Ïîääåðæêà
Âèä
LiveInternet
LiveInternet
Àâàòàð
ñìåíèòü
x
Äðóçüÿ
 äíåâíèê
Íàïèñàòü
Êîììåíòàðèè
ËÑ
Íàñòðîéêè
Ðåãèñòðàöèÿ
Âõîä
Ðåéòèíãè
Àâîñü
èç (+ ñóòêè) äíåâíèêîâ
Çàïèñè
Äðóçüÿ
Êîììåíòàðèè
Ëþäìèëà Ðîìàøêà
Ëþäìèëà Ðîìàøêà
Àâàòàð Ëþäìèëà_Ðîìàøêà
-
Ðóáðèêè
âÿçàíèå
(11157)
âÿçàíèå êðþ÷êîì
(7682)
âÿçàíèå ñïèöû
(4270)
øàëè,øàïêè,øàðôû,íàêèäêè
(2047)
ðóêîäåëèå
(1876)
âÿæåì äåòÿì
(1876)
ìàñòåð êëàññû
(1719)
óçîðû è ñõåìû ïî âÿýàíèþ
(1587)
èãðóøêè
(1379)
òàïêè
(996)
êóëèíàðèÿ
(978)
çäîðîâüå
(747)
ØÜÅÌ
(717)
áèñåð
(668)
èíòåðåñíûå èäåè
(618)
ñàëôåòêè
(440)
äëÿ äåòåé
(438)
èç áóìàãè
(430)
ÍÎÂÛÉ ÃÎÄ
(355)
ôîòî
(351)
äåëà äîìàøíèå
(283)
ñàä,îãîðîä
(274)
ìàãèÿ
(266)
ñòèõè,èñòîðèè
(251)
ñóìêè
(249)
âèäåî
(249)
ïèðîãè,ïèööû
(240)
òîðò,ïå÷åíüå
(237)
Drops
(217)
ñòðèæêè,ïðè÷åñêè
(204)
ïðèêîëû
(184)
ðàçíîñîëû,çàãîòîâî÷êè
(168)
âòîðûå áëþäà,ìÿñî
(158)
çàêóñêè,ñàëàòû
(147)
äëÿ ìóæ÷èí
(117)
äèåòà
(113)
õóäîæíèêè
(85)
ðûáà
(82)
ìîëèòâà
(75)
Ïàñõà
(68)
ÑÂÀÄÜÁÀ
(47)
èñòîðèÿ
(47)
ôèëåéíûå ìîäåëè
(45)
ðóáðèêè
(39)
ðàáîòû äðóçåé
(36)
õâàñòèêè
(35)
äëÿ æèâîòíûõ
(22)
(20)
ïëåòåíèå èç ãàçåò
(19)
ñëàâÿíñêèå îáåðåãè
(15)
ìûëî
(12)
ìóëüòèêè
(12)
ñâ÷,ðåöåïòû
(8)
äëÿ òîðîïûæåê
(1)
äëÿ òîðîïûæåê
(1)
-
Ìóçûêà
Âñå (6)
Âàëüñ äîæäÿ
Ñëóøàëè: 134677
Êîììåíòàðèè: 5
MYLENE FARMER
Ñëóøàëè: 49652
Êîììåíòàðèè: 0
-
Ïîäïèñêà ïî e-mail
-
Ïîèñê ïî äíåâíèêó
â ýòîì äíåâíèêå
-
Ñòàòèñòèêà
Ñîçäàí: 01.01.2010
Çàïèñåé: 17319
Êîììåíòàðèåâ: 5986
Íàïèñàíî: 31241
Îò÷åòû:
Ïîñåòèòåëè
Ïîèñêîâûå ôðàçû
Áåç çàãîëîâêà
×åòâåðã, 18 Ôåâðàëÿ 2010 ã. 13:08
+ â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ
gla-mur
Ïðî÷èòàòü öåëèêîì
 ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!
èëëþçèè
(îò
Çîëîòàÿ ðûáêà
)
Åñëè óñòàëîñòü áåðåò ãîðó
Ýòè èëëþçèè èçîáðåë ÿïîíñêèé ïñèõèàòð Àêèîøè Êèòàîêà. Âðà÷ óòâåðæäàåò, ÷òî èëëþçèè ôàêòè÷åñêè íåïîäâèæíû äëÿ ñïîêîéíîãî, óðàâíîâåøåííîãî, îòäîõíóâøåãî ÷åëîâåêà. Åñëè èëëþçèè àêòèâíî äâèæóòñÿ - âàì íóæåí îòäûõ.
Íó, à åñëè èëëþçèè äâèæóòñÿ î÷åíü áûñòðî - âàì íóæíî îáðàòèòüñÿ â áîëüíèöó.
ÎÒÊÓÄÀ ÌÛ ×ÅÐÏÀÅÌ ÑÈËÛ?
1. Ýíåðãèþ ñîõðàíÿåò ïèùà.
Ïðàâèëüíîå ïèòàíèå – îäíî èç âàæíåéøèõ îðóäèé áîðüáó ñ ýíåðãåòè÷åñêèìè ïîòåðÿìè. ×òî ïîä ýòèì ïîäðàçóìåâàåòñÿ? Ìÿñî ñëåäóåò åñòü íå ÷àùå 2 ðàç â íåäåëþ, â îñòàëüíûå äíè çàìåíÿÿ åãî ðûáîé, à òàêæå èñïîëüçîâàòü â ïèùó îâîùè è ôðóêòû.  íèõ ñîäåðæèòñÿ ìíîæåñòâî íåîáõîäèìûõ âèòàìèíîâ è ìèíåðàëîâ – À è Ñ, Â1 äëÿ íîðìàëèçàöèè ñàõàðíîãî îáìåíà, Â6 è Â12 äëÿ êðîâè, Å – ïðîòèâ ñêëåðîçà.  äîñòàòî÷íîì êîëè÷åñòâå ñëåäóåò ïèòü âîäó, ñîêè è ìîëîêî.
2. Ýíåðãèþ ñîõðàíÿåò ðàáîòà.
Õîòèòå, ÷òîáû ñèë áûëî åùå áîëüøå? Òîãäà ïîìíèòå: ãîëîâó ñëåäóåò âñåãäà äåðæàòü âûñîêî, à ñïèíó – ïðÿìî. Æåñòèêóëÿöèÿ òàêæå äàðèò ýíåðãèþ. Íå ïðÿ÷üòåñü â òåíè. Ãîðäèòåñü ñîáîé. Íå íîéòå è íå æàëóéòåñü íà æèçíü. Äåéñòâóéòå.
3. Ýíåðãèþ äàðèò ñîí.
Íîâåéøèå èññëåäîâàíèÿ ñíà äîêàçàëè, ÷òî ìèíè-ñîí â îáåä (îò 10 äî 30 ìèíóò) ðàâåí ïî öåííîñòè 2 ÷àñàì íî÷íîãî ñíà.
4. Ýíåðãèþ äàðèò ìóçûêà.
Ìóçûêà äåëàåò íàñ âåñåëûìè, ïå÷àëüíûìè èëè ðîìàíòè÷íûìè, çàñòàâëÿåò íàñ âñåì òåëîì ñëåäîâàòü åå ðèòìó. Äëÿ ïîäúåìà ýíåðãèè ëó÷øå âñåãî, êîíå÷íî, äæàçû, ðåéâû, ðýïû è ïðî÷àÿ àôðèêàíñêàÿ, áðàçèëüñêàÿ èëè àìåðèêàíñêàÿ ìóçûêà. Ìóçûêà – ýòî ìàãèÿ.
5. Ýíåðãèÿ ñâåòà.
Ñâåò – ýòî æèçíü. Ïîëüçóéòåñü êàæäûì ñîëíå÷íûì äíåì, ïðîâîäèòå ïîáîëüøå âðåìåíè íà óëèöå â ñâåòëîå âðåìÿ ñóòîê, è ýíåðãèè ó âàñ ïðèáàâèòñÿ.
×òî åùå äàðèò ýíåðãèþ?
*
Âîäà
*
Ìàëåíüêèå ïðèêëþ÷åíèÿ
*
Ïîêëîííèêè. Êîìïëèìåíòû äåëàþò âàñ ñèëüíîé.
*
Õîòÿ áû 15-ìèíóòíûå ïðîãóëêè, ëó÷øå äíåì.
*
Ñâåòëûå, ñâÿòûå ëþäè.
*
Êîìèêè. Þìîð – ëó÷øèé äîêòîð.
Ðóáðèêè:
ìàãèÿ
çäîðîâüå
Ìåòêè:
èëëþçèè
Íðàâèòñÿ
Ïîäåëèòüñÿ
0
Íðàâèòñÿ
Çàïèñü ïîíðàâèëàñü
0
Ïðîöèòèðîâàëè
0
Ñîõðàíèëè
0
Äîáàâèòü â öèòàòíèê
0
Ñîõðàíèòü â ññûëêè
Ïîíðàâèëîñü
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3609721/post121080234/">Без заголовка</a><br/>иллюзии (от ЗолотаÑ� рыбка) ЕÑ�ли уÑ�талоÑ�ть берет гору Ðти иллюзии изобрел Ñ�понÑ�кий пÑ�ихиатр Ð�киоши Китаока. Врач утверждает, что иллюзии фактичеÑ�ки неподвижны длÑ� Ñ�покойного, уравновешенного, отдохнувшего человека. ЕÑ�ли иллюзии активно движутÑ�Ñ� - вам нужен отдых. Ð�у, а еÑ�ли иллюзии движутÑ�Ñ� очень быÑ�тро - вам нужно обратитьÑ�Ñ� в больницу. ОТКУДÐ� МЫ ЧЕРПÐ�ЕМ СИЛЫ? 1. Ðнергию Ñ�охранÑ�ет пища. Правильное питание – одно из важнейших орудий борьбу Ñ� Ñ�нергетичеÑ�кими потерÑ�ми. Что под Ñ�тим подразумеваетÑ�Ñ�? МÑ�Ñ�о Ñ�ледует еÑ�ть не чаще 2 раз в неделю, в оÑ�тальные дни ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3609721/post121080234/">Читать далее...</a>
Êîììåíòèðîâàòü
« Ïðåä. çàïèñü
—
Ê äíåâíèêó
—
Ñëåä. çàïèñü »
Ñòðàíèöû:
[1] [
Íîâûå
]
Äîáàâèòü êîììåíòàðèé:
Òåêñò êîììåíòàðèÿ:
ñìàéëèêè
Ïðîâåðêà îðôîãðàôèè: (íàéòè îøèáêè)
Ïðèêðåïèòü êàðòèíêó:
Ïåðåâîäèòü URL â ññûëêó
Ïîäïèñàòüñÿ íà êîììåíòàðèè
Ïîäïèñàòü êàðòèíêó
LiveInternet
Î ïðîåêòå
Âåðñèÿ äëÿ PDA
Êîíòàêòû
Ðàçìåñòèòü ðåêëàìó
Ñìåíèòü
Ëîãèí
Ïàðîëü
Âûéòè