Марафон проходит здесь http://marafon2.valyaeva.ru/

День 12

26/10/2013 21:18

• Инсайты

  Сегодня работали с коллегой из другого офиса и она сказала, что ей нравится, как я говорю по телефону: гладко, плавно, спокойно, умиротворяюще. Я не ожидала таких слов, мне казалось, что я дергаюсь и запинаюсь, что моя речь так далека от плавности... Не приучена себя хвалить и ценить, поэтому и не замечаю в себе достоинств. Хотя над речью мне, конечно, надо поработать

• "Пишем письма родителям"

  сегодня вечером, когда Леша уснет буду писать письмо маме. Мне есть, что сказать ей, я оч.сильно на нее обижена и эта обида не дает мне свободно дарить и получать от нее любовь

Ежедневные показатели

• 1. Вчера я легла....

  00:00

   

• 2. Сегодня я встала...

  05:15

   

• 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

  виноград, половинка пирожного, два пирожка, каша с печенкой, гороховый суп, цветная капуста, конфета. еще 3 яблока. блин

• 4. Что я сегодня носила в течение дня?

  длинная юбка

• 5. Что я сегодня сделала для себя?

  утром - макияж

  на работе поболтала с девочками

  мини-прогулка с Настей

  с Дашей посидела рядышком

• 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

  10

  хорошее у меня настроение сегодня

• 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

  1. спасибо Леше за то, что перенес диван

  2. спасибо свекрови за помощь

  3. спасибо маме за вкусный ужин

  4. спасибо маме за прогулку с дашей

  5. спасибо Даше за книжку со сказкой

  6. спасибо Господу за этот день

  7. спасибо мне за спокойствие

• Мои цели

  1. быть красивой каждый день: маникюр, макияж, прическа, украшения, наряды

  ни шатко ни валко. Выглядела сегодня достойно, но не на 100 баллов

• 2. связать сиреневый палантин/шаль

  ничего

• 3. вести бумажный дневник и блог в сети (скорее всего лиру)

  бумажный дневник - по чуть-чуть

  блог - отчет

• 4. получить айфон в подарок от Валяевых)))

  ну когда же я сменю эту цель?

• 5. быть хорошей помощницей своему мужу, поддерживать его во всех начинаниях (благих)

  я не знаю, как обернется моя сегодняшняя настойчивость. Я настояла, чтобы Леша вынес диван целиком. Но мне кажется, что это лучше, чем всем нам какое-то время скакать через эту огромную часть дивана и потом второй раз разводиться с переносом дивана