Не получается загружать, схраняя последовательность страниц. Возможно, кто-то подскажет как решить эту страницу. Книга прекрасная, выкройки можно догадаться какие куда. Читать далее...

Недавно столкнулась с тем, что не знаю что такое бонбоньерки, но тем не менее они мне очень нужны.

Так вот, маленькая заметка для таких как Я ...

Читать далее...

Новогодний декор своими руками

Читать далее...

Вырезала кусочек из мастер-класса, только то, что нужно было мне.
Решила поделится вот такой красивой скрап-коробочкой.

еще 8 шагов для создания вашей коробочки

БЕРЕТ ИЗ БАРХАТА (РАЗМЕР 58-60)

Вам потребуется:

Ткань: бархат — 30 см при ширине 150 см, подкладочная ткань — 30 см при ширине 90 см.

Детали:

1. Донышко — 1 деталь;

2. Тулья — 2 детали;

3. Околыш — 1 деталь.

Работа:

Сначала стачайте между собой боковые стороны деталей стенок швом 0,7 см. Швы разутюжьте. После этого стачайте стенки с донышком. Шов заутюжь те в сторону стенок, отстрочите в край или разутюжьте. Аналогичным образом обработайте подкладку. Детали из основной и подкладочной тканей сложите изнаночными сторонами внутрь, выровняв нижние срезы. Стачайте узкие боковые стороны околыша (он примет при этом форму кольца), шов разутюжьте. Притачайте околыш к нижнему срезу берета, сложив его лицевой стороной с подкладкой. Отверните околыш на лицевую сторону берета и настрочите на стенку, закрывая шов притачивания. Если околыш выполняется из кожи, его внутреннюю сторону сделайте из основной ткани (скроите деталь по форме околыша из кожи и притачайте к нему по продольной стороне, сложив лицевыми сторонами внутрь). Отпарьте аккуратно берет и прикрепите отделочные детали.

Берет из черного бархата с бантом, закрепленный брошкой. Такой берет рекомендуется шить из мягких ворсовых тканей, хорошо драпирующихся, — бархата, рыхлого драпа. Бант — из репсовой ленты контрастного цвета. Декоративную функцию выполняет и околыш из кожи. Подкладку лучше всего делать из тонкой подкладочной ткани или ткани типа вуали.

читаь далее>>>>>>>>>>>

читать описание>>>>>>>>>

Читать далее...

читать далее>>>>>>>

Читать далее

Под катом описание по порядку как идут картинки

читать описание>>>>>>>>>>>>>>>>>

читать описание>>>>>>>>>

Читать далее...

 

   

   

 

Немного схем

Нам понадобится: 3-4 лака, иголка, зубочистка, палитра (любая пластиковая поверхность, которую не жалко. Я часто использую коробки от дисков)

Подбор лаков для таких рисунков предполагает следующее:

а) лак основной,

б) лак, резко отличающийся от основного тоном, но находящийся в одной с ним цветовой гамме,

в) лак белый,

г) лак с блестками. Конечно, это не правило, а рекомендация, тут возможны варианты, все зависит от вашей фантазии
Я выбрала такие лаки: розовый, красный, белый, прозрачный с красными блестками.



Теперь приступим:
Читать далее...

Чрезмерная тяга к определенным продуктам свидетельствует о том, что организму чего-то не хватает.
Замечено, что при определенных заболеваниях нередко возникают новые пищевые пристрастия. Мы не рассматриваем случаи тяги к несъедобным вещам, типа земли, бумаги или стекла, это уже относится, скорее, к области психиатрии, а не диетологии. Тем не менее, резкая тяга к определенным продуктам вполне может указывать на некоторые проблемы организма. Итак, о чем говорят ваши пищевые пристрастия?
Читать далее...

35 вариантов маникюра и 35 объяснений как его сделать в домашних условиях.

ДАЛЕЕ ...

Скачать c Deposit  Hotfile    Uploadbox

Читать далее...

Читать далее...

Решила еще раз выложить пост отличных упражнений. Кол-во цитирований  более тысячи!!!

Живот

Прежде чем перейти к выполнению приведенных ниже упражнений для мышц живота, несколько основных советов:

* Вначале занятия рекомендуется выполнить легкую разминку и растяжку (повороты и наклоны головы, круговые движения плечами, наклоны вниз и в стороны, выпады вперед на обе ноги попеременно). Это займет у вас около 10 мин.

* Затем желательна аэробная нагрузка в течение 20-40 минут. Вы можете побегать на тренажере или позаниматься под любимую видео-кассету. После этого основательного разогрева можно смело приступать к силовой нагрузке.

* Не забывайте пить достаточное количество жидкости. Во время занятий - желательно минеральную воду без газа.

* Выполняя упражнения, дышите равномерно. Вдыхайте через нос, выдыхайте ртом, при этом напрягаясь, выдыхайте, а расслабляясь, вдыхайте. Не задерживайте дыхание, так вы препятствуете поступлению кислорода.

Вам понадобится: мягкий гимнастический коврик

Программа тренировки для каждого упражнения:

Новичок

повторов - 10

заходов - 3

паузы между заходами - 30 сек.

Знаток

повторов - 15

заходов - 4

паузы между заходами - 30 сек.

Профи

повторов - 20

заходов - 5

паузы между заходами - 30 сек.

Ваша поза и движения:

Читать далее...

Очистка организма или отдельных органов от шлаков для многих ценителей здорового образа жизни уже становится хорошей привычкой. По их утверждениям, предлагаемый всем простой и весьма доступный рецепт поможет очистить организм чуть ли не на клеточном уровне.

Нужно взять 5 ст. ложек сосновых иголок, 1 ст. ложку плодов шиповника и 1 ст. ложку луковой шелухи. Эту смесь залить 1 л воды и кипятить в течение 5 мин. Затем отвар завернуть во что-нибудь теплое и оставить на ночь. Утром смесь процедить и добавить воды, чтобы в итоге получилось 1 л питья. Пить его надо по стакану 3 раза в день, не торопясь, мелкими глотками.

Второй способ очистить организм от шлаков состоит в применении так называемой чайной травяной диеты. Если чувствуете, что
начали больше уставать и потеряли способность расслабляться, попробуйте хотя бы несколько дней посидеть на такой диете. Она будет кстати и тем, кто хочет похудеть.

Читать далее...

Я знала этот рецепт лечения кашля...

Я знала рецепт лечения кашля.но позабыла и в записях у себя нигде не обнаружила..Помню только был очень эффективный метод,т.к. я испробовала на себе,потом ещё кому-то советовала и та же реакция была как у меня - некий ступор от "неверия своим глазам", приятного эффекта и быстрого облегчения..Помню только,что там присутствовал лимон и глицерин...

Читать далее...

Некоторые люди во зле или гневе, во время ссор, проклинают того, с кем ссорятся, при этом желают ему всяких напастей. В результате проклятый человек зачастую теряет здоровье, а порой и жизнь. Такого человека лечат в закатные часы.

Посадите больного на стул лицом к порогу, встаньте у него за спиной. Прикасайтесь к нему ножом и читайте при этом вполголоса заговор. Читать нужно по три раза три вечера подряд. В последний вечер брызните на несчастного святой водой и пусть он тут же оботрется подолом платья (женщина) или рубахой (мужчина).
Текст молитвы:
«Господь спаситель и избавитель, Спаси и избавь раба своего (имя), проклятья сними с него, все заклятья – с первого слова и до последнего. Аминь, аминь, аминь».

Немного полезных советов,для вашего здоровья.

И ниже приведён рисунок человеческой стопы с наиболее чувствительными точками для каждого органа.
То есть при возникновении проблем с тем или иным органом, можно делать точечный массаж.
Интересная и очень полезная вещь знать ,как можно себя самому подлечить.
Читаем далее...

Наше тело - микрокосм. Даже влагу оно содержит в той же пропорции,что и земная поверхность. Как реки,моря т океаны омывают каждый кусочек суши,так и лимфа омывает каждую клеточку организма, приводя в порядок нашу "внутреннюю экологию" "Оживить" течение лимфы поможет травяной сбор: В состав этого сбора входят травы, обладающие не только общеукрепляющими,бактерицидными свойствами,но и оказывающие стимулирующие воздействие на лимфообращение. Вам понадобятся следующие компоненты: хвощ полевой трава тимьяна обыкновенного корень одуванчика календула шалфей Предварительно проведите однодневное голодание. На следующий день с утра выпейте по стакану каждого сбора. Сбор №1 календула хвощ тимьян шалфей По одной чайной ложке на стакан кипятка запарить на ночь.Утром процедить. Сбор №2 корни одуванчика Одна столовая ложка на стакан воды, кипятить 15 минут,настаивать 1 час, потом процедить. После приема этих сборов, лечь на горячую грелку, подложенную под область селезенкина 2 - 2,5 часа. Положить под язык кусочек прополиса, размером с горошину и рассосать. В течение всего дня выпить 0,5 литра зеленого чая. Кроме настоев, ничего не есть и не пить. И обязательно стимулировать лимфо- и кровообращение. Для этой цели подойдут пешие прогулки, легкий бег, плавание. Будьте здоровы!

БИОЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ МЕТОДЫ
1. Принудительная нормализация нисходящего потока. Для этого сначала надо настроиться на эталонное состояние, усилием воли сбросить с себя то оцепенение, которое неизбежно порождает сглаз, а затем буквально проталкивать поток вниз вдоль позвоночника. Этот метод поможет, если сглаз не слишком сильный, наведен не очень энергетически мощным человеком, чей "дурной глаз" не слишком злобен. При нормализации хода нисходящего потока "дыра" заполнится энергией и закроется сама.

Читать далее...

Решила поделиться с вами. Что можно сделать,если вы чувствуете, что вас сглазили. С утра,натощак,надеваем юбку или платье, покрываем голову платком или шарфом. Не красимся.Едем в храм или церковь. Желательно хоть сотню метров пройти до входа пешком,чтобы настроиться на нужный лад. Нищим перед входом не подаем ничего. В церки покупаем 6 свечей. 1.Ставим у распятия за упокой умерших родных и близких. 2.Ставим к иконе "Всех святых" за свое здравие. 3.Ставим к этой же иконе за здравие... своего врага. 4.К иконе Божьей Матери. 5.К иконе Николая Угодника. Ничего не просим,а просто говорим "Спасибо". 6.К иконе любого святого. Так же ничего не просим,говорим "Спасибо" и выходим. На улице можно подать нищим,но не в руки и не смотреть им в глаза. Если был сглаз,то в течении 2 недель может присниться какой-нибудь неприятный сон,в котором из вашего тела выйдет что-нибудь противное. Мне приснилось,что из руки вытащила муху. Этому меня научила одна бабушка. Не знаю поможет это вам или нет, но хуже не сделает.

Читать далее...

Заговор на новый год, чтобы деньги водились – «Серебряное заклинание»

В новый год на видное место, мимо которого вы проходите ежедневно по много раз, поставьте небольшой горшок. В течение недели кладите в него по одной «белой» монете (достоинством в 1 копейку или в 1 рубль, либо иностранную монету из белого металла). Поднакопили монеток? Теперь купите зеленую (или белую) церковную свечу и подсвечник, но только не деревянный, и приступайте к обряду.

Читать далее...

читать далее