Лучше всего худеть при помощи поста. Макароны, картошка, гречка, хлеб - и при этом человек худеет! Проверено на себе и на близких.
Сейчас как раз Рождественский пост.
Кроме похудения еще и здоровье улучшается, болезни некоторые проходят или временно, на время поста исчезают, это тоже проверено на себе... И энергия, появляется в теле сила - если обычно поднимаюсь по лестнице и дышу - язык на плече, то во время поста - летаю...
У моего ребенка до 8 месяцев был диатез, не в очень тяжелой форме. Педиатры на этот счет ничего не советовали, говорили -само пройдет. Грудью я не долго кормила, пришлось перейти на смесь. А смесь имеет обыкновение накапливаться в организме ребенка, а потом появляется аллергия. Смесь надо просто поменять. (гипоаллергенную)
Диатез - это аллергическая реакция, а для того, чтобы не было аллергии, необходимо убрать аллерген. Как и в любой болезни, надо лечить не ее проявления, а причину заболевания. Исключите аллерген, подлечите местные проявления - прощай диатез!