Послание Тота Трисмегиста "Забота о теле"






 
18.02.2011 


Дорогие члены Группы Света! 




Есть некоторые вещи, которые вам всем стоит учесть, они касаются
дальнейшего проживания в трехмерности. Ваши тела становятся все более
легкими, хотя вы пока этого не замечаете. Вам нужно активно
сотрудничать с ними для поддержания их в работоспособном и комфортном
состоянии. Вам надо относиться к ним бережно и с любовью, заботиться и
беречь. Хочу пояснить свою мысль. 
Любовь к
своему телу отныне должна стать для вас превалирующей. Это ценный
инструмент, это уникальный сосуд вашей души и разума. Будьте
внимательны к любым интересам своего тела, заботьтесь о нем, любите
его. 
В чем это выражается? 
Питайте
его правильно, исключите из пищи рафинированные продукты. Это важно.
Установить здоровый рацион для тела вам теперь просто необходимо. 

Исключите
мясные продукты, по возможности питайтесь овощами, фруктами. Ешьте
поменьше мучного и сладкого, хотя полностью исключать сахар не
рекомендуется. Нужно поддерживать достаточный водный баланс. Есть
молочные продукты можно и нужно. Мясо птицы и рыбы возможно по желанию.
Каши хороши, не отказывайте себе и в лакомствах. Устраивайте себе
праздничные дни, когда вы можете позволить себе съесть то, что в
принципе вам нравится. Даже если это и относится к вредным продуктам.
Вопрос количества и частоты употребления. 


Однако я все же рекомендую вам начать прислушиваться к своему
внутреннему голосу и пробовать есть только то, что идет к вам быстро и
с удовольствием. 

Это непросто, но скоро вы
научитесь определять, таким образом, качество продуктов и необходимость
в тех из них, которые ваши по праву. Мне видится, что еда станет для
вас скоро не просто необходимостью, а подспорьем вашему и духовному и
телесному росту. Вы уже можете сами делать выводы, как вам лучше себя
кормить и поить, исходя из своих внутренних сигналов. Это важно -
слушать свои внутренние сигналы. Они дадут вам ключ к пониманию тех
изменений, которые вы будете наблюдать и визуально. 
Скоро,
совсем скоро уйдут лишние килограммы, о которых вы так беспокоитесь, и
вы вновь станете стройными, как вы сами того желаете. Надо лишь начать
заботиться о своем теле и духе. Просто будьте тем, кто вы есть на самом
деле, и не делайте себе поблажек, в смысле не подпитывайте свою лень,
нанося, таким образом, вред своему организму. 
Я вижу, что вы прекрасно справитесь с поставленной задачей и уже справляетесь. Ждите моих дальнейших указаний. 
Ваш Тот 

Приняла и записала Светлана (LightGroup)
"Земля Духа"