Цитата сообщения GLORIA-LANA СЕКРЕТ МОЕГО ДЕКОЛЬТЕ




Актриса Рене Зеллвегер довольно сильно располнела после роли в фильме"Дневник Бриджит Джонс"Для того чтобы быстро убрать лишнее из области декольте и"подтянуть"грудь,она делала упражнение"кобра":ложилась на живот,вытягивала руки по бокам и без помощи рук отрывалась от пола.В таком положении она задерживалась на 1 минуту.А потом повторяла упражнение еще 10 раз.

Храни лифтинг-средства для бюста в холодильнике,легкий"холодок"усилит их подтягивающее действие.

После занятий аэробикой тело худеет равномерно и лишние сантиметры исчезают и на ногах,и на груди.Для того чтобы поддержать бюст в форме,включи в свои тренировки силовые упражнения для мышц груди.