рецепт антицеллюлитного бальзама.

В составе:воск,пальмовое масло,кокосовое,ши,какао-масло,молотый рис,молотые апельсиновые шкуры,молотая корица,эфиры фенхеля,апельсина,корицы и грейпфрута.Твердые масла, и воск растопить. Когда полученная масса немного остынет, добавить скрабы и  эфирные масла

Мыло БЕЛЬДИ!Удивительное средство,испытала на себе и на своих подругах:)Все довольны,заказывают по второму-третьему кругу.Это мыло не просто очищает кожу, а стимулирует ее,как бы зажигает изнутри,что,естественно способствует исчезновению целлюлита.

Все скрабы дают отшелушивающий эффект, что способствует удалению отмерших клеток кожи и улучшению кровоснабжения. Эти процессы являются основными не только в борьбе с целлюлитом, но и в целом поддерживают нормальное состояние кожи. Поэтому для лечения целлюлита подойдут любые скрабы, которые можно приготовить даже в домашних условиях.

Скраб с морской солью

1 часть оливкового масла смешать с 1/2 части теплой воды и растворить в полученной жидкости 1 1/2 части морской соли. Готовый скраб налить в ладонь и интенсивно растирать «проблемные зоны» в направлении снизу вверх. Подобную процедуру можно делать 1 раз в неделю после контрастного душа, после чего хорошо смыть и смазать тело лосьоном или кремом.

Кофейный скраб

Кофе улучшает обмен веществ и способствует выводу воды из организма. Выпитая с утра чашечка кофе убирает отек лица. Кофе должен быть натуральный, растворимый же только раздражает желудок и усугубляет проблему целлюлита.

Заварить свежий или взять уже «спитый» кофе. После горячей ванны нанести кофейную гущу на проблемные места массажными движениями. Оставить на 5 — 10 минут. Результат: помимо бархатной кожи, уходит оттек, ноги становятся меньше в объеме (за счет выхода излишней жидкости).
 

 Антицеллюлитный скраб: добавьте в кофейную  гущу 1 столовую ложку оливкового или подсолнечного масла, 1 столовую ложку  меда, перемешайте,скраб готов.
Теперь встаньте под  душ. Разогрейте кожу, разотрите тело горячим полотенцем и нанесите скраб на проблемные места. Помассируйте целлюлитные зоны,смойте скраб под теплым душем.
 

Смешать столовую ложку лимонного сока, 2 капли кипарисового масла и 2 капли масла можжевельника, добавить смесь в воду (37-39°С). Такую ванну полезно принимать через день. Распаренное после ванны тело натереть в проблемных местах цедрой свежего лимона.

В борьбе с целлюлитом нам могут хорошо помочь эфирные  масла. Вот пример эффективной антицеллюлитной композиции из аромамасел:
масло грейпфрута - 10 капель;
масло герани - 8 капель;
масло бергамота - 10 капель;
масло корицы - 3 капли;
масло муската - 5 капель.

Внимание! Количество каждого из аромамасел приведено в расчете на 1 чайную ложку основы. В качестве основы рекомендуем использовать миндальное масло (масло сладкого миндаля).

Масло миндаля благодаря отсутствию резкого запаха, нежной текстуре и способности растворять в себе другие эфирные масла является идеальной основой для приготовления ароматических и косметических смесей. Масло миндаля подтягивает и питает кожу, включает механизмы обновления её тканей, обладает восстанавливающим и ранозаживляющим действием. Кроме указанного масла, ароматерапевтами рекомендованы кипарисовое, лавандовое и можжевеловое, их присутствие в антицеллюлитном креме очень полезно.
 

Методика антицеллюлитного массажа

При борьбе с целлюлитом аромамасла применяют главным образом для массажа и растираний. Домашняя процедура самомассажа (два раза в день) принесет массу пользы и удовольствия, соединив в себе борьбу с целлюлитом и ароматерапию. При массаже масла сначала наносятся на проблемные зоны и втираются в кожу, после чего делается плотный массаж руками, губкой или варежкой.
 

Скраб из морской соли.

Состав: соль морская, оливковое масло.
Оливковое масло смешивается с водой в соотношении 2:1 , затем добавляется морская соль, примерно в том же объеме что и вода.
Полученной смесью интенсивно разотрите проблемные зоны с визу вверх. Затем смойте, используя контрастный душь.
Увлажните кожу лосьоном или кремом.
 

Скраб морковный.

Состав: морковь и манка.
Натрите морковь на крупной терке. Смешайте с манкой в равных количествах.
Скраб готов. Курс состоит из 10-15 процедур, можно делать каждый день.
 

Антицеллюлитная смесь: э.м. лемонграсс-3 капли, э.м. петитгрейн-3
капли, э.м. укропа(фенхеля)-3 капли, э.м. чёрного перца-2 капли, э.м. корицы-1
капля. Смешать масла и добавлять по 7 капель смеси на чайную ложку любого
жирного масла для массажа
 

Антицеллюлитная массажная плитка-скраб "Кедр и можжевельник"
Состав: пчелиный воск, масло какао масло, масло ши, масло черного тмина, каолин, эфирные масла кедра  и ягод можжевельника.
 

Антицеллюлитная смесь : растительные масла черного тмина, ростков пшеницы, виноградных косточек, авокадо, эфирные масла: черный перец, апельсин, герань, можжевельник, корица, розмарин.Массировать до полного впитывания.
Что бы достигнуть максимального эффекта необходимо провести курс в 45 дней. Идеально делать массаж утром и вечером. На распаренную кожу после применения скраба.
 

Антицеллюлитная массажная плитка 

2 ч.л. масло какао
2 ч.л. масло кокоса
2 ч.л. масло ши
3 ч.л. масло ростков пшеницы
1г. пчелиный воск
 3 капли эфирное масло апельсина 
Твердые масла, и воск растопить и влить туда жидкие масла. Когда полученная масса немного остынет, добавить эфирное масло апельсина
 

 сахарный скраб

4 ст. ложки сахара
2 ст. ложки соды
1 ст. ложка миндального масла
( или другое- базовое)
эфирные масла лимон и грейпфрут

Смешать базовое масло с ЭМ и потом смешать с сахаром и содой.
 

Рецепт от TAV- Анна
автор пишет, что
"сода очищает поры ,
и когда сахар с содой скользят по коже
вместе с маслом ,
они начинают как бы таять
и образуют небольшой мусс"
 



Кофейный скраб с морской солью. Для его приготовления понадобятся: 2 чашки молотого кофе, 1/2 стакана морской соли (при желании можно заменить коричневым сахаром), 2-3 столовые ложки массажного масла.



Кофейный скраб с гелем для душа, сметаной. Кофейная гуща смешивается с гелем, сметаной, и наносится на распаренную кожу круговыми, массажными движениями. Не забывайте, что кофе имеет специфический аромат, потому желательно смешивать его с гелями легкого аромата.



Кофейный скраб с медом. На две ложки с горкой молотого кофе, надо полстакана меда. Растереть этой смесью пораженные целлюлитом места.
 

Рецепт антицеллюлитного масла
50 мл масла жожоба, 50 мл масла арники, 15 капель масла шалфея, 15 капель масла можжевельника, 10 капель апельсинового масла, 10 капель лимонного масла. Все это смешать и добавить в ванну.



Примеры смесей для медового массажа:




2 чайные ложки меда, 5 капель лимонного масла, 2 капли эвкалиптового масла, 2 капли масла лаванды;
2 чайные ложки меда, 3 капли лимонного масла, 2 капли апельсинового масла, 2 капли масла лаванды, 3 капли масла можжевельника;
2 чайные ложки меда, 5 капель лимонного масла, 5 капель апельсинового масла;
2 чайные ложки меда, 3 капли лимонного масла, 2 капли масла лаванды, 5 капель масла мяты.
 

Антицеллюлитное масло для массажа содержит масла можжевельника, полыни, черный перец.

Эфирное масло можжевельника способствует регенерации тканей, препятствует образованию рубцов. Эффективно очищает и разглаживает кожу.
Эфирное масло полыни обладает свойством «сжигать» жировые отложения, нормализует водно-жировой баланс. Повышает тонус кожи. Оказывает противовоспалительное действие.
Черный перец оказывает местное раздражающее действие, что усиливает циркуляцию крови в кожных покровах. Ускоряет обменные процессы.
 

apelsinkam.net/care/aromaterapiya-protiv-cellulita/

www.cellulity.net.ru/skrab4.15.php

www.mtm-kosmetik.ru/soli_dlya_vann/antitsellyulitnaya_sol_900_gr/

НО САМОЕ ГЛАВНОЕ:

Обращайте внимание на диету. Ешьте больше свежих сырых овощей и фруктов, орехов и семян. Развитию целлюлита препятствуют салат и капуста, огородная зелень, зерновой хлеб, каши на воде.



Пейте больше жидкости, до двух литров в день При этом забудьте про черный чай, растворимый кофе, алкоголь.Употребляйте чистую воду, настои трав, допустимы кофе в зернах и зеленый чай. Избегайте сахара и соленой пищи.