я раньше при росте 165 75 весила...это атас был(
но потом подросла на 1 см и на 11 кг похудела)
если что могу в диетах что-то посоветовать и в упражнениях...я за год своего похудения столько всего узнала, что теперь хоть консультантом иди работай))
привет!меня зовут Таня ой как я тебя понимаю мой рост 164см а вес 67!я тоже очень хочю похудеть до 49кг сила воли у меня не к черту тоже сидела на диетах разных но не долго правда срывалась рано я в 6-7клсс 50 кг весила так мне это не нравилось а щас мечтаю опрежнем весе но я тоже ночну с каникул начну худеть
Сульфат магния - оч. сильное слабительное) его применяют перед операциями на брюшной полости, но некоторые особо худеющие используют его как способ похудеть за сутки кг на 2) если огромный вес, то и на 3, и на 4 реально, все зависит от кол-ва шлаков и прочей фигни в организме)
это белый порошок, в аптеках продается в пакетиках по 20 гр., один пакетик на 200 мл воды, раствор до жути горький) но действенный)