основная причина нарушение оттоков крови из головы спазмированными мышцами

У 98% из нас сжаты, но незаметно, мышцы задней группы на шее. они при ощупывании болезненны.Сними их( спазмы).Основной метод - придавливание болезненных, сжатых мышечных групп задней области шеи пальчиками (их пучками) кисти до расслаблений и исчезновения в них болезненности, а потом остатки застоя из них унеси в наддгрудинье, как бы вытиря стол от пролившейся воды. вибрируя кистью., не отрываясь от
от шеи слегка её придавливая и как бы выжимая из межклеточных пространств застоявшиеся жидкости. Пусть кто либо из близких растянет мышцы шеи взяв тебя за подбородок и затылок ладошками потягивая нежно во все стороны и вверх от головы и в стороны и сгибая.
Если боль в голове сразу же спадает это и есть первопричина.
Мигренозные боли - половинные боли черепа, боли в одной половине головы и тут тебе помогут препараты, приведенные Ольгой Тарасовой.
И то что ты нам рекомендуешь неплохо..

Но главное найди первопричину.
Если рекомендованое мной не поможет , сделай реоэнцефалограмму или доплерографию сосудов мозга и шеи и тебе расскажут причины. Это в пределах ста гривен оба исследования. Но зато точней будешь лечиться.
А в остальном следуй советам.что я описал тебе по хр. усталости.

Доктор Не болей Не болит

Учитесь. ДРУГИ,простыми методами избавляться от головных болей это рассказ об одном из её видов.
Застойных болей. Это тяжесть и всё, что так ярко описал Волошка и они же приводят к хр усталости,делают беспокойным сон и и не дают чуства высыпания...

Доктор Не болей Не болит

(Добавил ссылку к себе в дневник)