LiveInternet
LiveInternet
x
(+ )
-
(3)
(0)
(25)
,
(12)
(19)
(237)
(2)
(65)
(195)
(1)
(62)
(0)
(6)
(1)
(7)
(25)
(6)
(2)
(477)
(14)
(16)
(88)
-
-
112233
-
-
e-mail
-
: 18.01.2010
: 1740
: 28
: 1763
:
, 18 2015 . 19:24
+
5819
!
5 ,
, . , : .
5–30 . 4–5 .
1.
.
, . , . .
2.
, . , . .
3.
, . . , . .
.
4.
, . , , . .
5.
, , . , , .
, 10 . 2-3 .
, , !
adme.ru
:
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3636872/post374535572/">Без заголовка</a><br/>5 крутых упражнений, в которых нужно просто замереть Почувствовать волшебную легкость в теле, прилив энергии и подтянуть фигуру с этими упражнениями проще простого. Главное, здесь не нужно двигаться: все выполняется в статике. Просто замрите в каждой позе на 5–30 секунд. И занимайтесь хотя бы 4–5 раз в неделю. 1. Крыло бабочки . Полусогнутой правой ногой упритесь в стену, левую полусогнутую ногу положите на колено правой. Поясницу оторвите от пола, руки положите на живот. Повторите то же самое с правой ногой. ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3636872/post374535572/">Читать далее...</a>
« .
—
—
. »
:
[1] [
]
:
:
: ( )
:
URL
, ,
LiveInternet
PDA