-Рубрики

 -Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в телепатия

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.02.2010
Записей: 20702
Комментариев: 3803
Написано: 27952





Запеканка "Зебра"

Суббота, 27 Ноября 2010 г. 17:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Запеканка "Зебра"

Легко и оригинально. Гости оценят. Блюдо выглядит некрасиво, но вкусно....

----------------------<cut>----------------------

Продукты:

картинка


600 гр. фарша
4-5 крупных картофелин
4 яйца
2 луковицы
соль, перец

Приготовление:
1. В блендере измельчаем лук и добавляем в фарш. Солим, перчим, кладем 2 яйца и вымешиваем. Картофель натираем на крупной терке, солим, перчим, добавляем 2 яйца и тоже перемешиваем.

картинка


2. В форму для кекса, смазанную сливочным маслом, поочередно выкладываем фарш с натертым картофелем.

картинка


3. Убираем в духовку минут на 50. Можно за 10 минут до готовности посыпать сверху тертым сыром, но не обязательно, так как этот слой в итоге окажется внизу.

картинка


4. Оставить немного остыть, а потом перевернуть на блюдо для подачи. Украсить зеленью.

картинка


Приятного аппетита!

 

Рубрики:  РЕЦЕПТЫ


Понравилось: 1 пользователю

http://wiki.liveinternet.ru/ServisDnevnikovLiveInternet/DobavlenieSoobshhenijj

Суббота, 27 Ноября 2010 г. 17:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТОРТ- ЗАКУСКА "ОБЪЯДЕНИЕ"

Нашла в сети. Не мое.Держите меня семеро, красота не земная.


Рубрики:  РЕЦЕПТЫ/салаты

>НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА СО ВСЕГО СВЕТА

Суббота, 27 Ноября 2010 г. 17:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА СО ВСЕГО СВЕТА

 (250x338, 33Kb)

Народная медицина

Китай
При простуде и связанной с ней головной болью
Свежие плоды барбариса – З ст. л., порошок корицы – 2 ч. л., мёд - 100 г. Ягоды хорошо размять, добавить корицу и мёд и тщательно перемешать. Принимать по 1 ст. л. три раза в день.
Франция
При кожных сыпях
Вино из золототысячника: перечную мяту и золототысячник (по 30 г) и 1 нарезанный лимон (с кожицей) заливают 1 л белого полусухого вина и настаивают 10 дней. Потом вино процеживают и разливают по бутылкам.
Рюмку (50-80 мл) «лечебного вина» выпивать перед основным приёмом пищи в течение 2 недель. Оно способствует очищению организма, возбуждает аппетит, улучшает пищеварение и успокаивает желчный пузырь.

Испания
При кольпитах
Составить сбор в равных весовых частях: цветки бессмертника песчаного и ромашки аптечной, дубовая кора, трава зверобоя продырявленного и тысячелистника обыкновенного.
4 ст. л. травяной смеси заварить 1 л кипятка. Настаивать 30 минут, процедить. Использовать в тёплом виде для спринцевания ежедневно на ночь. Курс — 12-15 процедур.
Подобные заболевания необходимо лечить не только местными процедурами, но и принимать противовоспалительные сборы. Вот один их них: цветки календулы лекарственной и зверобоя продырявленного, трава хвоща полевого, душицы обыкновенной и тимьяна ползучего, листья мать-и-мачехи и коровяка скипетровидного, липовый цвет, корень солодки голой. Травы брать в равных весовых частях
1 ст. ложку сбора заварить 1/2 л кипятка, настаивать 30 минут, процедить, принимать по 1/2 стакана 3 — 4 раза в день до еды.

Читать далее

Эффективно похудеть и постройнеть может каждый. Чтобы профессионально подойти к вопросу похудения и не навредить своему организму, рекомендую посетить замечательный сайт, посвященный диетам и здоровому образу жизни!

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

>Способ на 200% избавляющий от детских сопель

Пятница, 26 Ноября 2010 г. 19:56 + в цитатник
Это цитата сообщения девушка_нежная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Способ на 200% избавляющий от детских сопель

Способ на 200% избавляющий от детских сопель
Когда первый раз услышала просто не поверила, но потом всё чаще стала встречать упоминания об этом методе на разных сайтах в интернете и сама решила испытать. У дочи сопли это привычное явление и текли у нас они уже дня четыре. Я капала ей Протаргол и Ксилин, но сопли пропадали, а как только лекарство переставало действовать текли снова. Так вот я купила обычный физраствор и таблетки глюкозы с аскорбиновой кислотой и капала каждый час в течении дня в каждую ноздрю по капле физраствора и давала глюкозу с аскорбинкой, через день сопли ПОЛНОСТЬЮ исчезли. Так что все сомневающиеся имейте ввиду, сопли можно вылечить практически моментально и без всяких забот.
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

>В который раз убеждаюсь...

Пятница, 26 Ноября 2010 г. 19:46 + в цитатник
Это цитата сообщения jokerjoe [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В который раз убеждаюсь...

Если бы миром правили женщины.... (58 фото)

­

"Жизнь после 50 только начинается!" - подумала женщина и попросила налить ещё 50...
Радикулит - веселая болезнь: как сидел, так и пошел!
 Да, я не подарок! Но и ты - не именинник!
 Женская Логика:  во-первых - не брала,  а во-вторых - уже положила на место...
В который раз убеждаюсь, что женщины умеют хранить секреты... Группами... человек по сорок...
Нет ничего более вечного чем то, что обмотано синей изолентой.
Ну и пофиг, что ветер в голове, зато мысли всегда свежие!!!
Когда к тебе обращаются с просьбой:"Скажи мне только честно..."
 ...с ужасом понимаешь, что сейчас придётся много врать....

Работа, ты меня не бойся, я тебя не трону...
Всё идёт хорошо, но почему-то мимо...
Трудно быть скромной, когда ты лучшая!
Нет беспомощней девушки, чем девушка с невысохшим маникюром!
Занятия фигней на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию и бдительность в целом!
Когда женщине нечего сказать, это не значит, что она будет молчать...
Жизнь прекрасна!!!!! И плевать, что это неправда...

­

Взала у ir-ka

 

 

­
Рубрики:  РАЗВЛЕЧЕНИЯ/ююмор-улыбнуло-приколы

>Мак из гофрированной ленты

Пятница, 26 Ноября 2010 г. 17:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Уланова_Татьяна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мак из гофрированной ленты

Cлучилось чудо - он таки появился, наш долго-долгожданный мак из гофрированной ленты! И это урок - как матрёшка: в нем и мак, и брошь из этого мака, и еще одна брошь из тонкой ткани. Короче, смотрите, я старалась! 

Оператор - Алексей Епифанов.

Цитировать не только МОЖНО, но и НУЖНО! :)


А еще буду очень рада откликам и фотографиям с вашими работами. Давайте всем миром сделаем новые Хвастушки. Просьба: хвастайтесь как можно раньше, ДО того, как закроете работу стеклом. :) Еще ленточки не любят вспышки, снимать лучше при дневном свете, а то на фото может получиться только блик, а работы будет не видно. Знаете, как мне обидно бывает: карточку прислали, а она такого качества, что ее не вставишь в ролик - и мелко очень, и изображение расплывчатое!

Так что хвастаемся квалифицированно, с любовью к себе и своим работам. 

 

мак и я (695x545, 42 Kb)

Серия сообщений "видеоуроки по вышивке лентами":
Часть 1 - Розочка, вышитая лентами одним движением
Часть 2 - Ирисы, вышитые ленточками. :)
...
Часть 32 - Новый ролик - ХВАСТУШКИ :)
Часть 33 - Цитируйте меня, цитируйте! И хвалите... :)
Часть 34 - Мак из гофрированной ленты
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/вышивка лентами

>Кладезь для всех начинающих...

Пятница, 26 Ноября 2010 г. 17:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кладезь для всех начинающих...

Я здесь буквально всё собрала,что касается текста,шрифта и т.д. и т.п.
Кто хочет разобраться в этих тонкостях,сохраните к себе и по-маленьку изучайте...


 (180x140, 35Kb)



ИТАК...

Полужирный текст

Выделение текста курсивом

Подчёркнутый текст

Зачёркнутый текст

маленький текст маленький текст

ВСЁ ВНУТРИ,МНОГО
Рубрики:  УРОКИ, ПРОГРАММЫ

>Кладезь для всех начинающих..

Пятница, 26 Ноября 2010 г. 17:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кладезь для всех начинающих...

Я здесь буквально всё собрала,что касается текста,шрифта и т.д. и т.п.
Кто хочет разобраться в этих тонкостях,сохраните к себе и по-маленьку изучайте...


 (180x140, 35Kb)



ИТАК...

Полужирный текст

Выделение текста курсивом

Подчёркнутый текст

Зачёркнутый текст

маленький текст маленький текст

ВСЁ ВНУТРИ,МНОГО
Рубрики:  УРОКИ, ПРОГРАММЫ

одень куклу >Если у вас маленькая дочка или внучка,вам будет это интересно!

Пятница, 26 Ноября 2010 г. 12:38 + в цитатник
Это цитата сообщения PKFNF [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если у вас маленькая дочка или внучка,вам будет это интересно!

Порой не знаешь чем занять свободное время своего ребенка (Моей дочке 4.5 года)Новые игрушки привлекают минимум на два дня и интерес к ним теряется.Тут вспомнила про то, как в свое время рисовали куклы, а потом придумывали для них наряды,рисовали,вырезали наряжали.И тут попались чудесные иллюстрации.Просто распечатываешь и вырезаешь.Чудесная вещь- дочка в восторге.Оцените сами.  Изображения кликабельны*

далее...
Рубрики:  ДЛЯ ДЕТЕЙ/игры-деткам!


Понравилось: 1 пользователю

>Саkлат "Карнавальная ёлочка"

Пятница, 26 Ноября 2010 г. 12:36 + в цитатник
Это цитата сообщения sharm [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Саkлат "Карнавальная ёлочка"

САЛАТ "КАРНАВАЛЬНАЯ ЁЛОЧКА"

 



Дорогие форумчанки!Вот соорудила я такой салатик,так как дело идёт к новому году - это так сказать тренировка,пробую варианты для новогоднего стола.Салатик готовила из подручных продуктов - выставляю на ваш суд.Хочу сказать,что привязка к такому составу необязательна,но получилось очень вкусно.Вы можете использовать и свои варианты,а у меня лишь идейка по сооружению ёлочки - свекровь передала очень много зелёного лука и укропа,вот надо срочно пристраивать
Вообщем начнём.
Салатик я сделала слоёным.
1 слой - выкладываем картофель в форме ёлочки(у меня 3 картофелины)

 


Затем я сделала вот такой соус - 4 ст.ложки сметаны,4 ст.ложки майонеза,4 ст.ложки кетчупа чили(этого количества мне хватило на весь салат).Соусом смазала картофель

 


2 слой - отварная свинина кусочками(фото не получилось)
3 слой - маринованный лук(лук я брала синий,но не сладкий,мариновала так - 1 стол.ложка сахара,3 стол.ложки уксуса виноградного 6% на половинку крупной луковицы,но этого количества лука оказалось многовато - лук у меня остался)


Затем снова соус.После этого я в соус добавила из лука чайную ложечку уксуса.
4 слой - сыр сулугуни,тёртый на тёрке


Опять соус.
5 слой - свекла тёртая на тёрке и смешанная с грецкими орехами(у меня ушла половина крупной свеклы и 5 штук крупных грецких орехов).Свеклу и орехи я смешала с оставшимся соусом и выложила сверху сыра.


6 слой - очень мелко порезанные зелёный лук и укроп(смешала и нанесла сверху)
Украшаем по желанию.Я сделала звезду из красного перца,а бусы из зёрен граната и кукурузы


Надеюсь моя идейка пригодится!

 


Вот так выглядит салатик в разрезе

 
 
http://forum.say7.info/topic20316.html
 

 

Серия сообщений " мясные":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 30 - Салат "Рябина на снегу"
Часть 31 - Салат "Хрустальный дворец"
Часть 32 - Саkат "Карнавальная ёлочка"
Часть 33 - Салат "Полесье"
Часть 34 - салат "Букет сирени"
Рубрики:  РЕЦЕПТЫ/салаты

>Тающие шоколадные пирожные

Пятница, 26 Ноября 2010 г. 12:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Mages_Queen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тающие шоколадные пирожные

 

Существует несколько разновидностей таких пирожных: с жидкой серединкой, которые подаются теплыми; с мягкой серединкой; и не выпекаемые, а застывающие в холодильнике. Все эти виды объединяет одно: благодаря большому количеству масла и шоколада эти пирожные тают во рту.

 

Готовятся они очень просто, ничего не надо взбивать, просто перемешать компоненты и поставить в духовку. В качестве наполнителя можно использовать не только муку, но и миндаль, например. А если вы решили приготовить пирожные без выпечки, наполнитель вообще не нужен, только взбитые яйца, сахар и шоколад. Понятно, что нужен, конечно, вкусный темный шоколад. 

 

Ингредиенты на 4 порции:

  • 160г темного шоколада
  • 100г сливочного масла
  • 4 яйца
  • 80г сахара
  • 60г муки
  • Мороженое или крем

Читать далее...
Рубрики:  РЕЦЕПТЫ/вкусности

>Снежинка в технике квиллинг

Пятница, 26 Ноября 2010 г. 11:40 + в цитатник
Это цитата сообщения intdiz [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Находясь в ожидании долгожданного снега, мы можем сделать его самостоятельно. Бумажные снежинки, сделанные своими руками, никогда не растают в Вашем доме, кроме того, в этой статье Вы можете ознакомиться с интересной техникой квиллинга.

Читать далее...
Рубрики:  ПРАЗДНИКИ/новый год

>Сижу и смеюсь от уха до уха...

Пятница, 26 Ноября 2010 г. 11:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Евграфова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сижу и смеюсь от уха до уха...


Японский кот Мару и много маленьких неудобных коробочек
Рубрики:  РАЗВЛЕЧЕНИЯ/ююмор-улыбнуло-приколы

Мастер-классы

Пятница, 26 Ноября 2010 г. 10:40 + в цитатник
Это цитата сообщения lu-e [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-классы

http://yaliliya.ru/post136297396/

Мастер-классы Мастер-классы Чтобы попасть на страницу мастер-класса, наведите курсор на интересующее Вас фото и нажмите на левую клавишу мыши Вот такие замечательные подарки можно сделать своими руками. А оригинальная упаковка подарков поможе...
Рубрики:  МАСТЕР-КЛАССЫ


Понравилось: 1 пользователю

Как наложить тесьму на уголки

Пятница, 26 Ноября 2010 г. 10:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Вера_Маркина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как наложить тесьму на уголки

 Как наложить тесьму на уголки

ВЗЯТО ОТСЮДА


Положить тесьму на прямую дорожку не представляет особого труда. А вот если надо положить тесьму на воротник, где есть разумеется, уголки, как здесь например, то это можно рассмотреть отдельно.
Итак. 


Прежде всего обязательно хорошенько проутюжьте всю тесьму с увлажнением перед тем,  как начнете работу.  Не всегда, но бывает так, что тесьма садится от влаги и если вы не сделаете сразу, то это произойдет позже, уже с нашитой тесьмой, что повлечет за собой деформацию  детали, на которую делается накладка.
Наложите на оба края воротника тесьму,

отметив  на нем ширину тесьмы, найдя точку пересечения этих двух линий.











Наколите на короткую сторону воротника кусочек заранеее отрезанной тесьмы. Из точки пересечения линий проведите  линию в уголок воротника прямо по наложенной тесьме.










Теперь обрежьте тесьму параллельно  нарисованной линии.







Далее начните накладывать тесьму на длинную сторону воротника и обрежьте ее аналогично.













Стачайте между собой отрезки.








Обрежьте на изнанке аккуратно излишки. 













Только после стачивания уголка, начните приметывать выполненный элемент на воротник. Причем начните сразу с уголка и пойдите по длинной стороне. К короткому вернетесь после.








Дойдя до другого угла, выполните все аналогично первому уголку. Не пытайтесь отрезать его заранее, потому что без наметки все таки достаточно трудно уловить как именно ляжет тесьма.








Заканчиваем накладываение коротких сторон.












 После этого настрачиваем близко по краям тесьмы.











Утюжим на портновской подушке,  аккуратно вытаскиваем наметку. Воротник готов.

 

 

 

 

 

 

 

Технология швейных изделий. 
                                                     рубрика ШИТЬ - ХОРОШО, а ХОРОШО ШИТЬ - ЕЩЕ ЛУЧШЕ


Азбука по работе с тканью
Швейные термины
Современные швейные машины
Портновская подушка
Как правильно выполнить отстрочку подборта
Как правильно сделать петли и пришить пуговицы на двубортном изделии
Косой крой. История возникновения,особенности раскладки и обработки изделий
Как сделать рулик (Косая бейка)
Как ушить джинсы или джинсовую юбку в поясе

Предварительная влажно-тепловая обработка (ВТО) брюк
Мастер-класс. Пошив брюк
Как обработать пояс на брюках
Как сделать подкладку брюк
Как обработать брюки с цельнокроенным поясом


Как выполняется бельевой шов (запошивочный)
Особенности работы с бархатом
Подборт. Советы и секреты. До или после? где и как?
Подборт. Особенности обработки полуцельнокроенного подборта
Уход за швейной машиной
Как ушить джинсы или джинсовую юбку в поясе 2


Некоторые способы отработки трикотаж
а

Как правильно приготовить воротник и клапаны
Как наложить тесьму на уголки
Втачивание воротника в горловину
Копилка идей: необычный кардиган. Некоторые способы обработки трикотажа - 2
Как подшить джинсы


Карманы: 
Прорезной нагрудный карман с накладной листочкой ( пиджачный)
Прорезной карман "в рамку".
Прорезной карман "в рамку" с клапаном.
Как выполнить боковые карманы.
Прорезной карман с врезной листочкой. Часть 1. 
Прорезной карман с врезной листочкой. Часть 2. ПРОДОЛЖЕНИЕ.
Прорезной карман с накладной прямой листочкой



Замок-молния:

Как вшить обычный замок. Ассиметричный способ
Как правильно вшить потайную молнию
Гульфик? Гульфик... Гульфик! 

 

 

                                            Конструирование швейных изделий. рубрика КОПИЛКА  ИДЕЙ 

Копилка идей: Как скроить рукав-домик

Обзор современных систем конструирования

Швейные термины
Копилка идей. Занавеска "Каскад"
Копилка идей. Платье "Очарованье южной ночи"
Прохождение линии талии на фигуре
Как проверить лекало брюк
Копилка идей. Платье "Девушка моей мечты"
Как скроить матросский воротник
Косой крой. История возникновения,особенности раскладки и обработки 
изделий

Копилка идей. Сарафан "Встреча на Эльбе"
Корсет, немного истории. Конструкция корсета
Копилка идей. Псевдоисторические платья. Готика
Доработка лекал. Нагрудная выточка
Копилка идей. Шелковый палантин с кистями из бисера
Копилка идей. Брюки "Алладин" и все, все, все
Копилка идей. Красный Новый Год
Как проверить лекало юбки или Первый кирпичик в конструкторском здании
Копилка идей. Эффектный ансамбль для особого случая (и почти за 5 минут)
Копилка идей. Платье "Господин Директор" (Кто не знает, это одно из званий в сетевых компаниях)
Отвечая на письма читателей. Моделирование

Копилка идей. Уроки "от кутюр" - платье "Бирюза". Готовимся к выпускному балу
Копилка идей: Летнее платье, отделанное тесьмой

 

Серия сообщений "шитье":
Часть 1 - Мастер класс РИМСКАЯ ШТОРА
Часть 2 - КАК СШИТЬ КОСМЕТИЧКУ!!! ДА ПРОСТО....
...
Часть 86 - Безупречная защита
Часть 87 - Кроим и шьем
Часть 88 - Как наложить тесьму на уголки
Часть 89 - Ночная рубашка, как шедевр рукодельного творчества
Часть 90 - Разные мелочи для кухни
...
Часть 94 - Мастер - класс как подшить брюки
Часть 95 - Черепашка- булавочница всегда под рукой
Часть 96 - Новое платье
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/Шитье

Цитата сообщения shishs

>Ролик потрясший интернет

Цитата

Пятница, 26 Ноября 2010 г. 10:34 + в цитатник
Просмотреть видео
430 просмотров
Ролик потрясший интернет
Рубрики:  РАЗВЛЕЧЕНИЯ/ююмор-улыбнуло-приколы

Комментарии (0)

>Всадник - суперсжигатель жира!

Пятница, 26 Ноября 2010 г. 10:31 + в цитатник
Это цитата сообщения San_i_Co [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Всадник - суперсжигатель жира!

http://laine-buter.ru/showthread.php?t=490&page=3

Всадник - суперсжигатель жира!
Это упражнение помогает
в кратчайшие сроки избавиться от излишков жира на талии и бедрах, является непревзойденным для поднятия иммунитета.
Если делать его три раза в день по три подхода, можно забыть о любых простудных и инфекционных заболеваниях.

Стоим с вытянутыми вверх руками, ладони вместе, ноги на ширине плеч или чуть шире. После спокойного вдоха делаем энергичный выдох через рот, при этом звук напоминает что-то среднее между «пах» или «бах».
Подтягиваем живот и приседаем до положения сидящего на скамейке, при этом бедра параллельны полу, а руки максимально вытянуты вверх.

Не вдыхая, держим позу сколько возможно (5-15 сек), выпрямляемся, опуская руки через стороны, и, стоя, спокойно вдыхаем. Выполнить три раза.

__________________
 
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

>Мир онлайн-кино.

Пятница, 26 Ноября 2010 г. 10:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Tatjana_Weiman [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мир онлайн-кино.

Рубрики:  РАЗВЛЕЧЕНИЯ/кино

>Как побороть ЖОР

Пятница, 26 Ноября 2010 г. 10:19 + в цитатник
Это цитата сообщения HeartForYou [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как побороть ЖОР

1289933085_63888840_tumblr_l4bjzp7FhS1qbr52zo1_500 (500x333, 127 Kb)

Что означает жажда определенных продуктов и чем ее можно компенсировать без ущерба

Хочется шоколада:

Нехватка магния.
Содержится в: нежареных орехах и семечках, фруктах, стручковых и бобовых.

Хочется хлеба:
Недостаток азота.
Содержится в: продуктах с высоким содержанием белка (рыба, мясо, орехи, бобы).

Хочется грызть лед:
Нехватка железа.
Содержится в: мясе, рыбе, птице, морской капусте, зелени, черешне.

Хочется сладкого:
Нехватка углерода.
Содержится в свежих фруктах.

Хочется жирной пищи:
Нехватка кальция.
Содержится в: брокколи, стручковых и бобовых, сыре, кунжуте.

Хочется кофе или чаю:
Нехватка серы.
Содержится в: клюкве, хрене, овощах семейства крестоцветных (белокочанная капуста, брокколи, цветная капуста), листовой капусте.

Хочется напиться и накуриться каких-нибудь колес наглотаться:
Нехватка белка.
Содержится в: красном мясе, птице, морепродуктах, молочных продуктах, орехах.

Хочется подгоревшей еды:
Нехватка углеродов.
Содержится в: свежих фруктах.

Хочется газированных напитков:
Нехватка кальция.
Содержится в: броколи, стручковых и бобовых, сыре, кунжуте.

Хочется солененького:
Нехватка хлоридов.
Содержится в: некипяченом козьем молоке, рыбе, нерафинированной морской соли.

Хочется кисленького:
Нехватка магния.
Содержится в: нежареных орехах и семечках, фруктах, стручковых и бобовых.

Хочется жидкой пищи:
Нехватка воды.
Пить 8-10 стаканов воды в день, с добавлением сока лимона или лайма.

Хочется твердой пищи:
Нехватка воды.
Организм настолько обезвозжен, что уже потерял способность ощущать жажду. Пить 8-10 стаканов воды в день, с добавлением сока лимона или лайма.

Хочется холодных напитков:
Нехватка марганца.
Содержится в: грецких орехах, миндале, орехах-пеканах, голубике

Общий непобедимый жор напал:
Нехватка триптофана (одной из незаменимых аминокислот).
Содержится в: сыре, печени, ягнятине, изюме, сладком картофеле, шпинате.

Нехватка тирозина (аминокислота).
Содержится в: витаминных добавках с витамином С или в оранжевых, зеленых и красных фруктах и овощах.

Аппетит пропал начисто:
Нехватка витамина Б1.
Содержится в: орехах, семечках, бобовых, печени и других внутренних органах животных.

Нехватка витамина Б2.
Содержится в: тунце, палтусе, говядине, курице, индейке, свинине, семечках, бобовых и стручковых

Хочется курить:
Нехватка кремния.
Содержится в: орехах, семечках; избегайте рафинированных крахмалистых продуктов.

Нехватка тирозина (аминокислота).
Содержит
ся в: витаминных добавках с витамином С или в оранжевых, зеленых и красных фруктах и овощах.

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

>Упаковка тортика

Пятница, 26 Ноября 2010 г. 10:12 + в цитатник
Это цитата сообщения GLS2007 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упаковка тортика

Готов к дарению :)


Читать далее...
Рубрики:  П О Д Е Л К И/дела бумажные


Поиск сообщений в телепатия
Страницы: 1035 ... 143 142 [141] 140 139 ..
.. 1 Календарь