Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Развивающий коврик - своими руками.
Синтез идей.
Этот коврик является в некотором роде синтезом того, что я нашла по этой теме в свое время (где-то весной уже прошлого 2004 года) в Интернете – большое спасибо тем, кто выкладывал свои задумки для всеобщего использования! Я собрала в большую кучу все идеи, которые откопала в сети и придумала то, что нравится мне самой, такой коврик, в какой я хотела бы, чтобы играла моя дочь. При этом я хотела, чтобы коврика хватило на подольше, т.е. чтобы интересно было не только сейчас, но и в 2, и в 3, и в 5 лет. Т.е., на мой взгляд, коврик должен содержать не только пищалки, замочки, крючочки, пуговки, липучки и т.п., но и служить неким дидактическим материалом для развития ребенка. Попытаюсь описать не только мой коврик, но и дать желающим смастерить для ребенка развивалку все те идеи, которые я накопила. Итак, для начала идеи из Интернета, рассортированные мной для удобства восприятия и осмысления:
Кроме этого, на одном из сайтов, насколько я поняла – воспитатель детского сада, описывала три развивающих коврика, которые она сделала для своих подопечных. У нее как раз и прозвучала идея коврика, как дидактического материала. После этого я написала для себя список, что я должна учесть при проектировании (если это можно так назвать) коврика.
Теперь непосредственно о моем коврике:
Размер всего коврика – 1,5х1,5 м. У меня, по всей видимости, были проблемы с восприятием расстояний, когда я придумывала размер... потому что, когда я это раскроила... Зато детали крупные и ребенку играть удобно, и шить удобно.
Размер каждого из 4-х квадратов, соответственно, 75х75 см. Между собой квадраты соединяются липкой лентой, пришитой к подкладу коврика.
Развивающие элементы коврика
Часть 1.
Солнышко – объемное, внутри – пищалка (зашита резиновая плоская пищащая игрушка), само солнце на липучку прикрепляется к коврику – можно отодрать и прилепить например на место отлепляющейся тучки на части №2 или еще куда-нибудь.
Тучка – шелестит (внутри целлофан).
Радуга – на будущее – для изучения цветов спектра.
Подушечки – сшиты из тканей разной фактуры, разных цветов и наполнены разными веществами (гречка, горох, фасоль, бисер, соль, синтепон, целлофан и пр.) Чтобы не возникли проблемы при стирке коврика – сделала их на липучках – доче очень нравится их отрывать.
Кораблик – в корме карман (можно садить кого-нибудь); грот (большой парус) отгибается по мачте, как дверка; если отогнуть, то увидим сидящего на том берегу реки зайчика; стаксель (передний парус) можно отстегнуть от пуговицы веревочной петлей.
Часть 2.
Правая тучка – на липучках, ее можно приклеить вместо солнышка или куда еще.
Кочка – липучка, на нее можно посадить какого-нибудь "липкого" зверика.
Пенек – в нем карман.
Самая большая елочка – в ней сбоку карман – можно кого-нибудь спрятать "за елочку".
Палатка – замок открывается, внутри липучка, можно посадить кого-нибудь в палатку.
Эта часть у меня получилась скорее дидактическая, чем дергательно-открывающаяся: Деревья и бабочки для счета (на вырост) и изучения понятий больше-меньше, выше-ниже, дальше-ближе.
<!--
-->
Часть 3.
В работе
<!--
-->
Часть 4.
В работе
Требуемые материалы
Порядок работыНижний и средний слои.
Фон коврика
Все детали, служащие фоном (небо, река, горы, трава, луг, дорога), нашиваются на белую хлопчатобумажную ткань.
Части 1 и 2. Можно шить параллельно.
Части 3 и 4. Тоже можно шить параллельно.
Отдельные детали
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Иногда для вышивания нужна канва или ткань, не того цвета, что есть в магазине. У нас в городе например канва местного производства - это хлопково-льняная ткань. И больше ничего нет. И цвет у нее один - грязный белый. А если нужен другой цвет? Как покрасить канву (а так же лен или хлопок) в другой цвет используя натуральные красители?
Итак, способы покраски ткани
|
|
Без заголовка |
Производители убеждают нас, что добавляя кучу химии в еду, они действуют только из благих побуждений. Только благодаря им, на нашем столе появляется пища, которая может долго храниться (долетая бог знает с каких концов света), она вкуснее, чем на самом деле (за счет вкусовых добавок), питательна и полезна, благодаря не только натуральным компонентам, но, увы, искусственно синтезируемым химическим соединениям... Словом, хотите хорошо и вкусно поесть, без консервантов и добавок не обойтись.
Пищевые добавки делятся по принципу действия на несколько групп. Каждый тип можно определить по первой цифре после буквы E. Вот список, опубликованный в «Википедии».
Е100 — Е182 — красители (применяются для окраски пищевых продуктов);
Е200 — Е299 — консерванты (удлиняют срок годности продукта);
Е300 — Е399 — антиокислители (замедляют окисление, предохраняя продукты от порчи, по действию схожи с консервантами);
Е400 — Е499 — стабилизаторы (сохраняют заданную консистенцию продукции);
Е500 — Е599 — эмульгаторы (поддерживают определенную структуру продуктов питания, по действию похожи на стабилизаторы);
Е600 — Е699 — усилители вкуса и аромата;
Е700 — Е899 — зарезервированные номера;
E900 — E999 — антифламинги и другие вещества.
Уже доказано, что наиболее вредными являются консерванты и окислители. Консерванты, например, нарушают биохимические реакции в любой среде, бактерии гибнут, а мы получаем «долгоиграющий» продукт, который может храниться «веки вечные». Мы, конечно, не одноклеточные, да и соляная кислота, содержащаяся в нашем желудке, какую-то часть отравы разрушает, поэтому консервант не убивает нас сразу, а является чем-то вроде бомбы замедленного действия. Последствия злоупотребления пищей, содержащей большое количество консервантов могут проявиться «когда не ждали» и, самое печальное — для нас связь вредной добавки и нашей болезни будет совсем не очевидна.
Стабилизаторы (и консерванты) действуют на наши организмы по принципу антибиотиков, то есть, неся какую-то пользу, наносят вред в разы ее превышающий. Недаром после приема лекарства, которое спасает наши жизни, убивая сильную инфекцию, нам приходится курсами пропивать т. н. эубиотики («бифидумбактерин», «линекс», «хилак» и т. п.), чтобы не заработать дисбактериоз — последствие покалеченной микрофлоры кишечника. Правда, стабилизаторы в большинстве своем являются продуктами растительной или животной выработки, но все равно «дорабатываются» с помощью химической промышленности.
К красителям вопросов нет, поскольку название этой группы пищевых добавок говорит само за себя — синтетически выработанные вещества.
Эмульгаторы вроде бы не представляют большой опасности, поскольку являются минеральными веществами (сода, например), однако, вспомните, сколько минеральных веществ, созданных самой природой по сути являются ядовитыми и токсичными.
Такие добавки, как, например, Е250 - нитрит натрия, Е251 - нитрат натрия, Е252 - нитрат калия считаются безопасными и широко распространены, производители самых разных стран добавляют их в свои продукты. Однако, колбаса, которую мы едим, если в нее не добавить нитраты и нитриты, не будет выглядеть так нежно и «розово», а будет лежать на прилавках серо-бурой массой. Так же грустно будут смотреться копченая рыба, шпроты, консервированная селедка и даже твердые сыры, в которые эти Е добавляются для предупреждения процесса вспучивания. Есть или не есть «это» — выбирать вам, но специалисты, изучающие вопрос Е, и медики рекомендуют людям с заболеваниями кишечника и печени, а также с диагнозом холецистит исключить такие продукты из своего рациона. В их желудках нитраты превращаются в более токсичные нитриты, образующие сильные канцерогены — нитрозоамины. А ведь что такое длительное воздействие канцерогенов на организм? Прямая дорога к раку.
Сахарозаменители Е954 (сахарин), Е952 (цикламановая кислота и цикламаты), Е950 (ацесульфан калия), Е951 (аспартам), Е968 (ксилит) неблагоприятно воздействуют на печень, а ксилит, в частности, может стать причиной дисбактериоза. Тем, кто перенес гепатит, использовать такие добавки запрещается в течение полугода. А Е 951 (аспартам) — главный сладкий продукт диабетиков может вызывать мигрень, сыпь и ухудшение мозговой деятельности. Добавляется он в жвачки, напитки, консервы и приправы.
Ну и наш любимый Е 621 (глютамат натрия) - усилитель вкуса, без которого не обходится редкий обед. Это, товарищи, бульонные кубики. Когда вам кажется, что лучше добавить кубик, а не варить два часа мясо, дайте себе сковородкой по голове. Ей-богу, полегчает. Нет? Тогда добавьте в кастрюлю несколько таких кубиков и отравление вам обеспечено.
Впечатлились? В таком случае список прилагаем.
E 102- опасен
E 103- запрещен
E 104- подозрительный
E 105- запрещен
E 110- опасен
E 111- запрещен
E 120- опасен
E 121- запрещен
E 122- подозрительный
E 123- очень опасен, запрещен
E 124- опасен
E 125- запрещен
E 126- запрещен
E 127- опасен
E 129- опасен
E 130- запрещен
E 131- может вызвать рак
E 141- подозрительный
E 142- может вызвать рак
E 150- подозрительный
E 151- вреден для кожи
E 152- запрещен
E 153- может вызвать рак
E 154- вызывает кишечные расстройства, нарушает артериальное давление
E 155- опасен
E 160 — вреден для кожи
E 171- подозрительный
E 173- подозрительный
E 180- опасен
E 201- опасен
E 210- может вызвать рак, каменно-почечную болезнь
E 211- может вызвать рак
E 212- может вызвать рак
E 213- может вызвать рак
E 214- может вызвать рак
E 215- может вызвать рак
E 216- может вызвать рак, запрещен
E 219- может вызвать рак
E 220- опасен
E 222- опасен
E 223- опасен
E 224- опасен
E 228- опасен
E 230- может вызвать рак
E 231- вреден для кожи
E 232- вреден для кожи
E 233- опасен
E 239- вреден для кожи
E 240- может вызвать рак
E 241- подозрительный
E 242- опасен
E 249- может вызвать рак
E 250- нарушает артериальное давление
E 251- нарушает артериальное давление
E 252- может вызвать рак
E 270- опасен
E 280- может вызвать рак
E 281- может вызвать рак
E 282- может вызвать рак
E 283- может вызвать рак
E 310- вреден для кожи, вызывает сыпь
E 311- вреден для кожи, вызывает сыпь
E 312- вреден для кожи, вызывает сыпь
E 330- может вызвать рак
E 338- вызывает расстройства желудка
E 339- вызывает расстройства желудка
E 340- вызывает расстройства желудка
E 341- вызывает расстройства желудка
E 343- вызывает кишечные расстройства
E 400- опасен
E 401- опасен
E 402- опасен
E 403- опасен
E 404- опасен
E 405- опасен
E 450- вызывает расстройства желудка
E 451- вызывает расстройства желудка
E 452- вызывает расстройства желудка
E 453- вызывает расстройства желудка
E 454- вызывает расстройства желудка
E 461- вызывает расстройства желудка
E 462- вызывает расстройства желудка
E 463- вызывает расстройства желудка
E 465- вызывает расстройства желудка
E 466- вызывает расстройства желудка
E 477- подозрительный
E 501- опасен
E 502- опасен
E 503- опасен
E 510- очень опасен
E 513- очень опасен
E 527- очень опасен
E 620- опасен
E 626- вызывает кишечные расстройства
E 627- вызывает кишечные расстройства
E 628- вызывает кишечные расстройства
E 629- вызывает кишечные расстройства
E 630- вызывает кишечные расстройства
E 631- вызывает кишечные расстройства
E 632- вызывает кишечные расстройства
E 633- вызывает кишечные расстройства
E 634- вызывает кишечные расстройства
E 635- вызывает кишечные расстройства
E 636- опасен
E 637- опасен
E 907- вреден для кожи, вызывает сыпь
E 951- вреден для кожи
E 952- запрещен
E 954- может вызвать рак
E 1105 — вреден для кожи
Особо вредные пищевые добавки Е и запрещенные пищевые добавки по данным нашего родного Минздрава: Е 102; Е 104; Е 110; Е 120; Е 121; Е 122; Е 123; Е 124; Е 127; Е 128; Е 129; Е 131; Е 132; Е 133; Е 142; Е 151; Е 153; Е 154; Е 155; Е 173; Е 174; Е 175; Е 180; Е 214; Е 215; Е 216; Е 217; Е 219; Е 226; Е 227; Е 230; Е 231; Е 233; Е 236; Е 237; Е 238; Е 239; Е 240; Е 249-Е 252; Е 296; Е 320; Е 321; Е 620; Е 621; Е 627; Е 631; Е 635; Е 924 а-b; Е 926; Е 951; Е 952; Е 954; Е 957.
Альтернативный список опасных Е от Роспотребнадзора: Е102, Е110, Е120, Е124, Е127, Е129, Е155, Е180, Е201, Е220, Е222, Е223, Е224, Е228, Е233, Е242, Е270, Е400, Е401, Е402, Е403, Е404, Е405, Е501, Е502, Е503, Е620, Е636 и Е637. В список, как очень опасные, также включены Е123, Е510, Е513, Е527, однако они до сих пор не запрещены. Подозрительные: Е104, Е122, Е141, Е150, Е171, Е173, Е241, Е477.
А что же «безопасные Е»? Разве таких не существует вовсе? Спешим сообщить — есть такие! Е100 (куркумин) — краситель, который часто содержится в карри, соусах, готовых блюдах с рисом, варенье, кандированных фруктах, рыбных паштетах. Е363 (янтарная кислота) — подкислитель, содержится в десертах, супах, бульонах, сухих напитках. Е504 (карбонат магния) — разрыхлитель теста, его можно найти в сыре, жевательной резинке, пищевой соли. Е957 (тауматин) — подсластитель, может содержаться в мороженом, сухофруктах, жевательной резинке без сахара. Но, внимание, детям до пяти лет эти добавки в рацион лучше не включать.
Прим.: альтернативные списки вредных Е, а также расшифровки их названий (производители не всегда указывают их кодом вида «Е и цифры») вы легко найдете в интернете. А вот список вредных добавок, не маркирующихся как Е: аллилгорчичное масло — консервант, ванилин — ароматическое вещество, имбрицин — консервант, кверцитин — антиокислитель, оксиянт — эмульгатор, полиоксиэтилен — эмульгатор, осветлитель, сантохин — консервант, стевиозид — подсластитель, юглон — консервант.
*************************************************************************
Источник :
|
|
Без заголовка |
Подъем человека с четверенек на ноги и стал началом его проблем со спиной. Это сказано не мной, но в этом и заключается суть проблемы. Вертикальное положение тела дает нам необозримые преимущества, но и таит в себе множество опасностей. Только животные в совершенстве владеют своим телом, а человек нет. Этому нужно учиться, «учить» свое тело. Каждый день мы ставим своей спине такие задачи, которые с точки зрения «правильности движений» сложны и непредсказуемы.
Но люди, к счастью не яичная скорлупа, а то бы давно все разбились как Шалтай-болтай. Хотя попадание в сложные ситуации с физическими нагрузками и их последствия порой противоречат друг другу. Разгружал вагоны – и ничего, а помог донести сумки – слег с болью в спине на несколько дней. Но это если полагаться на случай.
Спина не мешок с костями (впрочем, у кого как), а сложная механическая система. Причем она не настолько статична, как это может показаться. В ней все постоянно и незаметно меняется независимо от наших желаний и, как правило, не в нашу пользу.
Наша конечная цель – это «умная» спина. Согласитесь, каждый раз задумываться, как правильно встать со стула или поднять упавшие на землю деньги – это уже слишком. Ваше спина должна сама «помнить» как это делается, а голова решать другие, более важные вопросы.
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
|
Без заголовка |
Автором замечательной уютной шапки, которую вязать интересно, легко и быстро, является Kirstie McLeod.
Размер: обхват головы 54 см.
Вам потребуется: пряжа Jamieson and Smith: 3 мотка Jumper Weight(100% шерсти, 118м/25г),вязать в 2 нити, круговые спицы длиной 40 см и чулочные спицы №3,75, дополнительная спица для кос, вспомогательная нить.
Плотность вязания: 28п.х40р.=10х10см.
Описание работы.
Шапка вяжется снизу вверх по кругу.
Набрать на круговые спицы вспомогательной нитью 73 петли и связать 5 рядов лицевой гладью. Сменить нить на основную и провязать ещё 4 ряда лицевой гладью. В следующем ряду *провязать петлю лицевой, нить перед работой,затем из протяжки, расположенной между петлями вспомогательной нити, вытянуть петлю и провязать её изнаночной, нить за работой* - повторить до конца кругового ряда, т.е. 73 раза(получим 146 петель). Примечание. Более детально этот приём вязания рассмотрен в статье "Наборный эластичный край с утолщением для резинки 1х1". 
Следующие 9 рядов вязать резинкой 1х1, добавив в конце последнего ряда ещё 1 петлю (147 петель). Дальше вязать по схеме 7 раппортов и 96 рядов. После начать убавления для макушки.
1-ый ряд. *2 п. вместе изн., изн., 6 лиц., 3 изн., накид, 1 п. снять, 1 лиц., накинуть снятую п. на провязанную, 5 лиц., 2 п. вместе лиц., накид* - повторить до конца ряда(140 петель).
2-ой ряд. *2 изн., 6 лиц., 3 изн., 9 лиц.* - повторить до конца ряда.
3-ий ряд.
*2 изн., 6 лиц., 2 п. вместе изн., изн., лиц., накид, 1 п. снять, 1 лиц., накинуть снятую п. на провязанную, 3 лиц., 2 п. вместе лиц., накид, лиц.* - повторить до конца ряда(133 петли).
4-ый ряд. *2 изн., 6 лиц., 2 изн., 9 лиц.* - повторить до конца ряда.
5-ый ряд. *2 п. вместе изн., 6 лиц., 2 изн., 2 лиц., накид, 1 п. снять, 1 лиц., накинуть снятую п. на провязанную, лиц., 2 п. вместе лиц., накид, 2 лиц.* - повторить до конца ряда(126 петель).
6-ой ряд. *изн., 6 лиц., 2 изн., 9 лиц.* - повторить до конца ряда.
7-ой ряд. *изн., снять 3 п. на доп. спицу, доп. спица перед полотном, след. 3 петли провязать лиц., а затем провязать лиц. петли с доп. спицы, 2 п. вместе изн., 3 лиц., накид, 1 п. снять, 2 п. вместе лиц., накинуть снятую п. на провязанную, накид, 3 лиц.* - повторить до конца ряда(119 петель).
8-ой ряд. *изн., лиц., 1 п. снять, 1 лиц., накинуть снятую п. на провязанную, 3 лиц., изн., 9 лиц.* - повторить до конца ряда(112 петель).
9-ый ряд. *изн., 2 лиц., 2 п. вместе лиц., лиц., изн., накид, 1 п. снять, 1 лиц., накинуть снятую п. на провязанную, 5 лиц., 2 п. вместе лиц., накид, лиц.* - повторить до конца ряда(105 петель).
10-ый ряд. *изн., 4 лиц., изн., 1 п. снять, 1 лиц., накинуть снятую п. на провязанную, 5 лиц., 2 п. вместе лиц.* - повторить до конца ряда(91 петля).
11-ый ряд. *изн., 4 лиц., изн., 1 п. снять, 1 лиц., накинуть снятую п. на провязанную, 3 лиц., 2 п. вместе лиц.* - повторить до конца ряда(77 петель).
12-ый ряд. *изн., 4 лиц., изн., 1 п. снять, 1 лиц., накинуть снятую п. на провязанную, 1 лиц., 2 п. вместе лиц.* - повторить до конца ряда(63 петли).
13-ый ряд. *изн., 1 п. снять, 1 лиц., накинуть снятую п. на провязанную, 2 п. вместе лиц., 1 изн., 3 лиц.* - повторить до конца ряда(49 петель).
14-ый ряд. *изн., 2 лиц., изн., 1 п. снять, 2 п. вместе лиц., накинуть снятую п. на провязанную* - повторить до конца ряда(35 петель).
Протянуть нить через оставшиеся петли, стянуть и хорошо закрепить.
Перепечатка материалов сайта допускается только с указанием прямой ссылки на статью.
ИСТОЧНИК http://tamica.ru/page/azhurnaja-shapka-s-kosami
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
| ||
|
|
Дневник Алевтина_Несмеяна |
|
|
