Pilates |

Решила наконец то заняться фитнесом. А что бы это сделать, я заранее купила себе абонемент. Почти месяц он просто пролежал, благо начало месяца по нему с первого посещения.
На днях я все таки попала на пилатес. Должна сказать что тяжелее в жизни мне далась только йога. После нее у меня для 3 все тело дико болело. После пилатеса только 2 и не так дико.
Мне очень понравилось, на мой взгляд это ближе к йоге, стоишь, скрючиваешься в разные позы, стоишь на одной ноге, держась за воздух, я на полном серьезе. Тренер говорила - держитесь за воздух.
Очень много времени удиляется прессу. Мне это особенно понравилось.
Вообщем, есть надежда, что все таки буду ходить)))
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |