Готовим...Немецкий маковый творожник. Изумительный маковый вкус! Немецки...
Без заголовка - (0)Непревзойденные цитаты из романа «Мастер и Маргарита» Когда Михаил Афанасьевич Булгаков писал р...
Без заголовка - (0)Сливочный сыр из кефира - проще не бывает Ингредиенты для сыра: Кефир 1 % ...
Без заголовка - (0)Фриц Перлз - Осознанность Фриц Перлз - Осознанность Английские и русские субтитры к...
Без заголовка - (0)Об исцелении тонкого тела как важнейшем аспекте для "белых людей" Об исцелении тонкого тела ...
Английский язык |
|
Метки: бизнес |
Цитаты |
Перед вами 50 известных цитат о сексе. Применять их можно в разных удобных и подходящих случаях, ведь известно, что вовремя рассказанный анекдот/цитата/прикол доносит мысль до "получателя" быстрее и проще, чем целая лекция, и иногда очень даже может сэкономить вам время... |
Метки: цитаты |
Без заголовка |
|
Метки: весна |
Люблю кошек |
|
Метки: позитив |
Стишок |
|
Метки: стихи |
Ритмы Архимеда |
|
Метки: позитив |
Женщина источник любви |

|
Метки: любовь |
Какого Вы цвета? |
Зеленый в союзники выбирают те, кто способен потрясти мир и доказать свою значимость в любом деле.
|
Метки: позитив |
Весна |
******
в метро, и в кафешках на столиках зыбких,
в промёрзших трамваях, в подъездах, в дворах,
как редкость, везде собирает улыбки
задумчивый ангел с авоськой в руках.
они раритеты - в них зёрнышки света.
и на подоконнике зимней порой
в горшки он их садит, чтоб после букеты
улыбок раздаривать ранней весной.
© army40

К этим удивительным стихам очень подходит неземная мелодия Secret Garden *** "Sona"****
|
Метки: весна |
Любовь |

|
Метки: любовь флирт |
Мужчина |
Все мужчины - чудовища. Остается одно - кормить их получше.|
Метки: позитив |
Женские прихоти или кто такой грумер? |

|
Метки: собачки |
Кошка - лекарство от инфаркта |
Кошка - лекарство от инфаркта.

Решил написать немного о наших домашних животных - кошках,я люблю кошек и дома у меня есть кот.До чего же это умные и ласковые животные,вот и сейчас я пишу а он лежит у меня перед монитором и смотрит как я печатаю,так и хочет тоже по нажимать кнопочки.Тем более они влияют на наше состояние,придешь бывает с работы нервный,сядешь на диван а он тут как тут уже на коленях,погладишь и успокаиваешься..
Учеными на ежегодной конференции Американской ассоциации по изучению инсульта, прошедшей в Новом Орлеане, были представлены результаты исследования, которые поразили самих экспериментаторов, поскольку в ходе него оказалось, что влияние кошек на состояние сердечно-сосудистой системы людей неимоверно велико.
О том, что владельцы кошек реже страдают от инфарктов, было известно давно. Как передает Медпортал: что влияние кошек на состояние сердечно-сосудистой системы их владельцев окажется столь существенным, учёные не предполагали.
Между тем, руководитель исследования Аднан Куреши и его коллеги проанализировали данные о состоянии здоровья 4435 американцев в возрасте 30-75 лет, более половины из которых (2435 человек) являлись бывшими или настоящими владельцами кошек. Наблюдение за участниками велось в течение десяти лет.
В результате него выяснилось, что у хозяев кошек риск смерти от инфаркта был на 30% ниже, чем у людей, не держащих кошек. Это намного больше, чем можно было бы предположить.
Причина, по которой владельцы кошек менее подвержены сердечно-сосудистым осложнениям, к сожалению, пока точно неизвестна. Однако предполагается, что животные каким-то образом помогают человеку легче переживать стрессовые ситуации.Американские ученые подтверждают тот факт, что кошки способны врачевать. Лечение с помощью кошек известно с древности, оно называется фелинотерапией. Ученые уверены, что присутствие в доме кошки на треть снижает риск смерти от сердечного приступа. Правда, скептики считают, что владельцы кошек просто более стрессоустойчивы и спокойны по натуре…Хотя, все может быть просто, кошка - ласковое животное. Лаская, гладя кошку, человек успокаивается. Таким образом, мурлыкающее домашнее животное оказывает благоприятное влияние на самочувствие своих владельцев.
|
Метки: псохология |
Пасхальный календарь |
|
Метки: пасхальный календарь |
Цитата |
|
Метки: цитаты |
Барышня... |
|
Метки: музыка |
Как научиться самообладанию? |
…Ставшие в последние годы такими популярными транквилизаторы на какое-то время успокаивают, восстанавливают душевное равновесие, снижают нервное напряжение, действуя наподобие зонтика, предохраняющего нас от дождя. Они воздвигают некий «экран» между нами и тем, что действует нам на нервы.
Эффективно снижая нашу реакцию на внешний раздражитель, транквилизаторы, однако, не в состоянии изменить существующие факты. Негативные раздражители никуда не исчезли, они присутствуют, – и мы по-прежнему в состоянии оценить их разумом, но уже не реагируем на них эмоционально.
Помните, когда речь шла о счастье, мы говорили о том, что наши собственные чувства не зависят от внешних обстоятельств, а целиком и полностью – результат наших взглядов, реакций, оценок? Транквилизаторы – убедительное доказательство справедливости данного заключения. По сути, они снижают или смягчают нашу чрезмерную реакцию на негативную информацию.
Как научиться самообладанию?
|
Метки: псохология |
Основы лидерства |
Искусству быть лидером нельзя научить,
ему можно только научиться.
(Гарольд Дженин)
Что делает человека эффективным лидером? Этот вопрос давно интересует ученых. Один из наиболее известных и простых ответов дает теория великих людей. Ее сторонников можновстретить средиисториков, политологов, психологов и социологов. Теория великих людей (great person theory) утверждает, что человек, который обладает определенным набором личностных черт, будет хорошим лидером независимо от характера ситуации, в которой он находится. Абсолютным воплощением теории великих людей является понятие харизматического лидера, перед которым преклоняются окружающие (от греч. charizma — дар, благодать божья, милость богов).
Если эта теория верна, то должны существовать какие-то ключевые черты личности, делающие человека великим лидером и выдающимся руководителем[1]. Что это: высокий интеллект, харизма (обаяние), общительность, смелость? Или их сочетание? Что лучше: быть экстравертом или интровертом? Должен ли правитель быть абсолютно безжалостным, как предлагал в 1513 году Никколо Макиавелли в своем знаменитом трактате «Государь»? Или лучшими руководителями являются высокоморальные люди? А может, правильный ответ дал великий Лао-цзы, написавший две тысячи лет назад: «Страна управляется справедливостью, война ведется хитростью». Или же главное значение имеет не сама личность лидера, а социальные характеристики окружения, в котором она формировалась: состав семьи, образование, прежние занятия?
|
Метки: псохология |
Развитие лидерских навыков. Двенадцать упражнений начальной ступени |
Вы хотите стать лидером? Многие люди, стремящиеся занять лидерские позиции, предпочитают действовать по наитию, инстинктивно. Им не удается изменить себя и развиваться с течением времени. В то же время психологи давно установили основные препятствия, стоящие на пути лидерского роста. В первую очередь это именно внутренние барьеры. Они — результат нашего прошлого опыта, убеждений, ограничений и привычек. Неуверенность, страх, раздражение становятся для многих непреодолимыми препятствием на пути к поставленной цели. Чаще всего встречаются следующие барьеры:
1. Расплывчатость и туманность поставленных целей. Люди нередко терпят неудачу из-за того, что слабо представляют себе цели, к которым стремятся. Поставьте перед собой ясные цели. Постарайтесь мысленно представить себе конечный результат, которого вы хотите достичь, и запишите его как можно подробнее.
2. Нетерпеливость и ожидание мгновенных изменений. Будьте довольны скромным прогрессом: Часто говорят, что большой дуб вырастает из маленького желудя. Импульсивный человек, надеющийся изменить себя в мгновение ока, редко достигает этого. Успех подпитывает успех. Прочный, но скромный прогресс часто закрепляется и становится чертой отношения данного человека к самосовершенствованию и жизни вообще. Помните, что любые изменения требуют постоянного внимания и реалистичных сроков выполнения. Ставьте реальные сроки.
3. Боязнь новых ситуаций: нередко люди склонны предпочесть безопасность и удобство риску и новизне. Новые ситуации часто представляются более опасными, чем привычные.
|
Метки: псохология |
Побороть страх общения и неуверенность в себе |

Хотя мы с детства контактируем со своим социальным окружением, для многих людей именно общение с другими является источником проблем. Даже если не принимать во внимание тяжелые случаи, требующие лечения (например, социальные фобии, когда человек вообще не может выходить из дома, боится любых социальных контактов) у многих людей существуют определенные трудности в сфере социального взаимодействия:
Одним никак не удается отстоять свои интересы, даже когда они совершенно правы.
Другие не могут выражать свои чувства так, чтобы их мог понять партнер. Со временем они озлобляются, замыкаются в себе, становятся «человеком в футляре» и обижаются на весь мир.
Третьи вообще не могут установить контакт с человеком, с которым хотели бы познакомиться. Они ни не в состоянии построить социальные отношения. Их как будто что-то держит, не дает сделать шаг навстречу другому.
Некоторые чересчур тактичны, боятся возразить или обидеть, сказать «нет» в ответ на чью-либо просьбу или требование. В результате они оказываются в положении гужевых осликов, на которых все «возят воду».
|
Метки: псохология |