Малышка Эльфочка. 1. 2. 3. 4. 5. 6. ...
Тапочки дракон - (0)Вязаные тапочки "Дракон 24"🐲🐲
Без заголовка - (0)КАК ПОНЯТЬ СВОЮ КОШКУ? СЛОВАРЬ ЗВУКОВ Мурлыканье — спокойствие. Нед...
Без заголовка - (0)Двухслойный десерт на геркулесе. Очень понравился этот двухслойный десерт на геркулесе. И...
Без заголовка - (0)КАБАЧКИ для рулетиков на зиму Опубликовала aleksss Пришл...
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Яйцо в форме сердечка
Отличная идея, если хотите сделать романтический завтрак своим любимым или просто симпатично украсить стол.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Букетики-конфетики
Я знаю людей, которые не любят букеты из живых цветов - потому что они напоминают о недолговечности и бренности бытия...
Чудесная альтернатива хрупкой красоте цветов - букеты из конфет. Хотя, положа руку на сердце, эта красота держится на моем столе еще более короткий срок.
Зато дарить такие букеты - одно удовольствие, особенно детям. Попробуйте сами и увидите бурю восторга малышей, которых уже трудно чем-либо удивить.
Да и вообще букет из конфет - это чудесный подарок на любой праздник и по любому поводу, а уж сделанному своими руками букету вообще нет цены! Поэтому приглашаю разделить со мной мое увлечение по созданию эксклюзивных подарков, тем более, что бесподобный самоучитель нашелся на бескрайних интернет-просторах.
|
Без заголовка |










|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
| ||||||||||
|
Без заголовка |
Для тех, кто любит чтобы всё необходимое находилось в одном месте, предлагаю один из вариантов - Шкатулки для рукодельницы. На мой взгляд, компактная и удобная шкатулка, которую можно не только хранить дома, но и при необходимости даже брать с собой в поездку.
Для изготовления потребуются:
ДАЛЕЕ подробная инструкция по изготовлению >>>
|
Без заголовка |

|
Без заголовка |
|
Без заголовка |

|
Без заголовка |

Тот, кто хочет добавить свой блог в систему Блогун, должен пройти некоторую процедуру авторизации своего блога. А это предусматривает две вещи. Во-первых, система Блогун попросит вас разместить в своем блоге код. С этим нет проблем - просто копируете и его и размещаете его в своем посте.
Второе условие для активации блога - написание заметки, в которой нужно пропиарить либо сервис Блогун либо блог Блогуна со ссылкой на систему. Вроде бы тоже ничего сложного, но тут возникает проблема. Дело в том, что на Лиру стоит запрет на публикацию ссылок на этот сервис. При попытке отправить сообщение вы получаете предупреждение о том, что ваш текст содержит запрещенные слова. Или, в случае, если отправить пост все таки получилось, ссылка не будет активной, так как распознается как спам.
Та же самая проблема ожидает того, кто уже имеет аккаунт на Блогуне, получает доход, но хочет увеличить его при помощи привлечения партнеров. Для этого, он должен пригласить своих друзей в систему по своей партнеркой ссылке, которую, как мы уже знаем, разместить на Лиру невозможно.
Но ничего невозможного нет. Чтобы обмануть Лиру мы просто напросто меняем наименование ссылки с помощью данного сервиса, а потом вставляем её в своё сообщение.
А теперь можно вступать в Блогун ??
*******************************************************
Жители Санкт-Петребурга, которые планируют в ближайшем будущем сыграть свадьбу, могут воспользоваться услугами профессионального фотографа. фотограф для свадьбы в Санкт-Петербурге Григорий Игнатьев проведет для вас предсвадебную фотосессию и оформит свадебную фотокнигу.
А если вы уже являетесь счастливым семьянином и у вас растут дети, то вас заинтересует фотосъемка малышей и возможность получить профессиональные семейные фотографии наивысшего качества.

|
Без заголовка |
|
Без заголовка |

Специалисты по физиогномике считывают информацию, начиная с 15 летнего
возраста человека и кончая его глубокой старостью. Здоровый цвет кожи и правильная форма лба говорят о прекрасном состоянии всего тела и духа.
Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Полезные продукты
Часть 2 - 10 заповедей вечной молодости
...
Часть 61 - Восьмерка продуктов, делающих нас красивыми
Часть 62 - Узнай о своем здоровье по лицу
Часть 63 - Как узнать характер по лицу? Японская методика(физиогномика)
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |

В этом уроке я Вам расскажу , как можно имитировать написание текста ручкой , пером , карандашом и т.д.

|
Без заголовка |
Ну что, мои хорошие...Освоим как мы с вами еще один интересный урок.Вот посмотрите на картинку...
|

|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Для начала нужно определить свой уровень подготовки.
Ляг и согни ноги, ступни помести на полу возле бедер. На выдохе приподними верхнюю часть туловища и коснись ладонями коленей, на вдохе отклонись назад, чтобы коснуться пола лопатками. Посчитай, сколько раз ты выполняешь упражнение за 30 секунд.
1 уровень – От 1 до 10 повторов – начинающий.
2 уровень – 11-20 – средний.
3 уровень – 21-30 – уверенный.
4 уровень – Больше 31 – превосходный.
Теперь можно переходить к самим упражнениям.
1. Подняться к стулу
Такие подъемы укрепляют большую прямую мышцу. Использование стула позволяет держать ноги согнутыми под прямым углом, что убережет от травм поясницу.
.......>>>>>>>Читать далее ![]()
|
Без заголовка |
В данном уроке вы узнаете о
пропорциях человеческой
головы, сделать несколько полезных упражнений и
узнаете как рисовать портреты такими средствами,
как - масло, пастель, карандаш, уголь.
Мужская голова: определение пропорций
Использование сетки для правильного построения головы и уточнения пропорций особенно полезно для начинающих. Несмотря на разнообразие лиц основные пропорции применимы практически для любой расы.
Голова анфас – 5 клеток по горизонтали на 7 клеток по вертикали. Центральная
вертикальная линия симметрии.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
"Сигареты "Мясные" - Минздрав разрешает!"

|
Без заголовка |
| Испытанный рецепт от себореи.Моя знакомая применила его один раз и забыла об этой напасти на долгие годы. Состав: 2 желтка,сок 1/2 лимона,1 ст.ложка растительного масла. Взбить и втереть в кожу голову под компресс (пакет,теплый платок) на 40 минут.Повторить,если есть необходимость,через три дня. Попробуйте,у кого есть такая проблема. |
|
Без заголовка |
Копилка "Божья коровка"
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Полотно из подсолнухов. МК.

|
Без заголовка |
Кулич для ленивых без замеса

Рецепт старый, очень старый. От бабули, которая в свою очередь получила его от своей подруги , попадьи.
|
Без заголовка |
Верность традициям
Селедка в банке
Превеликий выбор всяческой вкусной рыбки в магазинах иногда просто ошеломляет. Даже обычную селедочку предлагают нам и в маслице, и в винной, и укропной, и прочей сливочной заливке. Глаза разбегаются... Только это изобилие иногда вызывает нотку грусти, когда захочется вдруг самой обычной малосольной селедочки из нашего детства. Думаете она ушла от нас безвозвратно? Вот уж нет!

Вот он рецепт, который по своей простоте под силу самой неумелой неумехе.
|
Без заголовка |
Картофельная запеканка"Роза": Блюдо простое, но красотища невероятная!

|
Без заголовка |
Поповеры (popovers) пустые булочки
Поповеры (popovers) пустые булочки

Когда я впервые приготовила поповеры по (увидела в интернете интересную фотографию) у меня получилось не очень удачно. Но попытки я свои не оставляла. Побольше узнала информации про эти булочки и поняла, в чём их сущность, так сказать. Путём проб и ошибок получился этот рецепт. Он для тех, кто опасается печь эклеры. Эти булочки очень похожи на эклеры, но нежнее, и главное, проще и быстрее готовятся. Мне очень понравилась структура теста, там, где оно потолще. Если подавать их сразу, то они слегка хрустящие сверху, если полежат в закрытой посуде, становятся мягче. Если нужно большое количество для гостей, можно испечь заранее и начинить непосредственно перед подачей. А так, они пекутся просто мгновенно. Можно прямо к завтраку испечь. Булочки имеют нейтральный вкус, и их можно подавать практически с любой начинкой. Мне больше всего понравилось с йогуртом.

Рецепт
|
Без заголовка |
Твороженый десерт

0,5 кг - творог
0,2-0,3кг 15 %сметана
1-1,5 ст.сахара
2 пачечки(30 гр.)-желатин(если "гости на пороге" то можно и 3 пачки -быстрей застынет)
персики или др.фрукты,например груша,банан.
С персиками я поступаю так:если они спелые и мягкие,то просто режу маленькими кусочками,а вот если они твердые - то провариваю их до мягкости в сиропе ,выкладываю на сито, чтоб сироп стек полностью.
Желатин замачиваем и расворяем.
Половину сахара взбиваем со сметаной(или сливками),половину перетираем с творогом,соединяем вместе, вливаем желатин и персики(или др.),заливаем в форму или отдельные формочки.
При подаче хорошо бы полить это дело протертой клубникой,вишней или малиной.
Приятного аппетита.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
лучший комплекс упражнений по приведению в порядок собственного живота.
Упражнение первое.
Встаньте, расставив ноги, слегка согнув колени и вытянув перед собой руки.
Держа руки на уровне плеч, резко повернитесь вправо; при этом бедра и ноги остаются неподвижными.
Вернитесь в исходное положение и повторите это движение в левую сторону.
Проделайте упражнение несколько раз, фиксируя положение тела в крайней точке.
Далее усложните — повторите это движение, сгибая правое колено при повороте направо и левое — при повороте налево. При этом старайтесь повернуться как можно больше.
Упражнение второе.
Лягте на спину, согнув ноги и вытянув руки за головой.
Поднимите корпус опустив руки к ступням.
Затем скрестите руки на плечах и вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение несколько раз.
Упражнение третье.
Это упражнение можно выполнять где угодно, и при этом оно достаточно эффективно.
Необходимо на вдохе втянуть мышцы живота, а на выдохе — расслабить.
Это упражнение желательно выполнять регулярно по 10 раз подряд 4 раза в день.
Эффект просто потрясающий.
|
Без заголовка |
Забудьте о диетах, просто дышите правильно
и ваш организм сам будет регулировать объем съедаемой пищи.
После еды надо сделать дыхание "кислородный коктейль".
Вдыхаем носом и живот на 4 счета, задерживаем дыхание считаем до 16,
затем долгий-долгий выдох, считаем до 8.
Так дышим 10 раз после каждого приема пищи.
Мышечная масса при этом не теряется.
Серия сообщений "Курс на стройность":правильное питание + гимнастика + ароматерапия + массаж + сила мыслиЧасть 1 - Ананас для стройности и много др.рецептов
Часть 2 - Кармен Электра - ориентир на сексуальность
...
Часть 4 - Эфирные масла помогут похудеть
Часть 5 - Пирамида вкусного и здорового питания
Часть 6 - Правильное дыхание сжигает жир!
Часть 7 - Как похудеть за 10 дней на 5 кг
Часть 8 - Бодифлекс - техника дыхания
...
Часть 19 - Молоко помогает сохранить стройность
Часть 20 - Смузи-еда
Часть 21 - Восточные танцы с Аллой Кушнир
Серия сообщений "красота и здоровье":
Часть 1 - Асаны, медитации и мантры для корневой чакры
Часть 2 - Кундалини-йога (видеопрограмма)
...
Часть 5 - Восточный танец - учимся с Виной и Ниной
Часть 6 - Танцетерапия
Часть 7 - Правильное дыхание сжигает жир!
Часть 8 - Как похудеть за 10 дней на 5 кг
Часть 9 - Бодифлекс с Мариной Корпан - уроки с 1 по 4
...
Часть 20 - Баночный массаж (видео)
Часть 21 - Красивое лицо. Знаменитые упражнения К.Маджио
Часть 22 - Адаптивная гимнастика доктора Бубновского (болезни позвоночника и суставов)
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |

Если вам наоборот, нужно замедлить тот или иной процесс (например, ребёнок сообщил вам, что намерен срочно жениться, а в ваши планы это не входит), повторяйте про себя : "четыре". 4 это квадрат, самая устойчивая фигура. Именно она станет задерживать, замедлять действие. Кроме того, у квадрата все стороны равны, так что куда не кинешься, везде одно и то же - устойчивость и замедление.
ПРИБАВЛЯЕМ - УБАВЛЯЕМ...
Если вам необходимо прибавить что - то (например, количество купюр в кошельке или количество поклонников), представьте себе это и повторяйте: "семь плюс один". 7 - число таинственного действия, 1 - число цели и энергии, ну а 8(7+1) - число бесконечности.
Если же вам нужно нечто убавить (например собственный вес), представьте себя стройной и повторяйте: "десять минус один". Но в этом случае будьте готовы к переменам: 10-1=9, а 9 - число перемен.
СТРОИМ - РАЗРУШАЕМ.
|
Без заголовка |
1. Если осмелишься, покажи кому-нибудь свой жир.
|
Без заголовка |
Не узнать меня знакомым И на улице, и дома Только пучат все глаза И не знают что сказать: - Ты была такой пампушкой, Аппетитной, вкусной плюшкой (каждый взять кусочек рад!) Но теперь ВАЩЕ ОТПАД!!!! Что с твоим случилось телом?! Подтянулась, похудела!!! Вся - как стройная береза! Попка - это наши грезы! Ну а ножки!!! Эти ножки, Словно с глянцевой обложки! Грудь - хирурги отдыхают! Ты войдешь- мужчины тают. Будто кошка, грациозна! Ну во всем метаморфозы! Муж меня вчера просил: - Дорогая, нету сил! В эти солнечные дни На работу не звони. Только поднимаю трубку, Вспоминаю мини-юбку, Только голос слышу твой - Так хочу, что хоть завой!!! |
|
Без заголовка |
Скоро начнется сезон купальников, теплых пляжей и прогулок по берегу моря. И когда как не сейчас хвататься за голову, при мысли о пропущенном зимнем времени, целлюлите и лишней складочке на животе. Именно весной начинается бум на покупку антицеллюлитных средств и самые жесткие диеты. Стоит ли?| * Сидячая работа и отсутствие физических нагрузок * Несбалансированное питание * Любите сладкое | * Имеете склонность к полноте * Пьете сладкую газированную воду * Плотно ужинаете перед сном |
|