Âêóñíÿøêè |
Ïî ñòàòèñòèêå, èì ñòðàäàåò êàæäàÿ âòîðàÿ æåíùèíà íà çåìíîì øàðå è êàæäûé äåñÿòûé ìóæ÷èíà. Ñàìîå ïå÷àëüíîå, ÷òî áîëåçíü íàñòèãàåò ëþäåé â ñàìîì ðàñöâåòå êðàñîòû è ðàáîòîñïîñîáíîñòè – äî 40 ëåò. Ñàìî ñëîâî «âàðèêîç» ïåðåâîäèòñÿ ñ ëàòèíñêîãî ÿçûêà, êàê âçäóòèå, óçåë. Âàðèêîç íîã ïîðàæàåò âåíû, ïî êîòîðûì êðîâü ïîñòóïàåò ê ñåðäöó, âåíû òåðÿþò ñâîþ ýëàñòè÷íîñòü, ïðè ýòîì âåíîçíûå ñòåíêè èñòîí÷àþòñÿ, à ïðîñâåòû â ñîñóäàõ óâåëè÷èâàþòñÿ.
Áîëåçíü ýòà íå íîâà, î íåé óïîìèíàåòñÿ â Áèáëèè, èçâåñòíî, ÷òî îò âàðèêîçà ñòðàäàëè â Äðåâíåì Åãèïòå è Äðåâíåé Ãðåöèè. Òàê ïðè ðàñêîïêàõ â Åãèïòå áûëà îáíàðóæåíà ìóìèÿ ñ ïðèçíàêàìè âàðèêîçà, îòíîñÿùàÿñÿ ê 1595—1580 ãîäàì äî í.ý. Ãèïïîêðàò, Ãàëåí, Ïàðàöåëüñ, Àâèöåííà ïûòàëèñü îáëåã÷èòü ó÷àñòü ñâîèõ ïàöèåíòîê.
Ïðè÷èíû âàðèêîçà
- ×àùå âñåãî âàðèêîç ïåðåäà¸òñÿ ïî íàñëåäñòâó.
- Ó êàæäîé òðåòüåé æåíùèíû îí âîçíèêàåò âî âðåìÿ áåðåìåííîñòè.
- Ðèñê çàáîëåòü âàðèêîçîì èìåþò ëþäè, ìíîãî ïðîâîäÿùèå âðåìåíè íà íîãàõ, èëè íàîáîðîò, òå, êòî ìíîãî ñèäÿò, íàïðèìåð, îôèñíûå ðàáîòíèêè.
- Íîøåíèå âûñîêîãî êàáëóêà, íåïðàâèëüíîå ïèòàíèå, ëèøíèé âåñ òîæå ñïîñîáñòâóþò âîçíèêíîâåíèþ è ïðîãðåññèðîâàíèþ âàðèêîçà.
- Âðåäíû òàê æå ïîäú¸ì è ïåðåíîñ òÿæåñòåé.
Îäíèì èç ñàìûõ ïåðâûõ çâîíî÷êîâ, êîòîðûå äîëæíû íàñòîðîæèòü, ÿâëÿåòñÿ óñòàëîñòü íîã, îò¸êè, ÷óâñòâî òÿæåñòè, ðàñïèðàíèÿ, îùóùåíèå ãîðåíèÿ íîã, ñóäîðîãè, áîëè â èêðàõ ïðè õîäüáå. Ïîòîì íà íîãàõ ïîÿâëÿþòñÿ íåáîëüøèå «çâ¸çäî÷êè» è ïðîñòóïèâøèå ïîäêîæíûå âåíû ïðèîáðåòàþò ôèîëåòîâî-ñèíèé öâåò.
Ñàì ïî ñåáå âàðèêîç íà ïåðâûé âçãëÿä íå ïðåäñòàâëÿåò îïàñíîñòè, òîëüêî ïîðòèò ýñòåòè÷åñêóþ êðàñîòó íîã, íî åñëè åãî çàïóñòèòü, òî ðàçâèòèå áîëåçíè ìîæåò ïðèâåñòè ê ýêçåìàì è ÿçâàì, ïîòåðè òðóäîñïîñîáíîñòè. Ïîýòîìó ïðè ïåðâîì æå ïîÿâëåíèè òðåâîæíûõ ñèãíàëîâ ñòîèò îáðàòèòüñÿ ê âðà÷ó.
Ñåé÷àñ âàðèêîç ëå÷àò ðàçíûìè ìåòîäàìè.
- Çàïóùåííóþ âàðèêîçíóþ áîëåçíü ëå÷àò õèðóðãè÷åñêèì ïóò¸ì, òî åñòü ïðîñòî óäàëÿþò áîëüíûå âåíû.
- Î÷åíü ïîïóëÿðíà ñêëåðîòåðàïèÿ, êîãäà âåíû êàê áû ñêëåèâàþò ñïåöèàëüíûìè ñîñòàâàìè.
- Íåçàïóùåííûé âàðèêîç ëå÷àò êîíñåðâàòèâíûìè ìåòîäàìè, òî åñòü ìåäèêàìåíòîçíî, ëå÷åáíîé ôèçêóëüòóðîé è ëå÷åáíûì òðèêîòàæåì.
Êàê ñåáå ïîìî÷ü
- Îáÿçàòåëüíà, êîíå÷íî, ãèãèåíà íîã. Ëåòîì íåëüçÿ ïîäâåðãàòü áîëüíûå íîãè èíòåíñèâíîìó ñîëíå÷íîìó îáëó÷åíèþ.
- Ðåêîìåíäóåòñÿ íå ñèäåòü è íå ñòîÿòü â îäíîì ïîëîæåíèè ïðîäîëæèòåëüíîå âðåìÿ, íå ïîëüçîâàòüñÿ ëèôòîì, à ïîäíèìàòüñÿ ïî ëåñòíèöå, õîäèòü ïåøêîì íå ìåíåå ïîëó÷àñà â äåíü. Íå ïîëíåòü, ïðàâèëüíî ïèòàòüñÿ, ïèòü íå ìåíåå 2 ëèòðîâ âîäû â äåíü.
- Òå÷åíèå áîëåçíè çàìåòíî îáëåã÷àåò ë¸ãêàÿ ðåãóëÿðíàÿ ãèìíàñòèêà íîã. Íàïðèìåð, ïîäíÿòüñÿ íà íîñêè òàê, ÷òîáû ïÿòêè îòîðâàëèñü îò ïîëà íà 1ñì, è ðåçêî îïóñòèòüñÿ. Íà÷èíàòü ñ 10 ðàç, äîâåñòè äî 20. Ïåðåðûâ 20 ñåêóíä è ïîâòîð óïðàæíåíèÿ.
Èëè òàêîå óïðàæíåíèå: Ëå÷ü íà ñïèíó, ïîäíÿòü ïðàâóþ íîãó, ïîäåðæàòü å¸ íà âåñó, ïîòðÿñòè åé â âîçäóõå. Îïóñòèòü. Òî æå ñàìîå äðóãîé íîãîé. 10 ðàç êàæäîé.
- Ñóùåñòâóþò òàê æå íàðîäíûå ìåòîäû ëå÷åíèÿ âàðèêîçà.
Ëó÷øå, êîíå÷íî, ñëåäèòü çà íîãàìè ñ ñàìîãî þíîãî âîçðàñòà, ÷òîáû ïðÿòàòü èõ òîëüêî îò õîëîäà, íî íèêàê íè îò âîñõèù¸ííûõ ìóæñêèõ ãëàç.
Âïåðâûå 10-12 ìåñÿöåâ ëå÷åíèÿ âàðèêîçà òðàâàìè, ôèòî ñáîðû ïüþò åæåäíåâíî. Ïðè ýòîì, êàæäûå 2 ìåñÿöà ñëåäóåò äåëàòü ñìåíó òðàâÿíîãî ñáîðà, òàê êàê, îðãàíèçì ñî âðåìåíåì íà÷èíàåò àäàïòèðîâàòüñÿ. Ïîñëå, ëå÷åíèå ïðîâîäèòñÿ êóðñàìè. Êàæäûå 1,5-2 ìåñÿöà èä¸ò ïåðåðûâ íà íåäåëþ.
Äëÿ äàííîãî ñáîðà òðàâ, âàì ñëåäóåò âçÿòü â ðàâíûõ ÷àñòÿõ ïîáåãè áàãóëüíèêà, òðàâà òûñÿ÷åëèñòíèêà, òðàâà çâåðîáîÿ, êîðåíü êðîâîõëåáêè, êîðåíü àèðà, òðàâà ãåðàíè, ïëîäû ñîôîðû, ïëîäû ÷åðåìóõè, ãîðåö ïî÷å÷óéíûé, ëèñò áðóñíèêè, êîðåíü áàäàíà. Êàê ñëåäóåò, èçìåëü÷èòå âñ¸ è ïåðåìåøàéòå. Ïîëó÷èâøèåñÿ 2 ñòîëîâûå ëîæêè ñìåñè òðàâ âûñûïüòå â òåðìîñ. Íàëåéòå ïîë ëèòðà êèïÿòêà è ïîñòàâüòå íà íî÷ü íàñòàèâàòüñÿ. Ïèòü ïî òðåòü ñòàêàíà 3-4 ðàçà â äåíü.
Ëå÷åíèå âàðèêîçà òðàâàìè 2Äëÿ äàííîãî ñáîðà òðàâ, âàì ñëåäóåò âçÿòü â ðàâíûõ ÷àñòÿõ êîðà èâû, êîðåíü ãîðöà çìåèíîãî, òðàâà òûñÿ÷åëèñòíèêà, êîðåíü øëåìíèêà, òðàâà ñïîðûøà, òðàâà øèêøè, ïëîäû àðîíèè, òðàâà ãåðàíè. Êàê ñëåäóåò, èçìåëü÷èòå âñ¸ è ïåðåìåøàéòå. Ïîëó÷èâøèåñÿ 2 ñòîëîâûå ëîæêè ñìåñè òðàâ âûñûïüòå â òåðìîñ. Íàëåéòå ïîë ëèòðà êèïÿòêà è ïîñòàâüòå íà íî÷ü íàñòàèâàòüñÿ. Ïèòü ïî òðåòü ñòàêàíà 3-4 ðàçà â äåíü |
![]() |
![]() |
Ëå÷åíèå âàðèêîçà òðàâàìè 3Äëÿ äàííîãî ñáîðà òðàâ, âàì ñëåäóåò âçÿòü â ðàâíûõ ÷àñòÿõ ïî÷êè áåðåçû, òðàâà ïóñòûðíèêà, êîðåíü àèðà, ëèñò ìàòü-è-ìà÷åõè, òðàâà äîííèêà, òðàâà ÷åðåäû. Êàê ñëåäóåò, èçìåëü÷èòå âñ¸ è ïåðåìåøàéòå. Ïîëó÷èâøèåñÿ 2 ñòîëîâûå ëîæêè ñìåñè òðàâ âûñûïüòå â òåðìîñ. Íàëåéòå ïîë ëèòðà êèïÿòêà è ïîñòàâüòå íà íî÷ü íàñòàèâàòüñÿ. Ïèòü ïî òðåòü ñòàêàíà 3-4 ðàçà â äåíü |
Ëå÷åíèå âàðèêîçà òðàâàìè 4Äëÿ äàííîãî ñáîðà òðàâ, âàì ñëåäóåò âçÿòü â ðàâíûõ ÷àñòÿõ òðàâà ãîðöà ïî÷å÷óéíîãî, òðàâà ëàáàçíèêà, òðàâà ÷àáðåöà, ëèñò áðóñíèêè, öâåòêè êàëåíäóëû, êîðåíü äåâÿñèëà, òðàâà ðåïåøêà. Êàê ñëåäóåò, èçìåëü÷èòå âñ¸ è ïåðåìåøàéòå. Ïîëó÷èâøèåñÿ 2 ñòîëîâûå ëîæêè ñìåñè òðàâ âûñûïüòå â òåðìîñ. Íàëåéòå ïîë ëèòðà êèïÿòêà è ïîñòàâüòå íà íî÷ü íàñòàèâàòüñÿ. Ïèòü ïî òðåòü ñòàêàíà 3-4 ðàçà â äåíü |
![]() |
![]() |
Ëå÷åíèå âàðèêîçà òðàâàìè 5Äëÿ äàííîãî ñáîðà òðàâ, âàì ñëåäóåò âçÿòü â ðàâíûõ ÷àñòÿõ öâåòêè êëåâåðà, ëèñò ìàòü-è-ìà÷åõè, òðàâà ñïîðûøà, ñòâîðêè ôàñîëè, òðàâà ÷èñòîòåëà, òðàâà ïóñòûðíèêà, êîðåíü îäóâàí÷èêà, öâåòêè ðîìàøêè, êîðåíü èëè òðàâà öèêîðèÿ. Êàê ñëåäóåò, èçìåëü÷èòå âñ¸ è ïåðåìåøàéòå. Ïîëó÷èâøèåñÿ 2 ñòîëîâûå ëîæêè ñìåñè òðàâ âûñûïüòå â òåðìîñ. Íàëåéòå ïîë ëèòðà êèïÿòêà è ïîñòàâüòå íà íî÷ü íàñòàèâàòüñÿ. Ïèòü ïî òðåòü ñòàêàíà 3-4 ðàçà â äåíü |
Ëå÷åíèå âàðèêîçà òðàâàìè 6Äëÿ äàííîãî ñáîðà òðàâ, âàì ñëåäóåò âçÿòü â ðàâíûõ ÷àñòÿõ êîðåíü äåâÿñèëà, ëèñò ïîäîðîæíèêà, êîðåíü àèðà, êîðà êàëèíû, òðàâà äîííèêà, òðàâà õâîùà ïîëåâîãî. Êàê ñëåäóåò, èçìåëü÷èòå âñ¸ è ïåðåìåøàéòå. Ïîëó÷èâøèåñÿ 2 ñòîëîâûå ëîæêè ñìåñè òðàâ âûñûïüòå â òåðìîñ. Íàëåéòå ïîë ëèòðà êèïÿòêà è ïîñòàâüòå íà íî÷ü íàñòàèâàòüñÿ. Ïèòü ïî òðåòü ñòàêàíà 3-4 ðàçà â äåíü |
![]() |
![]() |
Ëå÷åíèå âàðèêîçà òðàâàìè 7Äëÿ äàííîãî ñáîðà òðàâ, âàì ñëåäóåò âçÿòü â ðàâíûõ ÷àñòÿõ òðàâà äîííèêà, êîðåíü îäóâàí÷èêà, ëèñò áåðåçû, ñòâîðêè ôàñîëè, ëèñò ìàëèíû, öâåòêè êëåâåðà, êîðåíü ïåðâîöâåòà. Êàê ñëåäóåò, èçìåëü÷èòå âñ¸ è ïåðåìåøàéòå. Ïîëó÷èâøèåñÿ 2 ñòîëîâûå ëîæêè ñìåñè òðàâ âûñûïüòå â òåðìîñ. Íàëåéòå ïîë ëèòðà êèïÿòêà è ïîñòàâüòå íà íî÷ü íàñòàèâàòüñÿ. Ïèòü ïî òðåòü ñòàêàíà 3-4 ðàçà â äåíü |
Äëÿ äàííîãî ñáîðà òðàâ, âàì ñëåäóåò âçÿòü â ðàâíûõ ÷àñòÿõ òðàâà ñïîðûøà, ëèñò ìàíæåòêè, ëèñò áðóñíèêè, ëèñò ïîäîðîæíèêà, öâåòêè êàëåíäóëû, òðàâà õâîùà ïîëåâîãî. Êàê ñëåäóåò, èçìåëü÷èòå âñ¸ è ïåðåìåøàéòå. Ïîëó÷èâøèåñÿ 2 ñòîëîâûå ëîæêè ñìåñè òðàâ âûñûïüòå â òåðìîñ. Íàëåéòå ïîë ëèòðà êèïÿòêà è ïîñòàâüòå íà íî÷ü íàñòàèâàòüñÿ. Ïèòü ïî òðåòü ñòàêàíà 3-4 ðàçà â äåíü
Åñëè ïîñëå äîëãî ðàáî÷åãî äíÿ, èëè ïðîñòî â êîíöå äíÿ âû îùóùàåòå òÿæåñòü â íîãàõ, òî âî âðåìÿ îòäûõà, èëè ñíà ñòàðàéòåñü äåðæàòü íîãè âûøå ïîëîæåíèÿ âàøåãî òåëà, ò.å. êàê áû â ïðèïîäíÿòîì ñîñòîÿíèè.
Åñëè íà ðàáîòå âàì ïðèõîäèòüñÿ ìíîãî ñèäåòü èëè æå íà îáîðîò ìíîãî ñòîÿòü, òî ñòàðàéòåñü êàê ìîæíî ÷àùå ìåíÿòü ïîëîæåíèå íîã, ò.å. åñëè âû ñòîèòå òî ïåðåñòóïàéòå ñ íîãè íà íîãó, øàãàéòå íà ìåñòå, åñëè ñèäèòå, äåëàéòå âðàùåíèå ñòîïàìè. Òàêæå âðà÷è ñîâåòóþò, ïîñëå ïðèíÿòèÿ äóøà, îïîëàñêèâàòü íîãè õîëîäíîé âîäîé.
Ïðè âàðèêîçíîì ðàñøèðåíèè âåí, åñòü íåñêîëüêî âèäîâ ñïîðòà, êîòîðûå ïîëîæèòåëüíî âëèÿþò íà êîíå÷íîñòè, ýòî: ïëàâàíèå, õîäüáà, ëûæè è âåëîñèïåä.
________________________________________________________
Êà÷åñòâåííûé ðåìîíò ñòèðàëüíûõ ìàøèí lg îò êîìïàíèè ÑÒÏ-Ñ ñåðâèñ çàðåêîìåíäîâàë ñåáÿ â ñôåðå îáñëóæèâàíèÿ îòëè÷íûì ñåðâèñîì. Çâîíèòå ïî òåëåôîíó (495)226-24-21 è âàøó ïðîáëåìó ðåøàò!
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |