Одинокая_SA, вот разучаться думать как раз не стоит. Нужно просто не зацикливаться, хоть это получается далеко не сразу. Влюбиться в жизнь, город, наступающую зиму (да, Солнц, если придется, то и в нее), жить для себя, а не ради себя в чьей-то посторонней жизни.
И не твердить себе постоянно "я не думаю о нем" (кто бы этот он ни был) - это годится лишь для настойчивого о нем вспоминания. Жить, успокоится. Тогда в один момент проскочет мысль, "а ведь я о нем не думаю". И это будет на полпути к жизни без.