LiveInternet
LiveInternet
x
(+ )
_
-
-
(68)
smokie_-_ill_meet_you_at_midnight
: 36938
: 0
. .
: 5488
: 1
. . .
: 98930
: 2
"". , ,
: 3952
: 0
, :)
: 418242
: 2
-
(3962)
(3331)
,
(1784)
.
(1315)
(890)
(772)
,
(770)
(723)
(701)
(686)
(680)
(663)
(531)
(521)
(489)
(472)
(436)
(436)
(424)
ܨ
(405)
(399)
(340)
(279)
(278)
(276)
(251)
(244)
(200)
(186)
(172)
(139)
.
(134)
(111)
(91)
(86)
(86)
(75)
(61)
(59)
(56)
(39)
(38)
(38)
.
(34)
(29)
-
(19)
(8)
,
(3)
(3)
(2)
-
http://4maf.ru
-
[ ]
-
.
-
-
e-mail
-
: 22.11.2009
: 21482
: 6877
: 43851
:
.
:
(186),
ܨ
(405),
(86),
(278),
(56),
(139),
.
(34),
(91),
(172),
-
(19),
(531),
(890),
(521),
(59),
,
(770),
(111),
(723),
(436),
(680),
(276),
(663),
(38),
(61),
(701),
(489),
.
(134),
(39),
(279),
(86),
(3962),
(340),
(686),
(8),
(251),
(2),
(3331),
(472),
(29),
(244),
,
(3),
(200),
.
(1315),
(772),
(399),
,
(1784),
(38),
(3),
(424),
(75)
0
4
6
0
6
0
4
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3544954/post430762145/">Вот как выгнать из своего тела 8 кг токсинов!</a><br/> [more] Толстая кишка играет одну из важнейших ролей в человеческом организме. Она регулирует водный баланс в организме, контролирует иммунную систему, и от нее во многом зависит процесс пищеварения в целом. тобы ваше тело могло функционировать должным образом, важно поддерживать здоровье этой кишки. Если она не работает так, как надо, значит, медленнее, чем необходимо, освобождает тело от токсичных отходов. Как результат, организм всасывает их. Для того, чтобы ваш обед или ужин полностью переварился, пищеварительной системе необходимо как минимум 24 часа. Еда с низким содержанием вита... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3544954/post430762145/">Читать далее...</a>
8 !
, 19 2018 . 01:13
+
...
:
0
5
11
0
11
0
5
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3544954/post427877648/">Самое эффективное народное средство для здорового похудения.</a><br/> [more] Для каждой женщины вне зависимости от возраста очень важно выглядеть красиво и привлекательно. К сожалению, из-за постоянной нехватки времени, ежедневного стресса и доступности фастфуда многим из нас очень сложно поддерживать себя в хорошей форме. Так что же делать, если возможности посещать спортзал нет, а питаться приходится тем, что попалось под руку по дороге на работу? Дорогие читатели, мы хотим рассказать вам об одном очень эффективном народном средстве, которое не только поможет избавиться от лишних жировых отложений, но и наладит обменные процессы в организме, поспособст... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3544954/post427877648/">Читать далее...</a>
.
, 03 2018 . 14:52
+
...
:
0
1
0
0
0
0
1
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3544954/post414663899/">Отличная диета - гарантирует за 7 дней минус 5 кг.</a><br/>Отличная диета - гарантирует за 7 дней минус 5 кг Простая и действенная диета. Такая диета гарантирует за 7 дней минус 5 кг, а к лету нам оно и надо! [more] 1 день: любые фрукты, 1.5 литра молока. 2 день: 500 гр. творога, 1,5 литра кефира, 1 л. сока кроме виноградного и бананового . 3 день: 1 л. минеральной воды без газа, 1,5 литра кефира, овощной салат в любом количестве без масла. 4 день: 5 картофелин, сваренных в мундире без соли, 1,5 литра кефира, 250 гр. творога. 5 день: 1 кг. яблок, отварная рыба, 1,5 литра кефира. 6 день: 500 гр. отва... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3544954/post414663899/">Читать далее...</a>
- 7 5 .
, 07 2017 . 13:18
+
Divia
[
+
!
]
- 7 5
. 7 5 , !
...
:
0
2
13
0
13
0
2
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3544954/post414283163/">Диета профессора Углова.</a><br/> [more] 1. Первый завтрак в 9:00 Выпейте чашку натурального кофе. Можно также употреблять зеленый чай с добавлением 1 чайной ложки натурального мёда. 2. Второй завтрак в 11:00 Необходимо съесть 1 отварное куриное яйцо и 8 плодов чернослива. 3. Обед в 14:00 Следует употребить 200 г отварного говяжьего мяса или 1 куриную грудку без жира и кожи. В качестве гарнира необходимо приготовить 100 г салата из белокочанной капусты и моркови. Также в обед нужно съесть 1 апельсин. 4. Ужин в 19:00 Нужно съесть 30 г твердого сыра и 1 яблоко или апельсин. 5. За 1 час до сна Следует употребить 200 г... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3544954/post414283163/">Читать далее...</a>
.
, 29 2017 . 22:50
+
...
:
0
3
11
0
11
0
3
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3544954/post396521756/">Домашний супернапиток: предотвращает рак, выводит токсины, сжигает жир в области живота!</a><br/> [more] «Я Люблю Зож» хочет угостить тебя потрясающим напитком с японской ноткой. Это действенное средство не только ускоряет метаболизм, но и является прекрасной профилактикой раковых заболеваний. По мнению японских мудрецов, церемония чаепития является особым ритуалом, который помогает освободиться от всех проблем и насладиться благами, дарованными природой. Как сжечь подкожный жир ИНГРЕДИЕНТЫ 1 ч. л. сухих листьев зеленого чая 400 г воды 1 ч. л. сушеной вишни с горкой (можно заменить любым другим сухофруктом) 1 см корня имбиря 1 ст. л. мёда ПРИГОТОВЛЕНИЕ 1.Очис... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3544954/post396521756/">Читать далее...</a>
: , , !
, 18 2016 . 18:16
+
...
:
0
9
34
1
34
1
9
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3544954/post395538802/">Кушайте эту смесь, и вы забудете о свисающем животе!</a><br/> [more] Если вы страдаете от лишних отложений в районе живота, тогда этот завтрак прекрасно вам подходит. Он чрезвычайно питателен и полезен,так как полон витаминов и минералов, которые так нам необходимы для хорошего роста волос и прекрасного цвета лица. Более того это средство способствует регулированию обмена веществ и укреплению иммунной системы. А так же благодаря такому завтраку вы очистите свой кишечник. Поможет вам справиться с запорами, «ленивым кишечником» и ожирением. Вы можете потерять до 2.5 кг в течение месяца, особенно это касается жировых отложений вокруг живота. Вы буд... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3544954/post395538802/">Читать далее...</a>
, !
, 31 2016 . 01:31
+
...
:
0
2
3
0
3
0
2
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3544954/post393103751/">Ананасовая настойка для похудения.</a><br/> [more] В среднем минус 3 кг в неделю без диет и ограничений. Покупаете хороший ананас, большой, оранжевый и ароматный, такой, что запах даже через кожуру соблазняет, и водку - 0, 5 литра. Далее хорошенько, со щёткой, моете ананас, чтобы кожура была чистой - она нам пригодится. Потом срезаете у него листья и самый низ. И фрукт отправляется в комбайн, или, на худой конец, в мясорубку, вместе с кожурой. Получившуюся кашицу заливаете водкой, герметично закрываете и на неделю в холодильник. Далее принимаете по столовой ложке за 15 минут до еды. А если хотите похудеть быстрее, то ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3544954/post393103751/">Читать далее...</a>
.
, 20 2016 . 19:35
+
...
:
0
1
5
0
5
0
1
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3544954/post393099987/">Плоский живот.</a><br/> [more] 1. Качать пресс Цепляйся ногами за батарею или за нижнюю часть дивана, руки за голову и давай качаться. Высоко поднимать корпус не нужно. Сделай столько раз, сколько сможешь, а потом прибавляйте по 2 раза в день. Хорошо дойти до 40-50 раз, а затем постепенно увеличить до 100. 2. Поднимать корпус Другое эффективное упражнение для пресса. Нужно лечь на скамью или на твёрдую кушетку так, чтобы ноги были на полу (как будто вы сидите). Возьмите толстую книжку, типа энциклопедии и, удерживая её у груди, поднимайте корпус - для начала хотя бы 15-20 раз.Это упражнение можно выполнять и ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3544954/post393099987/">Читать далее...</a>
.
, 20 2016 . 18:29
+
...
:
0
4
14
0
14
0
4
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3544954/post392980886/">УНИКАЛЬНЫЕ СВОЙСТВА ЛЬНА. РЕЦЕПТЫ ПОХУДЕНИЯ.</a><br/> [more] В семенах льна богатый состав макро-и микроэлементов (калий, кальций, магний, железо, марганец, медь, цинк, хром, алюминий, никель, йод, бор), семена льна концентрируют селен. * Холодный настой семян льна. Мягко стимулирует желче-и мочеотделение, обладает слабительным и иммуностимулирующим действием. Может быть использован при пищевых отравлениях. Принимают по 2-3 ст. ложки несколько раз в день маленькими глотками. * При ларингите. 1 ст. ложку семян льна заливают 200 мл. воды или молока, кипятят 10 мин. на медленном огне, процеживают. Принимают настой семян льна по 2-3 ст.... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3544954/post392980886/">Читать далее...</a>
. .
, 18 2016 . 18:58
+
...
:
0
2
5
0
5
0
2
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3544954/post392591298/">6 типов ожирения, и как справиться с каждым из них.</a><br/> [more] Вы когда-нибудь задумывались над тем, почему вам не удается похудеть даже тогда, когда вы делаете физические упражнения и придерживаетесь строгой диеты? Возможно, у вас ничего не получается, потому что вы прикладываете не те усилия, которые необходимы. Ответы кроются в том типе ожирения, с которым вы имеете дело. От того, где именно на вашем теле накапливается жир, и зависит выбор эффективной стратегии похудения. Вот 6 типов ожирения, и подсказки, как справиться с каждым из них. 1. Ожирение переедания. Переедание — главная причина проблем с лишним весом в мире. Если жир ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3544954/post392591298/">Читать далее...</a>
6 , .
, 11 2016 . 01:53
+
...
:
0
3
2
0
2
0
3
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3544954/post392590650/">Супер - продукты для тех, кто худеет.</a><br/> [more] Чтобы сбросить вес, вам нужно есть. Может быть, даже больше, чем вы едите сейчас. Но совсем другие продукты — те, которые помогут вам избавиться от лишней воды и жира, построить новое красивое тело, не грустить и выглядеть с каждым днем все лучше. Какие же продукты способствуют похудению? 1. Низкокалорийные продукты. Съесть немного меньше, чем обычно, всегда проще, чем потратить больше энергии. Чтобы отказаться от булочки, вам потребуется 1 секунда, а чтобы сжечь ее эквивалент в килокалориях на беговой дорожке — не меньше 40 минут. Начните изучать упаковки, научитесь «взвешивать»... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3544954/post392590650/">Читать далее...</a>
- , .
, 11 2016 . 01:26
+
...
:
0
1
0
1
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3544954/post392588085/">ВАЖНО ЗНАТЬ!!!</a><br/> [more] Для девушек. 1) жир нa животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы. 2) лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба 3) чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и обязательно делайте растяжку после тренировок 4) с утра натощак 2 стакана воды, можно с лимоном, через 10 минут 2 ложки оливкового или льняного масла (чтобы был нужный жир в о... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3544954/post392588085/">Читать далее...</a>
!!!
, 11 2016 . 00:15
+
...
:
0
1
2
0
2
0
1
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3544954/post392449412/">Антиварикозная диета.</a><br/> [more] Вам по наследству достались хрупкие вены? Тогда листовая зелень, черная смородина, гречка, имбирь, лук и другие антиварикозные продукты непременно должны быть в вашем меню. Они укрепляют стенки сосудов и нормализуют циркуляцию крови в ногах. Кто первый начал? Диету разработали американские флебологи — специалисты по лечению заболеваний вен. В чем суть Варикозное расширение вен передается по наследству, как склонность к диабету и полноте. Однако насколько сильно вы пострадаете от этого генетического «подарка» зависит в первую очередь от образа жизни. Если вы строите рацион на проду... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3544954/post392449412/">Читать далее...</a>
.
, 09 2016 . 19:00
+
...
:
_
(
0
)
0
2
0
2
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3544954/post377254922/">САЛАТИК ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ</a><br/> [more] САЛАТИК ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ Красная капуста-пол кочанчика, белая капуста-пол-кочанчика, морковь-2 шт, сельдерей 3-4 стебля, зелень укропа (петрушки) чем больше зелени, тем вкуснее, одна крупная луковица, чеснок-2 зубка, банка зелёного горошка. масло, уксус, соль по вкусу. Капусту нашинковать, морковь, сельдерей, лук нарезать, порубить зелень, выдавить чеснок, добавить горошек всё перемешать.. заправить подсолнечным ароматным маслом и уксусом ну и посолить. [url]http://ok.ru/vkyss/topic/64616541197636[/url]... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3544954/post377254922/">Читать далее...</a>
, 19 2015 . 22:37
+
...
:
,
0
3
0
3
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3544954/post376179138/">БЕЗВРЕДНАЯ ДИЕТА</a><br/> [more] Как только проснулись - выпиваем 2 стакана теплой воды натощак. У кого нет проблем с желудком, добавляйте сок половинки лимона, так даже лучше. ЗАВТРАК (8-9 часов утра) Через 20 минут после 2 стакана воды. Во время еды пить нельзя, запивать еду нельзя, только за 20 минут ДО и через два часа ПОСЛЕ Каша овсяная, приготовленная на воде (запаренная), с измельченными грецкими орехами (3 ореха или 6 половинок) 4 столовых ложки овсянки перемешиваете с орехами, заливайте кипятком так, чтобы вода полностью покрыла овсянку, но не поднималась выше уровнем. Закрывайте крышкой. Через... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3544954/post376179138/">Читать далее...</a>
, 07 2015 . 14:32
+
...
:
0
1
7
0
7
0
1
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3544954/post366928159/"> КАК ПИТАТЬСЯ ПОСЛЕ 50?</a><br/> [more] Питание женщины после 50 лет. Как правильно питаться в 50 лет Считается, что после 50 лет наш скелет начинает терять свои свойства, уменьшается костная масса, слабеют суставы, а потом – артриты, артрозы, другие проблемы с костями… Вам не кажется, что это слишком? Неужели в 50 лет жизнь кончена?! Увеличьте на завтрак потребление кальция (хотя это лучше делать смолоду), ешьте свежий творог, нежирный сыр, йогурты, сливки, орехи, брокколи, листовую капусту, репу, сардины и лосось. Уменьшите количество соли, и вообще перестаньте есть «солёненькое» - это не для вас. Солёная пища способст... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3544954/post366928159/">Читать далее...</a>
50?
, 13 2015 . 22:13
+
...
:
0
7
46
1
46
1
7
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3544954/post362313904/">Рациональное сбалансированное питание. </a><br/>Основные правила. [more] 1. Утром натощак выпить стакан(лучше 2ст.) теплой воды , а в день не менее 8 ст. 2. Через мин 20-30 завтракаем 3. Каждый раз за 30 мин до еды пить стакан воды (чаще всего организм «просит» не еды,а воду;к тому же после выпитой воды съедим мы гораздо меньше обычного). 4. Есть часто,но маленькими порциями( встаём из-за стола с чувством легкого недоедания-так желудок постепенно будет уменьшаться в размере и со временем будет «просить» всё меньше). 5. Перерыв между трапезой 2-3 ч. 6. Во время еды не запивать! Пить рекомендуется примерно через час. 7. Есть ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3544954/post362313904/">Читать далее...</a>
.
, 19 2015 . 10:37
+
.
...
:
0
2
15
0
15
0
2
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3544954/post360548815/"> 8 эффективных советов, как легко начать терять вес.</a><br/> [more] ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3544954/post360548815/">Читать далее...</a>
8 , .
, 27 2015 . 21:17
+
...
:
, 26 2015 . 17:46
+
1331
Bodyflex, Oxycise, Life Lift, «» — .
:
_
(
1
)
0
1
2
0
2
0
1
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3544954/post359935230/"> Женская красота и здоровье-Рейтинг круп для похудения!</a><br/> [more] Крупы - самый доступный способ расстаться с лишними килограммами и одновременно насытить организм витаминами и минералами. Любая крупа богата клетчаткой, которая выводит из организма все ненужное. Но большинство из нас знает о пользе лишь самых "ходовых" злаков - гречке и овсянке. Первое место - пшенная крупа Пшено - это семечки проса. Пшенную кашу еще называют "птичьей", но полезна она не только цыплятам. Мы недаром отдаем первую строчку рейтинга круп именно золотым зернышкам пшена. Они не просто препятствует отложению жиров в организме человека, но и выводят их из организма. ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3544954/post359935230/">Читать далее...</a>
- !
, 20 2015 . 21:32
+
...
:
:
[22]
21
20
..
..
1
LiveInternet
PDA
