Идеи комбинирования ткани и вязания. |
|
Мечтать полезно! |
|
Идеи комбинирования |
|
Видео мастер-классы... |
Выпуск 1
1. Часы "Юнкер" |
2. Прихожая |
3. Бра "Гнездо" |
4. Стул "Лимон" |
|
5. Светильник "Манекен" |
Выпуск 2
|
Квартирный вопрос представляет... Видео мастер-классы с Натальей Мальцевой. |
|
Квартирный вопрос представляет... Видео мастер-классы с Натальей Мальцевой. |
|
жилеты |
|
Очищающая овсяная диета |
Овсяная диета со многими творит чудеса, после ее применения не только улучшается внешний вид, но и полностью восстанавливаются функции желудочно-кишечного тракта, исчезают многие болезни.
Но несмотря на это, стоит заранее проконсультироваться с врачом, выбрать витамины и минералы, которые будут вашими помощниками во время диеты, а также не истязать себя и соблюдать правила по мере возможности.
Ценность овса, прежде всего, в том, что в его состав входит много ценных растительных жиров (до 10%), а содержащиеся в нем белки (10-20%) практически полностью усваиваются организмом. Также он богат органическими кислотами, эфирными маслами, витаминами В1, В2, В6, РР, провитамином А, минеральными веществами, особенно фосфором, калием, магнием и железом и микроэлементами. Аминокислотный состав овсяной крупы является наиболее близким к мышечному белку, что делает ее особенно полезной.
Из-за высокого содержания крахмала (до 60%) он незаменим при кишечных заболеваниях, а клетчатка (до 25%) помогает снизить уровень холестерина в крови. В этой крупе идеальны соотношения жиров, белков и углеводов, что особенно важно для диетчиц.
Продукты из овса находят широкое применение в повседневной жизни: всем известны овсяная каша, печенье, хлеба, мюсли и т.п. Одно название овсяных хлопьев "Геркулес" уже говорит о многом.
|
***Андрей Бандера_В КРУГУ ДРУЗЕЙ_2010*** |

|
Женские шапочки с описанием |
Женские шапочки с описанием Моя подборка
|
Простой рулет с грибами и сыром |
Очень вкусный,нежный и быстрый в приготовлении рулет с грибами и сыром.
Дерзайте хозяюшки.

| Пошаговые фото приготовления: | ||||||||||
|
||||||||||
|
ШВАРЦВАЛЬДСКИЙ ВИШНЁВЫЙ ТОРТ |
|
Обертывания с голубой глиной - эффективное похудение! |
Старое и проверенное средство - глиняные обертывания - экономичны и эффективны для похудения. Их можно делать в домашних условиях. Главное, задаться желанием, и результат не заставит себя ждать!
Для обертываний лучше используйте голубую глину. Она экологически чистая и в принципе не имеет противопоказаний. В глине в огромном количестве присутствуют минералы и микроэлементы (такие как фосфат, азот, железо, магний, кальций, калий). Глина прекрасно раскрывает поры кожи, также она обладает противовоспалительным эффектом и глубоко очищает. Действие основано на выведении из организма токсинов, стабилизации потоотделения, обмена веществ, работы органов. Кожа.становится более упругой и эластичной. Лишняя жидкость выводится, а это способствует эффективному похудению!
Голубая глина продается в аптеке, цена ее невелика..
Внимание! Не рекомендуется обертывания меньше чем через два часа после приема пищи Противопоказаны обертывания при сердечно-сосудистых и гинекологических заболеваниях, беременности, гипертонии, опухолях. При варикозе разрешаются только лишь холодные обертывания.
Для обертывания необходимо иметь:
скраб для тела;
голубую глина;
ёмкость для разбавления;
полиэтиленовую пленку;
тёплую одежду.
Относитесь к обертыванию как к полезной и приятной процедуре.
|
РЫБА ПОД СЫРНО-ОВОЩНОЙ ШУБОЙ |
|
ЖАКЕТ, ШТАНИШКИ, ПУЛОВЕР (рост 56-74) |
|
Шапочки вязаные |
|
МЯСО С ГРИБАМИ И ФАСОЛЬЮ В ГОРШОЧКАХ |

|
ирландский хвастик |
Строго прошу не судить - это моя первая работа в этой технике и вообще крючком
Идея: 
|
Домик для вашего любимца! |
Фотографии в альбоме «Собачья будка» dysha-1971 на Яндекс.Фотках

|
Ленивый бёрек (турецкая кухня) |
Очень вкусный бёрек .Этот рецепт я взяла сайта say7.автор Ingusha ,спасибо ей большое. По рецепту в бёрек идет 2 начинки,я положила только одну,т.к. для второй не было в наличии продуктов,а готовила я уже поздним вечером.
Продукты:
Лаваш режем на большие треугольники,
Лук мелко нарезаем и обжариваем на растительном масле, к нему добавляем фарш и все хорошенько мешаем. К луку и фаршу добавляем сырой картофель натертый на крупной терке. Все тушим до готовности, в конце солим перчим, зелень кладем по желанию.
Берем треугольничек лаваша и выкладываем на краешек начинку,загибаем края по бокам и сворачиваем трубочкой.
Противень смазываем слегка подсолнечным маслом,выкладываем на него трубочки.По рецепту надо чередовать,одну с мясной начинкой, другую с сырной.Трубочки кладем очень плотно друг к дружке.
Все продукты для заливки хорошо перемешать,залить бёреки,и дать постоять,жидкость должна впитаться,у меня стояло где-то 1 час.
Все отправляйте в духовку.
Приятного аппетита!
|