Если вас по ночам тревожат судороги, то вы знаете, насколько это больно и  неприятно.  Неприятная и раздражающая боль.

  Судороги в ногах или ступнях вызывают мышечные спазмы и  боль так быстро не уходит. Она подстерегает и разит в самый неожиданный момент, чаще всего посреди ночи. И ничего с этим поделать в этот миг нельзя. Но не все так безнадежно! Выход есть!

Чтобы свести в минимуму мышечные спазмы в ногах, нужно определить, почему у вас сводит ноги и подобрать верное решение проблемы

Я уже писал об этой проблеме года 2 назад здесь. http://bar-guzin.com/post337767090

После этого прошло много времени, а некоторые из моих читателей поделились каким образом можно решить эту проблему. Об этом в конце статьи!

Помогает 100%!

А пока "нарыл" весьма интересные факты. Тоже с вами делюсь!

Почему класть кусок мыла на ночь под простыню важно! Просто гениальный выход!

Полчаса для себя. Убираем седину без окрашивания — навседа

Это действительно потрясающий способ борьбы с сединой! Как убрать седину без окрашивания навседа - да при помощи двух чудо-способов. Как ни звучало бы странно, одним помогает больше первый метод, другим второй. Быть может, это зависит от структуры волос. Но методы очень быстрые и эффективные, а значит, вам тоже стоит такое попробовать!

Способ №1

Ингредиенты:

ложка меда

ложка касторового масла

ложка коньяка

яичный желток -1 шт.

черный молотый перец - жменька хорошая

Втирать в корни волос минут пять! Завязать пленкой и под шапочку! Держать часа 2-3. После смыть шампунем! В неделю делать два раза. Уже после 3-4 процедуры увидите результат! Здоровья вашим волосам!

Способ №2

Хорошо избавляет от седины 2-3 капли эфирного масла Корицы + 7-10 капель эфирного масла Кедра. Маски с эфирным маслом Корицы возвращают исконный цвет также бровям ( не вздумайте использовать для ресниц !!! ) . от эфирного масла Кедра волосы обычно темнеют, Корица ускоряет процесс за счёт своей жгучести, обеспечивая интенсивную циркуляцию крови и "взбадривая", пробуждая жизненные процессы в волосяных луковицах.

Источник

Прочитала на одном женском форуме, что дамы избавляются от морщин при помощи аптечных мазей. Купила в аптеке за три копейки. Я в шоке. Морщины на лбу разгладились!!!!!! Девочки, не нужно дорогостоящих кремов - с морщинами с успехом борются аптечные мази от морщин. Вот моя подборка лучших средств из аптеки:

Першит в горле, начинается насморк – обычно с этой напастью не спешат бежать к врачу, у каждого народа есть свои секреты и способы борьбы с первыми признаками простуды.

Из рассылок "Наша дача": Комары достали

• Купите в магазине пакетик ванилина, смешайте с любым кремом,лучше детским(он дешевле) и мажьтесь на здоровье ,никакие мошки и комары не страшны!!! или Разведите покетик ванили на250г тёплой воды,и мажте открытые места,на 1 час хватает,сам так делаю,не мошка,не камар не пристаёт

• настой корней пырея пробовал, жужжать жужжат, но кусать не спешат

• Намазаться можно майонезом - Это серьёзно, сама вначале не поверила. А попробовала, удивилась. И ребенка мажу, безопасно. Тот же эффект от растительного масла

• Перво-наперво удалите всю воду из ёмкостей,ну та,что для полива-комары в ней и разводяться.Напряжёнка с водой?!Купите в магазине извести и по горстке,а то и две на бочку,и личинки передохнут и вида слабощелочнея будет,что очень полезно для востановления кислотности почвы.

• Мой фирменный рецепт, как оградить себя от комаров. Берете 1 столовую ложку любого шампуня, 1 столовую ложку уксуса, 1 столовую ложку масла подсолнечного. (Брать можно и в большем объеме, но в одинаковой пропорции). Все это смешиваете в бутылочке. Получается белая, как молоко, болтушка. Этой болтушкой смазываете открытые участки тела. Можно немного руками провести и по одежде (все прекрасно смывается). 

• Если есть не подалёку болота то можно нарвать рогоза (такие коричневые-их ещё ошибочно камышом называют),и поджигать они потихоньку дымятся когда сыроватые, а комарики их боятся. 

• Посадите полынь цитварную. Работая на участке можно время от времени легка смазывать себя соком полыни:отстанут и комары, и гнус. А в магической практике, согласно знаниям ведунов, полынь используют и от всякой нечисти.

• Комары не любят запаха герани и гвоздики. Гвоздику размолоть в кофемолке, прошок залить горячим маслом (любым, я изпользовала подсолнечный). Когда остынет. мазать открытые части тела, особенно шею с зади, а то лезут за воротник. А герань - поставить горшок с цвеком или павесить в корзинке, там где вы находитесь. Если герань стоит на подоконнике или на балконе, то комары не летят в комнату.

• Раствор камфоры или кордиамин в ампулах, в любой аптеке без проблем можно купить за сущие копейки. Намазывать открытые участки кожи. На несколько часов забудете про комаров. И совершенно безопасно.

• если кто то случайно оказался в лесу без мази и геля рекомендую натереться папоротником. НИ один комар не подлетает.