листьев залить 1 л воды, настаивать 2-3 часа, процедить, сразу использовать. | |
|
Настой ольхи серой
|
700 г сухих или 200 г свежих измельченных листьев настаивают сутки в 1 л воды, затем кипятят 30 минут | |
|
Настой чистотела большого
|
100 г сухих измельченных растений настаивают 2 суток в 1 л воды | |
|
Настой ромашки аптечной
|
100 г сухих листьев и соцветий растирают, заливают 1 л горячей воды и настаивают 12 часов. Перед опрыскиванием разбавляют водой в 3 раза | |
|
Настой софоры обыкновенной
|
120 г измельченных листьев заливают 1 л теплой воды, настаивают сутки, процеживают, разбавляют водой в 2 раза. | |
|
Настой тысячелистника обыкновенного
|
80 г подсушенных растений, собранных в начале цветения, заливают кипятком, выдерживают 30 минут, доливают кипятка до 1 л и настаивают 40 минут | |
|
Настой на корках цитрусовых
|
150 г измельченных на мясорубке корок заливают водой в 0,5 л банке, настаивают 15 дней в темном месте, процеживают. Перед опрыскиванием к 0,5 стакана настоя добавляют 1 л воды | |
|
Настой чеснока
|
20-30 г измельченного на мясорубке неочищенного чеснока заливают 1 л воды, настаивают сутки | |
|
Отвар перца горького
|
10 г сухих плодов на 1 л воды | |
|
Отвар полыни обыкновенной
|
100 г сухих измельченных растений на 1 л воды | |
|
Табачный настой
|
20 г махорки заливают 1 л горячей воды, настаивают 2 суток | |
|
Трипсы
|
Зольно-мыльный раствор
|
0,5 стакана золы залить 1 л кипятка, настаивать 2 суток, процедить, добавить 4 г мыла, предварительно разведенного в воде. Обрабатывать с интервалом 10 дней. |
|
Настой тысячелистника обыкновенного
|
80 г подсушенных растений, собранных в начале цветения, заливают кипятком, выдерживают 30 минут, доливают кипятка до 1 л и настаивают 40 минут | |
|
Настой на корках цитрусовых
|
150 г измельченных на мясорубке корок заливают водой в 0,5 л банке, настаивают 15 дней в темном месте, процеживают. Перед опрыскиванием к 0,5 стакана настоя добавляют 1 л воды | |
|
Настой чеснока
|
20-30 г измельченного на мясорубке неочищенного чеснока заливают 1 л воды, настаивают сутки | |
|
Настой чистотела большого
|
100 г сухих измельченных растений настаивают 2 суток в 1 л воды | |
|
Отвар перца горького
|
10 г сухих плодов на 1 л воды | |
|
Отвар из клубней цикламенов
|
50 г клубней цикламенов заливают 0,5 л воды, кипятят до полного разваривания клубней, процеживают. Кисточкой смазывают стебли, веточки, листья. Обработку повторяют через 5-6 дней | |
|
Настой луковой шелухи
|
2 стакана шелухи залить 1 л горячей воды, настаивать сутки, процедить, разбавить водой в 2 раза |
Всё о цикламене на сайте Gardenia.ru
Всё о вредителях и болезнях на сайте Gardenia.ru
|
>Волшебные точки на ваших ладонях |
|
|
>Орехово-лимонный торт БЕЗ МУКИ! Делается просто, а результат... непередаваемый!!! |

|
>как выдавить крем двух цветов |
как выдавить крем двух цветов
Серия сообщений "украшения для тортиков ":
Часть 1 - Украшение из апельсина. ВИДЕО
Часть 2 - УКРАШАЛКИ из овощей
...
Часть 15 - Торт «Платье»
Часть 16 - Корзина с цветами-НА ТОРТ
Часть 17 - как выдавить крем двух цветов
Часть 18 - фортепиано-торт
Часть 19 - ТОРТ КУБИК -РУБИКА
Часть 20 - кривые тортики
|
>Трафареты птичек для творчества с детьми. |
|
Попугай декламирует Пушкина и поет детские песенки |
|
>Декорирование подушки |
|
>Инсульт боится сосновых шишек |

|
>Идеи Для Рецептов |
|
Как правильно разрезать курицу, чтобы получилось 3 блюда? Видеосюжет |
Автор: Светлана Морозова
Как известно, половина успеха еще не начатого дела – в его подготовке.
Так и в нашей кухне: если правильно подготовить основной продукт, в данном случае, курицу – то у нас получатся три отличных блюда. Суп, рагу и диетические котлетки. Специально, чтобы читателям было все предельно понятно, мы организовали и провели в «Кухне» AIF.RU видеосъемку собственно разделки курицы на нужные нам составляющие. Как говорится, лучше один раз увидеть…
|
>Хирург, отказавшийся от скальпеля и антибиотиков |
Хирург, отказавшийся от скальпеля и антибиотиков ХОТИТЕ ЖИТЬ-ПРОЧТИТЕ
|
>Винные этикетки к Новому году |


|
Как научить ребенка БЫСТРО запоминать стихи. |
Когда–то
знаменитый японский ученый, который был знатоком детской души, произнес следующие слова: "стихи для запоминания должны воспитывать в ребенке благородные чувства, они должны быть изысканными, красивыми и заслуживающими того, чтобы их помнить, и в то же время должны нравиться самому ребенку". И, конечно же, он был прав. Знание стихов обогащает словарь ребенка, формирует навыки правильного произношения слов и отдельных фраз, воспитывает культуру речи. Поэзия очень хорошо развивает в ребенке эстетические, нравственные и эмоциональные качества, закладывает в ребенка смысл, и отвлекает от плохих мыслей.
Для того, чтобы как можно раньше начать формировать у вашего чада такие полезные качества, необходимо еще до школы заниматься с ребенком, учить стихотворения, которые будут актуальны и понятны для его возраста. Однако, важно не просто заучивать стихи, и заставлять ребенка пересказывать их вам вслух, но и научить его самостоятельно и быстро запоминать стихи любого объема. Тем более, что школьная программа предполагает постоянное заучивание стихов целого ряда авторов.
Часто родители школьников жалуются на то, что их ребенок отказывается учить стихи, плачет, и заверяет их, что не может ничего запомнить. Не нужно расстраиваться и ругать ребенка. Таким поведением вы, скорее всего только испортите себе и ребенку настроение, и снизите у него мотивацию на запоминание стихов. Гораздо полезнее будет пойти другим, более эффективным путем, о котором поведает наша методика для быстрого и легкого запоминания стихов любой сложности. Все что от вас потребуется – терпение, фантазия, листок бумаги, карандаш, и, конечно же, ваш позитивный настрой. Суть методики для запоминания стихов Предлагаемая нами методика очень хорошо себя зарекомендовала и имеет высокую эффективность при работе с детьми. Она основывается на том, что мозг человека гораздо проще "опирается" на образы, и именно по ним запомнить слова, фразы и даже цифры, которые до этого запоминались с большим трудом. Другими словами, если ребенку сложно запомнить строки стихотворения, то с нарисованными к нему образными картинками — эффективность запоминания увеличивается на порядок. Описание методики 1. Берем заданное на самостоятельное изучение стихотворение. 2. Разбиваем стихотворение для удобства на блоки по две или четыре строчки для облегчения запоминания. И рисуем возникшие образы на листе бумаги на каждый блок стихотворения. Для выполнения этой задачи можно нарисовать табличку для картинок, можно просто размещать их в столбик или строчку. Все зависит от того, как вам удобнее. 3. Читаем заданное стихотворение, и для каждого блока рисуем ассоциативный образ, который пришел в голову. Конечно же, лучше, если эти картинки будет придумывать и рисовать сам ребенок, но вы тоже можете принять участие в процессе, и помочь в выборе образа. Стоит заметить, что чем проще будет рисунок, тем проще его будет запомнить и нарисовать, поэтому не стоит рисовать целые сюжеты, а ограничиться зарисовкой простой и понятной картинки. 4. После этого, попросите ребенка рассказать стихотворение, используя только ассоциации, то есть нарисованные картинки. 5. Заключительный этап – рассказ стихотворения ребенком без помощи картинок, только с помощью воспоминания нарисованных образов. Для примера, рассмотрим небольшой отрывок из стихотворения С. Маршака: В октябре, в октябре Частый дождик на дворе. На лугах мертва трава, Замолчал кузнечик. Заготовлены дрова На зиму для печек. Для того, чтобы лучше запомнить этот кусочек стихотворения, разбиваем его на отдельные блоки. Берем лист бумаги, ручку, и рисуем то, с чем у нас ассоциируется та или иная строка стиха.
Предположим, что на первый блок "в октябре, в октябре, чистый дождик на дворе", ребенок нарисует капельки дождя.
Такой простой образ сразу напомнит дошкольнику двустишье из стиха, и не позволит забыть нужный блок.
На двустишье "на лугах мертва трава, замолчал кузнечик", ребенок также может нарисовать то, что ему это напомнило. И, так как речь идет о траве и кузнечике, для ребенка будет уместным нарисовать простую травку и кузнечика, увидев которые, он сразу проассоциирует с этой строчкой стихотворения.
Аналогичные действия нужно проделать и с блоком "заготовлены дрова на зиму для печек". Пример рисунков–образов:
| В октябре, в октябре Частый дождик на дворе. |
![]() |
| На лугах мертва трава, |
![]() |
| Замолчал кузнечик. |
![]() |
| Заготовлены дрова |
![]() |
| На зиму для печек. |
![]() |
Однако, ни в коем случае нельзя навязывать ребенку ту ассоциацию и тот образ, которые ребенку абсолютно не понятны. Пусть продумает свой образ, привяжет его к строчке из стиха, прочтет этот блок вслух.
С помощью приведенной методики, и вашего настроя на позитивный результат, ваш ребенок сможет не только развиваться посредством запоминания стихов, но и получать от этого огромное удовольствие. Вы позволите ребенку проявить фантазию, поможете существенно сократить время на заучивание стихотворений в будущем, и, кроме этого, разовьете творческие способности ребенка. Заключение.
У разведчиков отменная память. Почему? Потому что в процессе постоянной работы и тренировок они регулярно используют данную методику развития ассоциативно–образной памяти. Поверьте, стоит попробовать помочь Вашему ребенку стать лучше, умнее, ускорить весь процесс его общего развития…
Автор методики: Валуева Л.А.
|
Исправление ошибок в Декупаже 1-2 Части BabaLena.ru |
|
Цитата сообщения santa3
Посмотрите обязательно!!!!!!не пожалеете |
Цитата |
|
Комментарии (2) |
Гипертонию лечат двумя стаканами воды |
Британские ученые обнаружили, что те, кто мало пьет воды, чаще страдают гипертонией
Первые симптомы гипертонии — головная боль, пульсирующая в области глаз. Также начинает тошнить, болит сердце, наваливается сильная усталость. Иногда кажется, что началась простуда. Человек с гипертонией тяжело засыпает, спит плохо.
Высокое давление — это защитная реакция на проблемы в организме. Лекарства ее уменьшают. Прежде всего следует очистить организм от холестерина и шлаков. Многие не понимают основной причины болезни, лечат высокое давление мочегонными препаратами. Зато только запускают механизм кризисного регулирования воды. Провоцируют потребность тела в воде и соли.
Болезнь чаще всего возникает из-за атеросклероза — отложения холестерина на стенках сосудов, зашлаковывания организма. Иметь гипертонию рискуют люди с лишним весом и сахарным диабетом. Давление повышается также из-за курения и стрессов.
Сначала лечат основную болезнь, приведшую к гипертонии. Если болезнь запустить, ухудшится работа сердца, сосудов и почек. Возрастет риск инсульта и инфаркта.
Питьевая вода обладает мочегонным действием. Ежедневно выпивайте дополнительные два стакана. Так других лекарств не понадобится. Больным с сердечной недостаточностью увеличивать потребление воды следует постепенно. Это поможет избежать отеков. Ешьте больше орехов, злаковых, бобовых и рыбы. В них много калия, который регулирует водный баланс. Магний в этих продуктах помогает уменьшить уровень холестерина.
Источник zdorovya.in.ua
|