Растяжки, или по научному, стрии, омрачают жизнь гораздо меньшему числу женщин, чем скажем тот же целлюлит. Но все же, тем у кого они появились, это слабое утешение. И у милых женщин возникает комплекс, благодаря которому они стесняются одевать откровенные наряды...

Конечно, сразу и быстро от растяжек избавить сможет только пластическая хирургия, но если внимательно обратить внимание на проблему растяжек, то со временем вы сможете их устранить самостоятельно, тем более что существует достаточно большое количество доступных средств и способов удаления растяжек.

Салонные способы избавления от растяжек

Рекомендуются при явно выраженных растяжках.

Озонотерапия - это подкожные инъекции смеси кислорода и озона. Весьма эффективный способ сглаживания «свежих» растяжек.
Мезотерапия - тоже подкожные инъекции. Вводятся различные питательные смеси (витаминов, вытяжек из растений и т.д.).
Способствует выработке в коже эластина и коллагена, в результате растяжки уменьшаются или исчезают.

Микродермабразия и химический пилинг - глубокая очистка и своеобразная шлифовка кожи. В процессе процедуры механическим или химическим путем удаляются стареющие поверхностные слои кожи.
В результате ускоряются обменные процессы, исчезают внешние неровности кожи. Минус: процедура болезненная, после нее, скорее всего, придется восстанавливаться в течение 7-12 недель.
Лазерное удаление растяжек – по сути, то же, что и предыдущие манипуляции, только с использованием лазера.
Большой минус не только в длительном восстановлении (до полугода), но и во внешнем виде кожи на это время: она воспаляется и припухает.
Микротоковая терапия - воздействие малыми дозами тока (безболезненно).
Стимулирует обмен веществ и процессы восстановления клеток кожи.

Важно отметить, что каждая из перечисленных процедур не дешева. А для заметного эффекта необходимо минимум 10, а то и все 15 сеансов.

И, к сожалению, не факт, что ваша проблема полностью решится.

Поэтому рекомендуем использовать простые доступные способы, которые и действие салонных методов усилят, и сами по себе улучшат состояние вашей кожи.

Контрастный душ - один раз в день. После душа вытирайтесь махровым полотенцем, растирая кожу до покраснения.
Сухое растирание тела – 1-2 раза в неделю.
Массаж - 2 раза в неделю по 15 минут.
Натирание проблемных участков гелем - каждый день 1-2 раза.
Обертывание - 1-2 раза в неделю.
Ванны с морской солью и аромамаслами - 1 раз в неделю.

Массаж против растяжек

Живот массируем круговыми движениями по часовой стрелке. Талия гладится плавными вертикальными движениями снизу-вверх. Такими же растирающими движениями массируем зону от колен вверх к бедрам. Ягодицы можно массировать как круговыми движениями, так и растирать горизонтальными движениями по направлению от бедер.
Крем от растяжек

Вечно глаза разбегаются, глядя на все эти крема. И как бы при этом, часа полтора постояв у витрины, купить действительно эффективный... Для этого нужно знать пару общих характеристик для продукции такого рода.

Итак, качественный крем против растяжек должен:
- содержать коллаген, эластин (поддерживают эластичность кожи) и аминокислоты (помогают клеткам и тканям восстанавливаться),
- содержать витамины Е и С.

В целях эффективности крем следует наносить регулярно, каждый день 1-2 раза после душа или ванны массирующими движениями.
Средство удаления свежих растяжек

Если растяжки только появились прекрасно помогают обертывания со спирулиной (морской водорослью). Спирулину нужно нанести на зоны с растяжками на полчаса-час, обернуться пищевой пленкой и так посидеть. Для лучшего результата проводите курсом в 10-12 процедур через день.
Народные средства избавления от растяжек
Мазь против растяжек

1 таблетку аптечного мумие растворяем в 1 ст. л. кипяченой воды, смешиваем с любым детским кремом так, чтобы получилась однородная кремообразная масса.
Втирать мазь нужно с легким массажем каждый вечер на протяжении месяца.
Мазь лучше хранить в дверце холодильника.
Скраб против растяжек

Таким скрабом лучше всего пользоваться непосредственно перед применением крема, чтобы очистить и подготовить кожу к процедурам. Если у вас сухая и нормальная кожа на местах растяжек, то массируйте ее скрабом не чаще 1 раза в неделю, при жирной коже - 2 раза в неделю.
Возьмите 1 стакан соли, 1 стакан сахара, 0,5 стакана растительного масла, тщательно смешайте, нанесите на проблемные места и массируйте. Желательно это делать в душе, чтобы потом можно было смыть теплой водой. Время процедуры - не более 3 минут на одну зону.
Крем от растяжек

Рецепт 1
Понадобятся: 150 мл йогурта, 1 ст.л. миндального масла, цедра 1 лимона.
Цедру натереть на терке. Налить в неметаллическую посуду йогурт, добавить масло, потом цедру и тщательно размешать.

Рецепт 2
Понадобится желток куриного яйца.
Отделить белок от желтка, желтком намазать кожу. Подержать 15 минут, смыть теплой водой.

Оба рецепта кремов от растяжек предназначены для втирания в кожу каждый день, 2 раза в день, утром и вечером.
Масло для массажа от растяжек

Поступайте по примеру Софи Марсо, которая пренебрегла всеми новинками косметической индустрии и просто втирала в кожу оливковое масло.

Эффективно использовать против растяжек и пивные дрожжи в капсулах (продаются в аптеках). Капсулу перед применением нужно раздавить.
Еда против растяжек

Минимум два дня в неделю вы должны употреблять продукты, особенно богатые витаминами и микроэлементами. Это и коже вашей поможет приобретать и сохранять упругость и эластичность, да и вообще организму только пользу принесет.
Первый день

Завтрак: чашка гречки на нежирном молоке, 1 стакан бананового сока.
Второй завтрак: 2 апельсина.
Обед: чашка овощного супа, 100 г печени, 1 хлебец.
Полдник: 30 г кураги.
Ужин: чашка салата из листьев салата, огурца и консервированной кукурузы, 1 киви.
Второй день

Завтрак: чашка риса на нежирном молоке, 1 стакан абрикосового сока.
Второй завтрак: 4 мандарина.
Обед: чашка овощного супа, чашка отварных грибов.
Полдник: 100 г семечек тыквы.
Ужин: чашка салата из помидоров и консервированного горошка, заправленного растительным маслом, 2 киви.

MissBelle.ru