Привет!
Не знаю, может тебе это будет интересно.
В сети есть классный сайт с видеуроками одного из фитнес-клубов Москвы
http://video-uroki.net
- уроки хип-хопа, восточные танцы, йога, бодифлекс (уроки для похудания, реально помогают!), аэробика, пилатес и т.д.
И это все бесплатно.

Буду рада, если инфа пригодится )))

хорошо...спасибо....

Помнишь как там в мультике:
"Ты заходи, если что..."
Так что обращайся =))

спасибо....правда труднова-то разобраться...

«Знакомьтесь! Алиса - это пудинг! Пудинг - это Алиса! Унесите!»

Здравствуй! =) Давай знакомиться =)
Это очень хорошо, что завела днев! Теперь будет куда сливать всякие нужные и ненужные мысли. Ты здесь обязательно найдешь друзей по интересам, а также вагон и маленькую тележку полезной инфы. Словом, вливайся, знакомься с народом. Удачки тебе и кучу друзей! :pooh_lol::queen:

Привет!:)
Рада видеть тебя на LiveInternet!
Заходи ко мне в дневник, читай, комментируй.Если содержание моего дневника тебе понравится или просто захочешь пообщаться - становись моим ПЧ, буду очень рада общению с новыми и интересными людьми!:)
Удачи!:)