Попробуйте улыбнуться. Кто забыл, то это делается так: концы губ поднимаем все выше и выше и как только они достигнут ушей, крепко-крепко привязываем к ушам и так ходим, сидим, разговариваем, обедаем и т.д. Очень важный момент, в то время как будете улыбаться, помните об осанке. Прямо сейчас, сидя за компьютером, выпрямитесь, расправьте-ка плечи и наконец-то вдохните полной грудью. Ну как, есть изменения в состоянии?