-Рубрики

 -Я - фотограф

 -Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в АленкинВ

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.12.2009
Записей: 4429
Комментариев: 2404
Написано: 7811

АленкинВ





Персональный глобус - счетчик, показывает на глобусе из каких стран и городов посетители моего блога в текущий момент.
Глобус можно крутить в разные стороны, приближать.


Установи себе персональный глобус - счетчик.

Я в Живом ЖурналеЯ в ТвиттереЯ в FacebookеЯ в Я.ру









Все журналы, книги и схемы взяты с различных сайтов и выложены в моём дневнике исключительно в ознакомительных целях для личного пользования.

Без заголовка

Вторник, 11 Мая 2010 г. 20:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Настя_Марципан [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чистый кишечник – здоровый иммунитет!

Девочки,статья,спрятанная под катом,конечно интересная.но читайте очень внимательно.От себя-нельзя чиститься магазиными соками,в банках или не банках не важно-нельзя!Касаемо уриновых клизьм-ищите в интернете более точную информацию.

Очищение (чистка) толстого кишечника от шлаков с помощью клизм, травами, рисом, водой. Очистка кишечника в домашних условиях народными средствами. Очистительная клизма Зачем нужно чистить толстый кишечник? Есть выражение: «Чистый кишечник – хороший иммунитет». И действительно, если внутри чисто, если там не залеживаются отходы, то мы чувствуем себя полными сил и к нам не прицепляются никакие болячки.

Давайте на минутку заглянем в наш кишечник. Что происходит с пищей, когда она поступает внутрь? Сначала она направляется в желудок, потом в тонкий, а затем в толстый кишечник. Тонкий кишечник представляет собой трубку длиной 6,5–8 метров (это зависит от роста и комплекции). Толстый кишечник покороче, его длина 1–1,5 м.

Как все это помещается в нашем теле? Очень просто: наши кишки много раз изогнуты и перевиты. Причем их внутренности не скользкие и гладкие, как у резиновых трубок, а покрытые тончайшими ворсинками, наподобие бархатных. Представляете, сколько остатков пищи может спрятаться между этими ворсинками и потом потихоньку гнить и разлагаться, отравляя организм?

Особенно много шлаков залегает в изгибах, там, где кишки меняют направление. Если на ровных участках пища не задерживается, и поэтому непереваренные частицы более-менее удаляются из организма, то в изгибах они могут залегать надолго. Вы когда-нибудь видели водопроводные трубы изнутри (например, когда к вам приходил сантехник, чтобы их прочистить)? Если да, то вы, конечно, помните, сколько жирной, липкой грязи оседает на их стенках. Примерно то же самое происходит в зашлакованном кишечнике. И если вовремя не удалить шлаки, то они постепенно уплотнятся, затвердеют и превратятся в каловые камни. Они будут потихоньку отравлять вашу кровь, и это станет отражаться на настроении, самочувствии, цвете лица.
 

стосорок видов очистки
Рубрики:  Это интересно

Без заголовка

Вторник, 11 Мая 2010 г. 20:14 + в цитатник
Это цитата сообщения -Элен_Дарси- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

вирус, блокирующий вход в социальные сети.....

 

≈вас не взломали, вы подцепили вирус.....≈

При попытке войти  в Мой Мир, Вконтакт или Одноклассники вы Вы попадаете на сайт подделку и видите такую надпись:
"Ваш аккаунт заблокирован по причине рассылки спама или нарушенния пользовательского соглашения. Для разблокировки аккаунта необходимо
отправить смс на такой-то номер с такими-то цифрами. Далее вам поступит код активации, который необходимо ввести в нижнее поле. Подпись с извинениями от администрации"
Главное, не кипишите и не шлите никаких смс. Никакой код активации вам никто не вышлет, а деньгами вы поделитесь с каким-то неведомым дядей. Не трогайте антивирусник, он, понимая, что сожрал какую-то каку, будет подозревать все
и вся, пытаясь удалить что-нибудь безобидное.
делаем
следующее:
1. Заходим на диск c:\WINDOWS\system32\drivers\etc\ (чтобы не искать долго, открываем любую папку и вставляем весь путь в адресную строку)



2. Ищем файл "hosts", он по умолчанию скрытый и открываем его с помощью Блокнота (правой кнопкой мыши щелкаем по файлу и в выпадющем меню выбираем открыть с помощью Блокнота)
3. Удаляем всё нахрен, там будет vkontakte.ru, vkontakte.com, odnoklassniki.ru и тому подобное (а также цифры с точками, написанные в паре с этими словами), если есть почтовые сайты - их тоже смело удаляем. В идеале должно остаться:
127.0.0.1 localhost
4. Сохраняем файл, перезапускаем интернет браузер и о чудо!)) Не ведитесь на всякую херню в контакте!

Проверено на себе, работает. За инфу спасибо Катрин

из блога ~ЭЛЕН ДАРСИ~>

Помните! Гораздо важнее содержание блога, нежели его оформление.

 

This blog is a participant of the SYNDICATE
Здесь живёт счастье~ЭЛЕН ДАРСИ~GalaXY Hunter LJGalaXY Hunter Li.ruGalaXY HunterGalaXY HunterMEGEDOMEGEDO mail.ruNibiru Li.ruNibiru mail.ruzudman™boyandinboyandin mail
Рубрики:  Компьютерные программы

вышивка на кухню

Вторник, 11 Мая 2010 г. 13:12 + в цитатник
Рубрики:  ***ВЫШИВКА***

Развивающие игрушки(подборка из японских журналов)

Вторник, 11 Мая 2010 г. 10:12 + в цитатник
Рубрики:  ***ДЛЯ ДЕТЕЙ***/Развивающие игрушки

Метки:  


Процитировано 139 раз

Новогодний домик

Вторник, 11 Мая 2010 г. 01:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Blistyulya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новогодний домик

+++++++++
Рубрики:  ***ВЫШИВКА***

Без заголовка

Вторник, 11 Мая 2010 г. 00:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Ксения_Бунакова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идеи для развивающих игрушек своими руками

 (500x336, 34Kb)

 (500x339, 34Kb) 

Еще
Рубрики:  ***ДЛЯ ДЕТЕЙ***/Развивающие игрушки

Без заголовка

Вторник, 11 Мая 2010 г. 00:59 + в цитатник
Это цитата сообщения podborka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пластиковая канва. Кукольная мебель - 2

 

Читать далее

Рубрики:  ***КУКОЛЬНЫЙ МИР***/Мебель,дома из пластиковой канвы

Слоненок

Вторник, 11 Мая 2010 г. 00:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Алеся_Винницкая [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

слоненок !

 (459x576, 50Kb)...
Читать далее...
Рубрики:  ***РУКОДЕЛИЕ***/Игрушки

Мишки-тедди (выкройки

Вторник, 11 Мая 2010 г. 00:26 + в цитатник
Это цитата сообщения ТигрЁнок81 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мишки-тедди (выкройки)

Большой сборник выкроек мишек. Более 100 выкроек очаровательных медвежат. 4 сборника + авторские выкройки
Скачать http://depositfiles.com/files/rg2p5576h



Рубрики:  ***РУКОДЕЛИЕ***/Игрушки

Без заголовка

Вторник, 11 Мая 2010 г. 00:24 + в цитатник
Это цитата сообщения anatolna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ИГРУШКИ НА ДВЕРЬ

ИСТОЧНИК
 (290x400, 31Kb)
Читать далее...
Рубрики:  ***РУКОДЕЛИЕ***/Игрушки

Без заголовка

Вторник, 11 Мая 2010 г. 00:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Gunesimka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

помощь для развития детей

http://www.mother.ru/public/?m=4&a=4 - "Играем во все и вся!" Пара десятков игр для детей в возрасте около года.
http://cards/part1.html - фокусы
http://zsite.narod.ru/focus/0.htm - еще фокусы
Раскраски:
http://www.raskraska.ru - здесь можно скачать множество раскрасок, потом распечатать их и дать ребенку.
http://playroom/rask.htm - коллекция раскрасок
http://www.raskraska.ru - раскраски
http://www.solnet.ee/sol/004/rr_000.html - раскраски
http://www.dltk-kids.com/coloring.htm - еще раскраски. Здесь в основном по мультикам.

http://www.dltk-kids.com - куча всяких картинок на разные темы. Мы здесь взяли много раскрасок из раздела "животные"
http://www.karapuz.com/shop/default.asp?/shop/free.asp - раскраски от "Карапуза"
http://www.coloring.ws/coloring.html - раскраски
http://isoldochka.kp.vgg.ru/pics/index.html - и еще раскраски для детей
http://www.kidprintables.com/coloring/index.shtml - раскраски
http://www.kidsrcrafty.com/coloring_pages.htm - раскраски
http://www.kidsrcrafty.com/dot-to-dot.htm - "соединялки" - надо соединить точки
http://homeschool.crossdaily.com/activities/dtd.php - "соединялки" - "от точки к точке"
http://www.kidprintables.com/puzzles/dottodot/ - "соединялки"
http://www.2coolbaby.com/Printables.htm - "соединялки" и лабиринты
http://www.kidsrcrafty.com/mazes.htm - лабиринты
http://www.kidprintables.com/puzzles/mazes/index.shtml - лабиринты
Песенки, стихи, загадки, сказки:
http://www.solnet.ee/sol/001/s_000.html - стихи на различные темы
http://www.solnet.ee/sol/002/z_000.html - загадки
http://www.otkrovenie.de/kind/zagadki/index.htm - загадки на разные темы
http://playroom/framesong.htm - тексты песенок
http://lel.khv.ru/poems/poems.phtml - песни и стихи на всевозможные темы
http://www.detplo.narod.ru/stishki.html - стихи
http://childrecords.narod.ru - детские сказки в mp3 - формате
http://1001skazka.com - песни, стихи, сказки (в том числе и аудио)
http://www.skazochki.narod.ru/skazki/menu.html - много детских сказок, красивое оформление с иллюстрациями.
http://www.skazochki.narod.ru/sound/menu.html - звуковые сказочки - это сказки в формате Real Audio для самых маленьких детей. Сказки для тех, кто еще не умеет читать.
http://www.unn.ru/folklore/fmirdet.htm - колыбельные, потешки
http://www.skazochki.narod.ru/pesenki2/menu.html
http://www.skazochki.narod.ru/pesenki/menu.html
http://www.skazochki.narod.ru/Music/pesenki.html - песенки в формате Real Audio
http://www.skazochki.narod.ru/zagadki/menu.html - стихи. Немного, но есть и "послушать"
http://www.babyroom.narod.ru/babyst.html - стихи для детей
http://sibmama.info/index.php?p=stih - стихи для детей
http://www.otkrovenie.de/kind/zagadki/index.htm - загадки на разные темы
http://www.solnet.ee/sol/002/z_000.html - загадки
http://www.solnet.ee/sol/001/s_000.html - стихи по темам
Развивающие компьютерные игры:
http://www.solnet.ee/games/g1.html Развивающие детские FLASH-ИГРЫ
http://www.baby.com.ua/igr.html - Подборка замечательных развивающих флеш-игр (счет, форма, английские слова и прочее)
http://www.hitentertainment.com/bobthebuilder (English) Развивающие флеш - игры на основе известного (в Европе) мультика "Bob the Builder". Но если вы такого мультика и не видели, то игры от этого мало потеряют
http://www.hitentertainment.com/pingu - игры он-лайн (из наших любимых)
http://www.raskraska.ru/gameroom.html Несколько развивающих игр (на компьютере)
http://yarastu.narod.ru/cds.html - обзор обучаюших компьютерных игр
http://www.7ya.ru/pub/toys/comp_igry.asp - по сути - это нечто типа обзора нескольких компьютерных игр для малышей.
http://myfamilyschool.narod.ru/gamescollectionrus.html - компьютерные игры для детей
http://www.raskraska.ru/game.html - пара игр на тему букв
Развивающие игры для детей (не компьютерные):
http://sibmama.info/index.php?p=games - это я предполагала "копилкой". Т.е. чтобы посетители сайта добавляли, кто какие еще развивающие игры знает. Добавляйте! Но и сейчас уже игр там в некоторых раздела очень даже не мало...
http://detplo.narod.ru/zabavi.html - игры на развитие речи и другое
Поделки:
http://bj.canon.co.jp/english/3D-pa...oy/index09.html - зоопарк на пльчиках
http://bj.canon.co.jp/english/3D-pa...ding/index.html - модельки известных строений из бумаги
http://www.enchantedlearning.com/crafts - описание множесва интересных поделок
http://www.karapuz.com/shop/default.asp?/shop/free.asp - вышивка для детей. Простенькие, но симпатичные картинки.
http://sveta-andreeva.narod.ru/bumaga.html - поделки из бумаги
http://sveta-andreeva.narod.ru/gips.html - отливка из гипса. Класс! Сейчас пойдем с ребенком делать то же самое!
http://www.vostal.narod.ru/index.htm - оригами
http://bj.canon.co.jp/english/3D-pa...gy/index06.html - дятел (кормит птенцов) из бумаги
http://www.parfenov.org/books/modelmagik/ - лепим из пластилина
http://isoldochka.kp.vgg.ru/trud/index.html - здесь: "технология папье-маше", "из лоскутов", "домик на колесах", "аппликации на бумаге и пластилине".
http://lanterny.narod.ru/index.htm - множество разных поделок, в том числе и мягкие игрушки, и папье-маше и многое другое
http://tmn.fio.ru/works/38x/311/bumaga.htm - поделки
http://tmn.fio.ru/works/38x/311/dip4.htm - игрушки своими руками
http://www.detplo.narod.ru/zabavi.html - игры
http://baby.inlife.ru/baby.php?level=260 - статья на тему: чем занять двухлетку.
http://www.mozaika.ru/images/aist4802.htm - игры и игрушки в раннем возрасте
http://www.mama.ru/club/vospit/igri4m.htm - играем с 3-месячным ребенком
http://www.baby.ru/02-07.html - во что поиграть с 4-х месячным ребёнком
http://www.mama.ru/club/vospit/igra9mes.htm - как играть с ребенком в 9 месяцев?
http://www.baby.com.ua/st/?499 - развиваемся играя
http://mamadoma.narod.ru - "мама дома" - название говорит за себя
http://www.kindereducation.com/games-sw.html - Игры на воде. Это для постарше.
http://barbie.h1.ru - Это "все о кукле Барби".
http://sibmama.info/index.php?p=games - игры для детей. В основном, это развивающие, обучающие игры
http://www.karapuz.com/shop/default.asp?/shop/free.asp - кукольный театр
http://www.ameritech.net/users/macler/paperdolls.html - для девочек - бумажные куклы (в том числе и звери которых тоже одевать)
http://www.babylib.by.ru/publication/chto_takoe_rr.html статья "Что такое "Раннее Развитие" детей".
http://www.7ya.ru/pub/early/purpose.asp Замечательная статья.
http://www.parenting.ru/s.php/272.htm Раннее развитие - про и контра. "...
http://www.baby.ru/05-03.html ПРОТИВ раннего развития. Небольшая статейка на тему "НЕ ради тщеславия родителей".
http://www.parenting.ru/s.php/365.htm Интересная небольшая статейка. Учить или не учить? Если учить, то как?
http://www.mother.ru/razvit Консультации по вопросам о раннем развитии
МЕТОДИКИ
http://www.babyshop.com.ua/library/o_zaytceve.htm Все о Зайцеве и его методиках
http://www.kubikizaitseva.narod.ru Методики Зайцева
http://www.babyshop.com.ua/library/o_montessori.htm Всё о М.Монтессори и её педагогике
http://www.parenting.ru/s.php/414.htm Особенности детских садов Монтессори
http://www.babyshop.com.ua/library/o_nikitine.htm Всё о Никитиных и его интеллектуальных играх
http://www.babyshop.com.ua/library/o_steinere.htm Всё о Вальдорфской педагогике и её основателе Р.Штайнере
http://www.babyshop.com.ua/library/o_tyuleneve.htm Всё о Тюленеве П.В. и его системе МИР
http://www.babylib.by.ru/ibuka/ibuka1.html http://www.inuqlo.com/japan/ibuka.htm Масару Ибука. После трёх уже поздно
http://www.7ya.ru/pub/early/early.asp - Статья Даниловой Елены «Раннее развитие: педагоги и их методики»
http://www.bereslavsky.ru - методика П.Я.Береславского
http://defacto.examen.ru/db/ExamineBase/catdoc_id/... - обзор методик раннего развития
http://www.montessori-center.ru - Все о системе Монтессори
САЙТЫ, ПОСВЯЩЕННЫЕ РАННЕМУ РАЗВИТИЮ
http://ranneerazvitie.narod.ru/almanah - альманах "раннее развитие"
http://www.danilova.ru - раннее развитие детей Сайт Лены Даниловой.
http://ranneerazvitie.narod.ru/gazeta - газета "раннее развитие". Николай Зайцев, Михаил Федотов, Елена Данилова, ...
http://www.schoolng.narod.ru - здесь много интересного про дошкольников
http://www.solnet.ee - раскраски, игры он-лайн, стихи, загадки, …
http://1001skazka.com - стихи (в том числе и mp3), сказки, песни
http://ten2x5.narod.ru - Куча всего интересного и полезного. Книги, методические пособия, статьи, игры,....
http://wunderkinder.narod.ru - обучение малышей
http://www.baby.com.ua - сайт о детях, рубрики по возрастам (справа в табличке)
МАТЕМАТИКА
http://www.kindereducation.com/zadachi.html - задачки в стихах
http://www.kindereducation.com/schet.html - математические раскраски (от 2 лет)
http://www.7ya.ru/pub/early/math.asp - занятия математикой
http://azps.ru/baby/count.html - занятия по математике с малышами
http://www.kindereducation.com/zadachi2.html - математика от года до 3-х лет
http://www.kindereducation.com/schet.html - математические раскраски
http://www.kindereducation.com/zadachi1.html - математические сказки (5-7лет)
http://www.kindereducation.com/zadachi.html - задачи в стихах
http://ranneerazvitie.narod.ru/almanah/zaicev2.htm - о «стосчете Зайцева»
ЛОГИКА И МЫШЛЕНИЕ
http://azps.ru/baby/think.html - занятия с малышами УЧИМСЯ ЧИТАТЬ:
http://www.7ya.ru/pub/lingvo - обучение детей чтению и языкам на сайте 7ya.ru
http://www.baby.ru/05-05.html - 10 подсказок для читающих родителей, или как сделать так, чтобы ребёнок полюбил книги
http://www.solnet.ee/sol/019/a_000.html - азбука
http://www.raskraska.ru/game.html - пара игр на тему букв
http://azps.ru/baby/read.html - занятия с малышами
ДЕТСКАЯ ЛИТЕРАТУРА
http://www.bibliogid.ru/bookshelf/little/malish - список книг детям от 2 до 5 лет
http://www.lib.ru/TALES - литература для детей. Много книжек. Можно их скачать, но только текст, никаких иллюстраций.
http://a-usachev.ru/books - книги Андрея Усачева
http://www.skazka.com.ru - тексты сказок, легенд, мифов.
http://www.likar.info/ua-ua/?action...=12&subcatid=39 - о книжках для самых маленьких (от 0 )
РАЗВИТИЕ РЕЧИ
http://www.rustoys.ru/index.htm - упражнения для развития речи
http://www.kindereducation.com/program.html - что дети должны уметь и знать в каком возрасте (с 4 до 6-ти лет)
http://www.kindereducation.com/games5.html - развитие речи от года до 3-х
http://www.kindereducation.com/logo_5.html - развитие речи от 3-х до 5-ти
http://www.kindereducation.com/logo_4.html - развитие речи от 5-ти до 8-ми
http://azps.ru/baby/talk.html - занятия по развитию речи
http://sibmama.info/index.php?p=skoro - скороговорки
http://sibmama.info/index.php?p=palchiki - стишки для пальчиковой гимнастики
http://logoped.ru - много статей о развитии речи у детей, о логопедии...
http://logoped.org - здесь в форуме можно получить консультацию логопедов.
http://www.karapuz.com/lectures/def...tures.asp?lid=7 - примеры занятий по развитию речи
http://www.7ya.ru/pub/develop/5zarjad.asp - зарядка для язычка: артикуляционная и дыхательная гимнастика для малышей
ИНОСТРАННЫЕ ЯЗЫКИ
http://www.tampareads.com/phonics/singleletters - английский алфавит с картинками
http://www.kinderplanet.com/music.htm - песенки на английском языке
http://playroom1/english - английский язык: подборки картинок с подписями на английском языке
http://www.detki-predki.ru/educate/index.asp - но самое ценное здесь – это раздел «обучение английскому»
http://www.early-reading.com/home/samples.html - книжки на английском языке, очень простенькие, ч/б. Для распечатки.
http://www.calflove.ru/index.phtml?m=19 - об обучении иностранным языкам
http://www.solnet.ee/parents/pp_000.html - про изучение иностранного языка
http://www.babyland.ru/articles/art6.html - замечательная статья с рекомендациями как обучать ребенка английскому языку
http://frank.deutschesprache.ru/gb.html - сайт для изучающих иностранные языки. Здесь есть и сказки тоже...
http://english.language.ru/guide/tongue.html - скороговорки на английском языке
http://www.nanya.ru/opit/5000 - английские стишки для детей
http://www.babyland.ru/russian/poems.html - стишки, песенки для детей на английском языке
http://www.babyland.ru/russian/engonline.html - обзор нескольких игр для обучения детей английскому
ЕСТЕСТВОЗНАНИЕ
http://livingthings.narod.ru/Clt/clt.htm - живые существа: классификация и картинки; от вирусов до млекопитающих
http://playroom/framegallery-animals.htm - подборка картинок с животными
http://www.switcheroozoo.com/zoo.htm - "Создай свое новое животное"
http://www.skazochki.narod.ru/zveri/zveri.html - подборка фотографий детенышей животных
http://www.zin.ru/Animalia/Coleoptera/rus/index.htm - жуки
http://www.enature.com/guides/select_group.asp (English) - флора и фауна. Картинка + описание вида. ГЕОГРАФИЯ
http://www.7ya.ru/pub/develop/geography.asp - география в кастрюле
http://www.rgo.ru - географический сайт.
http://azps.ru/baby/surround.html - занятия по географии с малышами
http://bj.canon.co.jp/english/3D-pa...re/index05.html - поделка из бумаги - глобус с разрезом (ядро, магма,...)
http://bj.canon.co.jp/english/3D-pa...re/index04.html - модель из бумаги - вулкан (с разрезом)
ХИМИЯ И ФИЗИКА
http://yarastu.narod.ru/cam.html - химия детям
http://demonstrator.narod.ru/cont.html - чудеса своими руками
http://ten2x5.narod.ru/klass/sikoruk.htm - физика малышам.
http://www.7ya.ru/conf/confer-theme...d=Care3&tid=386 - физические фокусы
http://www.7ya.ru/conf/confer-theme...=Early&tid=5467 - опыты по физике и химии
АСТРОНОМИЯ
http://fargalaxy.al.ru
http://space.rin.ru
http://www.college.ru/astronomy/cou...ntent/index.htm - астрономические сайты. Они не рассчитаны на малышей, но там прекрасные картинки. Кроме того, здесь родители могут почерпнуть информацию – надо ведь знать, чтоб потом рассказывать ребенку...
http://bj.canon.co.jp/english/3D-pa...re/index05.html - поделка из бумаги - глобус с разрезом (ядро, магма,...)
ЭСТЕТИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ
http://babyart2.narod.ru/present.htm - на этом сайте замечательные презентации с картинами известных художников
http://www.makewayforbaby.com/prenatalmusic.htm (English) Music to stimulate your baby
http://www.mother.ru/public/?m=4&a=9 - игры на развитие творческого воображения и детской фантазии малышей
http://azps.ru/baby/izo.html - занятия по ИЗО
http://www.kindereducation.com/art_br.html - игры с красками
http://www.vostal.narod.ru/index.htm - оригами
http://www.enchantedlearning.com/crafts - описание множества интересных поделок
http://www.karapuz.com/shop/default.asp?/shop/free.asp - вышивка для детей. Простенькие, но симпатичные картинки.
http://www.karapuz.com/lectures/def...tures.asp?lid=7 - рисование в раннем возрасте
http://sveta-andreeva.narod.ru/unusual.html - интересная статья о том как еще можно (нестандартно) сделать с ребенком художественные шедевры
http://sveta-andreeva.narod.ru/bumaga.html - поделки из бумаги
http://sveta-andreeva.narod.ru/gips.html - отливка из гипса.
http://sveta-andreeva.narod.ru/drawing.html - как можно рисовать с малышами
http://www.7ya.ru/conf/confer-theme...=Early&tid=5455 - нетрадиционное рисование
ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ
http://kidsport.narod.ru - "Ранний старт" - самый полный сайт о детском спорте, но тут речь идет не о зарядке, а именно о СПОРТЕ.
http://www.babyswimming.com (English) -Baby swimming
http://playroom/spina.htm - упражнения и игры на правильную осанку
http://baby.inlife.ru/baby.php?level=53&vlevel=299 - упражнения для спины (1-7 лет)
http://baby.inlife.ru/baby.php?level=53&vlevel=300 - упражнения для ног и стоп (1-7 лет)
http://baby.inlife.ru/baby.php?level=53&vlevel=301 - упражнения на равновесие, смелость, ловкость (1-7 лет)
http://azps.ru/baby/move.html - зарядк
http://www.elephant.ru/index.php?item=3683 набор для рисования http://forum.materinstvo.ru/index.php?showtopic=26100 – методы укладывания спать
http://www.eva.ru/albumpage/109165/7.htm много детского http://www.7ya.ru/pub/article.aspx?id=3890 Карточки Домана http://weila.ru/forum/lofiversion/index.php/t62.html Ещё о карточках Домана

 
 

спасибо Nadin с mail.ru  

 
http://blogs.mail.ru/inbox/inppp/
Рубрики:  ***ССЫЛКИ***/для детей,о детях

Без заголовка

Вторник, 11 Мая 2010 г. 00:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Sensy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для детей от2-3

Умная книжка.Вот бы еще найти ее в продаже))А то у меня принтера нет :-(И придется перерисовывать))))))))))
 (508x699, 63Kb)
Читать далее...
Рубрики:  ***ДЛЯ ДЕТЕЙ***/Развивалки для ребенка

Без заголовка

Понедельник, 10 Мая 2010 г. 18:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Т_у_С_и_Ч_к_А [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что такое...-flower loom-...

 (303x45, 27Kb)

Что такое "flower loom"

 (488x36, 2Kb)


Эти ровненькие цветочки сделаны на вот таком
луме
(loom (англ.) - ткацкий станок) фирмы PRYM. Loom'ы бывают разные, но
принцип "наматывания" и оформления серединок одинаков для всех
устройств. В англоязычном варианте этот станочек известен под названием
Flower Loom, он же Daisy Loom и Crasy Loom, и Bloom Loom, и Knit-Wit
loom, не знаю только как эта штуковина называется по русски, хотя нет,
на коробочке в которой лежал мой DasyLoom, было написано "Устройство
для изготовлен
ия цветов и кистей"

 

 


Цветочки эти были очень популярны в 30-х и 70-х годах, из
накрученных цветочков и квадратиков собирали пледы, подушки, сумки,
шапочки, шарфы и прочие красивости. Это
САЙТ,
на котором собрана вся информация по технологии изготовления
"цвиточков", там и разные способы накручивания, и разные способы
оформления серединок, и примеры разных поделок из цветочков, одним
словом - не сайт, а клад! А на фотографическом сервисе Flickr есть
 

сообшество, в нем выкладываются фотографии дейзиков из разных материалов от разных авторов , есть чем по-вдохновляться!

 (488x36, 2Kb)


 А так выглядит это приспособление
Фото цветов и приспособления из дневника





Вот так выглядит заготовка. 6 оборотов, 1 (самый маленький) круг.


А вот на станке в середине процесса.

После того, как на штырьках окажется равное количество нитей, нить обрезается (мне для тонкой пряжи достаточно 1 метра). Нить вдевается в иголку и ею прошивается весь центр цветка.

 (488x36, 2Kb)
А тут не только модели самой приспособки, но и то, что можно на ней сделать!

 (488x36, 2Kb)

Небольшой мастер класс по цветочкам на станке...


 

Цветок-loom4.jpg

Здесь как сделать самодельный "Loom"

источник Марина Петухова
Рубрики:  ***РУКОДЕЛИЕ***

Без заголовка

Понедельник, 10 Мая 2010 г. 18:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Кремкова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

игрушки, поделки


 (424x600, 31Kb)
Рубрики:  ***ДЛЯ ДЕТЕЙ***/Развивающие игрушки

Розовая панамочка

Понедельник, 10 Мая 2010 г. 18:52 + в цитатник
Это цитата сообщения ИринаФР [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Розовая панамочка

РисунокРабота   Шоколадная  с ека-мама

Читать далее
Рубрики:  ***ВЯЗАНИЕ***/Шляпки,шапки и панамки для детей

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Без заголовка

Понедельник, 10 Мая 2010 г. 18:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Сундучок_хозяюшки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

 

 

 

Рубрики:  ***КУКОЛЬНЫЙ МИР***/Разное

Без заголовка

Понедельник, 10 Мая 2010 г. 18:45 + в цитатник
Это цитата сообщения BelyaEva [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Где хранить творческие безделушки...

А вообще,по-моему,в таких шкатулках можно хранить все сыпучее,вплоть до круп.Ну и для рукодельниц просто идеальный вариант хранения безделушек-дешево и вполне симпатично!Понадобятся лишь бумага,пласт.бутылки клей и немного фантазии.(взято с корейского сайта)
 (480x291, 31Kb)

СМОТРИМ КАК ИХ СДЕЛАТЬ
Рубрики:  ***РУКОДЕЛИЕ***

Без заголовка

Понедельник, 10 Мая 2010 г. 18:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Моя_кулинарная_книга [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шампиньоны с бальзамическим уксусом

Шампиньоны с бальзамическим уксусом – закуска, которая  готовится очень-очень быстро. И при всей простоте изначальных ингредиентов получается довольно оригинальное блюдо. Такие грибочки можно подавать и как закуску, и как гарнир.

на закуску: Шампиньоны с бальзамическим уксусом

Читать далее...
Рубрики:  ***РЕЦЕПТЫ***/Вторые блюда

Шляпка

Понедельник, 10 Мая 2010 г. 16:57 + в цитатник
Это цитата сообщения milade [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ***ВЯЗАНИЕ***/Шляпки,шапки и панамки для детей

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Понедельник, 10 Мая 2010 г. 16:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Julyday [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мягкий пазл "Зоопарк"

Не могла устоять, чтобы не сшить мягкий пазл «Зоопарк» (в Интернете столько вариаций на эту тему!).
Коробка (размер 26 х 24 см) обтянута вельветом. На дне коробки - раскрашенный картон, оклеенный скотчем. Выкройки игрушек «подгоняла» под размеры коробки. Зверушки выполнены из флиса, двусторонние.





Когда малыш будет легко справляться с тем, чтобы правильно уложить всех зверушек в коробку (где есть подсказка), можно будет пробовать собирать этот пазл вне коробки (по схеме и по памяти).

Продолжение следует...

Рубрики:  ***ДЛЯ ДЕТЕЙ***/Развивающие игрушки

Вязаное двухцветное платье для девочки

Понедельник, 10 Мая 2010 г. 16:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Anyuta-UA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаное двухцветное платье для девочки

 (297x699, 22Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ***ВЯЗАНИЕ***/Платья,сарафаны и комплекты для детей

Метки:  

много ссылок на разные рукоделия

Понедельник, 10 Мая 2010 г. 16:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Матильда_Пупкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

идея сумки для дочери

выкройка+схемы
 (688x699, 124Kb)

Серия сообщений "ШИТЬЁ-ВЫШИВАНИЕ":

Часть 1 - оформление коробки
Часть 2 - новогодний сапожок
Часть 3 - О.Леонова Рисуем нитью
Часть 4 - цветы из шелковых лент
Часть 5 - розочки из лент
Часть 6 - выкройка деда Мороза
Часть 7 - закладка
Часть 8 - вышивка лентами
Часть 9 - прихватка-сердце
Часть 10 - идеи к нг
Часть 11 - кошачьи штучки
Часть 12 - Абажур с оборкой.
Часть 13 - Абажур- «кули»
Часть 14 - Типы абажуров
Часть 15 - Лампа из стекла и бусинок
Часть 16 - Декорирование настольной лампы
Часть 17 - Настольная лампа своими руками
Часть 18 - Абажуры
Часть 19 - Классические валики. МК
Часть 20 - Чехлы с каймой
Часть 21 - Чехлы с оборками
Часть 22 - Подушка - валик.
Часть 23 - Подушка со шнуровкой
Часть 24 - Подушка со шнуровой окантовкой
Часть 25 - Подушка с завязками на стул
Часть 26 - Роспись наволочки по шёлку.
Часть 27 - Подушка вязаная.
Часть 28 - Диванная подушка
Часть 29 - Подушки из джинсов.
Часть 30 - Подушка из валика и лент.
Часть 31 - Флисовая подушка
Часть 32 - Флисовый плед
Часть 33 - ПЭЧВОРК
Часть 34 - ещё раз про изонить
Часть 35 - МК
Часть 36 - гобеленовый шов
Часть 37 - к Пасхе
Часть 38 - Грелка на чайник. Обезьяна.
Часть 39 - Подушка-бискорнюшка
Часть 40 - Шаль в технике нуно-фелт. Снежный покров. МК
Часть 41 - Мастер-класс " Как связать коровку"
Часть 42 - Корзиночка из атласных лент
Часть 43 - "Чудо-лапоть" из картона и атласных лент
Часть 44 - Развивающее панно на сенсорное восприятие
Часть 45 - журнал рукоделие
Часть 46 - зимние украшения
Часть 47 - подстаканник
Часть 48 - вышивка
Часть 49 - Поделки из пуговиц, ниток и всякой всячины
Часть 50 - копилка идей
Часть 51 - подсалфетница
Часть 52 - кольца для салфеток
Часть 53 - Украшение «СЕРДЕЧКИ» ко Дню всех влюбленных/. МК
Часть 54 - Ангелочек пузатенький. МК
Часть 55 - шьем тильдовскую улитку
Часть 56 - Шьём тильдовского котика
Часть 57 - ПЭЧВОРК
Часть 58 - пэчворк
Часть 59 - Зайцы (радужные и не только)
Часть 60 - Украшение для вязаной шапочки
Часть 61 - валяние
Часть 62 - валяние
Часть 63 - Идеи для подарков
Часть 64 - Сова простая и эффективная ;)
Часть 65 - рамка для вышивки
Часть 66 - Как сшить сумку.
Часть 67 - Портфель
Часть 68 - Летние сумки
Часть 69 - Рюкзачок
Часть 70 - Сумка-мешок
Часть 71 - Сумка-котомка
Часть 72 - Рюкзак из гобелена
Часть 73 - Прямоугольные сумки
Часть 74 - Декор сумки мехом и кисточками
Часть 75 - вышитые рукодельные мелочи
Часть 76 - идеи....
Часть 77 - схемы для вышивки
Часть 78 - вышитые сердца
Часть 79 - подушки Дисней
Часть 80 - лоскутная Пасха
Часть 81 - лоскутная Пасха
Часть 82 - лоскутные открытки
Часть 83 - лоскутные идеи для ванной комнаты
Часть 84 - для ванной комнаты
Часть 85 - чехольчик на яйцо
Часть 86 - Украшение альбомов и открыток
Часть 87 - мягкие рамки для фото
Часть 88 - игольница
Часть 89 - вышивка для открыток
Часть 90 - еще схемы для открыток
Часть 91 - обложка для фотоальбома. МК
Часть 92 - розы из лент. МК
Часть 93 - перчатки вязанные крючком
Часть 94 - Гуси-Лебеди
Часть 95 - Тильдовские игрушки
Часть 96 - схемы для вышивки
Часть 97 - бисероплетение - схема елочка
Часть 98 - котики-схемы вышивок
Часть 99 - Джинсовые фантазии
Часть 100 - в продолжение темы Тильды
Часть 101 - Шкатулка с цветочками. МК
Часть 102 - обалденные игольницы
Часть 103 - Мастер класс жакета.
Часть 104 - создание цветов
Часть 105 - ДЕКУПАЖ НА ТКАНИ
Часть 106 - Все Виды Швов И Стежков В Вышивке, гладью, крестиком, лентами
Часть 107 - коврик из остатков пряжи
Часть 108 - Стульчик
Часть 109 - “Масло масляное” или бусины из бисера. Мастер-класс.
Часть 110 - розочки, вышитые в стиле Рококко
Часть 111 - Рукоделие и декор
Часть 112 - хочу такую игрушку))
Часть 113 - идея сумки для дочери
Часть 114 - Сумочка
Часть 115 - Гуляя по блогам.
Часть 116 - Много много много всего.
Часть 117 - Сумочка.
Часть 118 - Мастер-класс. Изготовление летней феечки
Часть 119 - кукла для открытки
Часть 120 - игольница "Черепашка"
Часть 121 - игольница
Часть 122 - Брелочки
Часть 123 - Венок из ситцевых сердечек
Часть 124 - Кот-Валентин
Часть 125 - Игольница
Часть 126 - Корзинка
Часть 127 - Вышивка и украшения из лент
Часть 128 - гараж
Часть 129 - Мягкий розарий
Часть 130 - Авторский зонт
Часть 131 - СХЕМА "БАЛЕРИНА"
Часть 132 - Птичий двор
Часть 133 - Хочешь - цветочек, хочешь - игольница
Часть 134 - МК по барельефной текстильной кукле.
Часть 135 - ИГРУШКИ НА ДВЕРЬ
Часть 136 - Букашки. Тильда
Часть 137 - снупи и китти
Часть 138 - носковики
Часть 139 - ВЛЮБЛЕННЫЕ КОТИКИ
Часть 140 - Ключ для домофона
Часть 141 - схемки для вышивки
Часть 142 - Цветы из ткани
Часть 143 - Как носить платки…
Часть 144 - Без заголовка
Часть 145 - Пасхальный декор.
Часть 146 - Ангелы
Часть 147 - "Олень"
Часть 148 - WELCOME
Часть 149 - Вышивки - мультики
Часть 150 - Схемы для открыток (Очень много)
Часть 151 - Простое украшение
Часть 152 - Пасхальный венок
Часть 153 - Брелоки из ткани
Часть 154 - Без заголовка
Часть 155 - Курочка-корзинка
Часть 156 - Мягкая роза из органзы МК
Часть 157 - Очаровательный зайчик из носков
Часть 158 - Весеннее настроение.
Часть 159 - МЫШИ
Часть 160 - Бабочка
Часть 161 - Птица из ситца
Часть 162 - Лягушка Клава
Часть 163 - Копилка альбомов.
Часть 164 - Попугайчики
Часть 165 - Amigurumi
Часть 166 - Поделки из помпончиков
Часть 167 - Цветочные фантазии из лент
Часть 168 - ПРОГРАМКА ВЫШИВКИ
Часть 169 - Эмо игрушки.
Часть 170 - Собака в горошек
Часть 171 - материалы и книги по рукоделию
Часть 172 - авторские схемы вышивки "Знаки зодиака"
Часть 173 - схемы вышивки "Собаки"
Часть 174 - оформление мордочки
Часть 175 - Мягкие игрушки
Часть 176 - Лягушка-карман
Часть 177 - Пенал для вязальных спиц
Часть 178 - Пенал для вязальных крючков
Часть 179 - Ключница-котик
Часть 180 - ИГРУШКИ
Часть 181 - Без заголовка
Часть 182 - Ещё пенал для спиц и крючков
Часть 183 - игрушка-паровозик
Часть 184 - Домашняя обувь своими руками: шлепки, тапочки, чуни и следы
Часть 185 - ДИВАННЫЕ ПОДУШКИ ПО ФЕН-ШУЙ
Часть 186 - цветочек из тесьмы
Часть 187 - выкройки мягких игрушек
Часть 188 - Рельефная вышивка лентами и нитками
Часть 189 - Мотыльки
Часть 190 - Поделки своими руками. Бабочки
Часть 191 - Игольницы в технике крэйзи-квилт
Часть 192 - розы из атласных лент. мк
Часть 193 - Зайки
Часть 194 - Фея
Часть 195 - Шляпки, шляпы, шапочки - ИДЕИ, Схемы
Часть 196 - ИСКУССТВО МЕРЕЖКИ
Часть 197 - Рукоделие. Интересные ссылки
Часть 198 - цветы из органзы
Часть 199 - Зайцы.
Часть 200 - Зайцы
Часть 201 - Оригинальное болеро из надоевшей футболки
Часть 202 - Французский узелок.
Часть 203 - Вышивка бисером .
Часть 204 - Быстро и просто
Часть 205 - Программа перевода картинки в схему
Часть 206 - Мягкая игрушка
Часть 207 - Счастливый денежный мешочек
Часть 208 - Котенок-талисман
Часть 209 - Весёлые птички
Часть 210 - Как быть с одинокими носками?
Часть 211 - Крестьянский двор
Часть 212 - Котейки
Часть 213 - Розы из ткани
Часть 214 - СХЕМЫ ДЛЯ БИСКОРНЮ
Часть 215 - Маленькие сувенирные игольницы
Часть 216 - Пасхальная корзинка- за час...
Часть 217 - Рамочки для выключателя!(идеи)
Часть 218 - ФАРТУК из мужской рубашки.
Часть 219 - Детская комната. Идеи.
Часть 220 - ПОДЕЛКИ ИЗ КОЛГОТОК*
Часть 221 - ПОДЕЛКИ ИЗ КОЛГОТОК****ПРОДОЛЖЕНИЕ
Часть 222 - Рисуем глазки текстильным игрушкам
Часть 223 - Дело пяти минут.
Часть 224 - Шьем игрушки
Часть 225 - Куклы своими руками
Часть 226 - волшебная магия пуговиц
Часть 227 - Как сшить игрушки Тильды
Часть 228 - Игрушка - сувенир ''Зайчик''
Часть 229 - Миленькие и полезные котики
Часть 230 - Шьем Тильде волосы
Часть 231 - Платье-трансформер.
Часть 232 - Тряпичная кукла.
Часть 233 - Гномик, для пуговиц домик
Часть 234 - Прожорливый медвежонок
Часть 235 - Панамка для зайцев
Часть 236 - Трындычиха
Часть 237 - Мастер-класс "набыструногу" "Кот Думка"
Часть 238 - Вот такая вот ромашка....
Часть 239 - Кофейно – шоколадный медвежонок Тильда.
Часть 240 - Морозик
Часть 241 - АНГЕЛ
Часть 242 - Мягкие игрушки
Часть 243 - Смехуны
Часть 244 - Зверь из одинокой перчатки
Часть 245 - Кошачья морда
Часть 246 - Как сделать ткань в технике рапан
Часть 247 - интересные мастер-классы
Часть 248 - слон
Часть 249 - Закладка для книг
Часть 250 - Дед Мороз
Часть 251 - 12 лихорадок (лиходеек, лихоманок)
Часть 252 - То ли сумка, то ли елка
Часть 253 - ангел
Часть 254 - Простенький и красивый...
Часть 255 - Елочные игрушки. Выкройки
Часть 256 - Секреты покраски канвы (льна, хлопка) натуральными красителями
Часть 257 - Как сделать волосы примитивной кукле.
Часть 258 - Тильды – Выкройки.обожаю тильдочек))
Часть 259 - Маленькие хитрости при шитье тильд
Часть 260 - Клоун
Часть 261 - Тапочки эльфа
Часть 262 - Гламурные кошечки.
Часть 263 - соксик
Часть 264 - Делаем подарки)
Часть 265 - Жирафики (с выкройками).
Часть 266 - Котейка-рыбак
Часть 267 - КОШКИ-МЫШКИ. МЯГКАЯ ИГРУШКА. МК
Часть 268 - Кукла Тильда садовница
Часть 269 - Как из маленьких остатков шелковых ленточек сделать маленькую прелесть
Часть 270 - Как сшить большую летнюю сумку.Видео
Часть 271 - Шикарная торжественная юбка за 2 часа
Часть 272 - Летний топ.
Часть 273 - Шьём одежду.
Часть 274 - Шьём одежду. Очередная подборка.
Часть 275 - Простой топ с ниспадающими рукавами-воланами
Часть 276 - *Ленивая* сумка.
Часть 277 - построение выкройки мужских семейных трусов



Рубрики:  ***РУКОДЕЛИЕ***/Игрушки

Без заголовка

Понедельник, 10 Мая 2010 г. 16:06 + в цитатник
Это цитата сообщения AnnaVS [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Брошки из фетра

брошки улитки

Вот такие прекрасные веселые броши из фетра увидела на сайте авторской игрушки и аксессуаров IzTkaniRukami. Участницы проекта - Анна Удалова, Елена Ситникова, Ольга Хлебникова - творят удивительные вещи.

Посмотрите сами
Рубрики:  ***РУКОДЕЛИЕ***

Интернет-магазин РР

Суббота, 08 Мая 2010 г. 23:04 + в цитатник
Это цитата сообщения nataplacebo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

рекомендую!



Случайно сегодня нашла новый интернет-магазин для тех, кто хочет продавать свои изделия ручной работы http://handhand.ru/shop/in/236/
из плюсов что нет никаких комиссий, можно загружать сколько хочешь фотографий, в общем рекомендую, я уже там зарегистрировалась)
Рубрики:  ***ССЫЛКИ***
***РУКОДЕЛИЕ***
Как заработать,Бизнес,ссылки и т.п.

Без заголовка

Суббота, 08 Мая 2010 г. 23:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Восемь продуктов женской красоты





Человек есть то, что он ест. Забота о красоте проявляется не только в выборе дорогой косметики и стильной одежды, гораздо важнее питать красоту изнутри, а для этого важно, чтобы в вашем рационе питания были продукты, богатые витаминами и микроэлементами. Ученые опытным путем установили 8 продуктов женской красоты, которые смогут сделать любую женщину неотразимой, при условии, что она будет употреблять все эти 8 продуктов хотя бы раз в неделю.

Продукт красоты № 1. Грецкие орехи.

Грецкие орехи прекрасно питают и увлажняют кожу и поддерживают ее упругость. Грецкий орех богат витамином Е, а это едва ли не лучшее средство против свободных радикалов, которые разрушают клетки кожи. Орехи достаточно есть 3 раза в неделю. Простой кулинарный рецепт: листья салата порежьте, смешайте с толченым грецким орехом и копченым филе утки, заправьте растительным маслом.
По питательным свойствам с грецким орехом могут сравниться следующие продукты: масло пшеничных зародышей, растительные масла (подсолнечное, хлопковое, кукурузное), миндаль, арахис, зеленые листовые овощи, но, бесспорно, грецкий орех - лидер.

Продукт красоты № 2. Шампиньоны

Шампиньоны предотвращают появление морщин и помогают сохранить свежий цвет лица. По мнению ученых, в шампиньонах заключен эликсир молодости – 2 мощных антиоксиданта: пантотеновая кислота или витамин В5, который обладает регенеративными свойствами, и селен, который используется в анти-возрастной косметике.
Залог красоты - полкило шампиньонов 1-2 раза в неделю. Приготовьте фаршированные шампиньоны, наполнив шляпки сырых грибов фаршем из тунца и сваренными вкрутую яичными желтками. Или можно сделать жульен из шампиньонов. Альтернативой шампиньонам служат белые грибы, цельное зерно, пивные дрожжи.

Продукт красоты № 3. Сыр «Эмменталь»

Твердый сладковатый сыр - настоящий концентрат кальция - более 300 мг в 25 г сыра, который, как известно, служит строительным материалом для костей и зубов. «Эмменталь» укрепляет ногти и способствует их быстрому росту.
Съедайте по 100 г сыра каждый день. Также попробуйте приготовить запеканку из брокколи с сыром «Эмменталь». Альтернативой «Эмменталю» послужат другие сорта твердых сыров - Пармезан, Конте, Бофоре, а также молочные продукты.

Продукт красоты № 4. Устрицы

Устрицы - лучший выбор, если вы мечтаете о блестящих волосах и хотите укрепить ломкие слоящиеся ногти. В этих моллюсках в концентрированном виде присутствуют все минералы морской воды. В том числе йод, прекрасный стимулятор клеточной активности и цинк, необходимый для формирования и развития тканей.
Съедайте по 10-12 устриц в неделю. Будет очень вкусно и полезно, если запечь устрицы с чесноком и сыром «Эмменталь» в духовке и есть с морскими водорослями. Устрицы можно заменить мидиями и морской капустой.

Продукт красоты № 5. Квашеная капуста

Квашеная капуста улучшается цвет лица и помогает справиться с проблемной кожей. Молочная кислота, которая содержится в квашеной капусте, очищает организм от шлаков и укрепляет кишечную флору. Употреблять рекомендуется хотя бы раз в неделю.
Неплохой альтернативой квашеной капусте станут такие продукты, как свежие огурцы, молочные йогурты, кефир, квас, корнишоны, оливки и соевые продукты.

Продукт красоты № 6. Киви

Киви богат витамином С и бетакаротином. Витамин С стимулирует выработку коллагена, который отвечает за эластичность и упругость кожи. А еще это мощный антиоксидант, необходимый для роста и восстановления тканей и защиты от загрязненной окружающей среды.
Бетакаротин улучшает цвет лица, способствует красивому загару. Ешьте 1 киви на завтрак через день. Из киви можно приготовить очень вкусный фруктовый коктейль Лонг-дринк: нарезанные кусочки киви, апельсин и яблоко пропустить через соковыжималку, добавить кубики льда.
Что может заменить киви: апельсин, лимон, черная смородина, петрушка, капуста, морковь.

Продукт красоты № 7. Авокадо

Авокадо поможет забыть о сухости кожи и вернет блеск потускневшим волосам. Он практически не содержит углеводов и сахара, в нем нет ни грамма холестерина и вредных жиров. Наоборот, в состав авокадо входят вещества, которые расщепляют избыток холестерина в крови. Авокадо богат витаминами: А, В, С, D.
Витамина Е в авокадо содержится намного больше, чем в других фруктах. В авокадо содержится 30% масла. В нем намного больше калия, чем в банане, а также содержатся в большом количестве тиамин (витамин B1) и рибофлавин (витамин B2). Тиамин способствует нормальной работе сердца, нервной и пищеварительной систем. Рибофлавин отвечает за здоровую кожу, крепкие ногти, рост волос.
Съедайте по одному авокадо 2 раза в неделю. Из пюре авокадо, сока лимона, оливкового масла и пряностей получается мексиканский соус гуакамоле. При всех достоинствах авокадо низкокалориен: в 100 граммах мякоти всего 160 калорий.

Продукт красоты № 8. Пшено

Пшено богато кремнием - микроэлементом, который является важной частью всех соединительных тканей организма. Вместе с коллагеном и эластином он образует «каркас» кожи. Благодаря пшену ее верхний слой – эпидермис - сохраняет молодость и эластичность.
Пшено могут заменить: ячмень, коричневый рис, абрикосы, кукуруза, пророщенные семена злаков, пшеничные отруби, овес. Злаки рекомендуют есть каждый день. Прекрасный вариант завтрака: мюсли из овса и проса с кусочками апельсина и ананаса.
Будьте здоровы и красивы!


 (248x56, 3Kb)

Галерея_Дефне

Источник:http://www.edoctor.uz
Рубрики:  Это интересно

Без заголовка

Суббота, 08 Мая 2010 г. 22:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Надежда_Лоскутова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ***ДЛЯ ДЕТЕЙ***/Развивалки для ребенка

Без заголовка

Суббота, 08 Мая 2010 г. 20:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Моя_кулинарная_книга [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Наивкуснейший пирог с капустой



 

Сегодня – День Рождения Моего дневничка и К ДНЮ ПОБЕДЫ!!!


картинка

Делаю часто....очень уж любят мои капустку..

Читать далее...
Рубрики:  ***РЕЦЕПТЫ***/Вторые блюда

Без заголовка

Суббота, 08 Мая 2010 г. 20:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Моя_кулинарная_книга [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОЧЕНЬ ВКУСНОЕ "РАБОЧЕЕ МЯСО"!!!



Сегодня – День Рождения Моего дневничка и К ДНЮ ПОБЕДЫ!!!

картинка
Читать далее...
Рубрики:  ***РЕЦЕПТЫ***/Вторые блюда


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Суббота, 08 Мая 2010 г. 20:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Моя_кулинарная_книга [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мясной рулет с начинкой



Сегодня – День Рождения Моего дневничка и К ДНЮ ПОБЕДЫ!!!


картинка
Читать далее...
Рубрики:  ***РЕЦЕПТЫ***/Вторые блюда


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Суббота, 08 Мая 2010 г. 17:19 + в цитатник
Это цитата сообщения kohka55 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты с куриными грудками.



Полезные, недорогие и очень простые в приготовлении куриные грудки прекрасно подходят для быстрого ужина или обеда.

Куриные грудки - один из наиболее удобных ингредиентов, который чаще всего находится под рукой. Куриной грудке можно придать аромат любой кухни мира и приготовить тысячей способов.

Покупайте куриные грудки с кожей, чтобы получилась хрустящая корочка, но снимайте ее перед употреблением, так как она очень жирная и калорийная. Помните, что куриные грудки быстро становятся сухими при приготовлении, поэтому начиняйте их, заворачивайте их и поливайте при готовке, или тушите в соусе - это поможет им остаться сочными.

Перед тем, как подавать на стол, убедитесь, что курица готова: сок должен быть прозрачным и в мясе не должно быть красноты.

Одной куриной грудки достаточно на одного человека, но если вы нарезаете их и обжариваете с другими ингредиентами, то две-три грудки будет достаточно на четырех человек. Сейчас можно купить куриные грудки и с косточкой и без, с кожей и без, а если покупать прямо у мясника, можно найти грудки с крылышками. Маленький кусочек мякоти позади грудки можно отрезать и подавать отдельно на закуску с чесночным майонезом, обваляв ее в хлебных крошках и обжарив.

Простейший рецепт приготовления куриных грудок: разогреть духовку до 190 гр С и запечь 2 куриные грудки с кожей в форме для духовки в течение 30-35 мин, не накрывая крышкой. Чтобы проверить, готова ли грудка, нажмите на нее пальцем, если она еще мягкая, подержите ее подольше. Чтобы курица была ароматнее, запекайте ее на ложе из свежих трав, порезанного чеснока или лука.

Готовить куриные грудки быстро и просто. Блюда из куриных грудок крайне разнообразны: куриное филе варят, жарят, тушат, запекают, панируют, фаршируют... Проблема одна: куриные грудки в процессе приготовлении могут стать суховатыми, чтобы они получились сочными можно покрыть их жирным беконом или вложить внутрь них дольку лимона или половинку луковицы.


РЕЦЕПТЫ
Рубрики:  ***РЕЦЕПТЫ***/Вторые блюда


Поиск сообщений в АленкинВ
Страницы: 148 ... 27 26 [25] 24 23 ..
.. 1 Календарь