Как правильно есть мёд

МЁД - едим правильно!

Все знают, что мёд очень полезен.

Но с чем его можно употреблять, чтобы не поправится и было вкусно?

С какими продуктами сочетается мёд и при этом сохраняет свои свойства и не наносит вред фигуре и здоровью?

1.Как ни странно, с ХЛЕБОМ и МАСЛОМ

Такой, абсолютно крамольный на первый взгляд бутерброд на самом деле отличный сбалансированный завтрак. В подобном сочетании мёд хорошо утоляет голод, удовлетворяет дневную потребность в сладком и "подпитывает” мозг, особенно если вы возьмете хлеб из муки грубого помола или цельнозерновой с семечками, отрубями и прочими злаками. Медовый бутерброд придет на выручку в любое время суток, когда хочется что-нибудь съесть.

2.С ТВОРОГОМ

Еще один идеальный вариант сытного и полезного блюда. Положите в творог любой жирности ложечку жидкого мёда – и вам уже не понадобятся сахар и сметана.

3.С КАШАМИ

Сварите без сахара и соли любую кашу, чуть остудите и добавьте в нее ложку мёда. Очень удобно разводить в каше засахарившийся продукт. Он, кстати, не менее полезен.

4.С овощами и несладкими фруктами.

В таком сочетании мёд – улучшитель вкуса и заменитель майонеза и растительного масла. Лакомством покажутся даже сырая тыква и кабачок.

5.С оладьями.

Конечно, при избыточном весе тесто для оладий и блинов будем разводить низкокалорийное – без сахара, на обезжиренном молоке, 1%-ном кефире или даже на воде – и печь на тефлоновой сковороде с минимальным количеством масла.

Украсьте блины капелькой мёда! Они будут не такими "постными”.

6.С ЧАЕМ

А вот в таком сочетании мёд годится только на десерт. Голод вы не утолите – только, наоборот, аппетит "нагуляете”. Кстати, мёд идеально сочетается с любыми травяными и цветочными чаями – жасминовым, малиновым, черничным, из листьев зверобоя. Обычный сахар они "не терпят”.

7.С водой.

Чтобы снять усталость, достаточно выпить стакан теплой воды с 1–2 чайными ложками мёда.

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!!!

Ваш гардеробчик

Читать далее...

Дизайнерская обувь

ЕЩЕ

Правила «идеального» каблука.

Какая женщина может отказать себе в новой паре красивой обуви на каблуке? А ведь именно каблук в основном определяет наш выбор, заодно и демонстрируя окружающим предпочтения и характер хозяйки. Все женщины знают - туфли на каблуках делают походку более грациозной, осанку более прямой, а ноги длинней и стройней. Итак, давайте разберемся, какие разновидности каблуков бывают и как подобрать свой идеальный каблук.

Сегодня каблуки можно разделить на 9 типов:

• 
  Венский каблук – маленький широкий каблучок высотой 1,5-2 см. Туфли на таком каблуке подходят практически каждой девушке и хорошо смотрятся с повседневными нарядами.



• 
  Каблук-кирпичик – небольшой прямоугольный каблук высотой 2-4см. Идеально подойдут высоким девушкам.




• 
  Клиновидный каблук – выполнен в форме перевернутой треугольной призмы или просто резко зауженный к низу. Может быть любой высоты. Такой каблук зрительно стройнит ногу и подойдет абсолютно всем.



• 
  Ковбойский каблук - каблук со скосом задней части. Обувь с таким каблуком выглядит немного грубоватой, благодаря чему ноги в ней смотрятся более изящно.




• 
  Каблук-рюмочка – каблук высотой не более 7 см, широкий у основания и зауженный книзу, как ножка у рюмочки. Такой каблук идеально подойдет высоким девушкам.




• 
  Конусообразный каблук – широкий у основания и сильно зауженный к низу каблук. Высота может варьироваться от 5 до 12 см. Хорошо смотрится с платьями и юбками.




• 
  Каблук-столбик - достаточно широкий прямой каблук высотой от 5 см и выше. Очень устойчив, благодаря чему походка становится более уверенной.




• 
  Танкетка – сплошная подошва с подъемом, иногда без подъема, высотой от 4 до 20 см. Очень устойчива и смотрится не менее грациозно, чем каблук.




• 
  Каблук-шпилька (стилеты) - тончайший каблук высотой 8-12 см. Смотрится невероятно притягательно и сексуально как с вечерним платьем, так и с джинсами.

 

Как найти "свой" каблук?

Выбирать обувь необходимо с учетом своей фигуры, а не только внешнего вида модели и своих предпочтений. Ведь важно помнить - правильно выбранная обувь зрительно улучшит форму ног, а неподходящая пара еще больше подчеркнет недостатки. Чтобы подобрать именно ту модель, которая сделает вас более грациозной и привлекательной, необходимо знать несколько правил, которые приведены ниже. Многие думают, что высокая шпилька способна украсить любую девушку, однако это не совсем так.

• 
  Каблуки-гвоздики и переплетение из тонких ремешков не подходят для полных ног и плотной фигуры. Они сделают силуэт более грузным, лишь подчеркнув все недостатки.
• 
  При полной ноге лучше носить туфли на более широком, низком каблуке, с широкими ремешками или с закрытым верхом.
• 
  Слишком худую ногу высокий каблук делает еще тоньше. В этом случае идеальным вариантом станет низкий тонкий каблук, благодаря которому нога становится изящней.
• Короткие и округлые ноги на высоком каблуке выглядят стройнее, а на низком напротив - они кажутся еще короче и приземистее. Ремешки и разрезы, проходящие вдоль ступни, а также глубокий вырез делают ступню длиннее и уже. Такой фасон хорош для короткой голени и маленькой широкой ступни.
• 
  Поперечные ремешки, продольные разрезы, подчеркнутый вырез, а также закрытые туфли напротив, делают ногу короче, а ступню шире.
• 
  Что касается цвета обуви, то здесь необходимо помнить основное правило: чем светлее обувь, тем крупнее кажется ступня, и наоборот. Поэтому, покупая светлую обувь, нужно выбирать модель узкого фасона.

Татьяна Геворкян

Подружки и компания

ой, какие классные тапочки от Кристиан Лубуте!

еще много-много тапочек

Shoes! And more shoes!

Поскольку я уже очень давно не писала постов об обуви, сегодня я решила исправить это недоразумение! Пошарив по просторам всемирной паутины в поисках фотографий красивой я обуви, я решила выложить фотографии самой красивой обуви на каблуках, по моему мнению, конечно же! :)
Начну с тех, которые мне понравились больше всего! Эти ботильоны с британским флагом от МакКуина просто чудесны! Я влюбилась в них!

И ещё одни ботильоны! Очень необычные, яркие, хоть и черные!

Ну а теперь туфельки красного цвета!


Ну и красота других цветов! :)




Ну и напоследок несколько правил по выбору обуви, которые я нашла на одном сайте:
* Громоздкие туфли сделают вас визуально более крупной. Кроме того, они зрительно утяжеляют ноги, и укорачивают рост.
* Высокие тонкие каблуки, напротив, визуально сделают вас выше.
* Туфли с длинным узким носком сделают вашу ступню уже, но при этом увеличат ее в длину. Поэтому, если у вас большой размер ноги, то лучше выбрать красивые туфли с закругленным носком.
* Туфли с ремешком визуально укорачивает ногу, а лодыжку делают более широкой.
* Если у вас полные пятки, вам следует выбирать закрытые лодочки.
* Союзка – так называют часть туфли, которая закрывает подъем (верхнюю часть ступни). Низкие союзки делают ногу более длинной, а высокие, наоборот, укорачивает. Туфли с низкой союзкой стилисты советуют носить с платьями и юбками, а высокие – лишь с брюками.
* Если вы не можете носить обувь на высоком каблуке, следует остановить выбор на небольшом каблуке. Такая обувь визуально удлиняет ножки и делает их более стройными, в отличие от обуви без каблуков.
* Платья и юбка с обувью на низком ходу будет смотреться некрасиво. Такие туфли лучше носить с брюками, причем чем ниже у вас туфли, тем более узкими должны быть брюки.
* Невысокие девушки, порой, очень хотят казаться выше, прибегая к помощи высоких каблуков. Однако следует знать, что чем ниже рост, тем меньше должен быть каблук. В противном случае вы будете выглядеть непропорционально.
* Если у вас большие ступни? Выбирайте туфли без выступающей подошвы.
* Для девушек с худыми лодыжками не подойдут закрытые туфли, а вот открытые модели будут смотреться очень изящно!
* Отрытые туфли на платформе гармонично смотрятся с длинной юбкой или брюками. Однако эта модель не следует носить с короткой юбкой: полные ноги выглядят еще более массивными, а стройные – слишком худыми.
* Многим женщинам идут красивые туфли с открытым задником на среднем или низком узком каблуке.
* Кроме того, создавая гармоничный ансамбль следует учитывать, что легкую одежду из вискозы и шелка следует сочетать с легкими туфлями. Более плотные ткани, например, твид требуют массивной обуви.

Прикольные статусы

Читать далее

 

Серия сообщений "Интересные ссылки":
Часть 1 - прикольная онлайн игрушка
Часть 2 - Китайская монета счастья
...
Часть 98 - Медитация для исполнения желаний
Часть 99 - Дизайн квартиры. Просто и наглядно
Часть 100 - Присоединяйтесь в Twittere !

Белый топ крючком

Читать далее...

Забавные открытки обо всём (продолжение)

тык

Prada




big

D&G










big

Безотрывное вязание мотивов крючком (еще один МК - с фото)

Вещи, связанные из цветочных мотивов, всегда выглядят нежно и женственно. Полотно из отдельных мотивов можно вязать без отрыва нити. Для такого вязания подойдёт большинство узоров крючком круглой или квадратной формы. Чтобы связать такое цельное полотно, нужно подобрать схему мотива, определить, в каких точках мотивы будут соединяться между собой и сколько воздушных петель будет в цепочке перехода для вязания следующего мотива. В этом мастер-классе вы можете пошагово посмотреть, как вязать и соединять между собой мотивы для вязания цельного полотна на примере несложного кругового узора цветка.




            см. ДАЛЕЕ >>>

Если вы сидите дома с маленьким ребенком.

Если вы сидите дома с маленьким ребенком, и ваш день занят до отказа, это не значит, что вы не можете произвести впечатления на весь мир и показать вашу малышку как супер-звезду. Посмотрите, какие фотографии сделала Adele Enersen своей маленькой дочери Mila. Перепечатку этих фотографий можно найти на многих сайтах, их публиковали многие журналы по всему миру.

Смотреть еще >>>

Exotic flowers -png

Роза (вышивка крестом)



1.

Летняя кофтенкака (крючок)

Читать далее...

Альбом по вязанию салфеток.Ирине спасибо огромное!

Фотографии в альбоме «1000 Mailles Crochet decorations L2048» Tayrin на Яндекс.Фотках

Салфетки крючком

Фотографии в альбоме «Салфетки» marivt2009 на Яндекс.Фотках



<Читать далее

Серия сообщений "салфетки,пледы,покрывала":

Часть 1 - >салфетки и многое другое
Часть 2 - Скатерти , салфетки
...
Часть 33 - Много салфеток крючком!
Часть 34 - Салфетка
Часть 35 - Салфетки крючком
Часть 36 - Чудесная кружевная салфетка (крючок)
Часть 37 - >Салфетка
...
Часть 69 - >САЛФЕТКИ С ПТИЧКАМИ
Часть 70 - Crochet Lace Doily 2007 05 (салфетки и скатерть)
Часть 71 - Овальная салфетка

Способы складывания салфеток. Мастер-класс

          

 1. Лилия                                                                                    СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ

салфетки

description

Читать далее...