| ÊÐÀÑÈÂÀß ØÅß - ÏÐÀÂÅËÜÍÛÉ ÓÕÎÄ
Íå çðÿ ãîâîðÿò, ÷òî øåÿ «âûäàåò» âîçðàñò æåíùèíû, êàê áû ïðåêðàñíî íè áûëà îíà îäåòà, ïîäêðàøåíà è ïîäòÿíóòà. Êîæà øåè ñòàðèòñÿ áûñòðî. È äàæå ê 30 ãîäàì ìîæåò ñòàòü îòâèñëîé, äðÿáëîé ñ ïîïåðå÷íûìè ìîðùèíàìè. Ïðè÷èí òóò ìíîãî: è áîëåçíè, è îáðàç æèçíè.
Ïðè çàáîëåâàíèÿõ ïå÷åíè è îðãàíîâ æåëóäî÷íî-êèøå÷íîãî òðàêòà íà øåå ïîÿâëÿþòñÿ ïÿòíà æåëòîâàòîãî öâåòà èëè ñ êðàñíûì îòòåíêîì, íàïîìèíàþùèå ñåòêó. Ïîäîáíîå âîçìîæíî è ïîñëå ñîëíå÷íûõ îæîãîâ. Ìîðùèíû íà øåå ìîãóò áûòü è ó òåõ, êòî ñïèò íà âûñîêîé ïîäóøêå ëèáî æå ïðè ÷òåíèè è ïèñüìå «âîäèò» íîñîì ïî ñòîëó. Îáðàòèòå âíèìàíèå íà òî, êàê âû õîäèòå. Äâèãàéòåñü ñâîáîäíî, ñ âûñîêî ïîäíÿòîé ãîëîâîé.
Êàê âñåãäà, ïðè óõîäå çà êîæåé ñàìîå ãëàâíîå - ÷èñòîòà. Åæåäíåâíî î÷èùàéòå øåþ, èñïîëüçóÿ ñàìîå ëåãêîå è íåéòðàëüíîå ìûëî - êðåì äëÿ áðèòüÿ. Åñëè êðåìà ïîä ðóêîé íåò, ïðèãîòîâüòå îòâàðû èç òðàâ: ðîìàøêè, ëèïîâîãî öâåòà, ìÿòû, áåðåçîâûõ ïî÷åê, øàëôåÿ. Àêêóðàòíî, ñìî÷èâ âàòíûé òàìïîí, ïðîòðèòå îäíèì èç ýòèõ îòâàðîâ øåþ. Ìîæíî ïðèãîòîâèòü è ëîñüîí. Âîò íåñêîëüêî ðåöåïòîâ.
1-é ðåöåïò. Æåëòîê îäíîãî ÿéöà ñìåøàéòå ñ 100 ãðàììàìè ñìåòàíû, äîáàâüòå ÷åòâåðòü ñòîëîâîé ëîæêè âîäêè è ñîê ïîëîâèíû ëèìîíà èëè àïåëüñèíà.
2-é ðåöåïò. ßè÷íûé æåëòîê ñìåøàéòå ñ ñîêîì îäíîãî ëèìîíà èëè àïåëüñèíà, äîáàâüòå ñòîëîâóþ ëîæêó âîäêè è ïîëîâèíó ñòàêàíà ñëèâîê.
3-é ðåöåïò. Íàòðèòå íà òåðêå ñâåæèé îãóðåö.  ïîëó÷åííóþ êàøèöó (ïðèíÿâ åå çà 4/5 ÷àñòè) äîáàâüòå 1/5 ÷àñòü âîäêè. Íàñòîÿâ 10 äíåé, ïðîöåäèòå.
Âû çàìåòèëè, êîíå÷íî, ÷òî êîëè÷åñòâà ëîñüîíîâ, ïðèãîòîâëåííûõ ïî ïðèâåäåííûì âûøå ðåöåïòàì, õâàòèò íå íà îäíî î÷èùåíèå êîæè øåè. Íå áåñïîêîéòåñü, îíè íå ïðîïàäóò è íå ïîòåðÿþò ñâîè ñâîéñòâà, åñëè èõ õðàíèòü â õîëîäèëüíèêå è èñïîëüçîâàòü åæåäíåâíî.
Ïîñëå òîãî êàê âû î÷èñòèëè øåþ äâèæåíèÿìè ñíèçó ââåðõ, íåîáõîäèìî íàíåñòè æèðíûé êðåì. Åãî ñ óñïåõîì ìîãóò çàìåíèòü òåïëîå ðàñòèòåëüíîå ìàñëî, âûòîïëåííûé èç òðóá÷àòîé êîñòè êîñòíûé ìîçã èëè íóòðÿíîé ñâèíîé æèð (ñìàëåö). À òåïåðü ñäåëàéòå ëåãêèå ïîñòóêèâàíèÿ â îáëàñòè ïîäáîðîäêà òûëüíîé ñòîðîíîé êèñòè. Ýòî ïðåäîõðàíÿåò îò ïîÿâëåíèÿ äâîéíîãî ïîäáîðîäêà. ×åðåç 20—30 ìèíóò ïðîìîêíèòå èçëèøêè æèðà ìÿãêîé áóìàæíîé ñàëôåòêîé.
 âûõîäíîé äåíü ïîñòàðàéòåñü âûêðîèòü íåñêîëüêî ìèíóò äëÿ êîìïðåññà. Íåáîëüøîå (ëó÷øå ìàõðîâîå) ïîëîòåíöå íàìî÷èòå ãîðÿ÷åé (50-60°) âîäîé, ñëåãêà îòîæìèòå è îáåðíèòå èì øåþ íà 2 ìèíóòû. Íà ñòîëüêî æå âðåìåíè îáåðíèòå øåþ ïîëîòåíöåì, ñìî÷åííûì õîëîäíîé âîäîé. Ïðè ýòîì õîðîøî äîáàâèòü â âîäó ïîâàðåííóþ (à åñëè åñòü — ìîðñêóþ) ñîëü èç ðàñ÷åòà 2 ÷àéíûå ëîæêè íà ëèòð âîäû. Ìîæíî äîáàâèòü — â òîé æå ïðîïîðöèè — îòâàð òðàâ èëè ìîëîêî. Çàêîí÷èòå õîëîäíûì êîìïðåññîì. Ïîïåðåìåííîå äåéñòâèå õîëîäíîé è ãîðÿ÷åé âîäû îæèâëÿþò è îìîëàæèâàþò êîæó øåè. È ñðàçó æå ñìàæüòå êîæó ëþáûì ïèòàòåëüíûì êðåìîì.
Ìíîãèå æåíùèíû íå îòêàçûâàþò ñåáå â óäîâîëüñòâèè ïîáàëîâàòü ñåìüþ è ãîñòåé ïèðîãàìè. Ïèðîæêè è êóëåáÿêè - ãîðäîñòü êàæäîé õîçÿéêè. Îäíàêî ïî îïûòó çíàþ, ÷òî â òàêèõ ñëó÷àÿõ âñå âíèìàíèå ñòîëó, à íå ñåáå. Âûäåëèòå êóñî÷åê äðîææåâîãî òåñòà è äëÿ êîñìåòè÷åñêèõ öåëåé. Ðàñêàòàéòå åãî â ïîëîñêó øèðèíîé â øåþ. Îáåðíèòå åå òåñòîì íà 15—20 ìèíóò. Çàòåì ñíèìèòå, à êîæó ïðîòðèòå âàòêîé, ñìî÷åííîé ðàçáàâëåííûì (1:2) ëèìîííûì ñîêîì.
Ïîëåçíû äëÿ øåè ìàñëÿíûå êîìïðåññû. Ïåðñèêîâîå, îëèâêîâîå èëè ëþáîå äðóãîå ðàñòèòåëüíîå ìàñëî íàãðåéòå äî 40—45°, ïðîïèòàéòå èì òîíêèé ñëîé âàòû èëè ìàðëè, ñëîæåííîé â íåñêîëüêî ñëîåâ, è íàëîæèòå îò ïîäáîðîäêà äî êëþ÷èöû íà 20 ìèíóò. Ñâåðõó æåëàòåëüíî ïîëîæèòü ïîëèýòèëåí è çàôèêñèðîâàòü áèíòîì èëè êîñûíêîé.
Ïîñëå êîìïðåññà íå çàáóäüòå î òàê íàçûâàåìîì ïîõëåñòûâàíèè ïîëîòåíöåì ïîäáîðîäêà. Ñâåðíèòå ïîëîòåíöå (íåáîëüøîå, ëó÷øå äåòñêîå ìàõðîâîå) ïîëîñîé, íàìî÷èòå öåíòð åãî â ñîëåíîé âîäå (÷àéíàÿ ëîæêà ñîëè íà ñòàêàí) è, âçÿâ åãî ïîä ïîäáîðîäêîì çà êîíöû, ñèëüíî, ðåøèòåëüíûìè äâèæåíèÿìè ðàçâåäèòå ðóêè â ñòîðîíû. Äåëàéòå òàê îò 3 äî 5 ìèíóò. Õîðîøî áû åæåäíåâíî, äàæå êîãäà íåò âðåìåíè íà êîìïðåññ. Î÷åíü ñêîðî âû îùóòèòå, ÷òî êîæà øåè ñòàëà áîëåå óïðóãîé.
À êàê áûòü, åñëè êîæà øåè òåìíåå ëèöà? Ïðåæäå ÷åì íàíîñèòü ñìÿã÷àþùèé êðåì, ïðîòðèòå åå ëèìîííûì èëè îãóðå÷íûì ñîêîì. ÅÑËÈ æå ñèëüíî âûäåëÿþòñÿ ïèãìåíòíûå ïÿòíà, ñìî÷èòå ñëîæåííóþ â íåñêîëüêî ñëîåâ ìàðëåâóþ ñàëôåòêó 3%-íûì ðàñòâîðîì ïåðåêèñè âîäîðîäà è íàëîæèòå íà ó÷àñòêè ñ ïÿòíàìè ìèíóò íà ïÿòü. À çàòåì îáÿçàòåëüíî ñìàæüòå ïèòàòåëüíûì êðåìîì èëè ðàñòèòåëüíûì ìàñëîì. Òàêèå ïðîöåäóðû ïîâòîðÿéòå íå ðåæå 2—3 ðàç â íåäåëþ.
À âîò ðåöåïò êîìïðåññà íà ñêîðóþ ðóêó, ïðàâäà, âîñïîëüçîâàòüñÿ èì ìîæíî òîëüêî â ëåòíèé ñåçîí. Íàðåæüòå îãóðöû î÷åíü òîíåíüêèìè êðóæî÷êàìè, ïëîòíî îáëåïèòå èìè øåþ è çàêðåïèòå áèíòîì èëè êîñûíêîé. ×åðåç 20—30 ìèíóò âñå ñíèìèòå, à êîæó ñìàæüòå êðåìîì.
Ó âàñ â ìåíþ êàðòîôåëüíîå ïþðå? Íå çàáóäüòå ïðî øåþ. Äîáàâüòå â íåáîëüøîå êîëè÷åñòâî ïþðå ñòîëîâóþ ëîæêó ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà èëè âçáèòîå ÿéöî, õîðîøî ðàçìåùàéòå è íàíåñèòå íà øåþ ãîðÿ÷èì, ñâåðõó ïîëîæèòå êóñî÷åê õëîï÷àòîáóìàæíîé òêàíè. È, åñëè åñòü âðåìÿ, ïîëåæèòå. ×åðåç 20 ìèíóò âûìîéòå øåþ òåïëîé âîäîé.
 |
|
|
|
|