ПОМОГИ СЕБЕ САМ ПРИ ОБЩЕЙ СЛАБОСТИ Для пожилых людей и ослабленных детей, а также для тех, кто пытается восстановить силы после тяжелой болезни, поможет следующий рецепт. 1 столовую ложку с верхом отрубей – пшеничных или ржаных – залить двумя стаканами воды и кипятить 30-40 минут, помешивая. После того, как отруби будут сняты с огня и охладятся, добавить столовую ложку меда. Принимать по 50 г три-четыре раза в день. ПРИ ГОЛОВНОЙ БОЛИ И МИГРЕНИ Если у вас стали появляться головные боли, не спешите покупать сильнодействующие препараты, попробуйте обойтись валерианой. 20 граммов корней и корневищ этого растения залейте стаканом кипятка, нагрейте на водяной бане под крышкой и подержите так минут 15-20. Охладите в течение часа, процедите, отожмите и доведите объем до 200 мл. Принимайте по две-три столовые ложки через 30-40 минут после еды. Между прочим, именно так помогали себе от головных болей наши бабушки. СМЕСЬ АЛОЭ И МЁДА Приготовить смесь, состоящую из 100 г сока алоэ, 300 г меда, 100 г измельченных грецких орехов и сока одного-двух лимонов. Принимать по чайной ложке три раза в день до еды. Помогает при стенокардии ПРИ МАЛОКРОВИИ Натереть на терке морковь, свеклу, редьку. Отжать сок этих корнеплодов, слить в темную бутыль в равных количествах. Посуду закупорить, но не плотно, чтобы жидкость могла испаряться из нее. Поставить бутыль в духовку на три часа для томления на малом огне. Принимать по столовой ложке три раза в день до еды. Курс лечения - три месяца. ПРИ ГАСТРИТЕ Рекомендуют пить свежеприготовленный картофельный сок по 3/4 стакана натощак за час до еды. Через каждые 10 дней необходимо делать перерыв. Показан при гастрите с повышенной кислотностью. И СЛЁЗЫ ИСЧЕЗНУТ С возрастом почти у всех людей наблюдается повышенная слезоточивость. Вызвано это недостатком в организме калия. Чтобы его восполнить, необходимо включить в свой ежедневный рацион пшенную кашу и стакан тертых яблок, а еще воду с соком лимона или воду с яблочным уксусом и медом (на стакан воды - чайная ложка уксуса и столько же меда). ОЧИСТКА КРОВИ Перекрутите в мясорубке, предварительно обдав ее кипятком, два лимона вместе с кожурой, очищенные три головки чеснока и головку лука. Полученную кашицу положите в литр кипяченого молока и, помешивая, держите пять минут на медленном огне, процедите. Принимайте по полрюмки (50 мл) два раза в день за полчаса до еды. Валюша