09/11/2013 21:20

Ежедневные показатели

• Инсайты

  Хорошая мама - она какая? Хорошая жена - какая она? А как быть хорошей матерью, сестрой, подругой? И ведь надо еще и быть хорошим сотрудником, что зачастую перечеркивает возможность выполнять все остальные роли...

  Да и нужно ли всегда быть хорошей? У меня сейчас больше вопросов, чем ответов. А самый главный вопрос, который меня сейчас интересует будет решен завтра утром...

• "Дни заботы о красоте лица"

  сегодня утром был ежедневный уход за лицом. Старалась в течении дня следить за выражением лица. С завтрашнего дня стартует программа привыкания к гимнастике для лица. Список упражнений подготовлен и завтра будет выполнен)))

• 1. Вчера я легла....

  23:00

   

• 2. Сегодня я встала...

  07:45

   

• 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

  завтрак: ленивые вареники

  обед был растянут во времени: молоко с хлебом, суп, соус картофельный

  ужин: чай и бутерброд

• 4. Что я сегодня носила в течение дня?

  дома длинный сарафан, на улице платье

• 5. Что я сегодня сделала для себя?

  уход за лицом и ножками

  почитала

  подумала

  немного пофотографировала Дашу

• 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

  9

  сегодня почему-то разозлилась на Наташу сильно очень. Сама даже не поняла, почему. Хорошо, что сдержалась и не наговорила ей гадостей,т.к. все вылилось бы в скандал.

• 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

  1. спасибо Господу за этот прекрасный день и эту прекрасную жизнь

  2. спасибо Леше за то, что он такой прекрасный муж и отец

  3. спасибо свекрови за то, что по-своему заботится о нас

  4. спасибо Даше за то, что учит меня терпимости и мудрости и любит меня несмотря ни на что

  5. спасибо маме за помощь по дому и с детьми и за то, что учит меня заботиться о ней несмотря на ее возражения

  6. спасибо, что в Ашане была свободна зеленая касса и я смогла не стоять в очереди (которые были ну очень длинными)

• Мои цели

  1. быть красивой каждый день: маникюр, макияж, прическа, украшения, наряды

  сегодня отдыхаю

• 2. связать сиреневый палантин/шаль

  ничего

• 3. вести бумажный дневник и блог в сети (скорее всего лиру)

  бумага - ничего

  блог - будет отчет и несколько цитат, плюс прокомментировала несколько записей, которые мне понравились

• 4. заранее и без спешки подготовить всем подарки на новый год

  сегодня отдых

• 5. быть хорошей помощницей своему мужу, поддерживать его во всех начинаниях (благих)

  старалась и была