Ñòàòüè - Êîæà - êîñìåòèêà, ïðîöåäóðû, óõîä - Ñàìûå íàòóðàëüíûå ðåöåïòû êðàñîòû
Ñåé÷àñ ìèð âîçâðàùàåòñÿ ê åñòåñòâåííîìó îáðàçó æèçíè. È íè÷åãî óäèâèòåëüíîãî, ÷òî âñå ïåðåäîâûå êîñìåòè÷åñêèå ïðîèçâîäèòåëè íåïðåìåííî âêëþ÷àþò â ñîñòàâ ñâîèõ êðåìîâ ðàñòèòåëüíûå ýêñòðàêòû è ìàñëà. Âåäóùèå ñïåöèàëèñòû ïî òàëàññîòåðàïèè ïðîäîëæàþò èçîáðåòàòü íîâûå ïðîãðàììû ñ èñïîëüçîâàíèåì ðàçíîîáðàçíûõ ðàñòåíèé è ìèíåðàëîâ.
Óäèâèòåëüíî äðóãîå: åñëè âíèìàòåëüíî ïðèãëÿäåòüñÿ, îêàæåòñÿ, ÷òî â îñíîâå ýòîé ìíîãîìèëëèîííîé èíäóñòðèè êðàñîòû íå ÷òî èíîå, êàê çíàêîìûå ñ äåòñòâà áàáóøêèíû ðåöåïòû, ñåêðåòû ïîòîìñòâåííûõ òðàâíèêîâ è íàðîäíûõ ëåêàðåé. Áîëåå òîãî, ñîâðåìåííîå îòíîøåíèå ê óõîäó çà ñîáñòâåííîé êðàñîòîé (ÑÏÀ-ôèëîñîôèÿ êàê êîìïëåêñíûé ïîäõîä ê âíåøíåìó è âíóòðåííåìó ñîñòîÿíèþ ÷åëîâåêà, òåîðèÿ áèîðèòìîâ è ôèçèîëîãè÷åñêèõ òèïîâ) – âñå ýòî îñíîâàíî èìåííî íà äðåâíèõ ðèòóàëàõ è òðàäèöèîííûõ ïðåäñòàâëåíèÿõ î ÷åëîâå÷åñêîì òåëå.
Ìû îáðàùàåì îñîáîå âíèìàíèå íà ñâîé îáðàç æèçíè è âíóòðåííèå îùóùåíèÿ. À ðåöåïòû îñòàþòñÿ ïðåæíèìè, ìû èñïîëüçóåì âñå òå æå ðàñòåíèÿ, êîòîðûå ñîõðàíÿëè êðàñîòó æåíùèí ìíîãèå òûñÿ÷è ëåò. Ýêñòðàêòû ôðóêòîâ, ýôèðíûå ìàñëà öâåòîâ, êîíöåíòðàòû ëåêàðñòâåííûõ êîðíåé, èçìåëü÷åííûå ñïåöèè – âñÿ ýòà êóëèíàðíî-êîñìåòè÷åñêàÿ àëõèìèÿ ïðèøëà ê íàì èç ãëóáèíû âåêîâ.
È ñåé÷àñ ñàìîå âðåìÿ èñïîëüçîâàòü åå â ñâîèõ öåëÿõ – ñ åå ïîìîùüþ ìû ìîæåì âîññîçäàòü â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ ïðàêòè÷åñêè âñå ïðîöåäóðû ÑÏÀ-ñàëîíà. Íîâûé óðîæàé îòêðîåò äëÿ íàñ íîâûå ñâîéñòâà îâîùåé, ôðóêòîâ è ñïåöèé. È ïóñòü îêðóæàþùèå çàïîäîçðÿò íàñ â óâëå÷åíèè ìàãèåé èëè ïîïûòêàõ îñâîèòü ñóïåðýêçîòè÷åñêóþ êóõíþ – íà ýòî ìîæíî ñìåëî îòâåòèòü, ÷òî óõîä çà ñîáñòâåííîé âíåøíîñòüþ – ýòî è òî è äðóãîå, íî, ïðåæäå âñåãî – èñêóññòâî. Òàê ÷òî âîîðóæèòåñü ìèêñåðîì è ïðèãîòîâüòå ñâîé ñîáñòâåííûé ýëèêñèð âå÷íîé ìîëîäîñòè!
ÐÎÌÀØÊÀ Ìîæíî ïðèìåíÿòü êàê â ñâåæåì, òàê è â ñóøåíîì âèäå – äîáàâëÿòü â âàííû è ïàðîâûå áàíè, èñïîëüçîâàòü â âèäå êîìïðåññîâ è îòâàðîâ.
ÌÅÄ Îòëè÷íî ïîäõîäèò äëÿ ìàñîê, îáåðòûâàíèé è â êà÷åñòâå îñíîâû äëÿ ìÿãêîãî ñêðàáà. Ñìÿã÷àåò è ðàçãëàæèâàåò.
ßÉÖÀ Äîáàâëÿéòå â ìàñêè äëÿ ëèöà, òåëà è âîëîñ. Æåëòêè ïèòàþò, áåëêè ïîäòÿãèâàþò è îñâåòëÿþò êîæó.
ÎÂÑßÍÊÀ Î÷èùàåò è ñìÿã÷àåò êîæó. Îòëè÷íàÿ îñíîâà äëÿ ñêðàáà è ïèòàòåëüíûõ ìàñîê.
ÑÎËÜ Òîíèçèðóåò, âûâîäèò ëèøíþþ æèäêîñòü è íàñûùàåò êîæó ìèíåðàëàìè. Âàííà ñ ìîðñêîé ñîëüþ ïîäãîòàâëèâàåò êîæó ê äðóãèì ïðîöåäóðàì.
ÊÓÐÊÓÌÀ Òðàäèöèîííî ñ÷èòàåòñÿ æåíñêîé ñïåöèåé. Îòëè÷íàÿ îñíîâà äëÿ ìàñîê è ñêðàáîâ. Îáëàäàåò çàæèâëÿþùèì ýôôåêòîì.
ÑÀÕÀÐ Ìîæíî äîáàâëÿòü â ñêðàáû äëÿ òåëà, ÷òîáû îòøëèôîâàòü è ñìÿã÷èòü êîæó.
ÎÃÓÐÅÖ Îáëàäàåò óâëàæíÿþùèìè, îõëàæäàþùèìè è íåìíîãî âÿæóùèìè ñâîéñòâàìè. Èñïîëüçóåòñÿ â ìàñêàõ è êîìïðåññàõ.
ÌÀÑËÎ Ðàñòèòåëüíîå ìàñëî ïîäõîäèò äëÿ ìàññàæà è ïèòàòåëüíûõ ìàñîê.
ßáëî÷íî-öâåòî÷íûé òîíèê äëÿ ëèöà
(îñâåæàåò è çàæèâëÿåò)
Âàì ïîíàäîáÿòñÿ
1 î÷èùåííîå ÿáëîêî
1 ÷. ëîæêà ìåäà
2 êàïëè ýôèðíîãî ìàñëà ëèìîíà
ñâåæèå ëåïåñòêè ðîçû
Èçìåëü÷èòå ÿáëîêî äî êîíñèñòåíöèè ïþðå, äîáàâüòå ìåä è ëåïåñòêè, çàòåì çàëåéòå êèïÿòêîì. Äàéòå íàñòîÿòüñÿ 20 ìèíóò. Äîáàâüòå ýôèðíîå ìàñëî è íàíîñèòå íà î÷èùåííîå ëèöî ïðè ïîìîùè âàòíîãî òàìïîíà. Ñìîéòå ÷åðåç 10–15 ìèíóò.
Âû ìîæåòå èñïîëüçîâàòü ýòîò ðåöåïò äëÿ ïàðîâîé áàíè. Çàëåéòå ñìåñü êèïÿ÷åíîé âîäîé, íàêèíüòå íà ãîëîâó ïîëîòåíöå è ïîäûøèòå àðîìàòíûì ïàðîì â òå÷åíèå 10–15 ìèíóò. Ëåïåñòêè ðîçû âïîëíå ìîæíî çàìåíèòü ñáîðàìè ñóõèõ ëåêàðñòâåííûõ òðàâ èëè îáûêíîâåííûì ÷àåì.
Âàííû è ñêðàáû
...ïîìîãóò î÷èñòèòü è îñâåæèòü êîæó, à àðîìàòû òðàâ è ýôèðíûõ ìàñåë ïîäíèìóò íàñòðîåíèå.
Ñîëÿíàÿ âàííî÷êà äëÿ íîã
(îñâåæàåò è äåçîäîðèðóåò)
Âàì ïîíàäîáÿòñÿ
200 ã ìîðñêîé ñîëè
ñóõàÿ ðîìàøêà
øàëôåé
ëèñòüÿ ìÿòû
Çàâàðèòå òðàâû äâóìÿ ñòàêàíàìè êèïÿòêà è äàéòå íàñòîÿòüñÿ. Ðàçâåäèòå ìîðñêóþ ñîëü òåïëîé âîäîé â âàííå èëè òàçó è äîáàâüòå îòâàð. Ïîãðóçèòå â íåãî ñòîïû íà 10 ìèíóò. Çàòåì ïîìàññèðóéòå ñ ñàõàðíî-îëèâêîâûì ñêðàáîì.
Ñàõàðíî-îëèâêîâûé ñêðàá äëÿ ðóê
(îòøåëóøèâàåò è ïèòàåò)
Âàì ïîíàäîáÿòñÿ
1 ÷. ëîæêà ñàõàðà
1 ÷. ëîæêà îëèâêîâîãî ìàñëà (ìîæíî äîáàâèòü ãóùó îò êîôå, ñîëü èëè ñïåöèè)
Ñìåøàéòå âñå èíãðåäèåíòû ïðÿìî ó ñåáÿ â ëàäîíÿõ. Ïîìàññèðóéòå ýòèì ñêðàáîì ðóêè è äðóãèå ó÷àñòêè çàãðóáåâøåé êîæè. Åñëè çàìåíèòü ñàõàð êðóïíîé ìîðñêîé ñîëüþ, òî ïîëó÷èòñÿ îòëè÷íîå ñðåäñòâî äëÿ àíòèöåëëþëèòíîãî ìàññàæà. À íåìíîãî êîðèöû, èçìåëü÷åííîé ãâîçäèêè èëè ìÿòû ïîìîæåò óëó÷øèòü êðîâîîáðàùåíèå è ïîâûñèòü òîíóñ êîæè. Ïîñëå ìàññàæà ñïîëîñíèòå êîæó âîäîé.
Öâåòî÷íî-òðàâÿíàÿ âàííà ïåðåä ñíîì
(óñïîêàèâàåò è ñìÿã÷àåò)
Âàì ïîíàäîáÿòñÿ
ïðèãîðøíÿ ñóõîé ëàâàíäû
ïðèãîðøíÿ öâåòîâ ðîìàøêè
1 ïàêåòèê ñáîðà ñ âàëåðèàíîâûì êîðíåì
Ñìåøàéòå òðàâû, ïîëîæèòå â ïîëîòíÿíûé ìåøî÷åê è çàâÿæèòå. Ïîëîæèòå ìåøî÷åê ïîä ñòðóþ òåïëîé âîäû è íàïîëíèòå âàííó. Ìîæíî òàêæå çàâàðèòü òðàâû êèïÿòêîì, ïîöåäèòü è äîáàâèòü â âàííó.
Áàëüçàìû è îáåðòûâàíèÿ
Ïîìàññèðóéòå ðàñïàðåííîå òåëî àðîìàòíûì áàëüçàìîì-ñêðàáîì. Ïðèìèòå êîíòðàñòíûé äóø è ñäåëàéòå àíòèöåëëþëèòíîå îáåðòûâàíèå.
Áàëüçàì äëÿ äóøà ñ îñòðîâà ßâà
(îòøåëóøèâàåò è ðàçãëàæèâàåò)
Âàì ïîíàäîáÿòñÿ
3/4 ñòàêàíà ñàõàðà
2 ÷. ëîæêè êóðêóìû
1/3 ñòàêàíà ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà
ùåïîòêà âàíèëè è íåñêîëüêî êàïåëü ýôèðíûõ ìàñåë
Ñìåøàéòå âñå èíãðåäèåíòû äî êîíñèñòåíöèè ïàñòû. Ïðèìèòå òåïëûé äóø è ïîìàññèðóéòå êîæó ïàñòîé. Ïðèìèòå äóø, ïîòðèòå êîæó ãóáêîé, ïðîïèòàííîé â êåôèðå, è ñíîâà îïîëîñíèòå âîäîé. Íå ïóãàéòåñü, åñëè êóðêóìà ïðèäàñò êîæå æåëòîâàòûé îòòåíîê – ãîðÿ÷àÿ âîäà åãî îòìîåò. Íå èñïîëüçóéòå ýòîò ñêðàá íà ÷óâñòâèòåëüíîé èëè òðàâìèðîâàííîé êîæå.
Ôðóêòîâûé áàëüçàì äëÿ âîëîñ
(âîññòàíàâëèâàåò è ïèòàåò)
Âàì ïîíàäîáÿòñÿ
ñîê èç 2 àïåëüñèíîâ
ìÿêîòü 1/2 ÿáëîêà
1/2 áàíàíà
1 ÷. ëîæêà òìèíà
Ñìåøàéòå âñå èíãðåäèåíòû â áëåíäåðå. Âîòðèòå ïîëó÷åííóþ ìàññó â ÷èñòûå âëàæíûå âîëîñû. Îñòàâüòå íà 20 ìèí. Äëÿ áîëüøåé ýôôåêòèâíîñòè óêóòàéòå âîëîñû òåïëûì ïîëîòåíöåì. Çàòåì òùàòåëüíî ñìîéòå òåïëîé âîäîé è âûìîéòå ãîëîâó ñ øàìïóíåì.
Àíòèöåëëþëèòíîå îáåðòûâàíèå
(óêðåïëÿåò è âûðàâíèâàåò êîæó)
Âàì ïîíàäîáÿòñÿ
1 ïàêåòèê ñóõîé ãëèíû (èç àïòåêè)
5 êàïåëü ýôèðíîãî ìàñëà ëèìîíà, àïåëüñèíà èëè ìàíäàðèíà
2 ñò. ëîæêè êîðèöû
Ðàçâåäèòå ãëèíó âîäîé è òùàòåëüíî ðàçìåøàéòå. Äîáàâüòå êîðèöó è ýôèðíîå ìàñëî. Íàíåñèòå íà ïðîáëåìíûå çîíû, ïîìàññèðóéòå è çàìîòàéòå ïèùåâîé ïëåíêîé. Íàäåíüòå ÷òî-íèáóäü òåïëîå è çàâåðíèòåñü â îäåÿëî ìèíóò íà 20–30, çàòåì ñìîéòå ãëèíó. Ýòà ïðîôåññèîíàëüíàÿ ïðîöåäóðà âûâîäèò èç êëåòîê ëèøíþþ æèäêîñòü è ìãíîâåííî óìåíüøàåò îòå÷íîñòü è áóãðèñòîñòü.
Êîìïðåññû è ìàñêè äëÿ ëèöà
Çàêðîéòå ãëàçà, ðàññëàáüòåñü è ïîäóìàéòå î ÷åì-òî êðàñèâîì. Ïóñòü îñâåæàþùàÿ ìàñêà ñòàíåò ïîâîäîì óäåëèòü ñåáå ìèíóòêó âíèìàíèÿ!
Ìàñêà èç îâñÿíîé ìóêè
(óñïîêàèâàåò ÷óâñòâèòåëüíóþ êîæó)
Âàì ïîíàäîáÿòñÿ
1 ÷. ëîæêà îâñÿíîé ìóêè
1 ÷. ëîæêà ñëèâîê
2 ÷. ëîæêè âîäû
íåìíîãî ñîëè
Ñìåøàéòå âñå èíãðåäèåíòû è íàíåñèòå íà ëèöî íà 10 ìèíóò. Çàòåì íåæíî ïîìàññèðóéòå è ñìîéòå ìàñêó òåïëîé âîäîé. Ýòîò ñòàðèííûé ðåöåïò ïîìîæåò ðàçãëàäèòü ìîðùèíû è óñïîêîèòü ðàçäðàæåíèÿ.
Îãóðå÷íî - ìåäîâûé êîìïðåññ
(ñìÿã÷àåò ñóõóþ êîæó)
Âàì ïîíàäîáÿòñÿ
3 ñò. ëîæêè ìåäà
10 êàïåëü ëèìîííîãî ñîêà
1 îõëàæäåííûé îãóðåö
Ýòîò âîñòî÷íûé ðåöåïò âåðíåò êîæå ñâåæåñòü è ñèÿíèå. Äîáàâüòå â ìåä ëèìîííûé ñîê, íàíåñèòå íà ëèöî è ìàññèðóéòå â òå÷åíèå 5 ìèíóò. Íå ñìûâàéòå. Ïîñëå ýòîãî ïîëîæèòå íà ëèöî è øåþ ëîìòèêè îãóðöà. Îòäîõíèòå 15 ìèíóò.
Ðîñêîøíûé áàëüçàì èç áàíàíà
(î÷èùàåò è ïèòàåò)
Âàì ïîíàäîáÿòñÿ
1/2 áàíàíà
1 ÷. ëîæêà ñâåæèõ ñëèâîê
1 ÷. ëîæêà ìåäà
Ðàçäàâèòå áàíàí âèëêîé äî ñîñòîÿíèÿ ïþðå. Ïîäîãðåéòå ñëèâêè, ñìåøàéòå ñ ìåäîì è âëåéòå â áàíàíîâîå ïþðå. Íàíåñèòå ìàñêó íà ëèöî è øåþ, îñòàâüòå íà 15–20 ìèíóò è çàòåì ñìîéòå òåïëîé âîäîé.
Ìàñêà èç ìèíäàëüíîãî ìîëî÷êà
(óñòðàíÿåò æèðíûé áëåñê)
Âàì ïîíàäîáÿòñÿ
5–6 î÷èùåííûõ ìèíäàëüíûõ îðåõîâ
4 ÷. ëîæêè îâñÿíûõ õëîïüåâ
1/2 îãóðöà
1–2 ÷. ëîæêè ñóõîé ãëèíû
Ýòî îòëè÷íîå ñðåäñòâî äëÿ êîìáèíèðîâàííîé êîæè.  ïåðâóþ î÷åðåäü ïðèãîòîâüòå ìèíäàëüíîå ìîëî÷êî: çàëåéòå îðåõè 1/2 ñòàêàíà ïðîõëàäíîé êèïÿ÷åíîé âîäû, çàòåì èçìåëü÷èòå â áëåíäåðå. Îòäåëüíî èçìåëü÷èòå äî ñîñòîÿíèÿ êàøèöû íåî÷èùåííûé îãóðåö. Ñëåéòå ñîê â äðóãóþ ïîñóäó, à ïîëó÷åííóþ êàøèöó äîáàâüòå â ìèíäàëüíîå ìîëî÷êî. Ïîñëå ýòîãî âñûïüòå îâñÿíûå õëîïüÿ è ãëèíó. Íàíåñèòå ýòó ñìåñü íà ëèöî, ëåãêî ïîìàññèðóéòå è îñòàâüòå íà 15 ìèíóò. Îñòàâøèéñÿ îãóðå÷íûé ñîê ìîæíî èñïîëüçîâàòü îòäåëüíî – êàê îõëàæäàþùóþ è òîíèçèðóþùóþ ìàñêó. Ìîæíî ïðîïèòàòü ýòèì ñîêîì êóñî÷êè âàòû è ñäåëàòü êîìïðåññ íà ãëàçà.