Марафон проходит здесь http://marafon2.valyaeva.ru

День 23

06/11/2013 22:28

• Инсайты

  Шаг за шагом: вот моя стратегия на ближайшее будущее. Завтрашний день будет мною посвящен разработке планов на след 5 лет. После этого, составлю пошаговый план действий. По немногу каждый день буду двигаться к цели и все получиться.

  И еще мне кажется я поняла, чем хочу заниматься. Я хочу свой магазинчик: красивый, женский, оч.уютный и вкусный. Что там будет продаваться? М.б. еда, а может и украшения, или одежда, или игрушки? это не так уж и важно для меня, как желание создавать атмосферу и помогать людям забрать ее кусочек с собой. В перспективе - организация женского центра, куда женщины могли бы придти на какие-то занятия, курсы, мастер-классы, в салон красоты там же, там же нужен детский кружок. Но это в перспективе)))

• "Учимся говорить «Нет»"

  Честно старалась говорить "Нет", когда была такая возможность, но она предоставлялась нечасто. На работе не особо поотказываешься от предложения проконсультировать клиента

  Дома старалась. В один момент дала слабину и увидела, как необходимо иногда сказать "нет". Даша пошла купаться и Маша с ней за компанию посидеть в ванной. Там они вдвоем начали беситься и дуреть, в результате чего Даша упала, но ттт, все обошлось благополучно. А ведь я с самого начала не разрешила им заходить в ванную вместе, но уговорили меня барышни: вот и результат

Ежедневные показатели

• 1. Вчера я легла....

  23:00

   

• 2. Сегодня я встала...

  06:30

   

• 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

  завтрак булочка с чаем

  перекус ряженка

  обед салат из капусты с колобком

  на перекусы: пироженки, бутеры с сыром

• 4. Что я сегодня носила в течение дня?

  длинная юбка. Не хочу сейчас ничего носить кроме нее

• 5. Что я сегодня сделала для себя?

  приняла душ утром

  ходила на обеденный перерыв

  вечером буду возлежать на диване

• 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

  8

  завтра выходной!!!

• 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

  спасибо Господу за этот день

  спасибо клиенту за сладости к чаю

  спасибо партнеру за возможность небольшого заработка

  спасибо Леше за то, что самостоятельно решил финансовую проблему

  спасибо маме за вкусный ужин

  спасибо девочкам на работе за позититвную болтовню

• Мои цели

  1. быть красивой каждый день: маникюр, макияж, прическа, украшения, наряды

  сегодня проспала: ни макияжа, ни прически

• 2. связать сиреневый палантин/шаль

  ничего

• 3. вести бумажный дневник и блог в сети (скорее всего лиру)

  бумага - нет

  блог - несколько цитат и отчет

• 4. заранее и без спешки подготовить всем подарки на новый год

  обдумываю. Решила, что надо расширить цель. Включу сюда же и празднование, т.е. ночь с 31 на 1 и детский праздник, включая список блюд и одежду. также неоьбходимо продумать одежду на корпоратив

• 5. быть хорошей помощницей своему мужу, поддерживать его во всех начинаниях (благих)

  сегодня я старалась поддержать Лешу своим хорошим настроением

• Ссылка на отчет в соц. сети

  не указана