Все духовные практики направлены на отключение мыслительного поцесса для соединения с создателем и раскрытие сердца ( Боддхичита). Можно прочесть вагон книг, сбрендить и начать слышать всякие "голоса". А можно научиться слушать свое сердце: оно "горит", когда чувствует истину, " щемит" - чувствует ненастье в жизни. Сердце говорит с нами голосом тихим совести - это и есть голос Бога. Так думают приверженцы всех духовных традиций. , которым удалось сохранить психическое здоровье.