Пророщенные зерна пшеницы - полезнейшая еда!

Пророщенные зерна пшеницы являются мощным стимулятором жизнедеятельности организма и полезнейшей едой.

    регулируют и восстанавливают жизненно важные процессы в организме в любом возрасте, повышают иммунитет, способствуют невосприимчивости к простудным заболеваниям;

    обеспечивают нормальный обмен веществ и полноценную работу нервной системы; улучшают пищеварение, лечат экземы, язву желудка;

    повышают работоспособность и улучшают половую функцию;

    восстанавливают остроту зрения, координацию движений, цвет и густоту волос, укрепляют зубы;

    омолаживают организм, благодаря наличию в проростках антиоксидантов: витаминов А, С, Е и ферментов;

    живая энергия свежих проростков стимулирует внутренние самоочищающие и самовосстанавливающие способности организма, способствует образованию гемоглобина; очищает кровь;

    пророщенные зерна являются профилактическим средством предотвращения рака;

    большое количество магния в пророщенных зернах способствует снижению давления, выведению из организма холестерина, снижает вероятность сердечных приступов;

    проростки являются эффективным средством для снижения избыточного веса, особенно обладающие острым вкусом проростки редиса, пажитника греческого, капусты, люцерны и клевера;

    пророщенные семена, зерна и бобы легко усваиваются, содержат гораздо больше витаминов, чем другие продукты, а также оптимальное сочетание белков, углеводов и минеральных веществ.

Приготовление пророщенных зерен

Для проращивания можно использовать практически все виды злаковых, бобовых, семян овощей и орехов. Наиболее распространенными и доступными являются зерна пшеницы, ржи, чечевица, фасоль всех видов, горох, гречиха, семена подсолнечника, редиса и т. д.

– при покупке зерна обязательно обратите внимание на загрязненность злаков сорными семенами, камешками – такое зерно лучше не покупать, не должно быть зеленых, недоспелых, а значит, не набравших силу зерен, они должны быть цельными, без черных пятен, не зараженные грибками и другими вредителями, непрелыми, непересушенными, зерно годичного хранения прорастает хорошо, двухгодичного и более – плохо;
– при замачивании зерна его следует промывать в большом количестве воды.

1) Промойте холодной водой 50-100 г зерен (это суточная норма для одного человека, однако начинать можно и с меньшего количества, в зависимости от восприимчивости организма). При этом всплывшие зерна использовать не следует, они не прорастут. 

2) Зерно засыпьте в плоскую стеклянную, фарфоровую или эмалированную посуду слоем не более 2 см для обеспечения равномерного прорастания. Зерна можно насыпать либо на подстеленную ткань или марлю, либо непосредственно на дно посуды. Сверху зерно накройте тканью или марлей и залейте водой комнатной температуры до верхнего уровня зерна. Можно даже рассыпать зерно на дно посуды и ничем не прикрывать, но нужно следить, чтобы в толще зерна сохранялась влага. При этом следует хотя бы один раз перемешать содержимое для равномерного смачивания зерен водой и их эффективного прорастания.

3) Посуду или поднос с пшеницей рекомендуется поставить в теплое затемненное место.

4) В дальнейшем необходимо увлажнять верхнюю ткань.

5) Прорастание зерен до рекомендованных 1-3 мм происходит примерно за сутки-двое, в зависимости от температуры окружающей среды и качества зерна. Можно использовать в пищу зерна с чуть проклюнувшимися ростками и даже просто набухшие (прорастание зерен происходит не одновременно и те, которые еще не проклюнулись, но уже налились соками, являются полноценным продуктом).

6) Пророщенные зерна нужно хорошо промыть под струёй воды для удаления запаха (желательно сначала теплой, затем - холодной, до тех пор, пока смываемая вода не станет совершенно прозрачной), так как в зернах могут развиваться грибковые микроорганизмы.

7) Через 1,5–2 дня появляются крохотные белые ростки. Пшеница готова к употреблению.

Читать далее

Думаю, каждый из вас захочет посетить ярмарки выходного дня в Москве и получить яркие впечатления! Там вы сможете приобрести экологически чистые продукты Вятского края от фермеров, личных хозяйств и сельскохозяйственных организаций! Свежие овощи, ягоды, грибы, мясная и молочная продукция, мед, а также эксклюзивные товары для дома от народных умельцев!

Узоры. Ракушки и веера. Крючок.

 

Ракушки и веера
(для увеличения и описания узора кликните по нему)

Страницы:  1    2

 

Страницы:  1    2

Эти и многие другие узоры вы можете увидеть на страницах сайта "1001 узор".

ПЛАНЕТА "БУЛАТ ОКУДЖАВА"

Сегодня, 9 мая 2010г. Булату Шалвовичу ОКУДЖАВЕ исполнилось бы 86 лет... 1924-1997     "Мир Окуджавы одновременно интимен и космичен..."

 

 

 СЛУШАЙТЕ ПЕСНИ В ИСПОЛНЕНИИ АВТОРА И ДРУГИХ ПЕВЦОВ...

ЭТО ВСЕГО ЛИШЬ МАЛАЯ ТОЛИКА ТВОРЧЕСТВА БУЛАТА ОКУДЖАВЫ...

 

 

Читать далее...

Ангелы

 

 Вязанные ангелы с форума Ручной работы

 

 

Читать далее...

Интересные факты о королях и королевах



Какое место в Англии недоступно для входа королевы?

Единственным местом в Великобритании, куда не может войти король или королева, является Палата Общин. Эту традицию ввели депутаты после того, как в 1642 году король Карл Первый попытался арестовать пятерых членов Палаты Общин за антироялистские взгляды.

Каким образом жена Людовика XIV каталась летом на санях?

Однажды жена французского короля Людовика XIV мадам Ментенон захотела посреди лета прокатиться на санях. На следующее утро ей устроили многокилометровую «снежную» трассу из соли и сахара по дорогам Версаля.

Читать далее...

Качанов Владимир. Москва, которой нет.

Владимир Климентьевич Качанов родился в 1945 году. Участвует в выставках, начиная с 1974 года. С 1987 года - член Союза художников. Самая известная из российских состоялась в 1994 году в ЦДХ и называлась "Москва уходящая". В последние годы, в основном, выставляется за рубежом. В планах - еще одна российская выставка, посвященная Москве, которой нет.



Дворик близ метро Кропоткинская
далее +20...

Художник Маскаев Александр | 'Кошки-мышки'

Александр Васильевич Маскаев родился в 1959 году. Закончил Тюменское художественное училище, факультет станковой живописи. Творческую деятельность начал в г. Нижневартовске, на протяжении многих лет участвуя в выставке "Художники Сибири" и занимаясь преподавательской работой. Член Союза Профессиональных художников России. Живет и работает в г. Луховицы Московской области. Сотрудничает со многими галереями Москвы и России. Работы автора находятся в частных коллекциях России, Японии, Италии, Германии и др. стран. Разработал авторское направление - сказки в живописи для детей и взрослых.


Именины

далее...

Как избавиться от веснушек и пигментных пятен?


Веснушки — мелкие желтовато-коричневые пятна округлой формы, появляющиеся на открытых участках тела, чаще на лице. Веснушки — проявление наследственной особенности пигментации кожи. Появляются они обычно в 5 — 6-летнем возрасте. Количество их резко увеличивается весной и летом под влиянием солнечных лучей. Интересно, что люди без веснушек умиляются ими, а те, на чьем лице и теле их целые россыпи, не очень-то им рады и стараются от них избавиться. Весной многие женщины не могут из-за такого недостатка понежиться под лучами солнца. Чаще веснушки появляются у рыжеволосых и блондинок и в основном у молодых. С возрастом число веснушек и их ин­тенсивность уменьшается, а к старости они совсем исчезают.

Народная медицина знает немало средств отбеливания кожи. Веснушки и пигментные пятна можно удалять в домашних условиях, но нужно помнить, что это все же лечение, и четко выполнять предлагаемые советы. Замечено, что веснушки зимой сильно бледнеют или исчезают вовсе. Основываясь на этом наблюдении, начинать профилактику необходимо уже зимой.

Пигментные пятна

Темно-коричневые пятна различной формы, появляющиеся на коже, встречаются исключительно у женщин.

Наиболее часто появляются в период беременности, но могут быть связаны с заболеваниями яичников, надпочечников, печени и других органов, с глистными заболеваниями, а также при тяжелых хронических заболеваниях (туберкулез и малярия). Иногда такие пятна можно увидеть у девушек, не болеющих ни одной из этих болезней, в этих случаях причина появления пятен неизвестна. Лицо может покрыться пигментными пятнами при продолжительном употреблении одеколона, туалетного мыла и некоторых других косметических средств, раздражающих кожу и вызывающих ее пигментацию. Грязно-бурые пятна на коже могут быть вызваны действием минеральных масел (машинного, охлаждающих эмульсий), бензина. Причиной появления таких пятен может быть и продолжительное пребывание на солнце.

Читать далее...

Без заголовка

источник: @Мой_Милый_Дом

 

 

Такая красивая декоративная тарелка с черепахой получилась у художницы Антонины, которая, кстати ведет свой собственный автономный блог по хендмейду и рукоделию. В своем блоге Антонина вывешивает интересные мастер-классы по росписи предметов интерьера. К примеру, вот такие красивые часы можно сделать собственными руками, кто хочет попробовать – смотрите мастер-класс

Маэстро,музыку!!!!

Предлагаю вашему вниманию - виртуальное пианино!Увлекательно,играть лучше на клавишах, а не мышкой.


ВИРТУАЛЬНОЕ ПИАНИНО

Fairy Worlds...Сказочные фоны

Размер фонов от 1200х1600

Формат jpg. Все фоны кликабельны до оригинального размера

+ Волшебные фоны для коллажей

Fairy Worlds

Сумочка-амулет "Пучеглазенький"

Читать далее...

Сумочка-амулет "Сова"

Читать далее...

Сумочка-амулет "Роза"

Читать далее...

Вышитый поднос "Розы"

Читать далее...

Вышитое панно "Тропики"

Читать далее...

Зеленый пуловер с узором из листьев

Читать далее...

вирус, блокирующий вход в социальные сети.....

≈вас не взломали, вы подцепили вирус.....≈ При попытке войти  в Мой Мир, Вконтакт или Одноклассники вы Вы попадаете на сайт подделку и видите такую надпись: "Ваш аккаунт заблокирован по причине рассылки спама или нарушенния пользовательского соглашения. Для разблокировки аккаунта необходимо отправить смс на такой-то номер с такими-то цифрами. Далее вам поступит код активации, который необходимо ввести в нижнее поле. Подпись с извинениями от администрации" Главное, не кипишите и не шлите никаких смс. Никакой код активации вам никто не вышлет, а деньгами вы поделитесь с каким-то неведомым дядей. Не трогайте антивирусник, он, понимая, что сожрал какую-то каку, будет подозревать все и вся, пытаясь удалить что-нибудь безобидное. делаем следующее: 1. Заходим на диск c:\WINDOWS\system32\drivers\etc\ (чтобы не искать долго, открываем любую папку и вставляем весь путь в адресную строку) 2. Ищем файл "hosts", он по умолчанию скрытый и открываем его с помощью Блокнота (правой кнопкой мыши щелкаем по файлу и в выпадющем меню выбираем открыть с помощью Блокнота) 3. Удаляем всё нахрен, там будет vkontakte.ru, vkontakte.com, odnoklassniki.ru и тому подобное (а также цифры с точками, написанные в паре с этими словами), если есть почтовые сайты - их тоже смело удаляем. В идеале должно остаться: 127.0.0.1 localhost 4. Сохраняем файл, перезапускаем интернет браузер и о чудо!)) Не ведитесь на всякую херню в контакте! Проверено на себе, работает. За инфу спасибо Катрин из блога ~ЭЛЕН ДАРСИ~> Помните! Гораздо важнее содержание блога, нежели его оформление.

 

This blog is a participant of the SYNDICATE

Фотограф Бутвина Татьяна. Still Life

Натюрморт - один из древнейших видов живописи, сумевший найти свое продолжение и в современной фотографии. Это жанр, посвященный изображению предметов, размещенных в единой среде и организованных в общую смысловую форму.
Натюрморт считается одним из сложных, но наиболее интересных жанров в фотографии. Натюрморт требует большого вдохновения, больших усилий, времени и проявления творческой индивидуальности. Никакой другой жанр не даст вам столько возможностей для раскрытия творческого потенциала, для самовыражения.
Фотограф Бутвина Татьяна Site, Харьков, Украина (Ukraine)

Still Life

мотивирует.распечатать!

 

 

 

more