-Ìóçûêà

 -Ïîäïèñêà ïî e-mail

 

 -Ïîèñê ïî äíåâíèêó

Ïîèñê ñîîáùåíèé â Ëþäìèëà_Ðîìàøêà

 -Ñòàòèñòèêà

Ñòàòèñòèêà LiveInternet.ru: ïîêàçàíî êîëè÷åñòâî õèòîâ è ïîñåòèòåëåé
Ñîçäàí: 01.01.2010
Çàïèñåé: 17319
Êîììåíòàðèåâ: 5986
Íàïèñàíî: 31241


Áåç çàãîëîâêà

×åòâåðã, 18 Ôåâðàëÿ 2010 ã. 13:08 + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ gla-mur èëëþçèè



(îò Çîëîòàÿ ðûáêà)

Åñëè óñòàëîñòü áåðåò ãîðó

Ýòè èëëþçèè èçîáðåë ÿïîíñêèé ïñèõèàòð Àêèîøè Êèòàîêà. Âðà÷ óòâåðæäàåò, ÷òî èëëþçèè ôàêòè÷åñêè íåïîäâèæíû äëÿ ñïîêîéíîãî, óðàâíîâåøåííîãî, îòäîõíóâøåãî ÷åëîâåêà. Åñëè èëëþçèè àêòèâíî äâèæóòñÿ - âàì íóæåí îòäûõ.



Íó, à åñëè èëëþçèè äâèæóòñÿ î÷åíü áûñòðî - âàì íóæíî îáðàòèòüñÿ â áîëüíèöó.



ÎÒÊÓÄÀ ÌÛ ×ÅÐÏÀÅÌ ÑÈËÛ?

1. Ýíåðãèþ ñîõðàíÿåò ïèùà.

Ïðàâèëüíîå ïèòàíèå – îäíî èç âàæíåéøèõ îðóäèé áîðüáó ñ ýíåðãåòè÷åñêèìè ïîòåðÿìè. ×òî ïîä ýòèì ïîäðàçóìåâàåòñÿ? Ìÿñî ñëåäóåò åñòü íå ÷àùå 2 ðàç â íåäåëþ, â îñòàëüíûå äíè çàìåíÿÿ åãî ðûáîé, à òàêæå èñïîëüçîâàòü â ïèùó îâîùè è ôðóêòû.  íèõ ñîäåðæèòñÿ ìíîæåñòâî íåîáõîäèìûõ âèòàìèíîâ è ìèíåðàëîâ – À è Ñ, Â1 äëÿ íîðìàëèçàöèè ñàõàðíîãî îáìåíà, Â6 è Â12 äëÿ êðîâè, Å – ïðîòèâ ñêëåðîçà.  äîñòàòî÷íîì êîëè÷åñòâå ñëåäóåò ïèòü âîäó, ñîêè è ìîëîêî.

2. Ýíåðãèþ ñîõðàíÿåò ðàáîòà.

Õîòèòå, ÷òîáû ñèë áûëî åùå áîëüøå? Òîãäà ïîìíèòå: ãîëîâó ñëåäóåò âñåãäà äåðæàòü âûñîêî, à ñïèíó – ïðÿìî. Æåñòèêóëÿöèÿ òàêæå äàðèò ýíåðãèþ. Íå ïðÿ÷üòåñü â òåíè. Ãîðäèòåñü ñîáîé. Íå íîéòå è íå æàëóéòåñü íà æèçíü. Äåéñòâóéòå.

3. Ýíåðãèþ äàðèò ñîí.

Íîâåéøèå èññëåäîâàíèÿ ñíà äîêàçàëè, ÷òî ìèíè-ñîí â îáåä (îò 10 äî 30 ìèíóò) ðàâåí ïî öåííîñòè 2 ÷àñàì íî÷íîãî ñíà.

4. Ýíåðãèþ äàðèò ìóçûêà.

Ìóçûêà äåëàåò íàñ âåñåëûìè, ïå÷àëüíûìè èëè ðîìàíòè÷íûìè, çàñòàâëÿåò íàñ âñåì òåëîì ñëåäîâàòü åå ðèòìó. Äëÿ ïîäúåìà ýíåðãèè ëó÷øå âñåãî, êîíå÷íî, äæàçû, ðåéâû, ðýïû è ïðî÷àÿ àôðèêàíñêàÿ, áðàçèëüñêàÿ èëè àìåðèêàíñêàÿ ìóçûêà. Ìóçûêà – ýòî ìàãèÿ.

5. Ýíåðãèÿ ñâåòà.

Ñâåò – ýòî æèçíü. Ïîëüçóéòåñü êàæäûì ñîëíå÷íûì äíåì, ïðîâîäèòå ïîáîëüøå âðåìåíè íà óëèöå â ñâåòëîå âðåìÿ ñóòîê, è ýíåðãèè ó âàñ ïðèáàâèòñÿ.

×òî åùå äàðèò ýíåðãèþ?

*
Âîäà
*
Ìàëåíüêèå ïðèêëþ÷åíèÿ
*
Ïîêëîííèêè. Êîìïëèìåíòû äåëàþò âàñ ñèëüíîé.
*
Õîòÿ áû 15-ìèíóòíûå ïðîãóëêè, ëó÷øå äíåì.
*
Ñâåòëûå, ñâÿòûå ëþäè.
*
Êîìèêè. Þìîð – ëó÷øèé äîêòîð.
Ðóáðèêè:  ìàãèÿ
çäîðîâüå
Ìåòêè:  

 

Äîáàâèòü êîììåíòàðèé:
Òåêñò êîììåíòàðèÿ: ñìàéëèêè

Ïðîâåðêà îðôîãðàôèè: (íàéòè îøèáêè)

Ïðèêðåïèòü êàðòèíêó:

 Ïåðåâîäèòü URL â ññûëêó
 Ïîäïèñàòüñÿ íà êîììåíòàðèè
 Ïîäïèñàòü êàðòèíêó