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Ñòàòèñòèêà LiveInternet.ru: ïîêàçàíî êîëè÷åñòâî õèòîâ è ïîñåòèòåëåé
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....ÑÀËÀÒÛ ÈÇ ÊÀËÜÌÀÐ....

Ïÿòíèöà, 26 Èþëÿ 2013 ã. 22:14 + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Øóãàëåé_Èðèíà Ñàëàòû èç êàëüìàð

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ôèëå êàëüìàðà - îäíà øòóêà
ÿáëîêî - îäíà øòóêà
ÿéöà - äâå øòóêè
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ìàéîíåç - ïî âêóñó
çåëåíü - äëÿ óêðàøåíèÿ
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Ôèëå êàëüìàðà ïîìîéòå, íàðåæüòå ñîëîìêîé è âàðèòå â ïîäñîëåííîé âîäå â òå÷åíèè 3-5 ìèíóò.

ßáëîêî ïîìîéòå, ïî÷èñòèòå è íàðåæüòå òîíêîé ñîëîìêîé. ßéöà îòâàðèòå, îñòóäèòå, î÷èñòèòå îò ñêîðëóïû è íàðåæüòå ìåëêèìè êâàäðàòèêàìè.

Ïîñëå ýòîãî ñìåøàéòå îòâàðíûå êàëüìàðû, ÿáëîêî, ÿéöà è êîíñåðâèðîâàííûé ãîðîøåê. Âñå ïåðåìåøàéòå è çàïðàâüòå ìàéîíåçîì.

Ãîòîâûé êàëüìàðîâûé ñàëàò âûëîæèòå â ñàëàòíèöó è óêðàñüòå çåëåíüþ


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êàëüìàð - îäíà øòóêà
áîëãàðñêèé ïåðåö - îäíà øòóêà
îãóðåö - îäíà øòóêà
ðåï÷àòûé ëóê - îäíà øòóêà
êîíñåðâèðîâàííàÿ êóêóðóçà - 1/2 áàíî÷êè
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Ïîìîåì è îòâàðèì äî ãîòîâíîñòè êàëüìàðà. Çàòåì îñòóäèì è íàðåæåì ñîëîìêîé. Ïî÷èñòèì, ïîìîåì è íàðåæåì ïîëóêîëüöàìè ëóê. Îòâàðíîå êóðèíîå ôèëå íàðåæåì íåáîëüøèìè êóñî÷êàìè.

Çåëåíü óêðîïà ïîìîåì è èçìåëü÷èì. Êîíñåðâèðîâàííóþ êóêóðóçó ïðîöåäèì ÷åðåç äóðøëàã. Îãóðåö ïîìîåì è íàðåæåì òîíêèìè ëîìòèêàìè. Áîëãàðñêèé ïåðåö õîðîøî ïîìîåì è óäàëèì ñåðåäèíêó ñ ñåìå÷êàìè. Çàòåì íàðåæåì ñîëîìêîé.

 ñàëàòíèöå ñîåäèíèì êàëüìàðà, ïåðåö, îãóðåö, ëóê, êóêóðóçó, êóðèíîå ìÿñî, ëèìîííûé ñîê è ìàéîíåç. Ïîñîëèì è âñå õîðîøåíüêî ïåðåìåøàåì.

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êðàõìàë - 1/3 ñòàêàíà
ìîëîêî - 1 ñòàêàí
ÿè÷íûå áåëêè - äâå øòóêè
ñîëü - ïî âêóñó
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Ôèëå êàëüìàðîâ ïîìîåì, ïî÷èñòèì è îòâàðèì â êèïÿùåé ïîäñîëåííîé âîäå â òå÷åíèè 2-3 ìèíóò. Çàòåì äîñòàíåì êàëüìàðû èç êàñòðþëè, îñòóäèì è íàðåæåì êîëüöàìè.

 ìèñî÷êå ñîåäèíèì ïðîñåÿííóþ ìóêó, êðàõìàë, âîëüåì ìîëîêî è õîðîøåíüêî ïåðåìåøàåì. ßè÷íûå áåëêè ïîñîëèì, ïîïåð÷èì è âçîáüåì â ïåíó. Äîáàâèì âçáèòûå áåëêè â ìó÷íóþ ìàññó è ïåðåìåøàåì äî îäíîðîäíîñòè.

Êîëüöà êàëüìàðà îêóíåì â ïðèãîòîâëåííûé êëÿð è æàðèì íà ðàçîãðåòîì ðàñòèòåëüíîì ìàñëå äî çîëîòèñòîñòè.

Âûëîæèì êàëüìàðû íà áëþäî è ïîäàäèì íà ñòîë.

Êàëüìàðû â êëÿðå ãîòîâû!


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ðåï÷àòûé ëóê - äâå øòóêè
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ðàñòèòåëüíîå ìàñëî - äëÿ æàðêè

 

äëÿ ñîóñà:
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ñìåòàíà - 1/2 ñòàêàíà
ñàõàð - 1/2 ÷. ëîæêè
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Ôèëå êàëüìàðîâ ïîìîåì, îáäàäèì êèïÿòêîì, ïî÷èñòèì, âûëîæèì â êèïÿùóþ âîäó è âàðèì 3 ìèíóòû. Çàòåì íàðåæåì êóñî÷êàìè è îáæàðèì íà ðàçîãðåòîì ðàñòèòåëüíîì ìàñëå.

Îâîùè ïî÷èñòèì è ïîìîåì. Ëóê ìåëêî íàðåæåì. Ìîðêîâü íàðåæåì òîíêèìè êðóæî÷êàìè. Âûëîæèì ëóê è ìîðêîâü â ñêîâîðîäó ñ êàëüìàðàìè. Ñïàññåðóåì äî çîëîòèñòîñòè ëóêà. Çàòåì âîëüåì â ñêîâîðîäó âîäó, ïîñîëèì è òóøèì íà íåáîëüøîì îãíå äî èñïàðåíèÿ âîäû.

Ñîóñ

Ñïàññåðóåì äî çîëîòèñòîñòè íà ðàçîãðåòîì ðàñòèòåëüíîì ìàñëå ìóêó. Çàòåì âîëüåì â ñêîâîðîäó ñ ìóêîé ñìåòàíó, äîáàâèì ñàõàð è ñîëü, õîðîøåíüêî ïåðåìåøàåì è âàðèì íà ñëàáîì îãíå â òå÷åíèè 7-8 ìèíóò. Äàëüøå ñíèìåì ñêîâîðîäó ñ îãíÿ. Çàòåì âûëîæèì êàëüìàðû ñ îâîùàìè â ñìàçàííóþ ðàñòèòåëüíûì ìàñëîì ôîðìó, ðàâíîìåðíî ïîëüåì ïðèãîòîâëåííûì ñìåòàííûì ñîóñîì è òóøèì â ðàçîãðåòîé äî 180 ãðàäóñîâ äóõîâêå 15 ìèíóò.

Äîñòàíåì ôîðìó èç äóõîâêè, âûëîæèì åå ñîäåðæèìîå íà áëþäî è ïîäàäèì íà ñòîë.

Êàëüìàðû ñ îâîùàìè ãîòîâû!


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Êàðòîôåëü è ìîðêîâü ïîìîåì è ñâàðèì íå î÷èùàÿ îò êîæèöû äî ãîòîâíîñòè. Ïîñëå ÷åãî îñòóäèì, ïî÷èñòèì è íàðåæåì ìåëêèìè êóáèêàìè.

ßéöà ïîëîæèì â õîëîäíóþ âîäó è âàðèì, ïîñëå çàêèïàíèÿ îêîëî 10 ìèíóò. Îïóñòèì â õîëîäíóþ âîäó, äàäèì îñòûòü, ïî÷èñòèì è ìåëåíüêî íàðåæåì.

Ôèëå êàëüìàðà ïîìîåì, ïîëîæèì â êèïÿùóþ ïîäñîëåííóþ âîäó è âàðèì íå áîëåå 5 ìèíóò. Çàòåì îñòóäèì, î÷èñòèì îò ïëåíî÷êè è íàðåæåì òîíêîé ñîëîìêîé.

Îãóðåö è ÿáëî÷êî ïîìîåì. Îãóðåö íàðåæåì òàêèìè æå êàê îâîùè êóáèêàìè. ßáëîêî î÷èñòèì îò ñåìÿí è íàòðåì íà òåðêó.

Âñå èíãðåäèåíòû ïîëîæèì â ãëóáîêèé ñàëàòíèê, äîáàâèì ñìåòàíó è ïåðåìåøàåì. Óêðàñèì çåëåíüþ ïåòðóøêè è ïîäàäèì íà ñòîë.

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