Йога-марафон

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

Rina_SP обратиться по имени Вторник, 19 Января 2016 г. 16:03 (ссылка)

Хорошее дело!
Замечательный был марафон! Планку до сих пор делаю каждый день за редким исключением. Без нее уже не получается - мышцы работы просят.)

Ответить С цитатой В цитатник

Вторник, 19 Января 2016 г. 16:08ссылка

Екатерина_Герасимова

Ты его до конца прошла? Я с первой же недели слетела, дерганый такой месяц-май был! Надеюсь, что в этот раз до конца осилю!

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Вторник, 19 Января 2016 г. 19:49ссылка

Rina_SP

Да, до конца. Как-то сразу втянулась, бросать даже не думала.)
Пиши отчеты - это очень мотивирует.

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Среда, 20 Января 2016 г. 08:01ссылка

Екатерина_Герасимова

Какая ты молодец! Постараюсь не пропускать дни и писать отчеты)))

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

немножкоо_кошкоо обратиться по имени Вторник, 19 Января 2016 г. 16:08 (ссылка)

Хочу попробовать, но вот боюсь че-то..)

Ответить С цитатой В цитатник

Вторник, 19 Января 2016 г. 16:16ссылка

Екатерина_Герасимова

А что пугает?

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Вторник, 19 Января 2016 г. 16:20ссылка

немножкоо_кошкоо

Екатерина_Герасимова, я как-то в фитнесс клубе пробовала.. Тяжело это всё. Сила воли нужна) в принципе, как в любом виде спорта наверно

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Среда, 20 Января 2016 г. 08:02ссылка

Екатерина_Герасимова

Мне понравился формат марафона, потому что нагрузка очень понемножку нарастает. Полчаса взять и с нуля в разных асанах сидеть - я этого не буду даже пытаться, брошу через день. А вот минуту в Планке простоять - оказалось вполне реально)))

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

МеднойГорыХозяйка обратиться по имени Вторник, 19 Января 2016 г. 16:12 (ссылка)

Я тоже почувствовала потребность в йоге, первый опыт сопровождался жуткой трясучкой, но я не сдаюсь и потихоньку становится комфортнее.

Ответить С цитатой В цитатник

Вторник, 19 Января 2016 г. 16:17ссылка

Екатерина_Герасимова

Ты с инструктором занимаешься или сама? Если сама, то расскажи, какими источниками руководствуешься

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Вторник, 19 Января 2016 г. 17:20ссылка

МеднойГорыХозяйка

Дома. Видео на ютубе Гаснингс посоветовал, потихоньку осваиваю, а рекомендации по выполнению беру в Йога джорнал, его теперь вк бесплатно выкладывают.

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Среда, 20 Января 2016 г. 08:03ссылка

Екатерина_Герасимова

Если дело пойдёт, то после стодневки - буду тоже их осваивать)))

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Среда, 20 Января 2016 г. 14:40ссылка

МеднойГорыХозяйка

Я тут подумывала приобрести браслет "ни дня без йоги", чтобы с ритм войти и заниматься в системе. Попробую сначала без внешних эффектов, а если провафлю, то тогда начну с начала с браслетом.

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

SkaLight обратиться по имени Вторник, 19 Января 2016 г. 21:07 (ссылка)

Молодец!:):-):-)

Ответить С цитатой В цитатник

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-Цитатник

-Метки

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Интересы

Йога-марафон