Закладка на каждый день(гимнастика для глаз)



таблица для проверки зрения

Улучшить зрение

 

Выдавить через марлю сок из спелых ягод черники и разбавить дистиллированной водой -1 часть сока на 2 части воды. Закапывать по 5 капель утром, перед тем как умоетесь. Вскоре вы забудете про очки.

1.Для улучшения зрения ежедневно пить по полстакана абрикосового сока 2 раза в день.

2. Употреблять ягоды брусники в любом виде: свежие, моченые, вареные.

3. Принимать по полстакана 2 раза в день за час до еды настой листьев петрушки. Готовится так: 1 столовая ложка (без верха) листьев петрушки на 1 стакан кипятка, настаивать 1 час, процедить. Петрушка противопоказана при острых нефритах и циститах.

При плохом зрении показан настой цветов или листьев малины внутрь и для примочек. Готовится так: 1 столовая ложка сырья на 1 стакан кипятка, настаивать 20 мин, процедить. Принимать по 1 стакану 2-3 раза в день.

5. Аптечный экстракт элеутерококка по 15 капель за полчаса до еды (в первой половине дня) - один раз в день. Курс 1 мес.

6. Для сохранения зрения в пожилом возрасте на ночь нюхайте аптечную настойку валерианы. По 10 вдохов в день в каждую ноздрю принесут вам улучшение зрения.

7. Чтобы остановить резкое падение зрения, попросите самого младшего и безгрешного кровного родственника дунуть вам в глаза и прочитать 3 раза без запинки: "Глаза, вы видите, вы стережете, выкормите, вы утром при солнышке открываетесь, ночью при месяце закрываетесь, верой и правдой служите, при горе слезами тужите. Будьте вы зорки и крепки, востры, быстры и долголетии. Во имя Отца и Сына и Святого Духа..Ныне и присно и во веки веков. Аминь".

8. Улучшить зрение можно и с помощью козьего молока, вернее, сыворотки от него. Свежую сыворотку смешать с остуженной кипяченой водой (1:1)и капать по 2 капли в каждый глаз. Веки накрыть темной повязкой и полежать полчаса, не вращая глазными яблоками. Делать так 1 неделю по I разу в день. Зрение заметно улучшится, так как хрусталик наберет необходимую силу.

9. Ягоды черники улучшают кровоснабжение сетчатки глаза и тем самым обостряют зрение. В годы Великой Отечественной войны летчикам перед полетами давали черничный кисель, чтобы улучшить зрение. Настой: 2 столовые ложки сушеных плодов черники заварить 400 мл кипятка, настоять 2 часа. Принимать по четверти стакана 5 раз в день.

10. Трава очанки (в аптеках) - 1 часть, лепестки василька синего - 1 часть (если сейчас нет, то без них), семена укропа - 1 часть. Все хорошо перемешать. Взять 2 чайные ложки смеси на 1 стакан кипятка, настаивать 2 часа, отфильтровать через стерильную вату. Закапывать в глаза ежедневно по 2 капли и промывать глаза этим же настоем 2 раза в день.

11. Для улучшения зрения две чайные ложки аптечного корня аира заварить в стакане кипятка и настоять 2 часа в плотно закрытой посуде, затем процедить. Пить по четверти стакана 3 раза в день за 30 мин. до еды. Постепенно вы почувствуете, что ваше зрение улучшается.

12. При голодании цитрусовые способствуют восстановлению зрения. Одна слабовидящая женщина в течение трех дней ела только по 500 г апельсинов и 500 г мандаринов и пила жидкость. Весь ее рацион за 3 дня составил 3 кг цитрусовых и жидкость. На четвертый день, к своему удивлению, стала читать без очков. Апельсины противопоказаны при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, гастритах с повышенной кислотностью желудочного сока.

http://www.iscelenie.ru/





 

Настраиваемся на исполнение желаний...

Прочитала сегодня в Новостном листке "Самое популярное на LiveInternet за сутки" у  The_one_lady цитату под названием "Хотите чтобы желания осуществлялись?! Я помогу" - о трансерфинге. Что-то подобное я ранее встречала на просторах ЛиРу, однако начать детально изучать решила для себя только сегодня... Думаю, многим будет интересно узнать подробнее - ЧТО ТАКОЕ техника трансерфинга. Вот что говорится по этому поводу в Выкипедии.

• Трансерфинг реальности — эзотерическое учение, публикуемое Вадимом Зеландом с 2004 года в одноимённой серии книг. Поддерживая идею мультивариантного мира, автор описывает учение как технику «перемещения» с одной «ветви» реальности на другую, благодаря энергии мыслей человека, осознанно направленной на материализацию того или иного варианта развития событий. Заявленный практический смысл учения состоит в том, что человек, установив осознанный контроль над своими мыслями и своим отношением к миру, может выбирать (в определенных пределах) вариант реальности по своему желанию. Читать далее

-2750-

moleskine

Удивительный бумажный декор

И снова о моем любимом материале - бумаге. Какой бы привычной и обыденной она нам не казалась, возможности бумаги практически безграничны. Ну и наши, конечно, тоже, согласны?

Вот и очередное подтверждение этой немудреной мысли - мастер-класс от  runa-245

 

1. Шары могут быть любого размера- зависит от формы, которую выберете. Любая ваза, любой прозрачный сосуд и многое другое можно украсить за один вечер. Причем особого мастерства не требуется- такие роллы может делать даже ребенок.
2. Я накручиваю на самодельный инструмент для квиллинга (сломала ушко у большой иголки и вставила ее в карандаш) Можно крутить на обычную зубочистку- сделав у нее зазубринку. Выбираем форму- я взяла теннисный шарик.(может быть любой круглый предмет или просто яблоко) Обтягиваем пищевой пленкой и начинаем обклеивать роллами
3. Надо следить, чтобы роллы приклеивались не только на основу, но и между собой. Обклеиваем только половинку формы, даем просохнуть. Затем снимаем пленку с формы и отклеиваем ее от нашей получившейся половинки (она сходит без труда).
4. Две половинки склеиваем между собой и получается шарик. Остатки клея можно не счищать- в конечном результате их не видно
5. Делаем бумажную стружку- я использую резак для бумаги, но канцелярским ножом получается не хуже
6. Теперь остается только собрать нашу композицию- я взяла упаковку от полотенца и наполнила моими шариками.

Картины из ткани. Украшения для стен своими руками

Украшение окружающей обстановки играет немаловажную роль в общем восприятии отдельно взятой комнаты. Как бы не была интересно и богато обставлена комната, но пустые стены или голые окна могут действовать удручающе и иногда даже испортят Вам настроение. Дизайн комнаты будет казаться не законченным, постоянно будет казаться, что чего-то не хватает.

Как ни что другое стены украшают произведения художников. Но картина – это та вещь, которая должна не только радовать глаз хозяев, но еще и полностью соответствовать обстановке комнаты. Для того, чтобы подобрать картину, которая по цветовой гамме и содержанию полностью удовлетворит хозяев, прийдется не только затратить немалые деньги, но и уделить время но объезд не одной художественной галереи.

Если у Вас возникла необходимость украсить пустые стены Вашей комнаты и при этом потратить на эту процедуру как можно меньше семейного бюджета, то воспользуйтесь одним из вариантов украшения комнаты, описанным в данной статье. Его реализация займет у Вас всего несколько часов, но результат порадует, добавив не только определенный шарм Вашим стенам, но и гарантированную уникальность.

Нам понадобятся:

1. Три подрамника под картины
2. Ткань на 3 картины
3. Ножницы
4. Скотч
5. Пистолет скобозабивный и скобы под него
6. Гвозди и молоток (или другие приспособления, для крепления картин на стены)

Теперь поговорим подробнее про перечисленные выше материалы. Подрамник можно изготовить самостоятельно, а можно прогуляться до магазина для художников. В любом случае, найти подрамник труда не составит. Главное – это правильно определить размер будущих картин и их количество, а потом правильно их развесить.

Именно на расположение картин стоит обратить особое внимание. Это не такая уж простая задача, как может показаться на первый взгляд. Картина должна находится на уровне глаз – это важное условие. Также стоит обратить внимание на то, что рассматривать картину будут люди в положении сидя, следовательно размещать ее нужно чуть ниже, чем Вам хотелось бы. Если использовать практику музеев, то середина картины должна быть приблизительно на уровне 1,5 м. от пола.

Вообщем тонкостей в этом деле много и в данной статье мы не будем их все рассматривать. Главное, что нам нужно знать для данной статьи, так это то, что одинаковые по размеру картины лучше располагать на одном уровне и на одинаковом расстоянии друг от друга с целью соблюдения симметрии.

Теперь о выборе ткани для картин. Ткань обязательно должна гармонировать с остальной обстановкой комнаты. Возможно использование ткани из которой шились подушки или была сделана оббивка мебели. Но можно использовать что-то отличное от остальных предметов комнаты по узорам, но совпадающее по цветам. Количество ткани зависит от размера будущих полотен, но не забудьте учесть припуски на подвороты.

Можно приступать к изготовлению картин. Положите ткань на рамку изнаночной стороной и разместите узор так, как желаете видеть в дальнейшем на уже готовом изделии. Аккуратно, чтобы не сдвинуть ткань, переверните ткань и раму. Обведите по изнаночной стороне ткани контур картины и, прибавив несколько сантиметров для припусков, обведите конец изделия. Вырежте картину по контуру с большим диаметром.

Натяните ткань на раму, при этом подворачивая обрезанный конец так, чтобы не было видно обрезанного края. При данной процедуре пригодится скотч. Он поможет зафиксировать те места, которые уже подвернуты, и натянуть оставшийся материал.

Приступайте к крепежу с использованием скоб. Прибивайте ткань к обратной стороне рамы скобозабивным пистолетом, не забывая по максимуму натягивать ткань. Окончательный крепеж ткани стоит проводить поочередно на разных сторонах рамы. Это позволит избежать неравномерного натягивания ткани и появления на полотнище волн.

После того, как закончили с окончательным крепежом, не забудьте удалить скотч. И можно приступать к размещению картин на стене. Чтобы разместить все три картины на одинаковой высоте и на одинаковом растоянии друг от друга обязательно применяйте уровень и линейку.

Ткань имеет особенность растягиваться, это может привести к провисанию. Поэтому периодически Вам будет необходимо проводить подтягивание ткани. Это будет занимать у Вас всего несколько минут на год.

Картины из ткани – это простой способ украсить помещение. Настоящие произведения искусства много к чему обязывают – бережно обращаться, избегать резких перепадов температур, опасаться повышенной влажности, беречь от детей. А подобные картины из ткани просты как в своем исполнении, так и в обслуживании. Они не требуют особого внимания или обслуживания. И в конце-концов, их очень просто заменить.

Но правильно размещенная и подобранная в цветовом отношении картина из ткани абсолютно не будет смотреться ущербнее в Вашем интерьере, чем картина, выполненная маслом. И не только заполнит пустое пространство на стене, но и гармонично впишется в окружающий ее интерьер. И разместить ее можно в любой комнате Вашего дома.

источник www.budynok.kiev.ua/

Штамп-роза с помощью салата :))


источник

Пополняем гардероб простыми вещями

Забежала на Осинку на секундочку, что-то посмотреть, да так и зависла на полдня


>>>>>

Роскошный восточный стиль в интерьере.

    Читать далее

ЦВЕТЫ НА ВИТРАЖЕ

ЦВЕТЫ НА ВИТРАЖЕ

Для работы нам понадобится:
Основа в виде рамочки со стеклом, клей для декупажа Porzellan Potch, контурные краски по стеклу, краски по стеклу, структурные пасты (глянцевая, матовая, зернистая), лак Potch 3-D эффект, салфетка, витражная лента.

витраж своими руками

Стильная штучка

Мастер-класс от Галины Весенней Панно солнечное

 

Осталась у меня /вернее у мужа/ три кусочка обналички от двери, ну не выбрасывать же!
Создала такое вот панно.
1. Загрунтовала клеем ПВА, высушила
2. Покрыла двумя слоями акрила черного
3. Еще с прошлого года лежали ракушки с берегов Волги. Поломала на кусочки.
4. Наклеила на ПВА на мои заготовочки.
5. Следующий этап - манка. свободные от ракушек места намазала ПВА, насыпала манку, лишнее стряхнула.
6. Покрыла все акрилом охрой, с помощью губки.
7. Затем почпокала акрилом металлик золото и немного черным.
8. Надо объединить все три детальки - джутовый шпагат, х/б ткань и ПВА конечно.
9.намазала ПВА, сложила вдвое шпагат/чтоб получилась петелька/ приложила, снова намазала ПВА.  накрыла тканевыми кусочками, опять ПВА придавила.
Когда все высохло покрыла черным акрилом
И нарисовала солнышко контурами по стеклу. Покрыла лаком. Все

Источник

Подушка шар

 

Читать далее...

МК: блокнот

http://scrap-info.ru/myarticles/article_storyid_379.html

Для того, чтобы сделать своими руками записную книжку нам понадобятся:

>>>

Как сделать свою банку со снегом . Снежный шар

 Не какая другая игрушка не ассоциируется с новым годом как эта, это снежный сувенир. Перевернул и наблюдаешь как снег осыпает содержимое, обычно это дом или сказочный персонаж. Давайте сами сделаем это! Для этого нам надо всего не чего). И так ниже приведена инструкция и список того что надо для того что бы сделать самим.

Читать далее...

Мастер-класс по блокноту с обложкой из ткани

Показываю как я делаю вот такие миниатюрные блокнотики. Их размер 8,7 см х  8,7 см.  Для них  покупался блок белых, прокленных между собой, листочков. Размер блока 8,5см х 8,5см х 6см. Его я разделила на три равные части, чтобы сделать три блокнотика.

Подробный мастер-класс

Необычные туфли [10 фото]

Не можете выбрать туфли? Предлагаемые фасоны кажутся заурядными и ординарными? Не беда! Израильский дизайнер Коби Леви предлагает новый подход к выбору обуви.



1. Может показаться, что эта девушка наступила не жевательную резинку на тротуаре, но на самом деле это такой каблук. (Kobi Levi/Solent News)

+ 9 >>>

Получать новые посты дневника на почту:

 

Мастер класс по обложке для блокнота-альбома-чего угодно!!

Вот здесь я рассказывала как делать кофейные страницы для блокнота. Теперь я показываю как сделать обложку...

Для будущего альбома мне понадобится обложка "видавшая виды", поэтому ткань для нее я также состарила при помощи кофе.
Отрезала ткань нужного размера, сложила ее в миску и залила крепким кофе (которым как раз перед этим красила страницы)



Хорошо перемешала, пропитала всю тряпочку...кое-где можно оставить не прокрашенные фрагменты ткани - на ваше усмотрение.



Читать далее

http://community.livejournal.com/master_klass/261310.html

Romantic love. American ART.





Читать далее...

Эко-дизайн.

   Тема эко-дизайна  неисчерпаема, как и неисчерпаемы отходы нашего с вами потребления, как, впрочем, и неисчерпаема человеческая фантазия.

Дырка от бублика

Что остается от конфеты, когда ее съели? Правильно, фантик. Что с ним можно сделать в контексте эко-дизайна? Правильно - сумку. Чем собственно и занялась компания под названием Ecoist. Сумки из конфетных фантиков это ультра современно!

Создатели вложили в название своей марки основную идею их экологической деятельности. Придуманный ими термин "ecoist" подразумевает человека, склонного к пониманию сложившейся в наши дни сложной экологической ситуации.

Читать далее

Инфракрасное фото.Фотограф Allon Kira

Увидеть все или просто о невидимом...

"Когда рассуждают о фотоискусстве, часто говорят о том, что мастерство фотографа заключается не в том, чтобы красиво сфотографировать и без того красивое, а в том, чтобы показать то прекрасное, что другие не заметили, пройдя мимо."
Д. Катков

"Во время инфракрасной съемки невозможно глазами увидеть предполагаемый сюжет. Его можно только почувствовать — душой. Вообще эта фотография такая же зыбкая и едва уловимая, как наши мечты и фантазии."
Луис КАСТАНЬЕДА
Читать далее...