Марафон проходит здесь http://marafon2.valyaeva.ru/

День 18

01/11/2013 21:50

• Инсайты

  завтра день, который я хочу провести спокойно и наполненно. Я собираюсь принять от мужа подарок, поработать над своими незавершенными отношениями, позаниматься с Дашей чем-нить интересным, навести порядок и красоту в комнате, в идеале - еще и испечь пирог по рецепту Джейми Оливера.

• "Завершаем прошлые отношения"

  сегодня по дороге домой анализировала и вспоминала. Завтра выходной. Думаю, что найду время и на медитации и на письма.

  У меня было много отношений, и многие из них не завершены.

Ежедневные показатели

• 1. Вчера я легла....

  00:00

   

• 2. Сегодня я встала...

  05:30

   

• 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

  завтрак - бутеры

  на работе: квашеная капуста + зраза, кусочек торта

  дома: цветная капуста + куриные желудочки + квашеная капуста

• 4. Что я сегодня носила в течение дня?

  платье

• 5. Что я сегодня сделала для себя?

  ничего

• 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

  8

   

• 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

  я благодарна Богу за то, что я проживаю. За весь мой опыт. Я благодарна всем тем людям, которые танцуют вместе со мной

• Мои цели

  1. быть красивой каждый день: маникюр, макияж, прическа, украшения, наряды

  сегодня по минимуму

• 2. связать сиреневый палантин/шаль

  ничего

• 3. вести бумажный дневник и блог в сети (скорее всего лиру)

  веду и тот и другой

• 4. заранее и без спешки подготовить всем подарки на новый год

  завтра буду составлять список тех, кому буду готовить подарки

• 5. быть хорошей помощницей своему мужу, поддерживать его во всех начинаниях (благих)

  сегодня половинка. Но и то, что делаю - это предел того, что могу дать сейчас. Надо восстановиться самой