Много ли времени мы проводим в кровати?.. По-разному.... Врачи советуют спать 7-9 часов в сутки, это значит 2500-3000 часов в год... В среднем, за 60 лет получается, что спим мы около 200 тысяч часов, а это больше 20 лет жизни!..



20 лет!.. Только подумать... За двадцать лет можно столько всего сделать! Сделать все то, что не успели за 60, исправить все ошибки. Хотя человек не может без сна!... Отдыхать обязательно нужно! 




А если посмотреть с другой стороны?.. 20 лет из шестидесяти мы живем в сказке! Нам сняться сны в которых мы можем летать, дышать в вакуме, воде, прыгать выше гор, бегать со скоростью, многобольшей скорости света и даже телепортироваться! Даже если сняться кошмары я счастлив что мне всё-таки что-то сниться! Было время, когда засыпать было скучно, мне не снились сны полгода...



Сны - это игры нашего собственного разума. Ученые доказали, что за всю ночь человек видит несколько десятков снов, но помнит только один, тот при условии "долгого сна" - в этот момент мозг работает... 




1/3 своей жизни мы проводим в обнимку с подушкой, наверное это самые прекрасные 20 лет жизни человека...

 Her Morning Elegance / Oren Lavie