Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Ñèìà_Ïåêåð
êàáà÷êîâàÿ èêðà,ðàçíîîáðàçèå ðåöåïòîâ
http://www.povarenok.ru/recipes/show/8946/
Èíãðåäèåíòû äëÿ "Êàáà÷êîâàÿ èêðà"
Êàáà÷îê — 1.5 êã
Ëóê ðåï÷àòûé — 2 øò
Ìîðêîâü — 2 øò
×åñíîê — 3 çóá.
Ñîëü
Ïåðåö ÷åðíûé (ìîëîòûé)
Ìàñëî ðàñòèòåëüíîå
----------------
http://ovkuse.ru/id/15878/
Âàì ïîíàäîáèòñÿ:
Êàëîðèè, êêàë 595
Áåëêè, ã 18
Æèðû, ã 4
Óãëåâîäû, ã 134
1 êã êàáà÷êîâ
700 ã ïîìèäîðîâ
300 ã ìîðêîâè
300 ã ðåï÷àòîãî ëóêà
100 ã óêðîïà è ïåòðóøêè
1-2 áîëãàðñêèõ ïåðöà
1 çóá÷èê ÷åñíîêà
ñàõàð (ïî âêóñó)
ñîëü (ïî âêóñó)
Ñïîñîá ïðèãîòîâëåíèÿ:
Î÷èñòèòü êàáà÷êè îò êîæóðû, íàðåçàòü êðóæêàìè ïî 1-1,5 ñì òîëùèíîé, ó ñòàðûõ êàáà÷êîâ óäàëèòü ñåìåíà. Îáâàëÿòü êàáà÷êè â ìóêå, îáæàðèòü äî ðóìÿíîé êîðî÷êè ñ 2 ñòîðîí.
Íàðåçàòü ëóê êîëüöàìè, îáæàðèòü äî çîëîòèñòîãî îòòåíêà íà ðàñòèòåëüíîì ìàñëå, ìîðêîâü íàðåçàòü ñîëîìêîé, îáæàðèòü äî ïîëóãîòîâíîñòè íà ìàñëå, óäàëèòü ñåìåíà ïåðöåâ, îáäàòü èõ êèïÿòêîì.
Ïðîïóñòèòü ÷åðåç ìÿñîðóáêó ìîðêîâü, ïåðåö, êàáà÷êè, ëóê è ïîìèäîðû.
Âûëîæèòü îâîùíóþ ñìåñü â òîëñòîñòåííóþ êàñòðþëþ ñ ìàñëîì íà äíå, òóøèòü äî ãîòîâíîñòè.
Çà 15 ìèí äî îêîí÷àíèÿ òóøåíèÿ äîáàâëÿåòñÿ èçìåëü÷åííûé ÷åñíîê è ìåëêî íàðåçàííàÿ çåëåíü.
Çàòåì êîíñåðâèðîâàíèå äåëàåòñÿ òàê: êàáà÷êîâàÿ èêðà ðàñêëàäûâàåòñÿ ïî ñòåðèëèçîâàííûì áàíêàì è çàêàòûâàåòñÿ êðûøêàìè.
-------------
Êàáà÷êîâàÿ èêðà ñ ìàéîíåçîì
http://www.myjane.ru/Recipes/text/?id=2717
3 êã êàáà÷êîâ (î÷èùåííûõ)
0,5 êã ëóêà
250 ã ìàéîíåçà
300 ã òîìàòíîé ïàñòû
150 ã ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà
0,5 ñòàêàíà ñàõàðà
2 ñò. ë. ñîëè
0,5 ÷. ë. ìîëîòîãî ïåðöà
1 ëàâðîâûé ëèñò
------------
http://gotovimdoma.ru/publ/53-1-0-173
Íàì ïîòðåáóåòñÿ:
0,5 êã êàáà÷êîâ
300 ãð. òîìàòîâ
200 ãð. ðåï÷àòîãî ëóêà
ñîëü, ïåðåö ïî âêóñó
Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "êóëèíàðèÿ":
×àñòü 1 - Ñëî¸ííûå øåäåâðû
×àñòü 2 - Âèäû òåñòà äëÿ âûïå÷êè
...
×àñòü 98 - Ôèëå ñ ñþðïðèçîì
×àñòü 99 - Ñëî¸íîå ìÿñî
×àñòü 100 - Ñâèíèíà çàïå÷åííàÿ *ãàðìîøêîé*