-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ирина_Колтакава

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Рецепты_блюд

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.11.2009
Записей: 2513
Комментариев: 129
Написано: 2667





Без заголовка

Пятница, 29 Апреля 2011 г. 18:35 + в цитатник
Это цитата сообщения ToKiTo4Ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

~ Диета для сжигания жира ~

 

~Начинаем готовиться к лету!

Одна из самых популярных диет среди звезд Голливуда — комбинированная многовариантная диета. Гибкая низкоуглеводная диета основана на плавном уменьшении в дневном рационе питания углеводов, в первую очередь крахмалистых (картофель, хлеб, каши), а также сахара, что заставляет организм «сжигать» накопившиеся излишки жира. Специально подобранные комбинации продуктов стабилизируют уровень инсулина в крови и активизируют обмен веществ.
Продолжительность диеты — 7 дней.

Диета для сжигания жира проявит себя особо эффетивной, если соблюдать некоторые правила:
1. Принимать пищу 4 раза в день.
Завтрак — от б до 9 часов.
Обед — от 10 до 13 часов.
Полдник — от 14 до 16 часов.
Ужин — от 17 до 20 часов.

2. Завтрак планировать не позже чем через 2 часа после утреннего пробуждения, что необходимо для стабилизации содержания сахара в крови.
Для завтрака, обеда, полдника и ужина выбирайте что-нибудь одно из трех специально разработанных списков продуктов.
Завтрак: что-то одно из списка 1 и что-то одно из списка 2.
Обед: что-то одно из списка 1, что-то одно из списка 2 и что-то одно из списка 3.
Полдник: что-то одно из списка 1, что-то одно из списка 2 и что-то одно из списка 3.
Ужин: что-то одно из списка 1 и что-то одно из списка 2.

Список 1

Белки:
— 2 яйца (омлет, яичница, просто вареные);
— 100 г обезжиренного творога;
— 150 мл обезжиренного молока (или 120 мл несладкого йогурта и половина порции любого продукта из этого же списка);
— 150 г отварной говядины (или курицы);
— 170 г тунца или другой нежирной рыбы;
— 60 г любого низкожирного сыра;
— 1 чайная ложка отварной фасоли или сои;
— 30 г любых орехов.

Список 2

Фрукты и овощи:
— 2 кусочка средних размеров одного фрукта;
— салат из любых сырых овощей;
— тарелка любых овощей, приготовленных на пару (кроме гороха);
— 3 столовые ложки зеленого горошка;
— 60 г сухофруктов.

Список 3

Углеводы:
— 1 ломтик хлеба;
— 1 маленький оладышек;
— половина чашки гречневой каши с томатным соком;
— половина чашки отварного риса с томатным соусом;
— половина чашки пюре из картофеля;
— половина чашки мюсли.

Лучший набор фруктов для этой диеты: грейпфрут, апельсины, яблоки, курага, клубника.

Источник

******************************************************

Не за горами лето. Пора задуматься о том, где Вы проведете летний отпуск. Советую провести его на Черноморском побережье. В этом солнечном краю Вам предложат офигенный отдых - светлое, незабываемое времяпровождение, полное солнца, энергии и удовольствий.


Рубрики:  диета

Без заголовка

Пятница, 29 Апреля 2011 г. 18:23 + в цитатник
Это цитата сообщения morela4 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Соль защищает от зла.





Соль защищает от зла.
Соль восстанавливает потерянные нами силы, залечивает дыры в астральном теле. А злые люди и особенно те, кто взял на душу грех порчи или колдовства, соли не переносят.

Не зря наши предки брали соль с собой в дорогу в качестве оберега. В "нечистых" местах ее бросали через плечо, чтобы злые силы не могли навредить человеку. Использовали соль и в магических обрядах - белые кристаллы возвращали счастье, снимали с человека злое колдовство.

Как же защититься с помощью соли?

РЕЦЕПТ 1. Наши прадеды заметили, что сглазить человека проще всего в тот момент, когда он увлечен разговором и не обращает внимания на происходящее. Тут-то завистник и наводит сглаз, отвлекая вас льстивым разговором. Во избежание такого несчастья повелось на Руси на стол ставить соль в открытой солонке. Она ведь "гасит" отрицательную энергию, отводит сглаз. А злые пожелания возвращаются через подземный мир к тому, кто их послал.

РЕЦЕПТ 2. Чтобы определить, есть ли в доме нечистый дух, да тут же его и за порог изгнать, между 11 и 12 часами дня возьмите обычную чистую металлическую сковороду (тефлоновая или эмалированная испортятся), поставьте на сильный огонь и насыпьте тонким слоем соль. Прокаливать соль надо от одного до трех часов. Если в доме есть энергетическая грязь - на соли проступают темные пятна. По мере того, как нечисть в панике покидает дом, они светлеют. Вдобавок советуем пройтись с горячей сковородкой по всем комнатам, чтобы очистить их энергетику. В городских условиях лучше всего проделывать "солевую чистку" еженедельно.

РЕЦЕПТ 3. Ну, а коли на ваш дом наложено заклятие и хозяевам грозит смертельная опасность, повторите обряд со сковородой: соль выдаст предупреждение о том, что заклятие действительно существует, треском и громкими "выстрелами".

РЕЦЕПТ 4. Соль еще и великий лекарь - она врачует от дурных снов и бессонницы. Если вы рождены под знаком Рака, Скорпиона, Рыб, Близнецов, Весов, Водолея, растворите три щепотки соли в воде, поставьте на ночь жидкость у изголовья и в ногах на полу. Рожденным под знаком Овна, Тельца, Льва,- Девы, Стрельца или Козерога нужно просто поставить у изголовья и в ногах (на полу) две" мисочки с сухой солью. А поутру соль или соленую воду следует вылить в туалет. Делайте эту процедуру в течение трех ночей подряд, и сон ваш станет крепким и глубоким.

РЕЦЕПТ 5. Ну а что же соль в прямом ее назначении - на кухне? Подсаливая пишу, особенно супы и соусы, старайтесь говорить и думать только о хорошем - помните, что ваши пожелания записываются в ауре блюда. Злые слова могут привести к несварению желудка. А лучше всего, если хозяйка, когда солит еду, возьмет за правило читать вслух "Отче наш". Это помогает сохранить здоровье и силы тела и духа.






Серия сообщений "ИНТЕРЕСНО":

Часть 1 - Притча о мотыльке.
Часть 2 - 61 факт о языках народов мира.
...
Часть 54 - Цвет глаз - ваш астрологический диагноз
Часть 55 - Словарь ассоциаций
Часть 56 - Соль защищает от зла.
Часть 57 - ЗАГОВОРЫ
Часть 58 - Чайная симфония на твоей кухне
...
Часть 98 - Танго женской мечты
Часть 99 - схема колье
Часть 100 - 100 мастер-классов по бижутерии


Рубрики:  интересно

Без заголовка

Пятница, 29 Апреля 2011 г. 18:16 + в цитатник
Это цитата сообщения виктория_берёза [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дзадзыки

tzatziki (450x552, 118Kb)
Дзадзыки или цацики - это греческий соус на основе густого йогурта, огурцов, чеснока и зелени. Он обладает прекрасным освежающим вкусом, что просто неоценимо в жаркую летнюю погоду (а лето, к слову, не за горами ;) ). Дзадзыки может подаваться и как макательный соус к овощам и различным гренкам, хлебу и крекерам, и как в качестве соуса к горячим блюдам из рыбы, птицы и мяса. Он безумно хорош с картошкой, запеченной в духовке прямо в кожуре.
Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Без заголовка

Четверг, 28 Апреля 2011 г. 23:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Много полезных ссылок для детей и родителей

 (44x81, 11Kb)

 


Мелодии для малышей http://www.ktanim.narod.ru/music1/main.htm
Музыка для деток http://babymusic/
Детское радио http://sofa.lk.net/
Детские сказки mp 3 http://www.gorodfm.ru/skazki/
Мультики, песенки и т.д. http://playroom.com.ru/
Детская газета http://www.detgazeta.ru/
Журнал мурзилка http://www.murzilka.km.ru/
Музыка с мамой http://www.m-w-m.ru/
Сказки http://www.niworld.ru/1str.htm
Смешарики http://www.smeshariki.ru/
Сайт для родителей http://www.webbaby.ru/
Песенки http://www.komkon.org/~yelena/mysik/
Сказки http://audio.arjlover.net/audio/
Ладушки http://ladushki.ru/
Для деток http://www.solnet.ee/
Песенки http://www.tatsel.ru/song/index1.htm
Развлекалки http://vkids.km.ru/
Аудио-сказки http://www.mp3-kniga.ru/skazka/index.htm
Викторины http://kindergarden.ykt.ru/games/uznai.html
Винни-Пух http://winnie-the-pooh.ru/
Детские сказки http://www.childrecords.km.ru/
Песенки http://edu.of.ru/School215/default.asp?ob_no=5556
Песенки http://www.kid.ru/pesenki/index.php3
Детство http://detstvo.ru/media/
Сказки http://www.skazki.org.ru/view.php?id=9117
Лукошко сказок http://www.lukoshko.net/
Мода для деток http://www.kostyor.ru/moda/
Почитайка http://www.cofe.ru/read-ka/
Сказки http://www.skazka.com.ru/
Деткам http://www.tikki.ru/skazki/index2.html
Мультики http://mults.spb.ru/
Стихи и песни для детей http://lel.khv.ru/poems/poems.phtml?ctg=1
Интернет для детей http://www.kinder.ru/love.asp
1001 Сказка http://www.1001skazka.com/berkov.html
Сайтик http://artflash.guelman.ru/popup.php?l=ru&id=96
Ещё один сайтик http://www.art.ber.te.ua/artflash/mb/mb.htm
Для деток http://beautiful-all.nm.ru/deti/deti.html
В гостях у Незнайки http://uneznajki.boom.ru/glav_flash.html
Учим деток http://www.literacycenter.net/lessonview_en.htm
Прикольные буквы http://www.bemboszoo.com/Bembo.swf
Занимаемся с детками http://www.miksike.net/en/glefos.html
Флеш игры http://www.bajena.com/ru/kids/games/dress.php

http://acid-bunny.livejournal.com/278686.html
 

 

Рубрики:  интересно
пение, музыка
кино и мульты

Без заголовка

Четверг, 28 Апреля 2011 г. 23:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Троян_95 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересно будет сказано... Весело!

Кабинет начальника как общественный туалет - зайти туда можно только по крайней нужде.

Поехала девушка на море, и сама не отдохнула, и другим не дала.

Нет пошлых фраз  — есть пошлые уши.

Кто в армии служил, тот в цирке не смеется.

Честного судью ищите по заштопанной мантии.

Желание женщины - закон, пока желание мужчины - женщина.

3201191_1221402174_babies_gadgetgirl_01 (500x333, 38Kb)

Читать далее...
Рубрики:  интересно

Без заголовка

Четверг, 28 Апреля 2011 г. 23:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Иван_Победоносов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самый простой способ скачивания видео с интернета

Дорогие читатели, сегодня я расскажу вам об очень хорошем дополнении к браузеру Mozilla Firefox которое поможет вам скачивать видео и музыку откуда вы захотите. Так же программа скачивает флеш игры. Принцип работы Video Download Helper прост, он сохраняет вам на компьютер то видео, которое вы смотрите в данный момент. С музыкой и флеш файлами тоже самое.

Давайте рассмотрим принцип работы данного дополнения. К примеру вы зашли на ютуб, посмотрели видео и хотите его скачать. Сделать это можно в 2 клика, нажав на иконку данной программы и выбрав данный ролик (см. рис. 1).

VFL.RU - ваш фотохостинг
Рис. 1
Читать далее...
Рубрики:  КОМП

Без заголовка

Четверг, 28 Апреля 2011 г. 23:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Натулля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

эффектная пелерина

 (506x699, 107Kb)



Серия сообщений "болеро":

Часть 1 - Голубое болеро
Часть 2 - болеро просто и симпатично
...
Часть 18 - В МОДЕ КРАСНЫЙ:ЖАКЕТИК CAP SLEEVE ИЗ VOGUE
Часть 19 - БОЛЕРО
Часть 20 - эффектная пелерина
Часть 21 - розовое болеро
Часть 22 - Болеро
...
Часть 25 - Женские вязанные модели
Часть 26 - болеро
Часть 27 - Болеро укороченными рядами (интересный эффект)>


Рубрики:  вязание

Без заголовка

Четверг, 28 Апреля 2011 г. 23:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Цветик_летик [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пинеточки

Пинетки с вязаными розочками (крючок) (от Shonsgirl)

 

 (699x466, 116Kb)

 

Я вязала нитками, которые здесь, в США, идут под №10. Не уверена, чему это соответствует в России. Мне кажется, они немного тоньше "Ириса". Крючок - 1.65мм



Начнем с подошвы. Набираем 22 воздушные петли, провязываем первый ст. с/н в четвертую петлю от крючка, вяжем по схеме:



В первом ряду должно получиться 50 ст. с/н, во втором - 66, в третьем - 82. Дружеский совет - не поленитесь и посчитайте столбики в конце каждого ряда! Мне однажды пришлось распускать наполовину готовую пинетку аж до 1го ряда.





Теперь начинаем вязать верх пинетки. Набираем 11 вп, провязываем ст с/н в четвертую петлю от крючка и вяжем по схеме:



В конце 3го ряда набираем 41 вп и аккуратно, не перекручивая, прикрепляем к первому ст с/н соед. столбиком.

Не обрезаем нить!!

Должно получиться вот так:





Теперь вяжем стороны.

1 ряд: 1 вп подъема, ст б/н в каждый столбик и вп предыдущего ряда. (82)

2 ряд: 3 вп подъема, ст с/н в следующий столбик и во все остальные столбики.

3 ряд: 1 вп подъема, ст б/н в каждый столбик пред. ряда.

4 ряд: 4 вп подъема, * пропускаем след. столбик, ст с/н в следующий столбик, 1 вп и повторять от * до конца ряда.

5 ряд: 1 вп подъема, ст б/н в каждый столбик и каждую арку пред. ряда.

6 ряд: 3 вп подъема, ст с/н в следующий столбик и во все остальные столбики. (82)

Не обрезаем нить!

Получится вот так:





Теперь соединяем пинетку с подошвой. Для этого надо набрать 1 вп подъема и, держа подошву и пинетку изнанкой друг ко другу, связать их вместе ст б/н. На схеме подошвы красным обозначен столбик, с которого начинаем соединять. Обратите внимание, что при соединении мы захватываем только внутренние части петель! Я постаралась их выделить на фотографиях.





Кружавчики:

1 ряд: Держа пинетку носком вправо, присоединяем нить к первой вп из 3го ряда верха. 1 вп, ст б/н в каждую вп. 13 ст б/н равномерно распределить по передней части пинетки, завершить соед. ст..

2 ряд: 4 вп, * пропускаем след. столбик, ст с/н в следующий столбик, 1 вп, повторяем от * до конца ряда.

3 ряд: соед. ст. в первую арку, 1 вп, ст б/н, * 5 вп, ст б/н в след. арку. Повторять от * до конца ряда. Последнюю арку делаем так: 2 вп, ст с/н в первый столбик этого ряда.

4 ряд: 1 вп, ст б/н, * 5 вп, ст б/н в след. арку. Повторять от * до конца ряда. Последнюю арку делаем как в пред. ряду.

5 ряд: 1 вп, ст б/н, 2 вп, ст б/н в след. арку. Повторяем от * до конца ряда.

6 ряд: соед. ст. в след. арку, 1 вп, ст б/н, 3 вп, ст б/н в эту же арку и в каждую последующую арку. Обрезать нить.





Розочку вяжем по схеме:



Не забудьте оставить длинный кончик нитки!

Получившуюся "ленточку" просто сворачиваем в бутончик и сшиваем по низу:





Листики вяжем по схеме:



Пришиваем листики и розочку к пинетке, вдеваем ленточку и получаем вот такую прелесть:



P.S. Если связать эту же модель в другом цвете, вместо кружавчиков сделать ст с/н, а вместо розочки пришить, скажем, пуговку - выйдут чудесные башмачки для мальчика.

P.P.S. У меня на вязание одной пинетки ушло около двух часов, правда, это с фотографиями, рисованием схем и походами попить и наоборот.

Рубрики:  вязание

Без заголовка

Четверг, 28 Апреля 2011 г. 22:58 + в цитатник
Это цитата сообщения NADIABI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МОЛИТВЫ






Молитва задержания (сильная молитва) смотреть
Молитва Оптинских Старцев смотреть
Молитва в день Нового года смотреть
Молитва в день рождения смотреть
Молитва Ангелу-Хранителю смотреть
Молитва Господня "Отче наш" смотреть
Молитвы по дням недели смотреть
Молитва от нечистой силы смотреть
Молитвы по дням недели.Воскресенье смотреть
Молитвы по дням недели.Понедельник смотреть
Молитвы по дням недели.Вторник смотреть
Молитвы по дням недели.Среда смотреть
Молитвы по дням недели.Четверг смотреть
Молитвы по дням недели.Пятница смотреть
Молитвы по дням недели.Суббота смотреть
Благословение на вступление в брак смотреть
О покровительстве вступающим в брак смотреть
О совете и любви, между мужем и женой смотреть
О любви и мире между супругами смотреть
Об приобретении своего жилища смотреть
О всякой семейной и бытовой нужде смотреть
Молитва супругов о даровании детей смотреть
При желании иметь ребёнка мужского пола смотреть
Молитвы отца или матери о детях.Молитва первая смотреть
Молитвы отца или матери о детях.Молитва вторая смотреть
Молитвы отца или матери о детях.Молитва третья смотреть

Молитвы отца или матери о детях.Молитва Пресвятой Богородице смотреть
Молитвы отца или матери о детях.Молитва Ангелу-Хранителю смотреть
Молитва Архангелу Михаилу смотреть
Молитва на удачную торговлю смотреть
Молитва о благосостоянии детей в обществе смотреть
Молитвы по дням недели Пресвятой Богородице.Воскресенье смотреть

Молитвы по дням недели Пресвятой Богородице.Понедельник смотреть
Молитвы по дням недели Пресвятой Богородице.Вторник смотреть
Молитвы по дням недели Пресвятой Богородице.Среда смотреть
Молитвы по дням недели Пресвятой Богородице.Четверг смотреть
Молитвы по дням недели Пресвятой Богородице.Пятница смотреть
Молитвы по дням недели Пресвятой Богородице.Суббота смотреть
Молитвенный Покров Пресвятой Богородицы смотреть
Молитва девицы о замужестве смотреть
Молитва о спасении от насилия смотреть
Молитва при женском недомогании смотреть
Молитва об устранении семейных неурядиц смотреть
Молитва о заступничестве вдов и сирот смотреть
Молитва о помощи в житейских делах смотреть
Молитва в скорби или недуге смотреть
Молитва в скорби или недуге Святителя Димитрия Ростовского смотреть
Молитва в скорби или недуге, ежедневная молитва свт.Филарета смотреть
Молитва в скорби или недуге. Вопль к Богоматери смотреть
Молитва в скорби или недуге. Молитвенное воздыхание к Господу смотреть
Молитва в беде, печали, и скорби смотреть

Молитва в унынии смотреть
Молитва об умирении вражды между ближними смотреть
Молитва о помощи в бедности и нужде смотреть
Молитва ко Господу о прощении, заступлении и помощи смотреть
Молитва против крамолы (интриг,происков,заговоров,клеветы) смотреть
Молитва в отчаянии смотреть




Рубрики:  Господь, молитвы, пасха

Цитата сообщения Dama_Madama

Без заголовка

Цитата

Четверг, 28 Апреля 2011 г. 22:57 + в цитатник
Прослушать
63011 слушали
1282 копий

[+ в свой плеер]

Одинокий пастух

Рубрики:  пение, музыка

Комментарии (0)

Без заголовка

Четверг, 28 Апреля 2011 г. 22:50 + в цитатник
Это цитата сообщения lora67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

книга обучающая технике декоративного рисования

Книга обучающая технике декоративного рисования "one stroke", в переводе один мазок. На кисточку набираются одновременно две краски, и одним движением рисуются лепестки, листья и т.д. Показаны приемы как набирать краску на кисточку, какими движениями рисовать .Рисуем розы для домашнего декора



Смотрим тут         www.radikal.ru/USERS/odettalora/rozy--dekorativnoe-risovanie

 

Рубрики:  рисуем

Без заголовка

Четверг, 28 Апреля 2011 г. 22:46 + в цитатник
Это цитата сообщения виктория_берёза [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Закуска из жареных яиц, предварительно отваренных:)





Пять-шесть яиц отварить вкрутую обычным способом, охладить в холодной воде, очистить от скорлупы.
Пока яйца варятся, сделать соус. Две столовые ложки сахара смешать с тремя столовыми ложками соевого соуса и соком половины лимона:
Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Без заголовка

Четверг, 28 Апреля 2011 г. 22:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Длинная скамья из одного стула


Читать далее...
Рубрики:  рукоделие

Без заголовка

Четверг, 28 Апреля 2011 г. 22:40 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛеннТолльна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лирушники!!! Все процитируйте пожалуйста!!!

Обращение Насти Педалькина,

Сотруднику милиции требуется помощь


Никогда не думала, что напишу такой пост в своем дневнике.

Мои дорогие друзья!!!! Очень нужна ваша помощь!!!! Сотруднику милиции нужна донорская кровь!!!

Ее зовут Дина, замечательная веселая девушка с твердым характером и героической жизнью. Дина бывший оперуполномоченный уголовного розыска ГУВД Москвы. Она очень любила и гордилась своей работой, выполняла ее добросовестно не считаясь с личным временем и низкой зарплатой. В этом ее поддерживал любимый муж Алексей тоже к слову милиционер.

А потом авария, больница и инвалидное кресло. Ноги отказали и из органов пришлось уйти. Многие бы сломались, но не наша Дина. Она не стала себя жалеть, все также продолжала наслаждаться жизнью, занялась танцами на инвалидных креслах и по-прежнему, а может даже еще больше, любила своего мужа.

И казалось, что уже ничего более страшного случится не может, судьба и так сильно приложила нашу Динку. Но случилось. Лейкоз.

Сейчас Дина находится в Боткинской больнице и ей срочно нужна донорская кровь. Первой группы с положительным резус-фактором.

Доктор сказал, что в ближайшие три недели необходимо около 40 человек- доноров. 10 человек в отделение переливания крови Боткинской больницы и 30 человек на станцию переливания крови при этой же больнице.

Кровь нужно сдавать для Богатыревой Дины Вячеславовны. Боткинская больница, 7 гематологическое отделение. Палата 307.

В больницу нужно прийти к 9 утра с паспортом и полисом. Направление на переливание можно взять либо у Дины в палате, либо позвонить ее мужу Алексею по телефону 8-905-семь девять пять-77-55

Информацию о донорстве можно посмотреть здесь

м.Динамо далее 4 остановки на автобусе №84

Схема проезда к больнице:

Большая просьба ко всем, помогите распространить это сообщение


схема (400x216, 31Kb)
Дина (360x480, 34Kb)
Рубрики:  КРИК О ПОМОЩИ

Без заголовка

Четверг, 28 Апреля 2011 г. 22:34 + в цитатник
Это цитата сообщения MediaGid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сборник поп музыки - Лавина хитов

Лавина хитов

Сборник поп музыки Лавина хитов скачать бесплатно

Исполнитель:
Сборник поп музыки
Альбом: Лавина хитов
Дата выххода сборника: 2011
Жанр музыки: Поп
Качество: Mp3 /128 kbps / 44.1KHz
Песен: 200
Размер сборника: 732 MB

Список песен:

001 Юлия Савичева - Скажи Мне Что Такое Любовь
002 Lady GaGa - Judas
003 Катя Лель - Твоя
003 Филипп Киркоров - Мы Так Нелепо Разошлись
004 Amna - Tell Me Why (Original Radio Edit)
006 Tony Seal - Gipsy Rose (Radio Edit)
007 Алёна Винницкая - Что Ты Со Мной Сделал
008 Nick Kamarera And Mike Diamondz - Kalya (Original Radio Edit)
009 Макс Барских - Студент
010 Charlee - Obvious (Rhythm Government Inc. Rmx)
011 Пульс Сердца Feat. Адель Димиев - Ночная Казань (DJ Glushkov Radio Edit)
012 Eva - Superstar
013 Петра - Буду Сильной
014 Karizma - When Life Is Grey
015 Согдиана & Райхон - Без Него
016 Marcus Skandinavi - Now Its On
017 Vlada - Валентинка
018 Ruby - Party Hard (Original Extended Mix)
019 K.S. Project & Baccarat Feat. Трэк & Sasha Freedom - Прости
020 Stefy Nrg - Drifting Dreamer (Radio Edit)
021 Инна Афанасьева - Хочешь Смотри
022 Kat Deluna - Dancing Tonight (Ralphi Rosario Radio Edit)
023 Тамерлан И Алена Омаргалиева - Червона Калина
024 Nicole Holness - Come Find Me
025 Эд Шульжевский - По Имени Настя (DJ Fisun Remix)
026 The Wanted - Gold Forever (Radio Edit)
027 Григорий Лепс - Зима
028 Jodie Connor Feat. Tinchy Stryder - Bring It (Digital Dog Radio Edit)
029 Алексей Чумаков - Девочка, Девушка, Женщина
030 Alexis Jordan - Habit
031 Maxcoma - Осталось Только Ждать
032 Emmy - Boom Boom
033 Golden Feat. Maras - Тихая Ночь
034 Kevin.D - DJ Turn It Up
035 Анна Гуричева - Бессонница
036 Lupe Fiasco - Till I Get There
037 E.V.A - Боги Целуются
038 Rella Roxx Feat. Deejay Rares - This Is My Way
039 Katty Feat. Opium Project - Не Верь
040 Haz And Jd Dwight - One Last Kiss
041 Наталка Карпа - Париж (Gvozdini Remix)
042 Captain Hooks - Happy Times
043 Согдиана - Только Не Молчи
044 Mc Monkey Boy Feat. Gabytza - We Feel Alright
045 Nikita - Искусаю (DJ Movskii & DJ Karasev Remix)
046 Nicole Holness - Alright
047 Anisha - Миражи
048 Slipenberg Feat. Prima Donna - Lucky Star (Radio Edit)
049 Дискотека Авария - Недетское Время (DJ Pawlo Extended Version)
050 Kim Kardashian - Jam (Turn It Up)
051 Kazaky (Казаки) - Love
052 Alex Barattini - My Body (Radio Mix)
053 Aina Feeria - Halo (Russian Beyonce Cover)
054 Avril Lavigne - Everybody Hurts
055 Бумбокс И Pianoboy - Этажи
056 Eminem Feat. B.O.B - Things Get Worse
057 Shpiony Feat. Van Roys - На Облаках
058 Aisa And Sugardaddys - Fallin (Original Extended Mix)
059 Ранетки - Когда
060 Massimo Schena And Lukas Plochl Aka G-Neila - Vienna Calling
061 Piro Feat. Shami & Sk - Не Отпущу Тебя
062 Eminem Feat. Obie Trice - Emulate
063 Сергей Зверев & Варда - Люди-Ангелы
064 Kelly Rowland Feat. Lil Wayne - Motivation
065 Ани Лорак И Максим Аверин - Любовь Одна Виновата
066 George Acosta Feat. Emma Lock - Never Fear
067 Слава И Стас Пьеха - Я И Ты
068 Knob - Im Loving It (Radio Edit)
069 Вика Дайнеко - Сотри Его Из Memory
070 Ne-Yo Feat. Pitbul And Nayer - Tonight (Give Me Everything)
071 Марина Алиева - Love Action
072 Dony Feat. Elena Gheorghe - Hot Girls (Original Radio Edit)
073 Guf - Имеет Место
074 Darius And Finlay Feat. Nicco - Till Morning (Video Mix)
075 Любэ - Атас Или Место Встречи Изменить Нельзя
076 Tom Boxer Feat. Catherine Cassidy - You (Radio Edit)
077 Quest Pistols - Ты Так Красива
078 Ada - Energia Sensual (Radio Edit Original)
079 Челси - Я Люблю
080 Apple Juice Feat. Adara - Pina Colada
081 Faktor-2 - Реальные Пацаны
082 Ricky Martin Feat. Natalia Jimenez - Lo Mejor De Mi Vida Eres Tu
083 Жанна Фриске - От Винта
084 Antigoni Psychrami - Its All Greek To Me
085 Борис Моисеев - Я Не Могу Тебя Терять
086 Chris Brown Ft. Benny Benassi - Beautiful People (Djgraff Ext Beat Remix)
087 Катя Чехова - Мечтая
088 Zabava Feat. DJ Jonnessey And Aner - You (Extended Version)
089 Primero - Hey, Baby (Pitbull Cover)
090 Audio (B5) - I Wanna Make Love To You
091 Верка Сердючка - I Love You
092 Sianna - Sweetest Pie (Extended Version)
093 Денис Майданов - Оранжевое Солнце
094 Heaven - Dynamite (Original Radio Edit)
095 DJ Alfred - Люби Меня По-Французски
096 Akon - Oh Africa (Djgraff Ext Remix)
097 Вера Брежнева И Дан Балан - Лепестками Слез
098 Ian And Tyana - Loving A Fire (Original Radio 2011)
099 Балаган Лимитед - Эх-Ма, Колыма
100 Ruby Feat. Juan Magan - Get High (DJ Eddy-N Remix)
101 Потап И Настя Каменских - Чумачечая Весна
102 Black Eyed Peas - The Time (The Dirty Bit) (Radio Edit)
103 Иракли - Напополам
104 Hurts - Stay (Full Intention Club Mix)
105 Music Hayk - Любовь (Perets & Galin Radio Version)
106 Alexandra Stan - Mr. Saxo Beat (Ext)
107 Джиган (Geegun) И Юлия Савичева - Отпусти
108 Fly Project - Mandala (Lizax Club Mix)
109 Градусы - Голая (Gaspromo Sunshine Remix)
110 Shakira Feat. Dizzee Rascal - Loca (Freemasons Radio Edit)
111 5ivesta Family - Просыпайся
112 Макс Барских - Lost In Love
113 Ранетки - Love И Меня
114 Pitbull Feat T-Pain - Hey Baby (Drop It To The Floor)
115 DJ Katyusha - Аlejandro
116 Camille Jones - The Truth (7th Heaven Radio Edit)
117 DJ All Feat. Mc Скайвокер - Хорошие Песни
118 Miley Cyrus - Who Owns My Heart (The Alias Radio Mix)
119 Артур Пирожков - Плачь
120 Rihanna - Only Girl (In The World)
121 Винтаж - Мама Америка
122 Afrojack Feat. Eva Simons - Take Over Control (Ian Carey Remix)
123 Эд Шульжевский - Синий Вечер
124 Bruno Mars - Just The Way You Are
125 Градусы - Время Моё
126 Arash Feat. Helena - Broken Angel (Ural Djs Dance Mix Edit)
127 Катя Баглаева - Цунами (Radio Mix)
128 Nelly - Just A Dream (Riddler Remix)
129 Света - Я Улетела
130 Rihanna - Whos That Chick
131 Стас Пьеха - Пять Причин
132 Enrique Iglesias Feat. Ludacris - Tonight
133 Григорий Лепс - Научись Летать
134 Jennifer Lopez Feat. Pitbull - On The Floor (Radio Edit)
135 Ани Лорак - Для Тебя
136 Ph Electro Ft. Sting - English Man In New York
137 Иракли - Вокруг Земли
138 Benny Benassi Feat. Kelis - Spaceship
139 Ёлка - Прованс
140 Eminem Feat. Rihanna - Love The Way You Lie
141 Инь-Ян - Не Отпускай Моей Руки
142 T.I. Feat. Christina Aguilera - Castle Walls
143 Таисия Повалий - Верю Тебе
144 Pink - Fuckin Perfect (Riddler Radio Edit)
145 Макsим - Дождь
146 Movetown - Girl You Know Its True
147 Григорий Лепс - Двое У Окна
148 Inna - Sun Is Up
149 Дискотека Авария - The Disco Of 10th
150 Ne-Yo - One In A Million
151 Кристина Орбакайте - Признание
152 Adam Lambert - If I Had You (Bit Error Radio Edit)
153 Бандерос - Не Под Этим Солнцем
154 Rihanna - Te Amo
155 Стас Михайлов - Тебя Оставлю Я
156 B.O.B Feat. Eminem And Hayley Williams - Airplanes
157 Вера Брежнева - Задушу
158 Jasper Forks - Alone (Radio Edit)
159 Григорий Лепс - Вавилон
160 Tim Berg - Seek Bromance (Avicii Vocal Radio Edit)
161 Дантес И Олейник - Рингтон
162 Edward Maya Feat. Vika Jigulina - Desert Rain
163 Серебро - Давай Держаться За Руки (DJ Miv Full Remix)
164 Andreea Balan - Crazy About You (DJ Louie Grants Remix)
165 Блестящие - Утро
166 Bigbang - Tonight
167 Дима Билан - Я Просто Люблю Тебя
168 Beatkillerz Feat. Zamirah - Te Quiero (Official Radio Edit)
169 Нюша - Ты Cлишком Cильный
170 Mohombi - Love In America
171 А.Р.М.И.Я - Алло, Алло
172 Mandinga - Europarty
173 Верка Сердючка - Дольче Габана
174 Snoop Dogg - Wet (Sweat) (David Guetta Remix)
175 Авраам Руссо - Не Моя
176 Lady Gaga - Born This Way
177 Сергей Пенкин И Ани Лорак - Половинка
178 Ian Feat. Maryna - What Do You Want (Radio Edit)
179 Фреш - Яблоки На Снегу
180 Mike Posner - Rolling In The Deep (Adele Cover)
181 Винтаж - Роман
182 North Way - Dreaming (Radio Edit)
183 Николай Басков - Рядом С Тобой
184 DJ Snake Feat. Eva Simons - Pressure In The Club
185 Инфинити - Ну И Пусть
186 Mysto And Pizzi Feat. Jonny Rose - Where Is Love (Love Is Hard To Find) (Radio Edit)
187 Жасмин - Здравствуй, Новая Любовь
188 Jimmy Dub - Lets Play (Original Radio Edit)
189 Алла Пугачёва - По Дороге К Солнцу
190 DJ Xander Feat. Bobo - Free (Original Radio Edit 2011 Reworked)
191 Слава - Одиночество (Vengerov Remix)
192 Ellie White - Love Again (Original Radio Edit)
193 Hi-Fi Feat. 3xl Pro - Время Не Властно
194 Claudia Leitte And Ricky Martin - Samba
195 Сергей Жуков - Девочка Из Прошлого
196 Same Difference - Souled Out
197 Тимур Родригез - О Тебе
198 Chris Crocker - I Want Your Bite
199 Светлана Лобода - Революция
200 Diaryo - Give Me Love (Radio Version)


Скачать Сборник поп музыки - Лавина хитов

Letitbit >>>

Vip File >>>

Shareflare >>>


 

Серия сообщений "Музыка":
Часть 1 - Гоша Куценко - Май Ворлд
Часть 2 - Гражданская Оборона - Апельсин. Электричество
...
Часть 57 - Новинки эфира Love Radio Сборник музыки (2011)
Часть 58 - Лучшие хиты Мика Джаггера (2011)
Часть 59 - Сборник поп музыки - Лавина хитов
Часть 60 - Сборник поп музыки - Хит тусовка (2011)
Часть 61 - Сборник поп музыки - Весенний топ
...
Часть 65 - Toto Cutugno - Лучшие песни
Часть 66 - Сборник шансона - 100 песен для любимой
Часть 67 - Sophie Ellis-Bextor - Make A Scene (2011)
Рубрики:  пение, музыка

Без заголовка

Четверг, 28 Апреля 2011 г. 22:33 + в цитатник
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сумка в стиле оригами

akanbe_1 (324x380, 188Kb)
Искусство оригами становится настолько популярным, что проникает даже в
нашу повседневную жизнь. Яркое тому доказательство – эта симпатичная
сумка от японских дизайнеров, выполненная в духе искусства оригами. Её
изюминка заключается в возможности трансформации: хотите –
раскладывайте, как скатерть, хотите, складывайте и носите с собой, а хотите,
и вовсе поставьте на шкафчик, предварительно собрав в неё всякие мелкие
вещи.
Немного свободного времени, чуть больше усердия, капельку фантазии и
подробная схема – вот всё, что нам понадобится! А вот и схема:

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие

Без заголовка

Четверг, 28 Апреля 2011 г. 22:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Киндерелла [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Женщинам, желающим иметь пышные волосы

 (544x423, 94Kb)
Совет женщинам, желающим иметь пышные и красивые волосы.
В детстве у меня были курчавые и тонкие волосики, а так хотелось иметь косу! У моей мамы в шкатулке лежала коса, сплетенная из цветных ниток, и я, пятилетняя девочка, надевала мамины туфли на каблуках, цепляла себе эту косу и ходила так по двору. А соседи все хвалили да подхваливали: «Ах, какая коса до пояса!» — и я гордилась этим.
Мне скоро 60 лет, и теперь я имею почти такую же косу, но уже не из ниток, а из натуральных волос. Выросла она у меня буквально за 1 год, благодаря рецептам из «Бабушки». Однажды вычитала в газете, что мыть голову нужно хозяйственным мылом (намыливать и смывать 2 раза), а ополаскивать водой с уксусом. Теперь все время так мою. Волос на голове стало столько, что никакие заколки не выдерживают! За свою жизнь я ни разу не стригла волосы, просто они курчавились и дальше не росли, а тут такая копна.
ДАЛЕЕ...
источник



Серия сообщений "Красивые волосы":

Часть 1 - "Перчинка"
Часть 2 - Для красивых волос и ногтей, а также тем у кого болят суставы
...
Часть 98 - Банный комплекс красоты
Часть 99 - Народная медицина
Часть 100 - И больше никакой "соломы"!


Рубрики:  красота

Без заголовка

Четверг, 28 Апреля 2011 г. 22:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Киндерелла [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Монастырский чай

1974122000053d8211cbc50f437e4c97912c4c9486 (550x367, 373Kb)
Для того, чтобы победить Болезнь православные священники рекомендуют пить "Монастырский чай", это общеукрепляющее, противовоспалительное средство, разбивает камни, выводит песок. Чай целебен; поднимает иммунитет, хорошее профилактическое средство от простуды.

А приготовить его можно так: на 10л кипятка 1 стакан шиповника, 1/3 стакана измельченного корня девясила. Томить 3 часа, но не на водяной бане (можно поставить рассекатель, чтобы взвар не закипал). Затем добавить по 2ч.л. душицы и зверобоя и 2ч.л. заварки и еще томить 20 минут. Процедить, пить как чай. Для хранения перелить в стерилизованную посуду и поставить в холодное место.Оставшийся травяной жмых вновь заливали водой и допаривали на огне. Использовали траву до тех пор, пока отвар давал характерный для чая цвет.

Чай этот целебный. Он очищает и питает организм. Лечит малокровие. Он предупреждает простуду, улучшает рост костей, выгоняет песок, дробит небольшие камни в почках.
Если необходимо раздробить камни, то пейте этот чай по такой схеме, - 1-й месяц: в отвар кладите 2г корня шиповника; 2-ой месяц -4г корня; 3-й месяц - 6г корней.



1554389qjj7eo6io7 (327x338, 66 Kb)



Серия сообщений "Напитки":

Часть 1 - Ликер Лимончелло
Часть 2 - ФРАНЦУЗСКИЙ ЛИКЁР
...
Часть 70 - Коктель красоты от Иры Бурловой
Часть 71 - Чай "Не хочу есть"
Часть 72 - Монастырский чай
Часть 73 - Квас монастырский медовый
Часть 74 - Рецепт приготовления еще одного Монастырского чая




Серия сообщений "Очищение организма":

Часть 1 - Траволечение
Часть 2 - Чудо-снадобье для похудения и очищения
...
Часть 88 - Этот рецепт поможет вам наладить работу кишечника...
Часть 89 - Ешьте пророщенную пшеницу...
Часть 90 - Монастырский чай


Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Четверг, 28 Апреля 2011 г. 22:23 + в цитатник
Это цитата сообщения тимч [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирожки жареные тонкие (дрожжевое-заварное тесто)

Вот спешу с вами поделится обесподобным тестом!!!! Замешивала теста на 0,5 порции.
СПАСИБО БОЛЬШОЕ Инне с форума say7.info ,что поделилась рецептом.Попробуйте ,не пожалеете. Тесто очень нежное.

ФОТО МОЕ:

DSC00459 (700x525, 78Kb)
Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Без заголовка

Четверг, 28 Апреля 2011 г. 17:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Орнаменты, узоры, рамки, трафареты для дизайна и творчества.

1304416_21946312254378118 (450x466, 75Kb) 1304418_21946312290168614 (443x470, 87Kb)

Как сделать и применить трафарет, вы можете прочитать здесь...

Кликаем по изображению и переходим по стрелочкам на следущее

смотрим...
Рубрики:  рукоделие


Поиск сообщений в Ирина_Колтакава
Страницы: 126 ... 46 45 [44] 43 42 ..
.. 1 Календарь