Без заголовка

Среда, 28 Января 2015 г. 00:17 + в цитатник

Цитата сообщения Ангелина2010

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Молотая корица, в идеале с кефиром, худеешь на глазах.

shutterstock_168107177 (700x467, 47Kb)

Кефир, имбирь, корица: очищение, похудение, омоложение.

В сказках часто упоминается чудесный эликсир молодости, выпив который можно ощутить прилив сил, стать здоровым и прожить еще много счастливых моментов.

Оказывается, в реальной жизни есть даже кое-что получше. Это эликсир молодости и СТРОЙНОСТИ. Его можно приготовить быстро и просто у себя дома. Для этого нужно купить кефир, корень имбиря и корицу. О рецептах приготовления мы расскажем вам в этой статье.

Давайте вначале поближе познакомимся с ингредиентами волшебного снадобья.

Мистер кефир. Заботливый господин, который любит всех людей, даже самых маленьких детишек. А вот микробов он не любит. От них он защищает. Поможет переварить пищу и усвоить ее питательные вещества. В карманах у него всегда витамины, которыми он щедро делится.

Мистер имбирь. С этим героем вам не страшны холода. Его жгучий характер придаст вам сил, здоровья и бодрости. А при таком активном темпе жизни лишние килограммы у вас не задержатся.

Миссис корица. Она подарит вам здоровье, молодость, стройность, легкость, тепло домашнего уюта и любовь.

И вот что получается, когда они встречаются.

Когда эта компания собирается вместе, все худеют, молодеют и здоровеют. Особенно, если встреча с ними происходит вместо ужина.

Как их собрать вместе. Рецепты для диеты и разгрузочных дней.

Рецепт № 1.

Смешайте в блендере стакан кефира, половину чайной ложки корицы и половину чайной ложки молотого имбиря (или 1 чайную ложку натертого свежего корня имбиря).

Вкус пикантный. Эффект потрясающий. Для усиления эффекта похудения можно добавить маленькую щепотку красного перца.

Рецепт № 2. Для сладкоежек, которые стремятся похудеть.

Диета диетой, а вкусненького и сладенького хочется. На завтрак можно выпить коктейль из кефира, корицы и банана.

Измельчите в блендере банан, добавьте стакан кефира и 1 чайную ложку корицы. При желании банан можно заменить на яблоко, грущу или клубнику.

Рецепт № 3. Для сладкоежек, которые не любят фрукты.

Смешайте в блендере 1 стакан кефира, 1 чайную ложку корицы и 1 чайную ложку меда.

Худейте сладко и вкусно.

Как пить?

Варьируя эти рецепты, вы можете устраивать 1 раз в неделю разгрузочные дни.

А если вы решили соблюдать диету и похудеть, по крайней мере, на 5 кг за месяц, то выпивайте напиток № 1 вместо ужина.

Внимание! Такой напиток нельзя употреблять людям с язвенной болезнью желудка. В таких случаях перец нужно исключить, а количество имбиря ограничить.

Для того чтобы такая диета принесла пользу здоровью, воспользуйтесь следующими рекомендациями:

ограничьтесь употреблением двух стаканов эликсира в день;
на ночь выпивайте не больше одного стакана;
не ложитесь спать сразу же после употребления напитка, подождите хотя бы 1 час;
выбирайте только свежие продукты для этих коктейлей
кефир лучше взять маложирный;
разнообразьте вашу диету свежими фруктами и овощами. Помните, даже худеть нужно с удовольствием.

***

Мед и корица – рецепт похудения и очищения:

Необходимо довести до кипения приблизительно 300 мл воды, добавить одну чайную ложку корицы, дать настояться и остыть в течение получаса, после чего добавить две чайные ложки меда (обратите внимание на то, что мед нельзя добавлять в горячую воду, дабы не разрушить все полезные вещества).
Принимать напиток следует по 150 мл на голодный желудок перед отходом ко сну и утром натощак.
Напиток поможет ускорить обменные процессы, что неминуемо приведет к потере лишнего веса, также он очистит вашу пищеварительную систему, уже после первых приемов вы почувствуете бодрость и прилив сил!

Скоро сказка сказывается, да не скоро дело делается. У вас впереди еще месяц вкусного и здорового похудения.

Удачи и всех благ!
Здесь еще статьи
http://www.azbukadiet.ru/2013/04/12/kefir-s-koricej-dlya-poxudeniya.html
http://evehealth.ru/pitaemsya-sbalansirovano-na-diete-s-ke/
http://www.arabio.ru/dieta/kefir_korica_pohudenie.htm
http://www.spletnik.ru/blogs/krasota/70149_khudeem-vmeste
http://ok.ru/kopilkazdorovya/topic/219986387492

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3586556/post351556942/">Р‘РµР· Р·Р°РіРѕР»РѕРІРєР°</a><br/>РњРѕР»РѕС‚Р°СЏ РєРѕСЂРёС†Р°, РІ РёРґРµР°Р»Рµ СЃ РєРµС„РёСЂРѕРј, С…СѓРґРµРµС€СЊ РЅР° РіР»Р°Р·Р°С….

РљРµС„РёСЂ, РёРјР±РёСЂСЊ, РєРѕСЂРёС†Р°: РѕС‡РёС‰РµРЅРёРµ, РїРѕС…СѓРґРµРЅРёРµ, РѕРјРѕР»РѕР¶РµРЅРёРµ.

Р’ СЃРєР°Р·РєР°С… С‡Р°СЃС‚Рѕ СѓРїРѕРјРёРЅР°РµС‚СЃСЏ С‡СѓРґРµСЃРЅС‹Р№ СЌР»РёРєСЃРёСЂ РјРѕР»РѕРґРѕСЃС‚Рё, РІС‹РїРёРІ РєРѕС‚РѕСЂС‹Р№ РјРѕР¶РЅРѕ РѕС‰СѓС‚РёС‚СЊ РїСЂРёР»РёРІ СЃРёР», СЃС‚Р°С‚СЊ Р·РґРѕСЂРѕРІС‹Рј Рё РїСЂРѕР¶РёС‚СЊ РµС‰Рµ РјРЅРѕРіРѕ СЃС‡Р°СЃС‚Р»РёРІС‹С… РјРѕРјРµРЅС‚РѕРІ.

РћРєР°Р·С‹РІР°РµС‚СЃСЏ, РІ СЂРµР°Р»СЊРЅРѕР№ Р¶РёР·РЅРё РµСЃС‚СЊ РґР°Р¶Рµ РєРѕРµ-С‡С‚Рѕ РїРѕР»СѓС‡С€Рµ. РС‚Рѕ СЌР»РёРєСЃРёСЂ РјРѕР»РѕРґРѕСЃС‚Рё Рё РЎРўР РћР™РќРћРЎРўР. Р•РіРѕ РјРѕР¶РЅРѕ РїСЂРёРіРѕС‚РѕРІРёС‚СЊ Р±С‹СЃС‚СЂРѕ Рё РїСЂРѕСЃС‚Рѕ Сѓ СЃРµР±СЏ РґРѕРјР°. Р”Р»СЏ СЌС‚РѕРіРѕ РЅСѓР¶РЅРѕ РєСѓРїРёС‚СЊ РєРµС„РёСЂ, РєРѕСЂРµРЅСЊ РёРјР±РёСЂСЏ Рё РєРѕСЂРёС†Сѓ. Рћ СЂРµС†РµРїС‚Р°С… РїСЂРёРіРѕС‚РѕРІР»РµРЅРёСЏ РјС‹ СЂР°СЃСЃРєР°Р¶РµРј РІР°Рј РІ СЌС‚РѕР№ СЃС‚Р°С‚СЊРµ.

Р”Р°РІР°Р№С‚Рµ РІРЅР°С‡Р°Р»Рµ РїРѕР±Р»РёР¶Рµ РїРѕР·РЅР°РєРѕРјРёРјСЃСЏ СЃ РёРЅРіСЂРµРґРёРµРЅС‚Р°РјРё РІРѕР»С€РµР±РЅРѕРіРѕ ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3586556/post351556942/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Музыка

-Рубрики

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Статистика

Без заголовка