Акупунктура - одна из древнейших китайских практик, позволяющая избавиться от любой боли. Согласно традициям китайской медицины, акупунктура восстанавливает правильное течение жизненной энергии чи, отвечающей за здоровье человека. Сегодня акупунктура используется не только в терапевтических целях, но и в косметологии. Косметическая акупунктура может способствовать избавлению от морщин: преимущества иглоукалывания как омолаживающего средства можно оценить в многочисленных спа-салонах. Впрочем, для борьбы с морщинами женщины использовали техники акупунктуры с древнейших времен. Хотя современные медики не раз высказывали сомнения в «чудодейственной» силе акупунктуры, недавние исследования абсолютно точно доказали, что акупунктура помогает облегчить боль при артрите.

Подтяжка иглоукалыванием - вполне достойная альтернатива хирургической операции по «разглаживанию» морщин, которая помогает уменьшить количество мелких и тонких морщин на лбу, шее, вокруг глаз, в районе губ. Процедура также позволяет избавиться от темных кругов под глазами, опухших век, обвисания кожи.

На человеческом лице - огромное количество мускулов, которые специалист по иглоукалыванию стимулирует, размещая иголки в определенных точках. Процедура предусматривает установку игл не только в определенных точках лица, но и рук и ног.

Иглоукалывание ускоряет циркуляцию в организме крови и, как следствие, восстанавливает энергию. Мешки под глазами исчезают, а тон кожи становится более свежим и здоровым благодаря стимуляции иглоукалыванием выработки коллагена.

Акупунктура не предусматривает никаких стандартов, однако перед тем, как начать процедуру, врач обязан узнать у своего пациента об общем уровне здоровья, уровне стресса, физической активности, рационе. В зависимости от состояния пациента врач может назначить от одной до нескольких процедур - традиционно полноценная подтяжка лица растягивается на 6 - 25 подходов в зависимости от состояния кожи и количества морщин. Результаты, впрочем, можно увидеть уже после первого сеанса иглоукалывания, а сохраняются они на протяжении следующих 3-5 лет.

Акупунктура и похудение

Акупунктура становится все более популярным способом потери веса; хотя избавление от лишнего веса с помощью техник иглоукалывания практикуется вот уже долгие годы, интерес к этому методу похудения возрос лишь недавно. Акупунктура позволяет подавить аппетит и способствует изменению самого стиля жизни, необходимого для сохранения здорового уровня веса.

Иглы, размещаемые в различных точках тела, стимулируют выработку в организме эндорфина, гормона, подавляющего аппетит. Кроме того, иглоукалывание позволяет расслабить тело и справиться со стрессом, утомлением и «психологическим» голодом, когда еда превращается в своего рода «лекарство» от стресса.

Акупунктурист размещает тончайшие иглы в разные точки тела, среди которых могут быть рот, живот, легкие, эндокринная железа, надпочечная железа, яичники, селезенка, почки. В зависимости от необходимых результатов акупунктурист может выбрать две или более точек для размещения игл. В некоторых случаях процедура включает и электростимуляцию, увеличивающую уровень выработки эндорфина и стимулирующую метаболизм.

В зависимости от нужд пациента врач выбирает количество необходимых процедур - иногда процесс избавления от лишнего веса может растянуться на несколько недель. Если же пациенту необходимо избавиться от двух-трех лишних килограммов, для достижения конечной цели хватит нескольких процедур, выполняемых дважды в неделю.

Стоит учесть, что акупунктура - это не в коем случае не панацея, и без сочетания с другими методами потери веса - диеты и физических упражнений - результат будет минимальным. Пока акупунктура как еще один способ борьбы с лишним весом не подтверждена клиническими испытаниями - однако уже доказано, что пациентам, приобретшим несколько лишних килограммов в результате стресса, техники акупунктуры эффективно помогают.

Акупунктура и лечение бесплодия

Акупунктурные методики оказались достаточно эффективными при лечении ряда проблем, связанных с бесплодием. Несколько западных исследований доказали, что акупунктура может существенно повлиять на человеческий организм, регулируя уровень гормонов, стимулируя циркуляцию крови, облегчая боль, укрепляя иммунитет. Специальные исследования особо подчеркивают, что акупунктурное воздействие, стимулируя циркуляцию крови в тазовой полости, улучшает работу яичников.

Акупунктура может оказаться эффективным методом лечения и мужского, и женского бесплодия. В женском случае акупунктура способствует выработке репродуктивного гормона и стимулирует процесс созревания яйцеклетки, а в мужском случае может улучшить качество и количество спермы.

Акупунктура как метод лечения бесплодия используется для регулирования овуляции во время первой фазы менструального цикла и балансирование гормонального уровня во время лютеиновой фазы. Акупунктура может снизить риск выкидыша, укрепляя слизистую оболочку матки, уменьшить симптомы предменструального синдрома.

Гормональный дисбаланс, связанный с бесплодием, также можно вылечить с помощью акупунктуры. Иглоукалывание позволяет решить проблемы с нестабильным менструальным циклом, отсутствием овуляции, поликистозом яичников.

В зависимости от нужд пациента, размещение игл разнится. Однако существует несколько определенных точек, расстановка игл на которых влияет на функционирование женских репродуктивных органов - в их числе нижние отделы спины и живота, поясница, шея, верхний отдел спины, руки.

Воспаление суставов является заболеванием всего организма и сопровождается такими общими явлениями, как лихорадка, озноб, головная боль. Поэтому лечить самостоятельно воспалительные явления в суставах нельзя - это может привести к тяжелым и необратимым изменениям как в самом суставе, так и во всем организме. Воспаление сустава называется артритом. Артриты могут быть первичными, то есть самостоятельными заболеваниями (например, ревматоидный артрит) и вторичными, связанными с каким-то другим заболеванием (например, псориатический артрит) или с травмой.

Воспаление суставов может начаться при проникновении в сустав инфекции, при аллергических процессах, травмах сустава и т.д. Переохлаждение и большие физические нагрузки на суставы предрасполагают к возникновению заболевания.

Каждый сустав окружен специальной синовиальной оболочкой, в которой находятся кровеносные сосуды и нервные окончания. В ответ на внедрение инфекции к синовиальной оболочке по расширенным кровеносным сосудам поступает повышенное количество крови и начинается воспалительный процесс в тканях, цель которого - избавиться от инфекции.

Если возбудители инфекции попадают в сустав с кровью, развивается тяжелый, иногда гнойный артрит, если же с кровью в сустав попадают продукты жизнедеятельности микроорганизмов, то артрит протекает легче и при лечении основного заболевания быстро исчезает. После травмы сустава в нем развивается неинфекционный воспалительный процесс, а затем уже присоединяется инфекция.

Признаки воспаления суставов

Основными признаками воспаления суставов являются боль в суставах, отек, покраснение кожи над суставом, изменение его формы, повышение температуры кожных покровов над больным суставом и нарушение функции.

Боль при воспалении суставов имеет характерные особенности, она так и называется - «воспалительной». Возникают воспалительные боли внезапно, чаще во вторую половину ночи или утром и уменьшаются после начала движения. Если воспалительный процесс протекает остро, боли более сильные и постоянные, при хроническом течении боль появляется в основном в процессе движения.

Больной сустав изменяет свою форму вследствие отека мягких тканей, возникающих на фоне воспаления стойких сведений мышц и сухожилий (контрактур) и частичных выходов сустава из суставной впадины (подвывихов).

Работа сустава нарушается как из-за резкой болезненности, так и из-за изменений окружающих сустав тканей. При некоторых артритах нарушения работы сустава может быть настолько выраженным, что сустав становится неподвижным и больной полностью лишается возможности заниматься трудовой деятельностью. В то же время при других видах артритов стойкого ограничения движений может не возникать и функция сустава после лечения полностью восстанавливается.

Течение и осложнения артритов

Воспаление суставов может протекать остро, подостро и хронически. Острые формы артритов чаще протекают достаточно быстро и заканчиваются полным выздоровлением с восстановлением функции сустава. Так протекает, например, ревматический артрит. При длительно текущем, прогрессирующем хроническом воспалении суставов может наступить полная потеря функции сустава с инвалидизацией больного. Так случается, например, при ревматоидном артрите.

Осложнения при воспалении суставов могут быть ранними и поздними. К ранним осложнениям относятся всевозможные нагноения окружающих сустав мягких тканей, например, флегмона (гнойник не ограниченный капсулой). К поздним осложнениям относят переход воспаления на кости, образующие сустав (остеомиелит), заражение крови, стойкое сведение сустава с нарушением (иногда резко выраженным) его работы, вывихи и подвывихи сустава (полный или неполный выход головки сустава из суставной ямки).

Диагностика воспаления суставов

Так как воспаление суставов может быть признаком другого не менее тяжелого заболевания, больного с артритом полностью обследуют, выявляя внешние признаки воспаления и соотнося их с дополнительными исследованиями (например, рентгенологическими) и лабораторными анализами крови, мочи и внутрисуставной жидкости, подтверждающими наличие воспаления.

Лечение воспаления суставов

Так как артриты склонны к хроническому течению, лечить их нужно длительно. При тяжелых артритах лечение начинают в больнице, затем продолжают в амбулаторных условиях. Желательно также проводить курсы санаторно-курортного лечения.

При наличии инфекции (особенно при гнойных артритах) назначаются антибиотики, лекарственные препараты, повышающие защитные силы организма, противовоспалительные средства, которые снимают боль, отек тканей. При длительно протекающих артритах с сильными болями назначают гормональную терапию. Воспаление суставов, являющееся одним из признаков какого-то другого заболевания, проходит в процессе лечения этого заболевания.

После того, как острые явления заболевания прошли, обязательно присоединяют физиотерапевтические процедуры, массаж и комплекс лечебной физкультуры.

Галина Романенко

Возраст, как состояние ума: преждевременное старение и сокращение продолжительность жизни, депрессии, инсульты, ухудшение памяти, снижение психической выносливости и склероз - вот та непомерная «дань», которую приходится платить за ухудшение качества питания, постоянный стресс, высокую токсичность продуктов и окружающей среды. При этом не имеет значения, являетесь ли вы жителем мегаполиса или нет: «Продолжительность и качество жизни человека определяется, прежде всего, состоянием его мозга»*.

Защита мозга - насущная необходимость, которая включает в себя поддержание высокой энергетики мозга, полноценное кровоснабжение и защита сосудов, увеличение срока жизни клеток головного мозга, полноценное снабжение всеми необходимыми веществами для обновления и синтеза новых клеток «серого вещества», защита от проникновения токсинов в клетки мозга и «связывание» свободных радикалов.

Проведя многочисленные исследования препаратов от различных производителей нам удалось найти только один, который решал бы все перечисленные задачи комплексно.

«Усилитель Мозга» - как это работает?

Препарат одновременно воздействуют на ВСЕ основные биологические механизмы регуляции центральной нервной системы и головного мозга, одновременно стимулируя работу мозга, защищая его, активизирует активный вывод продуктов распада и синтез новых клеток, предотвращает и сдерживает процессы старения.

Компонентная база позволяет решать все задачи комплексно и в силу их взаимозависимости, каждый компонент усиливается работой других составляющих препарата. Например, одну из решающих факторов здоровья мозга является проницаемость мембран клеток мозга и высокая их селективная избирательность, что бы пропускать необходимые для жизнедеятельности клеток мозга веществ (аминокислоты , витамины, микроэлементы), и недопущения попадания токсинов. С возрастом собственные способности мозга к регуляции проницаемости ухудшаются. Входящий в состав препарата регулятор проницаемости (фосфатидилсерин), не только омолаживает клетки мозга, но и улучшает прохождение нервных импульсов.

Улучшение микроциркуляции в сосудах мозга достигается за счет входящих в состав омега 3 жирной кислоты и экстракта гинкго билобы.

Препарат усиливает эффект эмоционального комфорта, снижает уровень холестерина и других жирных соединений, одновременно повышает эластичность сосудов головного мозга.

Однако, хорошее настроение невозможно без хорошей памяти. «Усилитель мозга» стимулирует консолидацию краткосрочной и долгосрочной памяти и обеспечивает высокую энергетику мозга, повышает скорость нервных процессов.

Препарат активно стимулирует защитные свойства организма и борется со свободными радикалами за счет входящего в состав антиоксиданта с иммуномодулирующими свойствами - гуперцин. Еще один компонент - проантоцианитидин, ориентирован на продление срока жизни клеток, восстановление тканей головного мозга, предупреждает инсульты, а высокоактивные витамины В3, В6, В9, В12, выполняют роль катализатора синтеза нейромедиаторов - клеток мозга отвечающие за передачу нервных импульсов, а так же обеспечивают высокоэффективное всасывание составляющих препарата в кровь, одновременно увеличивая энергетический обмен в головном мозге.

«Усилитель мозга» - препарат для любого возраста

В «Усилитель мозга» включены только естественные для организма человека компоненты. Он обладает высокой степенью усвоения, не имеет побочных эффектов и не вызывает привыкания.

Препарат будет одинаково полезен для людей после 40, учащимся и студентам, работникам офисов и водителям, всем кому необходимо восстановить память, улучшить скорость реакций, получить «поддержку» в решении повседневных бытовых и сложных задач. Он не имеет противопоказаний, за исключением индивидуальной непереносимости входящих в состав компонентов. Если у вас есть сомнения - лучше проконсультироваться с лечащим врачом.

«Усилитель Мозга» - надежная Защита Вашего Мозга.

Этот салат прост, но необычен, поэтому может украсить и праздничный, и повседневный стол.

Ингредиенты:
400 г зеленой папайи
1 лайм
50 мл оливкового масла холодного отжима
50 г листьев кинзы
60 мл кокосового молока
Почистите папайю и нарежьте ее очень мелкой соломкой. Посолите, поперчите, добавьте сок лайма, мелко порезанные листья кинзы, оливковое масло и кокосовое молоко.
Выложите аккуратной горкой и подавайте.

Где лучше всего покупать арбузы?
Каждый год с наступлением арбузного сезона представители санитарно-эпидемиологических служб призывают потребителей покупать бахчевые в специально оборудованных павильонах. Это важно потому, что качество арбузов и дынь может пострадать от неправильного хранения.
К примеру, ягоды, сваленные грудой прямо на землю, чаще всего заражаются кишечной палочкой или гельминтозом (глистами, которых полно в открытом грунте). Если же фура с бахчевыми постоит вблизи оживленной трассы, есть вероятность, что арбузы насытились тяжелыми металлами, которые без труда проникают в сочную мякоть через кожуру. Кроме того, покупая арбузы на стихийных рынках, вы рискуете приобрести товар, выращенный на экологически неблагополучных территориях: поблизости химических предприятий, заброшенных кладбищ, свалок или захоронений токсических веществ. Обезопасить себя от подобных неожиданностей можно, потребовав у продавца сертификат качества товара. В этом документе должно быть указано, что товар прошел лабораторные исследования на наличие пестицидов, нитратов, солей тяжелых металлов, а также радиации.
Как выбирать арбуз?
Чтобы не принести домой недозрелый арбуз, обращайте внимание на следующие признаки спелости:
Выбирая арбуз, отдавайте предпочтение экземплярам среднего размера. Слишком мелкие ягоды могут быть недокормленными, а потому не сочными, а гигантские чаще всего перекормлены удобрениями.
Слишком спелые арбузы долго не хранятся, поэтому аграрии часто срывают их недозрелыми в надежде на то, что за время длительной транспортировки они дойдут до нужной кондиции. Отличить такие ягоды легко - их хвостики, как правило, зеленые. А вот у спелых экземпляров и хвостик, и «пупок» (к которому он прикреплен) абсолютно сухие.
У зеленого арбуза мякоть недостаточно пористая, а потому при простукивании он издает глухой звук. А спелый звенит так, будто внутри пустота.
Еще один показатель качества бахчевых - четкость рисунка у основания хвостика. Чем темнее полосы и ярче рисунок, тем спелее арбуз.
Почему не стоит надрезать арбуз?
Пытаясь застраховать себя от покупки недозрелого арбуза, многие покупатели просят продавца сделать в ягоде надрез. Однако специалисты предупреждают, что таким образом мы открываем всем микроорганизмам, обитающим на кожуре, доступ к арбузной мякоти, которая является идеальной средой для их размножения. Вот почему разрезать плод можно лишь после мытья.
Как мыть арбуз?
Перед подачей арбуза на стол его нужно тщательно вымыть под проточной водой с мылом.
Чтобы обезопасить себя от гельминтов и кишечной палочки, которая могла попасть на кожуру арбуза во время транспортировки, ошпарьте его поверхность кипятком.
Нитраты и азотные удобрения, как правило, накапливаются к зеленой части арбуза, то есть в кожуре. Так что, сомневаясь в качестве купленной вами ягоды, попробуйте вымочить ее. Для этого оставьте предварительно вымытый арбуз на 30-40 минут в чистой воде.
Помните!
Если разрезанный арбуз имеет лиловый оттенок, а волокна - желтый, перед вами перекормленная удобрениями ягода, которую ни в коем случае нельзя есть.
Если же вы не заметили во внешнем виде и вкусе ягоды ничего странного, но после ее употребления почувствовали недомогание: появилось головокружение, слабость, тошнота, рвота или понос, немедленно вызывайте скорую помощь!

Благодарим за предоставленную информацию заведующего кафедрой гигиены питания Киевской медицинской академии последипломного образования имени Шупика, профессора Ивана Козярина.

Ombre Eclat 4 Shades от Guerlain. Палитра из четырех оттенков, сочетающихся друг с другом, позволяет использовать тени и для дневного, и для вечернего макияжа. Благодаря новым технологиям можно не волноваться, что тени будут осыпаться и скатываться. Стойкий макияж, подчеркивающий выразительность глаз, гарантирован на весь день или вечер. Светлые тона теней имеют перламутровые частички, которые придадут взгляду шарм и загадочность. А более темные тона можно использовать в вечернем макияже - они подчеркнут глаза, сделают их более выразительными.


Blush 4 Eclats от Guerlain. Новые румяна состоят из четырех гармонирующих между собой оттенков. Мягкая текстура румян позволит легким прикосновением нанести завершающий аккорд в макияже. Румяна подходят для любого типа кожи, а благодаря увлажняющему эффекту их можно наносить как сверху на основу, так и прямо на кожу. Румяна зрительно подчеркивают скулы. В каждой упаковке есть зеркальце и удобная кисточка.




Diorshow Iconic Mascara. С новой тушью любая девушка сможет почувствовать себя моделью на подиуме. Благодаря инновационным технологиям гибкие эластомеры щетки создают поистине великолепный трехмерный макияж. Каждая ресничка не остается без внимания. Щетка моделирует ресницы до самых кончиков по спирали, придавая фантастический изгиб и невероятную длину. Новая формула туши мягко обволакивает каждую ресницу, делая их густыми. Тушь не осыпается в течение дня.

Шиншилла - чудо-зверек с удивительно красивым мехом и скверным характером. О нюансах его содержания в квартирных условиях знает наш консультант - директор ветеринарной клиники «Алден-Вет» Геннадий Тищенко.
Шиншилла - это ценный мех
Шиншиллы - коренные жители гор. За ценные качества их стали выращивать для обеденного стола и шикарных шуб. Интересно, что в природе встречается лишь одна расцветка шиншилл - серая. Селекционерам удалось разнообразить цветовую гамму: в неволе встречаются белые, черные, голубые и даже недавно выведенные светло-желтые шиншиллы. Сегодня во многих странах, в том числе и в Украине, существуют фермы по разведению шиншилл. К счастью, не все шиншиллы попадают в гардеробные комнаты, многие превращаются в домашних любимцев.
Шиншилла - зверек с непредсказуемым нравом
Если шиншиллу приучать к рукам с младенчества, она рано или поздно станет ручной: будет довольно смирной и в меру «воспитанной». Но даже самые нежные и ручные зверьки - бомба замедленного действия, с которой нужно быть всегда начеку. Почему? В силу их «грызучего» характера. Шиншиллы - сумеречные животные, которые в дикой природе привыкли искать себе пропитание в полутьме. Инстинкты могут взыграть в самый непредсказуемый момент, когда вы точно уверены, что животное абсолютно домашнее. Проснувшийся инстинкт толкает шиншиллу грызть все подряд. Как показывает практика, больше всего зверьку по душе провода (телевизионные, компьютерные, телефонные), бумага, картон и мебель. Один из представителей шиншилл - симпатичный упитанный зверек по имени Вася - умудрился выбраться из клетки, забраться в шкаф с документами и уничтожить их. Вырвать из его маленькой «пасти» удалось лишь последнюю папку. Что же делать? Держать животное в клетке? Согласитесь, заводить дома шиншиллу ради того, чтобы смотреть на клетку - по меньшей мере странно. Хочется взять зверька на руки, погладить мягкую шерстку, покормить. Одним словом, хочется, чтобы шиншилла была домашним любимцев в полном смысле этого слова... Риск - благородное дело. Выпускайте шиншиллу на свободу, но гарантии за сохранность вашего имущества никто не даст. Для подстраховки можно помещать шиншиллу в клетку под вечер, а выпускать утром.
Особенности проживания
Шиншиллы привередливы не только по характеру, но и в содержании. Есть несколько нюансов, без знания которых нечего рассчитывать на длительную дружбу со зверьком:
Шиншиллы должны каждый день купаться в песке, как привыкли делать их дикие родственники. Причем песок должен быть непременно вулканическим (продается в магазинах), а не речным или морским. Купание в емкости с обычным кварцем может привести к аллергии, стоить животному здоровья и даже жизни.
Шиншиллы часто болеют, поэтому нужно следить за календарем прививок и не пропустить очередную вакцинацию. Вакцины для шиншилл практически такие же, как для кроликов.
Нужно уделять внимание питанию: запасайтесь качественным сеном и витаминами.
В клетке шиншиллы обязательно должна быть ветка плодового дерева, чтобы зверек точил зубы и когти. У грызунов зубы и когти растут на протяжении всей жизни. Если у шиншиллы не будет возможности обтачивать их, придется «подрезать» резцы и коготки у ветеринара. Кстати, если шиншилла утолит свой «грызучий» голод с помощью ветки, возможно, провода и документация останутся в целости и сохранности.

Никогда не знаешь, где найдешь нового друга. Возможно, внутри кувшина? По крайней мере такую идею предлагает художник Эрнст Биллгрен со своей серией посуды «Друзья с тобой» (Friends With You), выпущенной финской компанией Kosta Boda. Набор включает в себя украшенный зелеными листьями стеклянный кувшин, на дне которого плавает веселая утка, и 4 стакана, где живут еще одна утка, медведь, лиса и барсук.
Изящная посуда понравится в первую очередь детям, которые будут рады обнаруживать на дне стакана новое животное каждый раз, когда выпьют свой сок.

Новый аромат Wanted (англ. «хотеть») от Helenа Rubinstein представляет независимая и очаровательная Деми Мур. Специалисты популярного бренда считают, что звезда Голливуда - идеальное воплощение нового парфюма: она одновременно сильная и решительная, нежная и чувствительная, любящая мать и любимая женщина. Сочетание мужского и женского начала – изюминка эксклюзивного аромата.
Автор дизайна флакона - Эрве Ван Дер Стратен (известный художник, создатель ювелирных украшений, мебели и шедевров парфюмерии). Прозрачную стеклянную бутылочку дизайнер увенчал золотым браслетом. Над тонким наполнением флакончика трудились сразу двое мужчин-парфюмеров - Доминик Ропьон во Франции и Карлос Бенаим в США. Кстати, это первый аромат XXI-го века, созданный для Helena Rubinstein. Wanted сочетает три страстных и чувственных аккорда: уникальный экстракт иланг-инланга, полученный благодаря самой последней технологии вытяжки. Его чистый экстракт придает аромату парфюму богатую цветочную насыщенность. Второй акцент – контрастная древесная магнолия. Третий аккорд - мягкий кремовый ирис с ванильным шлейфом.

Тухлянка