Источник:  http://secondstreet.ru/blog/mebel_iz_nichego/handm...ja-dlja-krovati-iz-pallet.html

Мастер — класс как из старого облезлого комода сделать такую стильную штучку, «растворяющуюся» в интерьере:






Нашли в кладовке такой старый и облезлый комод.



Отшкурили наждачной бумагой, покрасили, наклеили на жидкие гвозди нарезаные по размеру зеркала с просверленными отвертиями под ручки. Чтобы просверлить — надо наклеить малярный скотч и использовать сверло по стеклу.
Но здесь, как я поняла, его и не сверлили даже — наклеили ручки прямо на стекло.



Получилось так:



Источник:  http://secondstreet.ru/blog/mebel_iz_nichego/komod-kotorogo-net-diy.html#cut
 

Серия сообщений "Переделки":
Часть 1 - Курточные переделки.
Часть 2 - Апгрейд джинсовки или как "уделать" новую куртку.
...
Часть 5 - Декупаж обуви своими руками
Часть 6 - Дверь «на память»
Часть 7 - Комод, которого нет (DIY)
Часть 8 - Зайчишка
Часть 9 - Необычная переделка кардигана
...
Часть 11 - Шьем детские штанишки из рукавов папиной джинсовой рубашки
Часть 12 - Корзинка из пластиковой бутылки
Часть 13 - Идеи для переделки одежды

Сегодня покажу Мастер-класс по пошиву боковых карманов для брюк. С чего мы начинаем. Уже есть выкроенные штанины.

Мешковины карманов. Их вырезаем почти произвольной формы. Четкой формулы построения мешковины кармана у меня нет. Приблизительно, обводим руку (того, кто будет носить штаны) и прибавляем по бокам 2-3 см.



Затем отрезаем от подготовленного кармана уголок, такой же, как мы подгибали на брюках. Т.е. 5 см от верхнего края и 20 см вдлину. Готовы уголки для будущих карманов.

Отмеряем 4см + 1см припуск от верхнего края и 20см сверху вниз, проводим линию. Эта часть будет подворачиваться во внутрь. Загибаем и заутюживаем на каждой половинке брюк. Это наглядно с мешковиной кармана. Видите, загнут край штанины.




На одной половинке мешковины кармана отмеряем такой же уголок (4см + 1см припуск от верхнего края и 20см сверху вниз). Отрезаем уголок.

Затем прикладываем эту часть кармана с внутренней стороны к штанине. Загибаем край, тот что мы заутюживали. Он легко ровно завернутся и скалываем булавками. Дальше на машинке сшиваем.










Теперь отворачиваем подкладку кармана и пришиваем к ней завернутый уголок штанины. Я прохожу прямой строчкой и загзагом. И шов двойной крепче, и вместо оверлока обработала край.




Вот что получилось. Я сразу пришиваю два кармана. Поэтому на фотках иногда то правый, то левый карман :)



Вот так закреплена мешковина кармана на передней штанине брюк.

Строчим там, где булавки :)




Теперь складываем одну и вторую половинки мешковины кармана. Вот так выглядит спереди. Так и будет выглядеть карман. Пока закрепляем булавкой, чтобы ткань не сдвинулась во время строчки.

Так выглядит со внутренней стороны. Тут уже видно, что я прошла строчкой по самому карману. Т.е. соединила две одинаковые половинки. Край обработала зигзагом. Сколола переднюю и заднюю половинки брюк по боковому шву. Прострочила.




Переворачиваем на лицо - тадам :)

Источник:  http://master-klass.livejournal.com/598482.html

У многих уже поселились Чайные домики, ну а я чем хуже, пусть и у меня тоже будет домик для чайных пакетиков. Сделать я его решила из пивного картона, он довольно жесткий и хорошо держит форму.

Размеры домика средние и не высокие и не низкие......

- 4 детали боковин
-2 детали крыши
-1 деталь донышка
-1 деталь вставка в крышу

Из тонкого картона,который используют для детского творчества, нарезала полоски длиной 20 см, шириной 3 см, согнула пополам и стала склеивать домик изнутри клеем "Момент- Кристалл", тут главное плотно прижать и проследить, чтоб не было щелей.

Донышко немного выступает, для того, чтобы приклеить основную часть домика к дну, также вырезала три полоски картона по 9 см длиной и 3 см шириной.

Теперь настала очередь крыши или крышки , кому как больше нравится. Из детали размером 10 на 6 см, сгибаю треугольник и тонким картоном закрепляю треугольник, на него наклеиваю основные части крыши. Так же готовлю нижнюю часть крышки.

Все линии, я продавливаю тупой стороной ножа, чтобы легче сгибалось. Треугольниками закрываю боковины крыши.

Ну вот, у меня получился каркас домика, теперь его надо задекорировать.


Для этого я беру скраповую бумагу, двух цветов и фигурный дырокол.

А уж цветочки и бабочки добавлять - это по желанию.

Источник: http://master-klass.livejournal.com/599379.html
 

Серия сообщений "Домашнее хозяйство":
Часть 1 - American housewife против Русской домохозяйки
Часть 2 - Как правильно убирать в квартире?
...
Часть 15 - Фартук для кухни своими руками. МК
Часть 16 - Сумка для рукоделия.Мастер класс
Часть 17 - Мастер класс по изготовлению Чайного домика.
Часть 18 - Как отмыть духовку
Часть 19 - Супер средство для чистки газовой плиты
...
Часть 31 - Как сделать отверстие в стекле? Вот вам два простых способа
Часть 32 - Отчистить ручки у плиты
Часть 33 - Шьем прихватки. Рукавичка и сердечко

Пришло время поменять межкомнатную дверь. Посмотрела в Интернете и каталогах большое количество предложений, но, увы, мне ничего не понравилось. Все они были практически одинаковые, попадались эксклюзивные варианты, но стоила такая дверь как автомобиль. Придется поэкспериментировать со старой.





Обезжириваем поверхность двери, протерев ее спиртом.

Серия сообщений "Переделки":
Часть 1 - Курточные переделки.
Часть 2 - Апгрейд джинсовки или как "уделать" новую куртку.
...
Часть 4 - Жакет из двух пар джинс
Часть 5 - Декупаж обуви своими руками
Часть 6 - Дверь «на память»
Часть 7 - Комод, которого нет (DIY)
Часть 8 - Зайчишка
...
Часть 11 - Шьем детские штанишки из рукавов папиной джинсовой рубашки
Часть 12 - Корзинка из пластиковой бутылки
Часть 13 - Идеи для переделки одежды

Имбирь обрел широкую популярность как лечебное средство и ингредиент многих блюд, который согревает душу. Однако все хорошо в меру, особенно если это касается некоторых болезней.

Если уж так получилось, что информация о свойствах имбиря попала к вам запоздало, и некоторые болезни таки уже проявились, полезно прислушаться к советам тех, кто исследует свойства имбирного корня, и, соответственно, выявляет его противопоказания.

Приведенные ниже противопоказания имбиря основаны на данных, которые представляет медицинский университет Мэриленд, занимающийся исследованиями и систематизацией научных данных о свойствах трав и растений.

Представленные ими данные о противопоказаниях имбиря, предостережениях и дозировках собраны более чем из тридцати различных трудов и исследований.
Конечно, это никак не является истинной в последней инстанции, но все же дает достаточно оснований к ним прислушаться.

Можно ли есть имбирь детям?

Можно, но не ранее, чем с двух лет. При этом медики университета признают, что его можно есть не только в приготовленных (тем более с любовью) блюдах, но и при лечении тошноты, при спазмах желудка и при головных болях. Единственное на что они не дают ответ, так это в каких количествах его можно давать детям именно в лечебных целях.

Сколько можно есть имбиря взрослым?

Американские медики считают, что суммарно не следует съедать в день более 4 г сухого имбиря.

Передозировка имбиря (или попросту – если вы его переели, причем не раз) может привести к раздражению слизистой полости рта, изжоге и диарее.

Можно ли принимать имбирь при беременности?

Хотя по этому поводу все еще существуют дискуссии, но врачи университета Мэриленд считают, что сухой имбирь при беременности есть можно, но не более 1 г в день. При этом они подтверждают пользу имбиря при беременности:

• При утренней тошноте;
• Расстройствах желудка;
• Как средство против метеоризма.

Польза имбиря при беременности для решения этих проблем подтверждена многими исследованиями, однако все же следует понимать, что это доза является достаточно условной и может зависеть от многих факторов. Поэтому перед тем, как есть имбирь во время беременности все же стоит проконсультироваться с врачом.

Противопоказания к применению имбиря

Основное предупреждение врачей относится не к самому имбирю, а к его сочетанию с другими растениями травами и особенно лекарствами.

С осторожностью относитесь к имбирю (или как минимум к его количеству) в случаях, если у вас желчные камни.

Совершенно противопоказан имбирь перед операциями, особенно под наркозом.

Также имбирь несовместим с препаратами, разжижающими кровь. Это относится к любым лекарствам, обладающим этим свойством, даже к аспирину.

К вышесказанному хотелось бы добавить, что свежий корень имбиря по данным Управления по контролю качества пищевых продуктов и лекарственных препаратов США (Food and Drug Administration, FDA, USFDA) «в целом безопасен для применения в качестве пищевого продукта. Безопасным считается 2 грамма корня имбиря на каждый килограмм массы тела». И это не может не радовать :)

Будьте здоровы, и пусть этот список противопоказаний вам не пригодится! Ведь имбирь украшает нашу жизнь и делает ее ярче.

Удачного дня и хорошего вам настроения!

Источник: http://www.imbir.info/?p=71#more-71

Диетологи используют свойства имбиря для снижения веса: имбирь выводит из организма лишнюю жидкость и избавляет от отеков.

Современные диетологи  любят имбирь за то, что он нормализует аппетит. Блюда, приправленные имбирем, кажутся более насыщенными, ароматными, поэтому человек уменьшает количество пищи для утоления чувства голода. В современной практике имбирь часто включается в системы питания для нормализации веса, как средство, улучшающее пищеварение, особенно усвоение белков, и способствующее выработке и использованию энергии организмом.

Для снижения массы тела и выравнивания обмена веществ здесь  приведем самые простые и доступные рецепты из имбиря.

Имбирный чай
Имбирный чай для похудения пришел к нам с Востока, где имбирь традиционно рекомендовался всем, кто хочет сбросить лишний вес. Согласно тибетским представлениям, имбирь относится к горячим продуктам, которые разжигают кровообращение и ускоряют обмен веществ, а значит «топят» жир. А вот в традиционной медицине считается, что имбирный чай для похудения работает благодаря эфирному маслу, основными компонентами которого являются гингерол и шогаол. Они усиливают процессы метаболизма в организме. Кроме того, имбирь, как мы помним, — антиоксидант, поэтому употребление чашечки такого чая в день может рассматриваться как элемент борьбы за чистую сияющую кожу без морщин и крепкое здоровье в любом возрасте.

Если употреблять напиток перед едой — он притупляет чувство голода.

Самый простой рецепт имбирного чая
Для приготовления его вам потребуется:

свежий корень имбиря размером с крупную сливу;

1 л воды.

Очистите кусочек свежего корня имбиря, нарежьте его тонкими пластинками и поместите их в кипящую воду. Уменьшите огонь до минимума, закройте крышкой и варите 5 минут. Затем снимите с огня и дайте настояться еще 3-5 минут.

Принимать лучше после того, как чай остынет до 35-40 °С. Пить этот чай можно 2 раза в день, в любое время, однако можно придерживаться следующих рекомендаций:

если у вас повышенная кислотность желудка, то лучше пить этот чай после еды;

если пониженная — то за 10-15 минут до еды;

если нормальная — то во время или через час после еды.

Совет: вы можете сварить немного более концентрированный чай (кусочек имбиря нужно взять немного больше), а затем разбавлять его водой до нужной температуры: пока чай горячий, холодной водой (питьевой бутилированной или предварительно кипяченой — не стоит пить воду «из-под крана»), а когда он остынет — кипятком.

Правила применения имбирного чая
Существует несколько важных моментов, которые следует учитывать при использовании имбирного чая для похудения:

•    Имбирный чай можно пить постоянно, а не только в дни активного похудения.

•    Максимальная доза имбирного чая в день — 2 л.

•    Лучше всего каждый день заваривать свежий имбирный чай.

•    Если принимать чай перед едой, он притупляет аппетит и ощущение голода.

•    Не рекомендуем пить имбирный чай вечером, так как он сильно бодрит.

•    Для приготовления чая имбирь лучше всего резать как можно более тонкими ломтиками, например при помощи картофелечистки.

•    После приготовления имбирный чай следует обязательно процеживать, иначе он будет слишком насыщенным.

Имбирный напиток для похудения
Этот напиток усиливает пищеварение, нейтрализует скопившиеся в нашем желудке токсины и помогает усваивать пищу.

0,5 ч. л. порошка имбиря;

1 стакан воды;

1 кружок лимона;

1 ч. л. меда.

Имбирь залить кипятком прикрыть блюдцем или полотенцем и настаивать 10 минут. Затем добавить 1 ч. л. меда и лимон. Выпить пол стакана утром:

•    при повышенной кислотности желудка — во время еды;

•    при пониженной или нулевой кислотности — за полчаса до еды.

Вторую половину стакана напитка можно выпить в течение дня небольшими глотками — соответственно во время еды или в перерывах между приемами пищи.

Имбирный чай с лимоном

Очистите кусочек имбирного корня и натрите на крупной терке; 2 ст. л. поместите в емкость и залейте 1 л кипятка. Добавьте 50 мл свежего лимонного сока и мед по вкусу. Если есть желание, можно положить еще листочек мяты или мелиссы. Дайте чаю настояться 1 час. Принимайте по половине стакана утром натощак (желательно за полчаса до еды).

Апельсиновый чай с имбирным корнем

Смешайте 1/2 ст. л. мелко нарезанного имбирного корня, 60 г листьев перечной мяты и щепотку молотого кардамона. Смесь залейте кипятком на 30 минут, затем процедите, добавьте 85 мл лимонного сока, 50 мл апельсинового сока и мед по вкусу. Такой чай пьют холодным в течение дня. Помимо того, что он является прекрасным средством для похудения, он еще и увеличивает ощущение свежести.

Ароматный эликсир с зеленым чаем

Заварите 1 ч. л. обычного зеленого чая 1 л кипятка. Дайте ему настояться в течение 5 минут и добавьте мелко нарезанный имбирный корень (3-4 см), щепотку корицы, пару стручков кардамона и палочку гвоздики. Залейте чай в кастрюлю из нержавейки и доведите до кипения, продолжая варить в течение 20 минут. Дайте настояться еще полчаса. После чего процедите в удобный чайник и разлейте по чашкам. Вместо привычного чая у вас будет необыкновенно ароматный эликсир. Его можно пить как горячим, так и холодным. Подобный напиток, помимо похудательного эффекта, оказывает антиоксидантное и омолаживающее действие.

Яблочный чай с имбирем

Для приготовления одной порции вам потребуется:

3 яблока;

1 корень имбиря;

150 мл воды.

Яблоки и имбирь мелко натрите, залейте водой и доведите до кипения; 15 минут поварите на медленном огне, затем процедите, и чай готов.

Тибетский чай с имбирем
Для приготовления 1 л потребуется:

0,5 л молока 1,5-2,5% жирности;

0,5 л воды;

10-11 штук гвоздики;

9-11 штук кардамона;

1 ст. л. размельченного свежего имбиря;

0,5 ч. л. молотого мускатного ореха;

2 ч. л. зеленого чая;

1 ч. л. черного чая (лучше всего подойдет индийский «Дарджилинг»).

В холодную воду добавьте последовательно: гвоздику, кардамон и зеленый чай. Доведите до кипения и залейте смесь молоком. После этого добавьте чай, свежий имбирь и мускатный орех. Дайте настояться 5 минут и процедите. Принимайте чай утром натощак без сахара и приправ вместо завтрака.

Имбирный напиток

Этот напиток включает в себя три вкуса — острый, кислый и сладкий и показан тем, у кого в организме все течет медленно, и только жир накапливается быстро. Он помогает усваивать пищу и нейтрализует скопившиеся в нашем желудке токсины.

Для приготовления вам потребуется следующие ингредиенты:

1,2 л воды;

3 ст. л. тертого имбиря;

5 ст. л. меда;

4 ст. л. апельсинового или лимонного сока;

2 столовые ложки свежей мяты.

Для начала вскипятите воду, добавьте имбирь, мед и все тщательно перемешайте. Жидкость процедите через сито. Затем добавьте щепотку черного перца, немного свежей мяты и сок. Напиток употребляйте горячим перед едой.

Овощной салат

Этот салат очень хорошо подходит в разгрузочные дни. Для его приготовления вам необходимы следующие ингредиенты:

2 штуки моркови и 1 штука печеной свеклы;

цедра 2 апельсинов;

1 ч. л. сока лимона;

1 ч. л. порошка сельдерея;

1ч. л. свежего имбиря.

Морковь, свеклу и цедру лимонов измельчить на терке и смешать с остальными ингредиентами. Добавить 1-2 ст. л. растительного масла, и салат готов.

Имбирь способствует избавлению от лишнего веса не только из-за сжигания жира, но и потому, что он ускоряет вывод из организма токсинов.

Использование чеснока с имбирем для усиления эффекта похудения
Чеснок — еще один уникальный продукт, подаренный нам природой. Помимо его ценных пищевых качеств и насыщенного аромата, он славится многими полезными для организма свойствами. В частности, вещество ациллин в его составе способствует снижению напряжения кровеносных сосудов, а значит, улучшает кровоток и препятствует возникновению сосудистых заболеваний. Благодаря этому свойству чеснок может регулировать высокое и нестабильное давление, снижать уровень холестерина в крови, спасать от простуды и совершать еще массу удивительных подвигов во благо нашего организма!

Для нас сейчас интерес представляет его взаимодействие с имбирем. Оба эти продукта отвечают за проницаемость мембраны клетки. Благодаря сочетанию имбиря с чесноком «ворота» клетки открываются, пропуская внутрь ионы натрия, калия, серы, кремния, кальция и селена (известного антиоксиданта).

Как известно, жировые отложения скапливаются в специальных клетках, которые имеют свойство растягиваться, заполняясь все большим количеством «запасов». Так вот, имбирь вместе с чесноком «открывают» эти хранилища, провоцируя выброс накопленных отложений. Когда запасы попадают в кровь, первое время человек ощущает резкий прилив сил и бодрости — еще бы, это был энергетический резерв, который организм копил на «черный день»!

Если бы мы употребили для этой стимуляции не имбирь с чесноком, а какое-нибудь лекарство, выброс мог оказаться слишком сильным. В случае если организм не справился бы с выбросом, большое количество запасов превратилось бы в отравляющие токсины. Нам потребовалась бы специальная очистительная терапия, чтобы не допустить нарушения функции выводящих органов — печени и почек.

Если же мы используем чеснок и имбирь ежедневно в небольших количествах, наш организм постепенно учится выбрасывать в кровь ровно столько запасов, сколько может расщепить и вывести через органы выделения. Таким образом, вы можете быстрей избавиться от лишних килограммов, но не нарушить отлаженную систему. Можно не готовить особых блюд, а добавить в имбирный чай при заваривании чеснок.

Рецепт имбирного чая для похудения с чесноком

1 л воды;

2 ст. л. натертого свежего корня имбиря;

2 зубчика чеснока.

Очистите имбирь и нарежьте тонкими ломтиками. Добавьте чеснок и залейте кипятком, оставьте настаиваться на 2 часа. Затем напиток процедите и принимайте в течение дня по полстакана перед едой.

Рецепты от ожирения
• Лимонный сок с имбирным медом: голодание на имбирной воде с лимонным соком и имбирным медом — эффективнейший метод борьбы с ожирением. Из половинки лимона нужно выдавить сок, добавить 1 ч. л. свежего имбирного меда и залить все это стаканом едва теплой имбирной воды. Принимать питье необходимо с регулярными интервалами.

•    Смешать в равных пропорциях сок сельдерея и имбирный мед. Принимать по 2 ст. л. 2—3 раза в день при ожирении, а также снижении общего тонуса, неврозах.

•    Приготовить сбор: береза белая (почки), ромашка лекарственная (цветки), зверобой продырявленный (трава), бессмертник песчаный (цветки) — все по 25 г.

Все тщательно перемешать и истолочь в ступке в мелкий порошок. Залить в фарфоровом чайнике 1 ст. л. порошка 0,5 л кипящей имбирной воды, настаивать 12— 15 мин, процедить. Пить утром и вечером по 1 стакану, добавляя по 1 ч. л. имбирного меда. После вечернего приема чая до утра не пить, не есть.

•    Взять 1 ст. л. имбирного меда, растворить в 100 мл имбирной воды комнатной температуры и выпить утром натощак. Затем 2 часа не есть. Вечером, за 2 часа до сна, вновь выпить натощак 100 мл имбирной воды с растворенной в ней 1 ст. л. имбирного меда. Курс лечения — 1 месяц. После 1—2-недельного перерыва его можно повторить.

•   Эффективная методика снижения массы тела: в течение 14 дней 3 раза в день за час до еды принимать по 1 стакану морковно-капустного сока (1:1) и за 30 мин по 1 стакану овсяно-шиповниково-травяного отвара в соотношении 1/2; 1/4; 1/4 стакана. В этот период ограничить употребление мясной, мучной и сладкой пищи и вечером ежедневно ходить быстрым шагом в течение 1 часа (где угодно, но не там, где ездит транспорт), после чего принять теплый душ. В соки или отвар можно добавлять имбирный мед по вкусу. Соки и микстуру принимать две недели, а ходить в течение месяца, но ежедневно.

•    Овсяно-шиповниково-травяной отвар: 3 стакана непротравленного овса с кожурой хорошо промыть теплой водой, высыпать в пятилитровую эмалированную кастрюлю, добавить в нее 3 ст. л. березовых почек и 2 ст. л. листа брусники, залить 4 л холодной имбирной воды и настоять в прохладном месте одни сутки.

В другой эмалированной кастрюле вскипятить 1 л имбирной воды. Быстро помыть в холодной воде и размять 1 стакан сухих плодов шиповника, высыпать их в кипящую имбирную воду. Прокипятить не более 10 мин, снять с огня и дать настояться 1 сутки в прохладном месте.

Настой овса с березовыми почками и брусничным листом поставить на огонь, плотно закрыть крышкой и прокипятить 15 мин на умеренном огне. Затем, размешивая, добавить туда 3 ст. л. травы спорыша (другое ее название — птичий горец), по 1 ч. л. цветков календулы, тмина, 2 ст. л. кукурузных рылец. Все это прокипятить еще 15 мин, снять с огня и дать настояться 45 мин.

Оба настоя, не взбалтывая, профильтровать отдельно через марлю в один слой на дуршлаге. Затем соединить их. У вас должно получиться 3—3,5 л отвара, так как часть жидкости впитают в себя овес, травы, шиповник.

Готовый отвар необходимо залить в бутылки темного стекла и хранить в холодильнике не более пяти дней. Принимать его следует сразу же после приготовления. Каждую очередную порцию настоя, взятую из холодильника, перед употреблением обязательно подогрейте до теплого состояния.

•    В России с любовью относятся к взвару, сваренному из сухофруктов или только одних сухих яблок, с добавлением по вкусу имбирного меда. Не забывайте, что наибольшая польза от взвара на третий день после того, как он сварен. В нем есть все полезные для человека вещества, он утоляет жажду, не вызывает чувство голода. Желающие сбросить лишние килограммы могут устраивать разгрузочные дни — пить такой взвар в течение дня.

Источник: http://www.medn.ru/statyi/imbir-dlya-poxudeniya.html

2 ЧАСТЬ

Выведение токсинов из организма

Быстро вывести из организма накопившиеся в нем ядовитые продукты распада можно, если съесть перед приемом пищи 1 чайную ложку натертого на мелкой терке свежего имбирного корня, слегка подсоленного и приправленного несколькими каплями свежеотжатого лимонного сока. Данное средство, помимо этого, также способствует хорошему перевариванию пищи.

При отравлениях очень важно как можно быстрее вывести из организма токсины. Большую помощь в этом может оказать травяной сбор, в который входит корень имбиря.

Лечение используется и при выведении из запоя, но в комплексе с медицинской помощью и психотерапией.

Сбор травяной для выведения токсинов при отравлениях

Ингредиенты: 2 столовые ложки свежего тертого имбиря, 2 столовые ложки травы полыни горькой, 1,5 столовой ложки корня копытня европейского, 1 л воды.

Способ приготовления и применения

•    Насыпать травяной сбор в термос, залить 1 л кипятка и оставить на 2 часа.

•    Процедить полученный настой и пить по 200 мл через каждый час. Принимать данное средство рекомендуется за 10 минут до приема пищи.

Зубная боль

Унять зубную боль можно, приложив к больному зубу тщательно разжеванный кусочек имбиря. Благодаря эфирным маслам он снимет воспаление и уничтожит вредные микроорганизмы.

Стоматит

При воспалении слизистой оболочки ротовой полости полезны полоскания отваром имбирного корня. Можно также делать примочки, используя смесь сока имбиря с отваром мяты.

Имбирь обладает дезинфицирующим и антибактериальным свойством, а мята обезболивает и успокаивает.

Процедуру нужно проводить несколько раз в день после еды до исчезновения симптомов стоматита.

Варикозное расширение вен и геморрой

Имбирь, обладающий разогревающим свойством, убирает застойные явления в нижней части тела, которые и являются причиной развития геморроя, варикозного расширения вен и отеков ног.

Смесь из алоэ, имбиря и кардамона для лечения варикозного расширения вен

Ингредиенты: 1 чайная ложка сока алоэ, 0,25 чайной ложки порошка имбиря, молотый кардамон на кончике ножа.

Способ приготовления и применения

•    Смешать сок алоэ с имбирем и кардамоном.

•    Разделить приготовленную смесь на 2 порции и принимать 2 раза в день за 10 минут до еды.

•    Курс — 2 месяца. Затем можно сделать перерыв и повторить лечение. Лучше всего проводить его весной, чтобы сосуды могли приспособиться к работе в новом температурном режиме. Осенью, перед началом холодов, вызывающих спазмы периферических сосудов, повторить курс.

Смесь из алоэ и имбиря для лечения геморроя

Ингредиенты: 1 чайная ложка свежего сока алоэ, 0,25 чайной ложки порошка имбиря.

Способ приготовления и применения

•    Смешать сок алоэ с порошком имбиря.

•    Принимать 2 раза в день до тех пор, пока не исчезнут все симптомы заболевания.

Аллергия, бронхиальная астма

Замечено, что регулярное употребление имбирного корня приносит облегчение при бронхиальной астме, помогая снимать ощущение удушья.

Ингредиенты: настойка имбиря — 15—17 капель.

Способ приготовления и применения

•    О том, как готовить имбирную настойку, рассказано выше, в разделе «Способы употребления имбиря». Принимать указанное в ингредиентах количество 2 раза в день после завтрака и обеда (в зависимости от массы тела), разводя в 100 мл воды.

•    Детям от 3 до 5 лет давать по 5 капель 2 раза в день, детям от 5 до 12 лет — 10 капель.

•    Принимая лекарство, время от времени делать перерывы на 2-3 дня.

•    Тем, кто по каким-либо причинам не может принимать лекарства на спиртовой основе, рекомендуется «выпарить» спирт из настойки.

•    Для этого нужно налить в столовую ложку нужное количество капель, а затем добавить крутой кипяток: алкогольные пары улетучатся. В таком виде препарат можно давать даже детям до 3 лет.

•    Во время лечения астмы имбирем нежелательно употреблять мясо и переохлаждать ноги. Перед сном полезно делать теплую ножную ванну с имбирем (1 столовая ложка порошка имбиря на 0,5 ведра воды).

•    С помощью имбирной настойки в тех же дозировках лечат и аллергию. При поллинозе («сенная лихорадка» — аллергия на пыльцу) начинать лечение рекомендуется еще до цветения растений, то есть зимой или ранней весной. В таком случае к началу опасного периода иммунитет успеет укрепиться.

•    Проводить терапию следует весь период цветения растений-аллергенов.

•    Можно усилить действие имбирной настойки, добавив в нее черный перец, гвоздику и пустырник.

Настойка  со специями для лечения аллергии

Ингредиенты: 130 г свежего тертого имбиря,

5 горошин черного перца, 3 бутончика гвоздики,

1 чайная ложка корня пустырника, 1 л водки.

Способ приготовления и применения

•    Имбирный корень вместе со специями и пустырником выложить в банку. Залить водкой и поставить в теплое темное место на 30 дней, время от времени встряхивая емкость.

•    Процедить готовую настойку, дать ей отстояться и осторожно слить осадок.

•    Принимать 2 раза в день после еды по 1 чайной ложке, разведенной в 200 мл воды.

•    Во время лечения из рациона нужно исключить мясные продукты.

Морская болезнь, укачивание в транспорте, токсикоз беременных

О том, что избавиться от укачивания в транспорте, морской болезни и токсикоза в первый триместр беременности поможет имбирный чай, уже рассказывалось в разделе «Способы применения имбиря».

Перед поездкой можно использовать и такое средство. При укачивании в транспорте имбирный порошок в количестве 0,5 чайной ложки добавить в обычный чай или минеральную воду и выпить за 30 минут до начала путешествия на морском судне, самолете, поезде или автомобиле.

При токсикозе в первом триместре беременности можно употреблять не только имбирный чай, но и другие средства: лимонад, леденцы и печенье с добавлением этой пряности. Можно также пососать утром маленький кусочек свежего корня или щепотку (на кончике ножа) порошка.

Женские заболевания

Японскими учеными был создан растительный препарат с имбирем для восстановления гормонального баланса, менструального цикла и лечения бесплодия у женщин. Помимо имбиря, в состав этого средства входят корица, женьшень и еще 9 лекарственных трав.

О том, что имбирь, куркума и другие пряности способствуют «плодовитости», на Востоке известно с древних времен. В Индии невесте в день свадьбы в знак пожелания материнства преподносили мешочек с имбирем и другими специями. А в Европе в начале XX века врачи советовали женщинам пить травяной чай с имбирем для подготовки к беременности и улучшения работы почек, печени и гормональной системы.

Сбор для наступления беременности

Ингредиенты: 1,5 чайной ложки порошка имбиря, 2 чайные ложки корня солодки, 3 чайные ложки корней и листьев окопника, 3 чайные ложки листьев крапивы, 2 чайные ложки листьев малины,

1 чайная ложка корней одуванчика.

Способ приготовления и применения

•    Перемешать травы, отделить 3 столовые ложки сбора и насыпать в литровую банку. Залить кипятком до краев и оставить для настаивания на ночь.

•    Пить как чай заполняя чашку на треть и доливая кипяченую воду. Для улучшения вкуса можно добавить мед.

•    Такой напиток способствует насыщению организма витаминами и микроэлементами, необходимыми для вынашивания ребенка. Его можно пить в течение всей беременности, однако во время II и III триместра возникает необходимость контроля за количеством употребляемой жидкости, поэтому рекомендуется обсудить возможность приема такого чая с врачом.

Сбор травяной для регуляции менструального цикла

Ингредиенты: 2 столовые ложки свежего тертого имбиря, 3 столовые ложки измельченных листьев крапивы жгучей.

Способ приготовления и применения

•    Заварить сбор 1 л кипящей воды, дать настояться в течение 5-7 минут, затем процедить.

•    Пить по 100 мл 3 раза в день.

Стрессы, депрессии, переутомление

Вещества, которые содержатся в имбирном корне, способствуют насыщению крови кислородом; они активизируют микроциркуляцию сосудов головного мозга, улучшают память, концентрацию внимания, заряжают бодростью. Благодаря этим свойствам пряность можно использовать как тонизирующее средство при стрессах, депрессивных состояниях, эмоциональном и умственном переутомлении.

Восстановить душевное равновесие, успокоить нервы, избавиться от шума в ушах, снижения концентрации внимания, что характерно для стрессовых ситуаций, поможет засахаренный имбирь. Как приготовить это целебное лакомство, рассказывается в главе «Имбирная кулинария».

Очень эффективны при стрессах и переутомлении так называемые ванны Роджерсона, названные по имени лейб-медика русской императрицы Екатерины И. Они применяются как укрепляющее, тонизирующее, восстанавливающее силы средство.

Такие водные процедуры повышают кровяное давление, поэтому их прописывали при головокружениях, а также для регенерации кожных клеток. Императрица принимала ванны Роджерсона во время православных постов.

Тонизирующая ванна Роджерсона

Ингредиенты: 2 столовые ложки свежего тертого имбиря, 2 столовые ложки листьев мелиссы лекарственной, 2 столовые ложки мяты перечной, 2 столовые ложки полыни горькой, 1 столовая ложки корня аира болотного, 1 столовая ложка травы тысячелистника обыкновенного.

Способ приготовления и применения

•    Все ингредиенты смешать и насыпать в бак или эмалированное ведро. Залить 10 л воды, довести до кипения, после чего прогревать под крышкой 25-30 минут на слабом огне. Затем настаивать, не снимая крышки, до охлаждения.

•    Процедить и вылить в ванну с горячей (38-40 °С) водой.

•    Принимать ванну в течение 15 минут, затем отдохнуть 30 минут.

Вода имбирная тонизирующая

Ингредиенты: 0,5 чайной ложки порошка имбиря.

Способ приготовления и применения

•    Залить имбирный порошок 70 мл кипящей воды и дать настояться в течение 5 минут. Выпить утром после легкого завтрака.

•    Принимать 1 раз в день в течение 2 недель, затем сделать недельный перерыв и повторить курс.

•    Лечение продолжать 4—6 месяцев в зависимости от состояния и испытываемых нагрузок (экзамены, тяжелый умственный труд и т. п.). Лучше всего использовать это средство в осенний или весенний сезон, когда организму требуется поддержка.

•    Имбирная вода помогает легче преодолевать трудности, укрепляет нервную систему, улучшает память и концентрацию внимания.

Гипотония, спазмы сосудов

Имбирь действует разогревающе, улучшает кровоток, насыщает кровь кислородом, снимает спазмы крупных и мелких периферических сосудов. Благодаря таким свойствам пряность может облегчить состояние людей, страдающих спазмами сосудов и гипотонией.

Полезен имбирь и при метеочувствительности, скачках давления.

Чай с имбирем против гипотонии и спазмов сосудов

Ингредиенты: 0,5 чайной ложки порошка имбиря, 200 мл крепкого чая, сахар по вкусу.

Способ приготовления и применения

•    Подсластить приготовленный чай по вкусу, всыпать в него имбирный порошок и перемешать.

•    Пить 3 раза в день по 200 мл после еды. Курс лечения — 7 дней.

•    Увеличивать количество принимаемого чая в день не следует, так как это может вызвать учащение сердцебиения.

Онкологические заболевания

Ученые из Мичиганского университета (США) выяснили, что воздействовать на раковые клетки можно с помощью препаратов, в которых содержится имбирь.

Исследования показали, что лабораторные мыши, которым давали экстракт имбиря, гораздо реже заболевали раком кожи, чем грызуны, не получавшие этого лекарства. Содержащееся в имбире вещество гингерол (активная составляющая свежего имбиря, родственная соединениям капсаицина и пиперина, которые придают остроту стручковому и черному перцам) уменьшает опухоли в кишечнике, поджелудочной, молочной железах, яичниках и других тканях. Конечно, лабораторные условия при проведении экспериментов американскими учеными отличались от тех, при которых болезнь развивается в организме человека, но факт остается фактом.

Был проведен и такой опыт: взвесь имбирной пудры, распыляемая над искусственно созданными колониями клеток злокачественных опухолей яичника, запускала процесс уменьшения и самоуничтожения раковых клеток.

Можно считать практически доказанным, что употребление имбиря снижает риск развития рака и во многих случаях может приостановить уже начавшийся патологический процесс.

При наличии онкологических заболеваний полезно включать в ежедневный рацион блюда с имбирем (кулинарные рецепты их приготовления представлены в последней главе книги).

Данная пряность дает энергию, которую организм направляет на борьбу с болезнью и последствиями употребления сильнодействующих лекарственных препаратов. Кроме того, имбирный чай, ломтик свежего имбиря или щепотка имбирного порошка (под язык) помогут справиться с тошнотой, которую испытывают больные, прошедшие курс химиотерапии.

Травяной сбор против злокачественных опухолей

Ингредиенты: 2 столовые ложки порошка имбиря, 4 столовые ложки плодов шиповника, 4 столовые ложки гречихи посевной, 3 столовые ложки плодов аниса обыкновенного, 3 столовые ложки корня родиолы розовой, 3 столовые ложки бессмертника песчаного, 3 столовые ложки цветков ромашки аптечной, 3 столовые ложки донника лекарственного, 2 столовые ложки травы астрагала шерстистоцветкового.

Способ приготовления и применения

•    Смешать все ингредиенты.

•    Отделить 3 столовые ложки сбора и насыпать в термос. Залить 1 л кипящей воды и настаивать в течение 2 часов.

•    Процедить через сложенную в несколько слоев марлю и принимать полученное средство по 100 мл в теплом виде 8 раз в день.

•    Одновременно с таким лечением рекомендуется пить по 50-100 мл гранатового сока через 15 минут после приема пищи. Кроме того, летом очень полезно употреблять свежую лесную землянику, поскольку в ней содержатся вещества, которые довольно эффективно препятствуют росту раковых клеток и уменьшают последствия радиационных поражений.

Хронический пиелонефрит, цистит, воспаление мочевого пузыря

Имбирный корень обладает противовоспалительным и спазмолитическим свойствами, поэтому его рекомендуется использовать при урологических заболеваниях.

Настой имбирного корня и цветков василька при цистите, спазмах, воспалении мочевого пузыря

Ингредиенты: 1 столовая ложка порошка имбиря, 3 столовые ложки цветков василька синего.

Способ приготовления и применения

•    Смешать порошок имбиря с цветками василька, отделить 1 чайную ложку смеси и залить 200 мл кипящей воды. Настаивать под крышкой в течение 1—2 часов.

•    Пить настой 3 раза в день по 100 мл.

Сбор мочегонный с имбирем

Ингредиенты: 1 чайная ложка порошка имбиря, 2 столовые ложки створок фасоли низкорослой, 1,5 столовой ложки цветков бузины, 1,5 столовой ложки зверобоя продырявленного, 1,5 столовой ложки травы хвоща полевого, 1 столовая ложка цветков василька синего.

Способ приготовления и применения

•    Смешать все ингредиенты, отделить 2 столовые ложки сбора, насыпать в эмалированную кастрюлю, залить 1 л горячей воды, накрыть крышкой и оставить на ночь.

•    Утром довести до кипения и прогревать под крышкой на слабом огне в течение 8—10 минут. Дать отвару настояться 2 часа, затем процедить.

•    Полученное средство пить по 200 мл 3 раза в день.

Этот мочегонный сбор снимает воспаление при первичных и хронических циститах.

Проблемы кожи и волос

Имбирь полезен и для поддержания внешнего здорового вида, он освежает и тонизирует кожу, наделяет клетки жизненной энергией. Молотый корень применяется для устранения самых разных проблем: застарелых мозолей, огрубения или вялости кожи, жирной себореи и т. д.

Имбирная паста для лечения фурункулеза

Ингредиенты: 0,5 чайной ложки порошка имбиря, 0,5 чайной ложки куркумы.

Способ приготовления и применения

•    Имбирь смешать с куркумой, развести смесь водой и перемешать до получения однородной массы. Приложить приготовленную пасту к фурункулу и оставить на 1-2 часа. Это поможет вытянуть содержимое гнойника. Если фурункул не прорвался и гной из него не вышел, процедуру следует повторить.

•    При чувствительной коже, склонной к раздражениям, под имбирный компресс необходимо наложить тонкий слой жирного крема.

Имбирная ванночка против мозолей и огрубения стоп

Ингредиенты: 3-4 столовые ложки порошка имбиря.

Способ приготовления и применения

•    Имбирь насыпать в тазик, залить небольшим количеством кипящей воды, прикрыть крышкой или полиэтиленом и дать настояться в течение 15 минут.

•    Развести полученную смесь водой так, чтобы ванночка для ног получилась приятно-теплой. (Не стоит лить в таз слишком горячую воду, так как имбирный корень сам по себе обладает разогревающим эффектом.)

•    Опустить в ванночку стопы на 10-15 минут. Ороговевшую кожу снять пемзой или намазать остатками запаренного имбиря, который будет выполнять функцию скраба.

•    После процедуры насухо вытереть стопы, смазать их кремом и надеть хлопчатобумажные носки.

•    Чтобы избавиться от застарелой мозоли, после ванночки можно привязать тонкий ломтик свежего имбирного корня к проблемному участку, зафиксировав его бинтом или пластырем. Через 3 часа снять имбирный компресс, удалить пемзой размягченную мозоль и ополоснуть стопу проточной водой.

•    При необходимости повторить процедуру через 1-2 дня.

Сбор травяной с имбирем против угрей

Ингредиенты: 1,5 столовой ложки порошка имбиря, 1,5 столовой ложки корня девясила высокого, 1 столовая ложка корня лопуха большого,

1    столовая ложка листьев чистотела большого,

2    столовые ложки травы зверобоя продырявленного, 2 столовые ложки листьев березы повислой.

Способ приготовления и применения

•    Смешать все ингредиенты. Отделить 3 столовые ложки сбора, залить 1 л воды и поставить на огонь. Кипятить в течение 15 минут, затем остудить и процедить.

•    Умываться полученным отваром 3 раза в день. Курс — 3 недели,. Затем нужно сделать недельный перерыв и повторить лечение.

•    Хранить средство можно 5-6 дней в холодильнике.

•    Эффект будет более высоким, если сочетать такое лечение с диетой.

Маска для жирной, проблемной кожи

Ингредиенты: 1 чайная ложка порошка имбиря, 1 столовая ложка белой глины, 1 столовая ложка цветков ромашки аптечной, 2 чайные ложки экс

тракта виноградной косточки, 2 чайные ложки экстракта зеленого чая.

Способ приготовления и применения

•    Соединить все ингредиенты и хорошо перемешать.

•    Нанести маску на лицо, избегая области вокруг глаз, и оставить на 10 минут, затем смыть теплой водой.

•    Состав можно хранить в холодильнике в течение 3-4 дней в плотно закрытой емкости.

•    Применять 1—2 раза в неделю.

Маска с имбирем и соком граната для усталой, увядающей кожи

Ингредиенты: 2 столовые ложки свежего тертого имбиря, 1 чайная ложка гранатового сока.

Способ приготовления и применения

•    Имбирь соединить с соком граната, перемешать и нанести на лицо и шею. Через 20 минут смыть прохладной водой.

•    Гранат питает кожу витаминами, а имбирь возвращает ей упругость и уничтожает вредные бактерии.

Сбор травяной с имбирем против перхоти, выпадения волос, облысения

Ингредиенты: 3 столовые ложки порошка имбиря, 4 столовые ложки листьев крапивы двудомной, 4 столовые ложки листьев мать-и-мачехи, 4 столовые ложки крапивы жгучей.

Способ приготовления и применения

•    Все ингредиенты перемешать, выложить в большую кастрюлю или эмалированное ведро и залить 6 л кипящей воды. Поставить на огонь, довести до кипения и прогревать 10-12 минут. Дать настояться в течение 6-8 часов, затем вымыть приготовленным средством голову.

•    Повторять процедуру 3 раза в неделю.

Маска имбирная для жирных волос

Ингредиенты: 1 столовая ложка порошка имбиря, 2 столовые ложки кунжутного масла.

Способ приготовления и применения

•    Залить имбирный порошок кунжутным маслом, перемешать до получения однородной массы.

•    Втереть маску в кожу головы и оставить на 30 минут. Затем тщательно промыть волосы теплой водой.

Сбор омолаживающий

Ингредиенты: 3 чайные ложки порошка имбиря, 2 чайные ложки лимонной цедры, 2 чайные ложки плодов аниса обыкновенного, 2 чайные ложки цветков ромашки аптечной, 2 чайные ложки цветков василька синего, 2 чайные ложки листьев мяты перечной, 2 чайные ложки лепестков розы красной, 1 чайная ложка травы пустырника сердечного, 1 чайная ложка травы шалфея лекарственного, 1 чайная ложка травы чабреца обыкновенного, мед по вкусу.

Способ приготовления и применения

•    Смешать все ингредиенты. 4 столовые ложки сбора (без горки) насыпать вечером в термос, залить 1 л кипящей воды и оставить на ночь.

•    Утром поместить настой на водяную баню и кипятить 7—10 минут, после чего процедить.

•    Принимать в первую неделю по 100 мл 3 раза в день в горячем виде, добавив в настой 1 чайную ложку меда. Постепенно добавляя количество употребляемого напитка, довести разовую норму до 250 мл.

•    Средство можно давать детям с 2 лет по 30-50 мл 2 раза в день при отсутствии противопоказаний к траволечению (проконсультироваться с детским врачом!).

• Сбор употребляется для защиты клеток от свободных радикалов, профилактики гриппа и ОРВИ в период эпидемий, сохранения бодрости и молодости. После курса применения такого чая исчезают отеки, кожа становится эластичной и приобретает здоровый цвет, пропадают угри.

Очистка печени при лечении алкоголизма

Для очистки печени, особенно при избавлении от алкогольной зависимости, используется настой имбиря.

Настой имбирного корня

Ингредиенты: 3 столовые ложки свежего тертого имбиря (или 3 чайные ложки порошка).

Способ приготовления и применения

•    Залить имбирь 200 мл горячей кипяченой воды, накрыть крышкой и оставить на 10 минут. Затем процедить через несколько слоев марли. Если вкус настоя кажется очень резким, можно добавить немного меда и лимонного сока.

•    Принимать полученный настой утром натощак, за 10—15 минут до завтрака, по следующей схеме: в первый день — 10 капель, каждый следующий день увеличивать дозировку на 2 капли. В такой последовательности принимать настой в течение 15 дней (суточная порция к концу этого срока должна достичь 40 капель). На 16-й день начать уменьшение количества лекарства на 2 капли ежедневно, чтобы к концу курса дозировка снова составила 10 капель.

•    После двухнедельного перерыва курс повторить. Рекомендуется проводить лечение по этой схеме в течение 3,5 месяца.

•    Очистить печень и снять похмельный синдром поможет имбирный напиток с добавлением других пряностей.

Напиток с имбирем, мускатным орехом, гвоздикой и лимоном

Ингредиенты: 2 чайные ложки порошка имбиря, 0,25 чайной ложки тертой лимонной цедры,

1  бутончик гвоздики, молотый мускатный орех на кончике ножа.

Способ приготовления и применения

•    Высыпать в эмалированную или фарфоровую посуду пряности, добавить лимонную цедру, залить 200 мл кипящей воды, накрыть крышкой и дать настояться в течение 15 минут. Процедить через 3-4 слоя марли и слегка остудить. Разделить настой на 2 порции.

•    Выпить 100 мл теплого напитка мелкими глотками.

•    Через 30 минут добавить в оставшийся настой теплую воду, заполнив стакан доверху, и медленно выпить.

•    Это средство слегка раздражает слизистую желудка, стимулируя выделение желудочного сока и желчи, поэтому в перерыве между питьем первой и второй порции рекомендуется съесть небольшое количество легкой пищи, например подсушенный на сухой сковороде кусочек хлеба, банан, ломтик сыра.

Нужно иметь в виду, что излечиться от алкоголизма только имбирем невозможно. Этот метод, заключающийся в очищении печени, должен применяться в сочетании с другими медицинскими средствами и психотерапией. Необходимо также сочетать прием имбиря с диетой, в которую входят продукты с высоким содержанием калия и магния. Содержание углеводов в рационе должно быть на физиологическом уровне, а вот количество жиров нужно сократить.

В процессе лечения имбирем происходит не только очищение печени от продуктов распада алкогольных ферментов и улучшение функций этого важного органа. Активизируется также деятельность пищеварительной и кровеносной систем, лучше начинают работать все органы.

Избыточный вес, целлюлит

Имбирный корень стимулирует обмен веществ, выводит из организма шлаки и лишнюю жидкость, поэтому его используют для снижения веса. Вещества, которые содержатся в растении, улучшают кровоснабжение и согревают, благодаря чему все процессы в организмы протекают более интенсивно, что очень важно для людей, имеющих избыточную массу тела.

Для улучшения обмена веществ и снижения веса рекомендуется употреблять молотый сухой имбирь, который «сжигает» жировые отложения. Можно принимать по утрам (за 15 минут до завтрака) имбирный порошок вместе с молотым мускатным орехом на кончике ножа. Специи нужно положить под язык и рассасывать до полного растворения.

Полезно также добавлять имбирный корень в пищу, в разгрузочные дни даст эффект употребление салатов с имбирем («Имбирная кулинария»).

Благодаря тонизирующему свойству имбирь способствует расщеплению подкожных жировых скоплений, подтягиванию и выравниванию кожи.

Для снижения веса диетологи советуют употреблять до 2 л имбирного чая в день. Можно готовить напитки с различными добавками (за исключением сахара и меда), например лимоном, апельсиновым соком, корицей, кардамоном.

Действие имбиря усиливает чеснок, поэтому его также добавляют в чай, способствующий похудению.

Чай имбирный с чесноком

Ингредиенты: 2 столовые ложки свежего тертого имбиря, 2 зубчика чеснока.

Способ приготовления и применения

•    Выложить тертый имбирь в термос, добавить целые очищенные зубчики чеснока, залить 2 л кипящей воды, укупорить, оставить на 2 часа, а затем процедить.

•    Пить чай горячим или теплым небольшими порциями в течение дня перед едой и между приемами пищи для притупления чувства голода.

Средство с имбирным корнем против целлюлита

Ингредиенты: 2 чайные ложки порошка имбиря (или 2 столовые ложки свежего тертого корня),

2 столовые ложки меда, 1 столовая ложка лимонного сока, 1 чайная ложка молотого мускатного ореха, 3-4 капли виноградного или другого косточкового масла, 1 столовая ложка листьев подорожника.

Способ приготовления и применения

•    Из листьев подорожника приготовить отвар.

•    Соединить все ингредиенты, добавить отвар подорожника, тщательно перемешать смесь.

•    Нанести приготовленную массу на проблемные участки и укутать их полиэтиленовой пленкой, затем махровым полотенцем или шерстяным платком. Оставить на 1 час.

•    Принять душ, смыть нанесенную массу теплой водой, помассировать проблемные участки специальной жесткой рукавичкой или махровым полотенцем до легкого покраснения кожи.

•    Нанести на кожу питательный крем или молочко для тела.

•    Процедуру проводить 1 раз в неделю.

Тростниковидное тропическое растение семейства имбирных. Одно из древнейших пряных растений. В диком состоянии не встречается. Культивируется во многих странах тропического пояса: в Индии, Австралии и др.

Противопоказания

В имбирном корне содержатся горечи и эфирные масла, поэтому он не может применяться при некоторых нарушениях в работе пищеварительной системы. К таковым относится язва пищевода и желудка, дуоденальная язва, неспецифический язвенный колит. Нельзя использовать эту пряность при пищеводном рефлюксе (ретроградное продвижение содержимого желудка через нижний пищеводный сфинктер в пищевод), дивертикулезе и дивертикулите. Дивертикулез — наличие в желудочно-кишечном тракте, чаще всего в толстой кишке, дивертикулов (мешковидных выпячиваний в любой части желудочно-кишечного тракта). Дивертикулит — воспаление одного или нескольких дивертикулов.

Употребление имбирного корня противопоказано при наличии камней и песка в почках и мочевом пузыре, а также воспалительных процессах, которые сопровождаются повышением температуры.

При гипертонии и нарушениях деятельности сердца применять препараты и блюда из имбиря можно лишь после консультации с лечащим врачом.

Так как эта пряность способствует сокращению матки, при беременности для устранения токсикоза рекомендуются лишь мягко действующие продукты с имбирем, например печенье или чай, который пьют небольшими порциями в течение всего дня.

При передозировке имбиря могут возникнуть следующие побочные эффекты: рвота, понос, аллергические реакции. В таком случае прием нужно немедленно прекратить.

Какими бы целебными свойствами ни обладали растения, у каждого существуют свои противопоказания, побочные действия или вообще несовместимость с другими препаратами. Более того, применение одного и того же фитолекарства для разных людей может возыметь совершенно противоположный эффект: кому-то поможет, а для кого-то будет опасным для здоровья.
Имбирь в целом является низкоаллергенным растением и не вызывает серьезных побочных эффектов, так как в нем содержатся пурины и оксалаты. Как правило, питание и лечение с включением имбиря обладает мягким действием. Вы просто пьете имбирный чай, едите блюда с имбирем, а шлаки постепенно сгорают и выводятся из организма.

Конечно, это ни в коем случае не означает, что можно махнуть рукой на недомогания, забыть про беспокоящие боли и всецело положиться на имбирь.

Во-первых, все беспокоящие симптомы необходимо обязательно обсуждать с лечащим врачом.

Помните! Самолечение и самодиагностика — опасны!

А во-вторых, существует небольшой круг заболеваний, при которых применение этого корня может вызвать нежелательные последствия.

Прежде чем использовать имбирь в качестве «панацеи», убедитесь, что вам можно его употреблять.

Нельзя принимать имбирь и имбиресодержащие препараты при:

•    обострении воспалительных заболеваний кожи;

•    высокой температуре;

•    различных кровотечениях,

•    в период обострений гепатитов и язв;

•    дивертикулезе (образовании мешковидных выпячиваний на стенке кишечника);

•    во втором и третьем триместрах беременности;

•    аллергии на имбирь.

Следует посоветоваться с врачом о целесообразности применения имбиря:

•    в период острой фазы легочных и кишечных заболеваний;

•    беременным женщинам, особенно в случаях, если раньше был выкидыш;

•    при некоторых формах гипертонии, сопровождаемых высокой температурой.

Следует уменьшить дозы потребления имбиря при:

•    хронической язвенной болезни;

•    хронических воспалительных кожных заболеваниях;

•    желчно-каменной болезни;

•    воспалении кишечника;

•    приеме аспирина (они одинаково разжижают кровь, поэтому слишком большая доза может вызвать кровотечения).

Кроме того, следует помнить, что прием большого количества имбиря может вызвать изжогу, поэтому лучше всего принимать его вместе с пищей или после еды.

Побочные эффекты, и/или результаты передозировки — типичны для любого препарата:

•    понос;

•    тошнота;

•    рвота;

•    аллергические реакции.

В случае передозировки прием препарата следует прекратить и выпить как можно больше жидкости. Для того чтобы нейтрализовать жгучее действие имбиря, выпейте молока. Хорошо еще принять антацидное средство, которое перекроет раздражающее действие на слизистые: смекту, маалокс, алмагель и подобные им. При их отсутствии в качестве средства первой помощи подойдет и раствор пищевой соды: чайная ложка на стакан теплой кипяченой воды.

Прежде чем применять лечебные средства на основе имбиря, настоятельно рекомендуем вам согласовать ваши действия с врачом.

Взаимодействие  с лекарствами

Как в любой хорошей инструкции к медицинскому препарату,  приведем перечень эффектов, которые могут возникнуть при взаимодействии имбиря с разными лекарствами. Итак, имбирь:

•    усиливает антидиабетические лекарства, способствует понижению сахара в крови;

•    усиливает действие сердечных лекарств;

•    придает силу сердечным гликозидам;

•    взаимодействует (иногда противодействует) с антиаритмическими лекарствами и может увеличить риск аритмии (посоветуйтесь с врачом);

•    взаимодействует с деполяризующими мышечными релаксантами;

•    противодействует нитратам и средствам, блокирующим кальцевидный канал, что увеличивает риск гипокалиемии (снижения уровня калия);

•    противодействует лекарствам, блокирующим бета-адренорецепторы;

•    улучшает лечение и лекарства, нацеленные на противосвертывающее действие;

•    свойства других лечебных трав раскрываются полнее в соседстве с имбирем, поэтому он часто входит в травяные сборы. Если вам нравится имбирь, то для придания приятного вкуса и аромата вы можете добавлять его при заваривании любых лечебных трав (учитывая противопоказания).
 

Источник: http://www.medn.ru/statyi/imbir-poleznye-svojstva-protivopokazaniya-i-primenenie.html

1 ЧАСТЬ

Имбирь - это тропическое травянистое многолетнее растение с клубневидно расчлененным корневищем. Растет в Японии, Индии, Центральной Америке, Цейлоне, Китае. Эфирное масло получают из корневищ. Для получения 1 кг масла необходимо 50 кг сухих корневищ.

Итак, чудо-корень имеет действие:

• отхаркивающее,
• антибактериальное, противовоспалительное, антимикробное, антисептическое, бактерицидное,
• антиартериосклеротическое (очищает стенки сосудов от атеросклеротических бляшек),
• легкое слабительное, ветрогонное, желчегонное,
•  антигельминтное,
• способствующее пищеварению, противоядное при отравлении грибами,
• выводящее излишки холестерина и препятствующее его накоплению,
• противосвертывающее (подавляет тромбоксансинтетазу и является агонистом простациклина),
• антигипергликемическое (свежий сок),
•  антиспазмотическое (снимает спазмы различного происхождения),
•  стимулирующее кровообращение,
•  противоязвенное (лечит кожные язвы и фурункулы),
• потогонное,
•  слюногонное, и существенно повышает содержание в слюне пищеварительного фермента амилазы,
•  кардиотоническое (отвечает за тонус сердечной мышцы),
•  повышающее половое возбуждение, мужскую и женскую потенцию,
•   периферийное сосудорасширяющее,
•  положительное инотропное,
• возбуждающее, тонизирующее,
• действие катализатора и синергиста с другими травами (позволяет проявить целебные свойства других лекарственных растений, если употребляется вместе с ними),
• ароматическое.

Имбирный корень улучшает пищеварение, лечит болезни печени, бронхиальную астму, повышает потенцию... Древнее название растения «вишвабхесадж», переводимое с санскрита как «универсальное лекарство», полностью оправдывает себя и в наши дни.

Диоскорид применял имбирь для лечения желудочных заболеваний, в средние века — для зашиты от чумы, как тоник и стимулятор, для лечения глазных болезней. В странах Восточной Азии измельченные корневища использовали при головных болях, бронхиальной астме, как противотрихомонадное средство. Женщины Синегала делают из имбиря пояса, чтобы разбудить у супругов «уснувшие чувства».

В Китае имбирь используют для лечения простуды, ревматизма, ревматоидного артрита.

Способ приготовления ароматической воды. Возьмите небольшое количество кореньев имбиря и по этой технологии отгоните ароматическую воду, это незаменимое средство для лечения катаракты.

Эфирное масло имбиря с успехом применяют для лечения различных психоэмоциональных расстройств: страхи, неуверенность в себе, ухудшение памяти, апатия, агрессивность, отсутствие терпимости, для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата: артриты, артрозы, растяжение связок и сухожилий, неподвижность суставов.

В осенне-зимний период года эфирное масло имбиря поможет вам справится с простудными и вирусными заболеваниями: грипп, ОРЗ, тонзиллит, ангина, ларингит, фарингит, бронхит, пневмония.

Эфирное масло имбиря оздоравливает предстательную железу, способствует сексуальной активности, увеличивает потенцию, лечит гастрит.

Имбирное масло

Имбирное масло — это древнее лекарство и великолепная приправа, незабываемый аромат и мощный антидепрессант, упоительный афродизиак и великолепный антисептик.

Виды имбирного масла
Когда говорят «масло имбиря», редко уточняют, что имеется в виду. Дело в том, что так называют два совершенно разных продукта:

•    эфирное масло имбиря (его делают в промышленных условиях, дома вы его не сделаете);

•    «масло имбиря» — масло с имбирным запахом и вкусом, получаемое в результате смешения экстракта имбиря с каким-либо растительным маслом.

Эти два вида масла имеют различные химический состав и медицинские показания, поэтому внимательно смотрите состав: о каком именно масле идет речь.

Состав и ценные свойства масла имбиря
Отдельное место среди всех видов имбирных продуктов занимает производство имбирного масла, широко используемого в фармакологии, ароматерапии, косметике и гомеопатии.

Имбирь — растение маслянистое. В отличие, например, от цитрусовых, где масла только 0,5-1,5 % , корневища имбиря содержат около 1-3 % эфирного масла.

Впервые эфирное масло имбиря было получено в Копенгагене в XVII веке методом перегонки с водяным паром. Сегодня оно производится в Индии, Китае, Англии, США и экспортируется более чем в 130 стран мира. Объем мирового производства имбирного масла составляет 20 тонн в год.

Основными странами-производителями эфирного имбирного масла являются Великобритания, Китай и Индия. В процессе производства получается бледно-желтая, янтарная или зеленоватая жидкость с теплым, свежим, древеснопряным ароматом. Существует несколько разновидностей имбиря, масло которых меняется по составу в зависимости от места произрастания. Например, африканское масло более темного цвета, чем остальные.

Внешне эфирное масло из корней имбиря (Zingiber officinale) — это желтая жидкость, густеющая при контакте с воздухом. Оно обладает пряно-ароматическим запахом, менее резким, чем запах корней имбиря. Получают его из корневищ способом прямого (холодного) отжима или методом дистилляции с паром из высушенных и измельченных корней. Для парфюмерных целей также получают абсолют и живицу. Ароматическое масло получают методом дистилляции с паром из высушенных и измельченных корней.

Для приготовления 1 г эфирного имбирного масла необходимо 50 г сухих корней имбиря. Конечно, это возможно сделать только промышленным способом. Но к счастью, масло имбиря можно купить сейчас практически в любой крупной аптеке.

Состав масла сложен, оно содержит более 150 соединений, в том числе:

•    гингерол (отвечающий за жгучие свойства) — 1,5 %;

•    гингерин;

•    различные аминокислоты — линалол, кам-фен, фелландрен, цитраль, цинеол, борне-ол, геранилацетат;

•    крахмал — 45 % , сахар, жир.

Такой богатый состав обусловливает и ценные свойства масла. Оно обладает антисептическим, болеутоляющим, жаропонижающим, отхаркивающим, ветрогонным, согревающим действием, повышает функциональную активность желудка, стимулирует половую активность; является общеукрепляющим, потогонным, противорвотным, противоцинготным и тонизирующим, улучшает аппетит.

Масло хорошо смешивается с маслами лаванды, пачули, гвоздики, розы, сандалового дерева, жасмина, можжевельника, нероли, бергамота, цитрусовых и ладаном.

Безопасность и противопоказания
В зависимости от сырья, качество эфирного имбирного масла бывает разным. Делают его либо из свежих, либо из сухих корней имбиря. Масло, приготовленное из свежих корней, имеет более приятный запах и вкус. Сухие корни позволяют получить больше эфирного масла — до 2 % от объема сырья. Выход эфирного масла из свежих измельченных корней имбиря составляет лишь 0,3-0,5 % .

Эфирное масло имбиря очень активно и может вызвать раздражение нежных участков кожи, поэтому его иногда разбавляют другими маслами или вводят в состав различных мазей, сывороток и других препаратов.

Аллергия на него бывает очень редко. Индивидуальная непереносимость встречается редко и, как правило, вызвана психологическими, а не физиологическими причинами.

В кулинарии имбирное масло является совершенно безопасным.

В ароматерапии оно тоже безопасно, чаще могут возникнуть раздражения или аллергия на другие составляющие ароматических смесей.

При пероральном приеме (внутренний прием через рот) не следует использовать имбирное масло натощак.

При наружном применении следует быть осторожным людям с чувствительной кожей (впрочем, это относится ко всем эфирным маслам).

При внутреннем применении действие масла является более мягким, нежели действие порошка молотого корня имбиря или свежий корень. Поэтому противопоказания к использованию масла в целом совпадают с уже приведенными выше. Есть одна оговорка: в период ремиссии (то есть стабильного улучшения состояния) масло можно использовать в половинной дозировке даже при тех заболеваниях, при которых сухой имбирь противопоказан.

Поскольку действие имбирного масла очень выражено, не следует применять его детям до 7 лет. Осторожно следует применять его во время беременности. В случае необходимости его использования (например, простуды или отравления), беременным следует сократить стандартную дозу имбирного масла в 2-3 раза.

Большая часть имбирного масла используется для ароматизации пищевых изделий. Однако существует множество способов применения его в медицине, косметологии и ароматерапии. Кроме того, его часто используют при производстве парфюмерной и косметической продукции.

Применение эфирного масла имбиря в медицинских целях
Действие эфирного масла имбиря:

Наружное применение (массаж, компрессы, ванны):

•    при нарушениях местного кровообращения;

•    согревающий эффект;

•    избавление от тугоподвижности суставов;

•    антисептическое действие;

•    тонизирующий эффект;

•    снижение и излечение суставных и мышечных болей.

Внутреннее применение.

•    возбуждает аппетит;

•    стимулирует пищеварение;

•    быстродействующее обезболивающее средство;

•    жаропонижающее средство;

Внимание!
Эфирное масло имбиря имеет очень активное действие, поэтому в отдельных случаях его нельзя применять в чистом виде — как правило, его разбавляют с другими маслами.

Российские производители под названием «имбирное масло» обычно продают смесь экстракта корня имбиря с растительными маслами (например, льняным, оливковым, кукурузным, арахисовым, лаванды, пачули, гвоздики, розы, сандалового дерева, жасмина, можжевельника, нероли, бергамота, цитрусовых и ладаном и др.). Такое масло удобно тем, что оно уже готово к употреблению и его не нужно разбавлять.

Однако покупая такое «имбирное масло», особенно в лечебных целях, смотрите на состав — посторонние ингредиенты могут плохо сочетаться с процедурами оздоровления или вызывать аллергию (например, у многих людей есть аллергия на масло пачули, арахисовое и некоторые другие масла).

•    антисептическое средство при простудных, кожных и иных заболеваниях;

•    глистогонное средство;

•    мочегонное средство;

•    активизация обменных процессов (кожа, выпадение волос);

•    используется при импотенции;

•    облегчение предменструального синдрома.

Применение в аромакурителънице:

•    мобилизует внутренние силы организма, способствует быстрому принятию решений;

•    «смягчает сердце», развивает терпимость и сострадание;

•    улучшает настроение, повышает тонус;

•    дезинфицирующее средство при эпидемиях, при распространении инфекции воздушнокапельным путем;

•    помогает преодолеть существующие преграды.

Использование в косметике:

•    уход за жирной, нечистой кожей;

•    сужение расширенных пор.

Эфирное масло имбиря применяют

При массаже: ревматизм, артрит, мышечные боли, послеревматические боли, простуда, растяжение мышц и сухожилий, плохая подвижность суставов, тошнота, поносы, пищевые отравления, несварения, выпадение волос, алкоголизм.

Как разбавить масло имбиря?
Эфирное имбирное масло очень активно, поэтому в некоторых случаях следует разбавлять его другими маслами.

При использовании его как бактерицидного средства лучше всего добавить несколько капель эфирного имбирного масла в масло зверобоя.

В остальных случаях в качестве основы могут выступать другие лечебные масла, например льняное.

Дозировка варьируется в зависимости от целей лечения: соотношение эфирного имбирного масла и основы может составлять 1:2, или 1:3, или 1:5, или 1:10.

Добавляют имбирное масло и в различные кремы, мази, сыворотки, чаи, вино — дозировка в каждом случае определяется целями применения.

Для ванн: ревматизм, артрит, мышечные боли, растяжение мышц и сухожилий, посттравматические боли, простуда, тошнота, усталось, апатия, вялость, потеря уверенности в себе, восстановление сил.

Для компрессов: ревматизм, артрит, мышечные боли, нарушение местного кровоснабжения, растяжение мышц, связок и сухожилий, пост-травматические боли, рубцы, шрамы, варикозное расширение вен.

Для ингаляций: ларингит, потеря голоса, простудные заболевания, ОРЗ.

Для ингаляций (ароматерапевтический камин ): простуда, тошнота, алкоголизм, эмоциональные расстройства, пониженное давление, страх.

В аромакурителъницах: неврозы, страхи, стрессы, неуверенность в себе, алкоголизм, синдром хронической усталости, нейтрализация агрессии, афродизиак, любовная сила и решительность.

Пероральный прием: стимулирование пищеварения, жаропонижающее, антисептическое, мочегонное, глистогонное действия, выпадение волос, пищевые отравления, гастрит, импотенция, предменструальный синдром.

Аромамедальоны: все вышеперечисленное, поддерживающее и гомеопатическое действие.

Кроме того, масло имбиря входит в состав антицеллюлитной сыворотки, масок для сужения пор при жирной коже, в препараты против алкоголизма и многих других.

При использовании эфирного масла имбиря не следует особо усердствовать: это масло имеет активное действие, поэтому при превышении нормы может наступить перевозбуждение.

При нанесении на кожу возникают естественные реакции тепла, жжения. Возможно покраснение, но оно не опасно, и исчезает через 2-4 минуты.

Нормы использования эфирного масла имбиря
Горячив ингаляции: 1-2 капли, длительность процедуры 4-7 минут.

Холодные ингаляции: 1 -2 капли, длительность 5-7 минут.

Ванны: 3-5 капель на полную ванну.

Массаж: 3-5 капель на 10-15 г простого массажного или любого растительного масла. Растирания: 5-7 капель на 15 г основы (другого масла, мази или крема).

Компрессы: 2-4 капли на компресс 10x10 см. Аппликации: 5-6 капель. Аромакурительницы: 3-5 капель на площадь помещения 15 м2.

Аромамедальоны: 1-2 капли.

Обогащение косметических средств: 3-4 капли на 10-15 г основы.

Обогащение вина или сухого чая: 3-4 капли. Внутреннее употребление: 1 капля либо на кусочек сахара-рафинада, либо на 1 ч. л. меда, либо на 1 ст. л. варенья (можно в хлебной «капсуле») 2 раза в день после еды. Запивать чаем, кефиром, вином, соками (томатным, ананасовым, апельсиновым).

Дозировки: горячие ингаляции: 1 — 2 к., длительность процедуры 4 — 5 минут, ванны 3 — 4 к., массаж 4 — 5 к. на 10 мл растительного масла, растирания 7 к. на 5 г. растительного масла, внутрь 1 — 2 к. с медом 2 раза в день.

Имбирь — отличный антиоксидант, поэтому с его помощью можно продлить молодость. Он укрепляет иммунитет, успокаивает нервную систему, повышает остроту ума и зрения, улучшает память и концентрацию внимания. Это хорошее тонизирующее средство, полезное при умственной, эмоциональной и физической усталости. С его помощью можно преодолеть стресс и восстановить силы. Одни целебные свойства сближают имбирный корень с женьшенем, другие — с чесноком.

Пища, приправленная имбирным корнем, лучше усваивается организмом. Пряность стимулирует пищеварение и образование желудочного сока, способствует улучшению секреции желудка. Она полезна при расстройствах пищеварения, сопровождающихся тошнотой и диареей. В Китае врачи назначают молотый имбирный корень по 0,3-0,5 г (на кончике ножа) 4 раза в день при дизентерии. Его также употребляют для нейтрализации животных и грибных ядов, при кишечных, почечных, желчных коликах. Это отличное средство против шлаков и токсинов, оно способствует выведению пищевых отходов, отравляющих весь организм. При метеоризме имбирь можно использовать в качестве эффективного ветрогонного препарата.

Имбирь помогает лечить синуситы, избавляет от боли в горле, кашля. Пряность полезна при простудных заболеваниях, гриппе, застойных явлениях в легких. В этих случаях лучше всего употреблять имбирный чай: лечебный эффект достигается посредством ускорения процессов выведения вредных веществ и токсинов из организма в процессе потоотделения.

Имбирный корень применяется для исцеления кожных болезней, аллергии, бронхиальной астмы.

Еще одно важное его свойство заключается в способности уменьшать головные, суставные, ревматические и мышечные боли. Регулярное употребление имбиря может заменить прием анальгетиков и иных обезболивающих средств. Пряность используют при артритах и артрозах, растяжениях и отеках. Фармацевтические фабрики на Западе выпускают препараты для лечения артрита, изготовленные на основе вытяжки из имбиря.

Кожура корневища обладает мочегонным свойством и способствует образованию слюны. Кроме того, она стимулирует работу щитовидной железы.

Растение используется для лечения желтухи и параличей. Ученые также выяснили, что оно снижает уровень холестерина в крови, активизирует мозговое кровообращение, укрепляет сосуды. Его можно применять в терапии атеросклероза в сочетании с другими лечебными методами. На основе имбирного корня производятся биологически активные добавки для профилактики и лечения варикозного расширения вен.

Имбирь обнаружил высокую эффективность в качестве средства против морской болезни. Он не только снимает тошноту при укачивании, но и избавляет от головокружения и слабости. Именно благодаря такому свойству пряность можно применять при токсикозе беременных. Растение вообще очень полезно для женщин, оно снимает судороги во время менструации, повышает тонус матки, лечит бесплодие и фригидность. И конечно же, помогает сохранить молодость и внешнюю привлекательность.

Полезен имбирь и для мужчин. Врачи советуют ежедневно принимать имбирный порошок с медом, запивая его чаем, для решения мужских проблем. Это повышает потенцию, кроме того, есть данные об успешном использовании имбиря при лечении простатита.

Применяется «заморский корень» и в качестве профилактического средства против развития злокачественных опухолей (особенно рака яичников и поджелудочной железы).

Имбирь лечит ушибы и синяки; улучшает обмен веществ, и потому используется для снижения веса. Пожевав имбирный корень после еды, можно сделать дыхание свежим и избавиться от бактерий, скапливающихся в ротовой полости. Если этот способ кажется неприемлемым из-за жгучего вкуса пряности, можно просто потереть кусочком имбиря зубы и десны.

Растение употребляют при выпадении волос, перхоти, угревой сыпи, плохом состоянии кожи. Эфирное масло, полученное из имбирного корня, применяется в косметологии и ароматерапии.

Какой бывает имбирь

Существует огромное множество сортов этого многолетнего растения. Обычно имбирь светлый, желтоватый снаружи (со временем он становится коричневым) и белый (со временем желтеет) внутри. Но встречаются и сорта удивительных цветов — ярко-зеленые, желтые, как манго, с голубыми прожилками. Всем сортам имбиря присущ оригинальный аромат и вкус, но оттенки могут быть разными. Имбирь может пахнуть травой, апельсином и даже керосином. Также различаются сорта по форме и длине корневищ. Бывают корневища в форме кисти руки с собранными в шепотку «пальцами», корневища-«кулаки», вытянутые и рогатые, округлые и приплюснутые. Единственное общее их свойство заключается в том, что когда корень полностью вызревает, все сорта приобретают жгучий вкус.

В зависимости от способа обработки, различают белый имбирь (грязно-белого и сероватого цвета) и черный имбирь.

Белый («бенгальский») имбирь — это предварительно вымытый имбирь, очищенный от поверхностного более плотного слоя, а затем уже высушенный на солнце. Иногда очищенные корневища многократно промывают 2 % -м раствором сернистой кислотой или хлоркой извести в течение 6 часов, после чего варят с сахаром. Часто корень после мытья и сушки натирают мелом.

Черный имбирь («барбадосский») — неочищенный, ошпаренный кипятком и высушенный на солнце. Он имеет более сильный запах и более жгуч на вкус. На изломе имбирь обоих видов серобелый или светло-желтый.

В каких формах употребляют имбирь?
Страны, куда имбирь импортируют, не так часто имеют возможность наслаждаться молодыми, свежими кореньями. Чаще всего в продаже можно встретить молотый имбирный порошок, маринованные лепестки (подробнее о маринованном имбире) из корня имбиря или же корни, уже полностью дозревшие.

Эффективность действия имбиря во многом зависит от формы его употребления. Конечно, молотый сухой имбирь — это не совсем то же, что имбирь свежий. Он имеет совсем другой аромат и более острый вкус, а по консистенции напоминает муку серовато-желтого цвета.

В высушенном виде имбирь демонстрирует более высокие противовоспалительные и анестетические свойства. Поэтому он, как правило, используется для лечения артритов и воспалительных процессов.

Химический состав свежего корня имбиря несколько иной, его полезные свойства больше направлены на лечение и профилактику проблем пищеварительной системы.

В лечебных и оздоровительных целях имбирный корень используется в различных видах:

•    свежий корень имбиря;

•    высушенный корень имбиря;

•    порошок имбиря;

•    имбирное масло;

•    эфирное масло имбиря.

При очистке организма в домашних условиях имбирь может использоваться в виде настоев, настоек, отваров, заварок, паст, компрессов, ванн, масок, а также при простом добавлении его в любые блюда.

В медицине имбирь применяется в различных лекарственных формах (таблетках, порошках, мазях, пастах, растворах, сборах и др.).

В кулинарии чаще используют имбирный порошок. Из него готовят всевозможные напитки, в том числе пиво, эль, добавляют в кондитерские изделия, делают соусы. Маринованные лепестки корня являются чудесным дополнением к мясным блюдам, рыбе и морепродуктам.

В фитотерапии обычно используется сухой очищенный корень. Из него готовят отвары, настои, чаи. Для борьбы с различными недугами часто применяют порошок имбиря, смешанный с другими полезными компонентами. Эфирное масло имбиря широко распространено в ароматерапии для лечения психоэмоциональных расстройств, простудных и вирусных заболеваний, заболеваний опорно-двигательного аппарата. Оно также применяется в горячих ингаляциях, в ваннах, для массажа.

В гомеопатии используют настойку высушенного корневища на спирту и настой на воде.

Форма употребления имбиря может быть сугубо индивидуальной. В домашней кулинарии вы можете использовать его по своему вкусу, но если вы предполагаете заменить или дополнить им лекарственные формы, то следует предварительно проконсультироваться с врачом.

Общепринятые дозировки
При использовании имбиря в качестве очистительного средства нормы указываются в соответствующих рецептах. Их вы найдете ниже.

Для улучшения переваривания пищи, создания хорошего запаха изо рта, при диетах похудения (подробнее  о похудении с помощью имбиря смотрите  тут), борьбы с животными ядами, при профилактике и лечении инфекционных заболеваний, а также многих других болезней, используется свежий корень-имбирь кусочком: разовая норма потребления — около 3 г (кусочек примерно как долька чеснока).

Такой кусочек следует медленно разжевать и затем проглотить.

Для тех, у кого гортань подвержена имбирному раздражению, следует употреблять его с медом или смесью меда с миндальным (или другим растительным) маслом.

Вы можете добавлять имбирь в обычные блюда. Это сделает их вкуснее и полезнее.

В кулинарии существуют различные дозировки — здесь все определяется вашим собственным вкусом. Однако некоторые приблизительные рекомендации все же существуют.

При добавлении в любую пищу на 1 порцию или на стакан воды:

•    примерно 1/2 чайной ложки порошка имбиря;

•    или чайная ложка натертого свежего корня имбиря.

Особенности хранения

Свежий имбирь можно хранить в холодильнике в течение 6—7 дней. Высушенный корень сохраняет свои полезные свойства около 4 месяцев. Неочищенный сушеный имбирь рекомендуется держать в темном прохладном месте.

При необходимости продолжительного хранения свежий неочищенный корень можно упаковать в пищевую пленку и поместить в морозильную камеру. Повторное замораживание после оттаивания продукта не допускается. Перед использованием следует отрезать нужное количество корня и убрать оставшееся в морозильник.

Если в дальнейшем корневище будет использовано для приготовления чая или соусов, его нужно очистить, тонко нарезать, залить белым виноградным вином и держать в холодильнике.

В таком виде имбирь может храниться несколько недель.

Можно сохранить имбирь, залив его водкой или спиртом и поставив в темное место на 2 недели. Получившуюся имбирную настойку добавляют в чай, напитки, тесто; само сырье также можно положить в выпечку и чай.

В засахаренном виде имбирь хранится в холодильнике около 1 месяца. В этом случае очищенный корень нужно нарезать тонкими ломтиками, опустить в сахарный сироп, (1 часть сахара на 1 часть воды) и варить в течение 10 минут.

Можно также приготовить из очищенного и натертого корня пасту с помощью блендера. Затем укладывают в большой полиэтиленовый пакет, удаляют воздух, герметично завязывают, придают пасте форму тонкой пластины и убирают в морозильную камеру.

В таком виде хранить имбирь очень удобно, а при необходимости нужно отломить от пластины кусочек, затем снова герметично завязать пакет и убрать в морозильник.

Большое количество полезных веществ содержится у поверхности имбирного корня, поэтому при его очистке срезать кожицу следует очень тонким слоем.

Для разделки и нарезки корневища нежелательно использовать деревянную посуду, которая легко впитывает специфический запах. Измельчать пряность лучше всего с помощью мелкой терки.

Некоторые лечебные и кулинарные рецепты предполагают использования имбирного сока, который можно получить посредством отжима тертого корня. Сок применяется для заправки салатов и сладких блюд.

Сушеный имбирь перед употреблением обычно вымачивают. Нужно иметь в виду, что он острее свежего, поэтому, если по рецепту требуется 1 столовая ложка свежего тертого имбиря, заменить ее можно 1 чайной ложкой порошка из высушенного корня.

Чай

Имбирный чай рекомендован в первую очередь тем, у кого есть имеются нарушения работы пищеварительной системы: плохой аппетит, тошнота, боли гастритного характера, несварение, запоры и т. д. В первый триместр беременности чай из имбиря поможет будущим мамам избавиться от симптомов утреннего токсикоза — тошноты и рвоты.

Полезен этот согревающий напиток при простуде, гриппе, кашле, бронхите, головной боли, ломоте в теле, повышенной температуре.

Сроки закладки имбиря:

•    в чай — в момент заваривания, после чего ему нужно дать постоять в заварочном чайнике или термосе не менее 5 минут;

 При этом имейте в виду, что чем раньше вы закладываете имбирь в блюдо, тем менее насыщен его аромат и тем меньше острота.

Имбирный чай обладает высоким очищающим действием, поэтому он очищает организм от шлаков и токсинов, нормализует жировой обмен и артериальное давление, благодаря чему способствует избавлению от лишнего веса, снижению риска атеросклероза и образования тромбов.

Кроме того, имбирный чай прекрасно тонизирует и восстанавливает силы.

Это самый простой способ добавить немножко имбиря в свой рацион.

Имбирный чай полезен практически для каждого, поскольку он:

•    улучшает пищеварение,

•    позволяет лучше усваивать пищу,

•    нейтрализует скопившиеся в желудке и кишечнике токсины,

•    используется при очистке организма, особенно при воспалительных заболеваниях,

•    улучшает настроение,

•    повышает тонус,

•    укрепляет иммунитет,

•    используется в качестве любовного напитка.

Пить его следует до и после еды небольшими глотками.

Имбирный чай можно делать по самым разным рецептам, а также в составе смешанных травяных чаев.

Лучше всего готовить имбирный чай из свежего имбиря. Однако в случае отсутствия под рукой свежего корешка, можно использовать молотый имбирь (порошок имбиря) — не огорчайтесь, что чай будет мутноватым, если вы пьете его в лечебных целях, то он все равно поможет.

Базовый рецепт чая из свежего имбиря

•    1-2 ст. л. тертого свежего корня имбиря (по вкусу)

•    200 мл воды

•    1-2 ч. л. меда

Натрите свежий корень имбиря на мелкой терке и поместите в небольшую кастрюлю или ковшик. Залейте кипятком и варите на слабом огне 10 минут под плотно закрытой крышкой. Затем снимите с огня и дайте настояться 5-10 минут. Добавьте мед и тщательно размешайте до растворения меда.

Пейте горячим.

Базовый рецепт чая из порошка имбиря

•    1/2 или 1/3 ч. л. молотого имбиря (по вкусу)

•    200 мл воды

•    1-2 ч. л. меда

Залейте порошок имбиря кипятком, закройте крышкой и дайте постоять 3-5 минут. Добавьте мед, размешайте.

Пейте горячим.

 Имбирный чай не следует пить:

•    во второй половине беременности,

•    во время гипертонических кризов,

•    при высокой температуре,

•    во время обострения желудочно-кишечных заболеваний.

Существует множество рецептов имбирного чая. Готовят его из свежего корневища, натертого на мелкой терке, или порошка из высушенного корня. Нужно иметь в виду, что пряность обладает резким вкусом, поэтому потребуется некоторое время, чтобы привыкнуть к напитку. Для улучшения вкуса в него добавляют зеленый чай, мед, мяту, мелиссу, кардамон, лимон, апельсиновый сок.

При приготовлении имбирного чая необходимо соблюдать несколько важных правил:

1.    Если готовится чай для лечения простудных заболеваний, воду с имбирем следует кипятить в течение 10 минут в открытой посуде.

2.    Если вместо тертого свежего имбиря используется молотый сушеный, его количество нужно уменьшить вдвое и прогревать напиток на слабом огне 20-25 минут.

3.    Можно заваривать имбирь в термосе, настаивая в течение нескольких часов.

4.    В имбирный чай, употребляемый как прохладительный напиток, после охлаждения кладут листочки мяты и кубики льда. Можно также добавить сахар по вкусу.

Чай имбирный с медом

Ингредиенты: 2 столовые ложки свежего тертого имбиря, мед по вкусу.

Способ приготовления

•    Выложить имбирь в эмалированную посуду, залить 200 мл холодной кипяченой воды, плотно закрыть крышкой и довести до кипения. Затем прогревать на слабом огне в течение 10 минут.

•    Снять с огня, добавить мед, перемешать и настаивать под крышкой в течение 7-10 минут.

•    Такой напиток эффективен при простудных заболеваниях.

Чай имбирный с медом и лимонным соком

Ингредиенты: 1 столовая ложка свежего тертого имбиря (или 1 чайная ложка порошка), 1 чайная ложка меда, лимонный сок по вкусу.

Способ приготовления

•    Залить имбирь 200 мл кипящей воды и дать настояться в течение 10 минут.

•    Добавить мед и лимонный сок.

•    Принять 100 мл напитка утром, за 30 минут до завтрака. Оставшийся чай пить в течение дня небольшими глотками между приемами пищи.

•    Напиток улучшает пищеварение, выводит токсины, помогает усвоению пищи.

Чай имбирный с апельсиновым соком тонизирующий

Ингредиенты: 1 столовая ложка свежего тертого имбиря (или 1 чайная ложка порошка), 2 столовые ложки апельсинового сока, 1 чайная ложка меда.

Способ приготовления

•    Выложить имбирь в большую чашку и залить кипяченой водой комнатной температуры примерно на четверть объема. Затем долить емкость доверху горячей (не кипящей!) водой. Дать настояться 5-6 минут, после чего добавить мед и апельсиновый сок.

•    Употреблять для профилактики простудных заболеваний в холодное время года.

Чай имбирный по-восточному

Ингредиенты: 1,5 столовой ложки свежего тертого имбиря, 3 столовые ложки сахара или меда,

2 столовые ложки свежеотжатого лимонного сока, молотый черный перец по вкусу.

Способ приготовления

•    Вскипятить 500 мл воды и выложить в нее тертый имбирный корень и сахар (мед), перемешать, чтобы сахар полностью растворился. Процедить, добавить черный перец и влить лимонный сок.

•    Пить горячим для профилактики и лечения простудных заболеваний.

•    Если напиток употребляется как тонизирующий и подается холодным, добавить в него листочки мяты.

Чай с имбирем тибетский

Ингредиенты: 0,5 чайной ложки порошка имбиря, 0,5 чайной ложки молотой гвоздики, 0,5 чайной ложки молотого кардамона, 0,5 чайной ложки молотого мускатного ореха, 2 чайные ложки зеленого чая, 1 чайная ложка черного чая сорта «Дарджилинг», 500 мл молока жирности 1,5-2,5%.

Способ приготовления

•    500 мл воды влить в эмалированную посуду и поставить на огонь. Добавить поочередно гвоздику, кардамон, имбирь, зеленый чай и довести до кипения. Прогревать 1 минуту, затем влить молоко.

•    Всыпать черный чай, и снова довести до кипения. Положить в напиток мускатный орех и кипятить в течение 1 минуты.

•    Снять с огня, дать настояться 5 минут, после чего процедить через несколько слоев марли в керамическую посуду.

•    Пить при ОРВИ, гриппе, ангине утром натощак.

Чай имбирный с кардамоном, лимонным соком и медом

Ингредиенты: 2 столовые ложки свежего тертого имбиря, 2 столовые ложки лимонного сока, 0,5 чайной ложки молотого кардамона, мед по вкусу.

Способ приготовления

•    Выложить имбирь в термос, добавить кардамон, залить 2 л кипящей воды и оставить на 5 часов.

•    Процедить и подать на стол горячим, добавив лимонный сок и мед.

Чай зеленый с имбирем, лимонным соком и медом

Ингредиенты: 1 столовая ложка зеленого чая, 0,3 чайной ложки порошка имбиря, 1 столовая ложка лимонного сока, мед по вкусу.

Способ приготовления

•    Насыпать в заварочный чайник зеленый чай и имбирь, залить 500 мл доведенной до кипения воды и дать настояться 7-10 минут.

•    Процедить и подать на стол с лимонным соком и медом. Такой напиток полезен при кашле, кроме того, он обладает антиоксидантным действием и значительно улучшает состояние кожи.

Настойки имбирные

Имбирные настойки рекомендуются тибетской медициной в качестве лекарственного средства при простудных заболеваниях, ангине, болезнях сердечно-сосудистой и нервной систем. В прошлом их применяли для лечения малярии и лихорадки.

Настойки из имбиря способствуют выведению шлаков, очищению крови, снижению массы тела, они тонизируют организм, восстанавливают силы после болезней, физической и умственной нагрузки, повышают женскую и мужскую потенцию, улучшают зрение, защищают от гриппа и простуды. Согласно древним тибетским рецептурам, эффективность настойки усиливается, если употреблять ее с малиной или малиновым вареньем.

Лучше всего готовить настойку из свежего имбирного корня.

Настойка классическая

Ингредиенты: 400 г свежего тертого имбиря, 1 л водки.

Способ приготовления

•    Измельченный имбирный корень выложить в стеклянную банку. Залить водкой, накрыть крышкой и поставить в темное место для настаивания на 14-15 дней. Время от времени встряхивать емкость.

•    Затем профильтровать настойку (она должна приобрести желтоватый оттенок) и отжать имбирь. Для улучшения вкуса можно добавить мед или сахар.

•    Принимать для укрепления иммунитета и профилактики простудных заболеваний по 1 чайной ложке вместе с водой 2 раза в день до еды.

Настойка цитрусово-имбирная

Ингредиенты: 3 столовые ложки свежего тертого имбиря, цедра 2 крупных грейпфрутов, цедра 3 лаймов, 500 мл водки.

Способ приготовления

•    Цедру цитрусовых (снятую ножом тонко, так, чтобы на ней не осталось белого слоя) нарезать небольшими кусочками и вместе с тертым имбирем опустить в банку или бутылку. Залить все водкой, закупорить и оставить в темном месте на 7 дней. Ежедневно встряхивать емкость.

•    Профильтровать настойку через несколько слоев марли. Для смягчения вкуса можно добавить в нее немного сахарного сиропа или меда.

Отвар имбиря

Для приготовления отваров используется свежий, хорошо вызревший корень. Готовится отвар следующим образом.

Ингредиенты: 1,5-2 столовые ложки свежего тертого имбиря.

Способ приготовления и применения

•    Имбирь залить 200 мл холодной воды, поставить на водяную баню и нагревать до кипения. Затем прогревать на среднем огне в течение 15—20 минут. Снять с водяной бани и оставить под крышкой до полного остывания, чтобы отвар хорошо настоялся.

•    Готовое средство можно хранить в холодильнике, плотно закрыв крышкой. Перед употреблением отвар нужно нагревать до комнатной температуры или чуть выше.

•    Имбирный отвар можно добавлять в травяные чаи.

Ванны имбирные

Ванны с корнем имбиря используют для снятия мышечных и суставных болей, а также в качестве средства профилактики простудных заболеваний. Такие ванны расслабляют, повышают защитные силы организма, помогают избежать простудных заболеваний в сырой и промозглый осенний сезон или морозный зимний день.

Для приготовления ванны нужно поместить мелко нарезанный и обжаренный имбирный корень (4-5 столовых ложек) в марлевый мешочек и привязать на кран под струю горячей воды (38-40 °С).

Можно также приготовить имбирную ванну другим способом.

Ингредиенты: 3 столовые ложки порошка имбиря.

Способ приготовления и применения

•    Залить имбирь 1 л холодной воды, довести до кипения и прогревать на слабом огне 10-12 минут. Вылить отвар в ванну, наполненную горячей водой (37-38 °С), и хорошо перемешать.

•    Сидеть в имбирной ванне рекомендуется не более 20 минут. Душ после нее принимать не следует. Лучше всего проводить такие процедуры перед сном.

Грипп, простудные заболевания, болезни дыхательных путей и горла

Кроме имбирных ванн и чая, о которых говорилось выше, для лечения простудных заболеваний можно использовать и другие средства, приготовленные из имбиря.

Для профилактики простудных заболеваний в осенне-зимний период, если ноги промокли, необходимо согреть их, насыпав сухой имбирь в носки. Можно развести имбирный порошок небольшим количеством теплой воды и втереть полученную массу в кожу стоп.

Очень эффективен при простуде и кашле имбирный «горчичник». Готовится он следующим образом. Сделать из молотого имбиря и воды кашицу, подогреть ее и положить полученную лепешку на спину между лопатками на 8-10 минут. С осторожностью такое лечение должны применять люди, имеющие проблемы с сердечно-сосудистой системы, а также те, у кого слишком чувствительная кожа.

Чтобы защитить горло и ротовую полость от вредных микроорганизмов в сезон гриппа и простуды, нужно очистить свежий корень имбиря от кожицы, отрезать небольшой кусочек и положить его в рот. Когда действие эфирных масел, вызывающих жжение, уменьшится, ломтик можно раскусить.

При простуде, насморке, кашле и других заболеваниях дыхательных путей очень полезны ингаляции с эфирным маслом имбиря. Для проведения процедуры потребуется ингалятор компрессорного типа (продается в аптеке), 1-2 капли масла имбирного корня и 2 мл физраствора (на 1 сеанс). Продолжительность процедуры — 7 минут. Такие ингаляции показаны и взрослым и детям (от 3 лет).

При отсутствии компрессорного ингалятора можно сделать горячую паровую ингаляцию, добавив 1-2 капли имбирного масла в миску с горячей водой. Накрыться махровым полотенцем и вдыхать пары эфирного масла в течение 7-10 минут. Если процедура проводится для ребенка, рядом с ним обязательно должен находиться взрослый, чтобы избежать ожогов.

Молоко с имбирем при влажном кашле

Ингредиенты: 200 мл молока, 0,3 чайной ложки порошка имбиря, 0,5 чайной ложки меда, куркума на кончике ножа.

Способ приготовления и применения

•    В теплое молоко добавить имбирь и куркуму, растворить мед и перемешать.

•    Пить маленькими глотками.

Сок имбирно-лимонный при сухом кашле и бронхите

Ингредиенты: 100 г свежего имбиря, 2 чайные ложки лимонного сока, 1 чайная ложка меда.

Способ приготовления и применения

•    Для получения имбирного сока натереть на мелкой терке свежий очищенный корень и отжать с помощью марли.

•    Соединить имбирный и лимонный соки, добавить жидкий мед и хорошо перемешать.

•    Принимать полученное средство, добавляя по 4 капли в чай или теплое молоко.

Средство из имбиря для лечения легочных заболеваний

Ингредиенты: 0,1 чайной ложки порошка имбиря, 1 столовая ложка сока репчатого лука.

Способ приготовления и применения

•    Смешать имбирный порошок с луковым соком.

•    Принимать по 0,5 чайной ложки 2-4 раза в день.

Средство из имбиря и пажитника для лечения кашля и бронхита и других легочных заболеваний

Ингредиенты: 2 чайные ложки семян пажитника сенного (шамбала), 2 чайные ложки порошка имбиря, мед по вкусу.

Способ приготовления и применения

•    Залить семена пажитника 200 мл горячей воды и прогревать на слабом огне в течение 10—15 минут.

•    Затем добавить имбирь и мед по вкусу. Пере-. мешать и процедить через марлю.

•    Принимать по 70 мл 3 раза в день.

Капли имбирные для лечения насморка и гайморита

Ингредиенты: 1 столовая ложка сока имбирного корня, 1 столовая ложка сахара.

Способ приготовления и применения

•    Растворить сахар в соке имбиря.

•    Закапывать по 1-2 капли в каждую ноздрю 4 раза в день (в последний раз — перед сном).

•    При использовании этого лечения для детей в возрасте от 2 до 6 лет разводить сок кипяченой водой в пропорции 1:1.

Напиток из имбиря, корицы и черного перца для профилактики ОРВИ и гриппа

Ингредиенты: 1 чайная ложка порошка имбиря, 1 чайная ложка молотой корицы, 1 чайная ложка меда, молотый черный перец на кончике ножа.

Способ приготовления и применения

•    Высыпать в стакан имбирь, корицу и перец, влить 200 мл кипящей воды и дать настояться под крышкой в течение 5 минут. Добавить мед.

•    Пить по 200 мл каждые 3 часа.

Молочный напиток с имбирем, красным перцем и куркумой для лечения ОРВИ и гриппа

Ингредиенты: 0,5 чайной ложки порошка имбиря, 0,5 чайной ложки молотого красного перца, 0,5 чайной ложки куркумы, 1 чайная ложка меда, 0,5 чайной ложки сливочного масла, 200 мл молока.

Способ приготовления и применения

•    Высыпать пряности в эмалированную посуду с молоком, довести до кипения, прогревать на слабом огне 2 минуты, затем слегка охладить и добавить мед и сливочное масло.

•    Пить по 200 мл 3 раза в день в теплом виде.

Настой имбиря для лечения ангины

Ингредиенты: 1 столовая ложка свежего тертого имбиря, 2 чайные ложки меда.

Способ приготовления и применения

•    Выложить тертый имбирный корень в эмалированную посуду, залить 500 мл кипящей воды и поставить на водяную баню. Прогревать под крышкой на среднем огне в течение 15-20 минут. Процедить, слегка остудить и добавить мед

•    Пить теплым в течение дня небольшими глотками, в последний раз — не позднее чем за 2 часа до сна.

Полоскание из имбиря для лечения ангины

Ингредиенты: 0,5 чайной ложки порошка имбиря.

Способ приготовления и применения

•    Залить имбирь 200 мл кипящей воды, накрыть крышкой и оставить на 10 минут, затем процедить и остудить до 37 °С.

•    Полоскать горло 4 раза в день (1 раз — на ночь). Чередовать с полосканием из отвара ромашки.

Болезни пищеварительной системы

В Индии и других странах с жарким климатом употребляют много пряностей, в том числе и имбиря, который помогает .обеззараживать воду и продукты. Острые специи выводят из организма токсины и продукты распада патогенных бактерий, благодаря чему можно избежать пищевых отравлений.

Имбирь полезен при отрыжке, метеоризме, чувстве тяжести и распирания в желудке. Чтобы предотвратить эти неприятные явления, рекомендуется добавлять в пищу имбирный порошок на кончике ножа и другие специи, обладающие ветрогонным свойством: асафетиду, аджван, кумин, кардамон, фенхель.

С ощущением переполнения желудка можно справиться, если после еды рассосать ломтик имбирного корня.

Средство с имбирем и мускатным орехом при желудочно-кишечных расстройствах

Ингредиенты: 0,5 чайной ложки порошка имбиря, 0,25 чайной ложки молотого мускатного ореха.

Способ приготовления и применения

• Добавить в 100 мл кипяченой воды имбирь, мускатный орех, размешать смесь и выпить.

•    Принимать препарат после каждого приступа рвоты или поноса, затем выпить некрепкий чай, взвар из сухофруктов или рисовый отвар, чтобы восполнить потерю жидкости в организме.

•    На следующий день, когда состояние нормализуется, снова приготовить лекарство, но на этот раз использовать вместо воды натуральный несладкий йогурт без добавок.

Настойка имбиря для улучшения работы пищеварительной системы

Избавиться от желудочно-кишечных проблем можно с помощью имбирной настойки, рецепт приготовления которой представлен выше, в разделе «Способы употребления имбиря». Применять ее нужно в период ремиссии (больным гастритом или язвой следует проконсультироваться с лечащим врачом). Если слизистая склонна к раздражению, употреблять настойку из имбиря можно только вместе с медом и миндальным маслом.

Лечение имбирной настойкой проводится курсами по 2-3 раза в год. Курс составляет 3 недели, все это время настойку пьют, разводя ее в 1 столовой ложке молока или воды. Начинать нужно с 7 капель для взрослых и с 5 капель для детей с 12 лет. Постепенно увеличивая порцию, к 10-му дню довести количество принимаемой настойки соответственно до 21 и 18 капель. Затем нужно также постепенно снижать количество препарата, дойдя до 7 капель в последний день курса.

Болезни суставов

Имбирь обладает противовоспалительным и обезболивающим свойствами, поэтому его можно использовать для лечения артритов, артрозов и других суставных болезней.

Массаж с имбирным маслом для лечения артритов и артрозов

Массаж с эфирным маслом имбиря очень полезен для суставов. Делать его нужно утром, не вставая с постели.

Несколько капель эфирного масла корня имбиря втирать в пораженный участок по часовой стрелке. Такой массаж не только снимает болевые ощущения, но и улучшает кровоснабжение поврежденного болезнью сустава, помогает мышцам правильно распределить нагрузку. После осуществления плавных движений по кругу производятся мягкие поколачивания подушечками пальцев, а затем легкая вибрация. Завершается массаж серией спокойных поглаживаний от сустава вверх по направлению тока крови.

Компрессы с имбирной пастой против суставных болей

Ингредиенты: 1-2 чайные ложки порошка имбиря, 5 капель любого косточкового масла (виноградного, персикового, абрикосового).

Способ приготовления и применения

•    Имбирь смешать с небольшим количеством горячей воды и растереть до образования кашицы. Капнуть масло и перемешать. Когда смесь немного загустеет, нанести ее на марлевую салфетку, приложить к больному месту, прикрыть компрессной бумагой или полиэтиленом и зафиксировать повязкой. Через 40-60 минут снять компресс.

•    Можно использовать для компресса и тертый свежий имбирь. Такое лечение, оказывая местное раздражающее действие, снимает боль, уменьшает воспаление, высвобождает застоявшуюся энергию.

•    Компрессы с имбирной пастой эффективны также при головных и мышечных болях.

Компресс с имбирем при болях в спине

Ингредиенты: 2 чайные ложки порошка имбиря, 0,5 чайной ложки перца чили, 1 чайная ложка куркумы, 2 капли кунжутного или горчичного масла.

Способ приготовления и применения

•    Соединить все ингредиенты, добавить немного горячей воды и хорошо перемешать массу. Теплую смесь (если она остыла, ее нужно обязательно подогреть) нанести на кусок хлопчатобумажной ткани, приложить к больному месту, накрыть полиэтиленовой пленкой или компрессной бумагой и зафиксировать повязкой. Укутать больное место шерстяным шарфом.

•    Через 30 минут снять- компресс, смыть имбирную массу теплой водой с мылом и нанести на кожу питательный крем, после чего

Про пользу имбиря слышали многие – в интернете невозможно спрятаться от рекламы, которая рассказывает о шокированных имбирем ученых, правда, чем не понятно. О том, что имбирь полезен для женщин, желающих похудеть, известно давно. Борющимся с лишним весом дамам советуют и чай с имбирем пить, и кушать его почаще.

Чем полезен корень имбиря для женщин?

Ну а кроме похудения, чем полезен имбирь для женщин, может ему и в косметологии место нашлось? Это так, имбирь часто используют в домашней косметике, например, есть немало масок для лица и рецептов обертываний с имбирем. Также имбирь обладает способностью выводить шлаки и токсины, что улучшает память, зрение и цвет лица. Он помогает снимать симптомы токсикоза во время беременности. Кроме того, имбирь известен, как афродизиак.

Но следует помнить, что имеются противопоказания. Так, имбирь нельзя употреблять при высокой температуре, кровотечениях (так как он обладает способностью разжижать кровь), кожные воспаления. С третьего триместра беременности и в период кормления употребление имбиря следует прекратить. Кроме того, следует помнить, что возможна повышенная чувствительность к этой пряности.

Имбирь в косметологии

Маска для лица из имбиря поможет выровнять цвет кожи и справиться с высыпаниями. А маски для волос помогает бороться с перхотью, сухость и ломкостью волос, их выпадением. Включение же имбиря в состав домашних обертываний делает борьбу с целлюлитом более эффективной, ведь имбирь улучшает кровообращение. Вот несколько рецептом домашней косметики с имбирем.

Тоник из имбиря от угрей и прыщей

Смешайте по 40 грамм травы зверобоя, листьев березы и девясила, по 10 грамм чистотела и корня лопуха и 50 грамм молотого имбиря. 60 грамм полученного сбора необходимо залить литром воды и кипятить на малом огне четверть часа. Полученный отвар надо остудить, процедить и убрать в холодильник (больше недели хранить нельзя). Протирать кожу нужно трижды в день (на ночь обязательно), после 3 недель лечения необходимо сделать перерыв на 7 дней.

Маска из имбиря для жирной кожи лица

Смешайте по столовой ложке молотого имбиря и ромашки, добавьте 20 грамм белой глины и по 10 мл масла виноградных косточек и экстракта зеленого чая. Полученную маску надо нанести на кожу, обходя область возле глаз. Смыть через 10 минут. Готовый состав хранить в плотно закрытой таре в холодильнике не дольше 4 дней.

Маска из имбиря для увядающей кожи

Две столовые ложки протертого имбиря нужно перемешать с гранатовым соком до образования кашицы. Маску нанести на лицо и шею и смыть через 15 минут холодной водой.

Очищающая маска для любого типа кожи

Половину чайной ложки молотого имбиря нужно смешать с растертой половинкой авокадо и соком половины лимона. Маску лучше наносить на предварительно распаренную кожу, смыть требуется через 15 минут.

Маска из корня имбиря для жирных волос

Свежий корень имбиря нужно очистить, измельчить и отжать из него сок. Теперь сок имбиря необходимо втереть в корни волос и распределить по всей их длине. Маска смывается теплой водой через 1-2 часа.

Маска из имбиря для роста волос

2 чайных ложки молотого имбиря нужно смешать с 4 ст. ложками сока имбиря. Готовый состав наносят на волосы, тщательно втирая в корни. Через 1 час маску надо смыть.

Питательная маска для волос с имбирем

Требуется смешать 5 ст. ложек кефира, яичный желток, 1 ст. ложку молотого имбиря, по 1 ч. ложке лимонного сока и жидкого меда. Готовую маску наносят по всей длине волос и оставляют на 20-40 минут.

Антицеллюлитное обертывание с имбирем

40 грамм молотого имбиря или измельченного свежего нужно смешать с чайной ложкой мускатного ореха, 2 ст. ложками меда, несколькими каплями масла виноградных косточек и соком половины лимона. Из 20 грамм сухих листьев подорожника приготовьте отвар и добавьте к смеси, все тщательно перемешайте. Полученный состав надо нанести на проблемные зоны, оберните полиэтиленом и укройтесь одеялом (наденьте что-то теплое). Через час состав с кожи надо смыть, массируя кожу жесткой рукавицей. После нанесите питательный крем. Повторять обертывание надо 1 раз в неделю.

Переделка джинсов

 

В поддержку вот этой темы:переделка джинсов под катом несколько подробных фото из того же источника — переделка двух пар джинс в жакет -болеро.

Серия сообщений "Переделки":
Часть 1 - Курточные переделки.
Часть 2 - Апгрейд джинсовки или как "уделать" новую куртку.
Часть 3 - Стильная куртка из старых джинс
Часть 4 - Жакет из двух пар джинс
Часть 5 - Декупаж обуви своими руками
Часть 6 - Дверь «на память»
...
Часть 11 - Шьем детские штанишки из рукавов папиной джинсовой рубашки
Часть 12 - Корзинка из пластиковой бутылки
Часть 13 - Идеи для переделки одежды

Текст автора (Zlata).

У меня родилась идея перешить пару джинсов в короткую куртку. Джинсы были в отличном состоянии и по цвету: одни темнее других. Набросала идею в альбоме, как должна выглядеть куртка, расставила, где буду использовать темные и светлые джинсы, и приступила к конструированию выкройки.




Затем все детали вырезала, а деталей получилось очень много, сшила их последовательно между собой и сделала отстрочку специальной нитью - чтобы куртка смотрелась как оригинальная.

В некоторых (очень многослойных) местах пришлось делать отстрочку вручную. Затем искала подходящую подкладку, дублировала среднюю часть и манжеты(к ним вернусь позже).



Подклад средней части выкройки пришивала в такой последовательности: сперва к среднему краю, где пришивается одновременно вставка - застежка, затем подгибаем и пришиваем к другому краю дублированной детали. Край для пришивания воротника остается не сшитым.





Сшила боковые швы и пришила воротник. Старалась чтобы сшиваемых слоев джинсы было как можно меньше, а то машинку жалко.





Теперь выкраиваю и сшиваю погоны на плечевые швы, т.к. рукав пришивается вместе с ними.

Рукав начинала сшивать с манжета, а затем пришила его к основному рукаву. Также сделала на нем отстрочку.





Для лучшей посадки сделала строчку на машинке большими стежками по окружности плеча и стянула равномерно - так чтобы длина плеча куда вшиваю рукав была равна самому рукаву.

Сделала отделку низа изделия, пришила пуговицы(17 штук). Куртка готова!!!

Источник:http://zlata-atelier.ucoz.ru/forum/10-4-1

Серия сообщений "Переделки":
Часть 1 - Курточные переделки.
Часть 2 - Апгрейд джинсовки или как "уделать" новую куртку.
Часть 3 - Стильная куртка из старых джинс
Часть 4 - Жакет из двух пар джинс
Часть 5 - Декупаж обуви своими руками
...
Часть 11 - Шьем детские штанишки из рукавов папиной джинсовой рубашки
Часть 12 - Корзинка из пластиковой бутылки
Часть 13 - Идеи для переделки одежды

Эта беседка имеет оригинальную конструкцию, так как объединяет в себе функции беседки и качелей. Ее навес опирается на четыре наклонных столба диаметром 100-120 мм круглого или прямоугольного сечения. Эти опоры устанавливают на бетонные плиты, заглубленные в землю на 10-15 см.

Беседка-качалка

Каждую плиту кладут на утрамбованную песчаную подушку толщиной 15 см. Основой двухскатной кровли служат два треугольных элемента. Они представляют собой жесткую систему из двух наклонных брусков и горизонтального основания, которое выполняет также функцию несущей балки для подвеса качалки. Для балки можно взять просмоленное бревно толщиной 120 мм или стальную трубу. Каждый треугольник прочно крепится к соответствующей паре наклонных опор. Между свесами стропил с каждой стороны закреплены боковые бруски. Материал кровли — тонкие доски с выбранной четвертью, прибитые к коньку и двум боковым брускам.

Беседка-качалка: а — общий вид; б, в — конструкция; 1 — несущая опора; 2 — фундаментная плита; 3 — наклонный брус стропила; 4 — основная балка; 5 — болт; 6 — пол качалки; 7 — подвес; 8 — конек; 9 — боковой брусок

Качалка представляет собой деревянный щит со скамейками и столом, который крепится на подвесах к основной балке. В балке просверливают сквозные отверстия для болтов, чтобы прикрепить подвесы — вертикальные бруски, несущие конструкцию качалки. Расстояние между полом качалки и уровнем земли должно быть не менее 12-15 см. Все элементы навеса надо обязательно обработать защитным составом для дерева или покрасить нитроэмалью светлых тонов.

Взято с: http://remstd.ru/archives/stroitelstvo-besedok/

В этой статье: роль дачной беседки; выбор места для беседки; конструкции беседок; фундамент для дачной беседки; характеристики грунтов по типам; как построить деревянную беседку; влагозащита деревянных элементов беседки; как создать двускатную и четырехскатную крышу; пол в беседке; внутренняя отделка и электрика; печь в беседке.

Строим беседку самостоятельно

Беседка представляет собой один из самых распространенных типов дачных павильонов, выполняющий сразу несколько задач — украшение участка, место для уединенного созерцания природы, место для отдыха. Она становится неотъемлемым элементом ландшафтного дизайна , гармонично сочетаясь с другими декоративными элементами дачного благоустройства. Например, беседка с мангалом станет одним из центральных элементов дачного отдыха, особенно важным при проведении семейных празднеств.

Беседка дачная отражает в себе натуру своих хозяев, тем более, если она создана своими руками. Она может быть сборной и разборной, представлять собой круговую скамейку под пышной кроной дерева или серьезное каменное строение, с камином, остекленными окнами и надежной крышей, может одновременно вмещать большое число людей.

Где лучше всего построить беседку

Это ответственный момент, от которого зависят все будущие мероприятия в дачной беседке. Поместив ее на солнцепек, вы приобретете естественную печь, находиться в которой будет не удобно — и это как минимум. Место для беседки должно соответствовать не только общему дизайну и планировке дачного участка, но и быть достаточно затененным, к примеру, кронами садовых деревьев.

Правильным будет расположение беседки вблизи от естественного или искусственного водоема , дающего природную прохладу и свежесть. Кроме того, созерцание водного пейзажа действует успокаивающе, принося чувство умиротворения. И, разумеется, поблизости от будущей беседки не должно быть никаких активных источников шума.

Какая конструкция дачной беседки предпочтительнее

Вообще беседки подразделяются на два типа конструкции — временные и постоянные. Беседки дачные, относящиеся к первому типу, монтируются с началом теплого сезона и перед наступлением холодов их демонтируют, убирая на хранение в помещение, защищенное от непогоды.

Второй тип беседок остается на своем месте круглый год, поэтому в их создании обязательно устойчивое основание, в роли которого может выступить твердое покрытие из асфальта, бетонного камня или опоры на сваях. Связь с грунтом обеспечивается легким фундаментом или заглубленными отрезками труб из бетона или металла.

Преимуществом временной беседки является возможность ее перемещения с места на место, но и работы по установке/демонтажу приходится выполнять дважды в год.

Постоянная беседка более основательна, она является постоянным элементом ландшафта усадьбы.

При любом выборе, все элементы конструкции дачной беседки и ее предметы интерьера нуждаются в надежной защите от климатических воздействий: пропитке антисептическими составами, надежной гидроизоляции, нанесении нескольких защитных слоев эмали или лака.

Беседка дачная — с чего начинать

Если вы уже определились с местом для размещения беседки, ее размерами и типом конструкции, нужно подготовить чертеж беседки. Затем приступать к фундаментным работам и основным несущим конструкциям — оптимальным решением станут деревянные, бетонные или каменные столбы, укрепленные в фундаменте (сейчас и далее речь идет о постоянных беседках).

Но прежде, чем приступать к разметке и фундаментным работам, необходимо установить, каково состояние грунта на вашем дачном участке — основная причина частичного или полного деформации объекта связана с игнорированием характеристик местных грунтов.

Типы грунтов и их характеристики

Первое место по степени надежности и распространенности занимают скальные и песчаные грунты. Если грунтовые воды находятся ниже, чем нижняя точка заглубленного фундамента — положение объекта на таких грунтах будет наиболее устойчивым, достаточно 500 мм глубины закладки фундамента. В противном случае, т.е. при водонасыщенных пылеватых грунтах, создание беседки, равно как и любого другого сооружения, крайне затруднено — для анализа состояния грунта необходимо привлечение специалистов. Такие грунты потребуют ряд дополнительных мероприятий для защиты фундамента от износа, кроме того, в условиях грунтов-плавунов создание сплошного фундамента сплошного литья не рекомендуется. Лучшим решением будут фундаменты в виде столбов.

Строительство беседки на фундаментных столбах будет особенно удачным решением и на глинистых грунтах — высокое содержание влаги в глине вызывает неравномерное вспучивание грунта, подъем фундамента и перекос здания. С глинистыми грунтами важно соблюдение нескольких правил: максимальное число фундаментных стоек — 6; располагать их нужно по периметру беседки, т.к. грунт под ней промерзает медленнее и, при наличии внутренних фундаментных столбов, перекос будет только усиливаться. Фундамент нуждается в изоляции от вспучиваний грунта, его нужно обернуть снаружи ПВХ-пленкой — так грунт не примерзнет к стойкам и при вспучивании будет скользить вдоль них.

Строим деревянную беседку

Как правило, вполне достаточными размерами для дачной беседки будет ширина — 2 м, длина — 3 м. Итак, вооружаемся лопатами, мерной рулеткой, бечевкой и колышками для разметки. Важное замечание — на стадии проектирования и разметки будущей беседки учтите возможность свободного прохода вокруг нее для одного человека, эта мера значительно облегчит ход работ и будущие ремонты.

Участок под беседку нужно полностью очистить от растений и мусора, срезать плодородную почву (примерно на 100 мм). По углам дачной беседки и по центру наиболее широкой стены отрываем ямы под бетонирование столбов, их размеры: 150х150 мм, заглубление в грунт на 500 мм. В качестве столбов используйте профилированный брус из лиственницы или дуба, размерами 100х100 мм и длиной 3000 мм. Нижнюю часть столба, которой предстоит погружении в фундаментную яму, т.е. около 550 мм нужно обмазать гудроном или битумом.

В готовые ямы для фундамента нужно отсыпать немного щебня, тщательно утрамбовать его — эта мера обеспечит хорошее основание и дренирование. Периметр каждой ямы для фундаментных столбов покройте ПВХ-пленкой и установите в них подготовленный брус, выверив и зафиксировав его строго горизонтальное положение (важно!) двумя-тремя рейками (длиной около 3000 мм), закрепленными на брусе и на почве. Затем послойно насыпьте гравий, тщательно трамбуя каждый слой. Залейте ямы бетоном, сформировав по периметру надземной части фундаментного столба небольшой холмик с уклоном от столба. Для полного схватывания бетона дайте ему пару суток.

Строим крышу, пол и стены беседки

Прежде, чем продолжить рассказ о строительстве беседок, рекомендую все деревянные элементы конструкции беседки предварительно пропитать влагозащитными составами (например, олифой) — так они прослужат вам дольше.

Продолжаем работы — обвязываем верхнюю часть забетонированных столбов брусом с сечением 50х100 мм, проверяем горизонтальность и крепим саморезами по дереву. Для ровной обвязки по углам и в тех местах, где брус пересекается друг с другом, нужно выбрать четверти (вырезать продольную выемку прямоугольной формы вдоль бокового канта бруса).

Пол может быть приподнятым над поверхностью земли или находиться на ее уровне. В первом случае формируем основание для пола, протянув между опорных столбов брус 100х100 мм, для дополнительной стяжки пола — брус 100х50 мм, между центральными частями двух противоположных сторон беседки. На основание пола устанавливается обрезная доска 100х30 мм. Кроме того, потребуется создание ступеней. Во втором случае основанием пола может выступить, к примеру, бетонный (тротуарный) камень — его нужно уложить согласно общей технологии укладки.

Принимаемся за крышу, тут нужно определиться с ее формой — двускатная или четырехскатная. Двускатную крышу образуют 4 стропила, проведенные от каждой из сторон беседки, соединенные между собой горизонтальной поперечиной (своим видом напоминают букву «А»), они крепятся между собой с помощью реек и к обвязочному брусу. Крыша беседки с четырьмя скатами образуется четырьмя стропилами, проложенными от каждого угла и четырьмя стропилами от центра каждой стороны.

Основание покрытия крыши формируется из фанеры, по мере закрепления которой на оцинкованные саморезы, временно соединяющие стропила рейки убираются. Поверху можно уложить, например, гибкую черепицу — ею же (обрезками) перекрываются угловые стыки. Создавая покрытие крыши, позаботьтесь об отводящих стоках для дождевой воды.

Беседки деревянные — внутренняя отделка

Стены беседки, создаваемой своими руками, должны соответствовать вашим планам на саму беседку — будут в ней двери и окна. В любом случае хотя бы одну из стен беседки стоит сделать глухой с эстетической или климатической (например, для препятствия приоритетному направлению ветра) точки зрения. Если беседка закрытая, то потребуются внутренние работы — штукатурка, обшивка вагонкой, деревянной доской или гипсокартонном, с последующей оклейкой обоев или нанесением водоэмульсионной краски. Внутренние отделочные работы следует проводить в теплую и сухую погоду, иначе свеженанесенная штукатурка потрескается.

В качестве полового покрытия, тем более, если предполагается использование беседки в течение длительного срока, стоит настелить линолеум (для основания вместо половой доски используйте ДСП, предварительно пропитанное олифой с последующей просушкой), ламинат или ковролин.

Подготовьте оконные проемы в стенах, крепления для подоконников и ригелей над окном, вставьте оконные рамы с последующим запениванием щелей монтажной пеной и перекрытием их деревянными (пластиковыми) наличниками.

Потолок отделывается вагонкой, рейкой или оштукатуривается. Дешевле и быстрее всего использовать для потолка декоративные панели из пенополистирола.

Если предполагается прокладка электрики, позаботьтесь о разводке электрокабеля до начала отделочных работ, соблюдая все меры предосторожности — проложите кабель в специальном гофрошланге, обезопасив деревянную беседку от возможного возгорания при коротком замыкании в проводке. Установите закладные для электророзеток и выключателей, подготовьте гнезда для светильников.

Беседка с мангалом или камином

В беседку можно установить печь, при желании. Создание камина более сложное, мангал устроить немного проще, особенно важно планировать устройство печи заранее, еще на стадии фундаментных работ — печь потребует собственный, независимый фундамент.

Свиснула с : http://www.rmnt.ru/story/landscapedesign/255569.htm
 

Источник: http://www.stroitelstvosovety.ru/stroitelstvo-krys...avesy-dlya-dachi-svoimi-rukami

 В процессе своей рукодельной деятельности я часто сталкивалась с трудностями во время примерки.  Приходили мысли о том, что нужно купить манекен, но после поисков в интернете  и мониторинга цен, понимала, что существуют несоответствия размеров даже у регулируемых манекенов, да и цены "кусаются".   Пришлось идти другим путем, стала искать информацию о том, как сделать манекен самостоятельно. Нашла несколько способов, "просеяв" полученную информацию принялась за дело... Для изготовления манекена нужно:  

1. Скотч 2 больших мотка (лучше иметь еще один в запасе, фигуры у всех разные);
2. Полиэтиленовые пакеты большие, 2-3 шт.;
3. Гипс, 2-3 кг;
4. Строительная монтажная пена (большой баллон, 3 шт.);
5. Труба (водопроводная пластиковая) для опоры;
6. Двухсторонний скотч;
7. Поролон (0,5 самый тонкий);
8. Ткань для обтяжки манекена;
9. Подставка.

       Что бы манекен в точности повторял вашу фигуру, нужно сделать своего рода "слепок" с помощью обычного скотча, для этого:

1. Надеваем на себя бельё в котором ваши формы отвечают вашим требованиям;

2. Закрыем полиэтиленом ту часть тела, которую вы будете покрывать скотчем  (в моем случае это были большие мусорные пакеты, они большие и не жесткие), закрепляем их на теле скотчем , что бы получилось что-то виде водолазки.

3. Обматываем фигуру скотчем в несколько слоев. Этот этап самый сложный....   Нужен помощник, часа три времени и терпение т.к. выдержать одну позу на протяжении трех часов не так-то просто. Нужно держать осанку, что бы фигура не испортилась, потом уже ничего не исправить. Наматывать скотч нужно без натяжения, по схеме (как показано следующих фото) постепенно закрывая всю поверхность.

фото 1                  фото 2          фото 3

У меня вот, что получилось )

фото 4

После наматывания нескольких слоев скотча, нужно обозначить нижнюю линию будущего манекена (ниже линии попы) видно на фото 4.
Аккуратно разрезаем скотч на спине и снимаем "панцирь".
    Можно облегченно вздохнуть ))).

фото 5

Восстанавливаем целостность нашей "скульптуры" в месте разреза и обрезаем по отмеченной линии внизу. Для придания жесткости при дальнейшей работе, низ, рекомендовалось укрепить кольцом из жесткой проволоки, но я это не делала.

фото 6

Следующий этап - покрытие формы слоем марли и гипса (можно купить готовые пакеты для гипсования, но я использовала обычный строительный гипс и марлю). Гипс готовим консистенции жидкой сметаны и наносим слоями.

фото 7

После застывания гипса нужно наполнить каркас монтажной пеной,  у меня на это ушло несколько дней. Связано это с тем, что пену нужно выдувать маленькими порциями, давая возможность ей застывать (если заполнить все пространство сразу - внутри пена без доступа воздуха не застынет вообще и останется жидкой). По центру формы необходимо оставлять свободное пространство (для опоры) и задуть его в самый последний момент, четко установив вертикаль манекена в соответствии с вашей осанкой. После застывания пены снимаем все слои (гипс, скотч) и любуемся ).

На фото 8 моя "Маруся" ))). 

Сверяем размеры свои и манекена. При расхождениях можно срезать лишнее (простым кухонным ножом) или нанести дополнительный слой пены.

фото 8

    

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Когда форма соответствует вашим требованиям, переходим к покрытию манекена поролоном. Для этого приклеиваем на весь манекен двухсторонний скотч, а на нем уже фиксируем поролон.

фото 9

фото 10

Заключительный этап - покрытие манекена тканью, желательно использовать бифлекс - синтетический трикотаж с высоким содержанием лайкры, благодаря чему полотно растягивается в обеих направлениях.

фото 11

Закрепляем манекен на опоре, в моем случае это штатив от бытового вентилятора (очень удобно, можно регулировать высоту). Вот собственно и все. Персональный манекен готов!

фото 12

Источник: http://www.livemaster.ru/topic/118354-personalnyj-maneken?msec=68?

  Здравствуйте!  Рада приветствовать Вас!

  Мастера и профи не судите строго, поверьте, я очень старалась!

  Этот мастер-класс открывает серию статей, посвященных работе с металлофурнитурой. В нем я хотела бы показать, как легко и просто установить фурнитуру с помощью пресса. Надеюсь, что это послужит своеобразным пособием для моих любимых покупателей и для всех, кому интересна данная тема.

   Итак, рассмотрим:

1. Как установить кнопки.

2. Как установить хольнитены (клепки, заклепки).

3. Как установить люверсы.

4. Как обтянуть пуговицы тканью.

  Теперь по порядку.

  Вот так выглядит пресс. Меняя в нем насадки, мы можем работать с различными видами фурнитуры.

   Все комплекты насадок состоят из верхней части с резьбой и нижней части - без резьбы. Единственным исключением из правил являются насадки для кнопок, где комплект состоит из 4 насадок, и насадки для обтяжки тканью, где пресс выполняет только функцию прижимного механизма.

1. Установка кнопок.  

    Кнопки бывают разных диаметров и видов крепления. Когда Вы покупаете кнопки к насадкам или наоборот, обратите внимание на внешний вид частей кнопок. Это очень важно! Не все кнопки, например, 12мм-го диаметра можно установить одной насадкой. Сейчас я на примере хотела бы показать Вам, как установить кнопку диаметром 15мм.

    Нам понадобятся: пресс, комплект насадок, 4 составные части кнопки и дырокол.

    Первым делом мы должны проделать отверстия для будущей кнопки, отверстия должны быть как на верхней, так и на нижней части. Для этого мы можем воспользоваться как ручным дыроколом, так и насадкой-дыроколом для пресса. Для данного размера кнопки достаточно 3мм-го отверстия.

    Я же воспользуюсь ручным дыроколом - моим любимцем.

    В полученные отверстия вставляем части кнопки с "ножками".

   Установим верхнюю часть кнопки. Берем насадки №1 и №2 и помним, что насадка с резьбой (№2) всегда устанавливается сверху.

   Насадки вставили.. Теперь переворачиваем верхнюю часть изнаночной стороной вверх, совмещаем шляпку кнопки (деталь №1) с углублением в насадке №1 и надеваем сверху деталь №2.

   Нажимаем на ручку пресса, в результате этого "ножка" детали №1 расплющивается в идеальное колечко внутри кнопки и скрепляет детали вместе.

   Верхнюю часть установили.

    То же самое проделываем с нижней частью кнопки.

 Здесь я сразу вставила деталь №3 в насадку.

   Далее прикладываем нижнюю часть лицевой стороной вверх, совмещая деталь №4 с насадкой, и помним, что деталь №3 уже вставлена в верхнюю насадку.  Скрепляем нажатием ручки пресса.

Вуаля! Все получилось очень быстро и аккуратно!

   2. Установка хольнитенов, или просто - клепок, заклепок. Рассмотрим на примере хольнитенов 9*9мм (цифры обозначают верхний и нижний диаметры). Думаю, основной принцип установки Вы уже поняли))

    Для этого размера хольнитенов также подойдет диаметр отверстия 3мм.

  Вот и с хольнитенами разобрались!

   3. Установка люверсов. Рассмотрим на примере 5мм-х люверсов. Обратите внимание, на то, что люверсы обычно выбирают по внутреннему диаметру. Вот и в данном случае 5мм - это не внешний диаметр кольца люверса, а его внутренний диаметр.

     Диаметр отверстия для этого размера люверсов -  4,5-5 мм.

    Люверсы готовы!

    4. Обтяжка пуговиц. Рассмотрим этот процесс на примере заготовок для пуговиц 25мм с пластиковой ножкой. После обтяжки диаметр пуговицы увеличится на пару мм. Это необходимо учитывать при выборе размера заготовок.

    Кусочки ткани я вырезаю размером чуть превышающим диаметр первой насадки (справа на нижнем фото). Черная деталь насадки - вспомогательная, с ее помощью можно, например, вытолкнуть уже готовую пуговку из насадки.

   Следующая деталь, благодаря срезу, собирает ткань и направляет ее к центру.

    Теперь, когда мы подготовили пуговицу, нам необходимо поставить насадки под пресс и хорошенько нажать ручку. В этот момент края стальной крышечки сдавливаются и аккуратно "обнимают" пластиковую часть с ножкой по всему диаметру. Таким образом, две части пуговицы плотно скрепляются и в дальнейшем уже можно не опасаться, что они разъединятся.

   Ну вот, пожалуй,  и всё на сегодня)) Теперь, я думаю, Вам не составит труда установить и другую металлофурнитуру, ведь основные принципы установки аналогичны и при установке джинсовых металлических пуговиц, и при установке хольнитенов со стразами, и декоративных кнопок))

ИСТОЧНИК: http://www.livemaster.ru/topic/276607-tysyacha-i-o...vka-furnitury-pressom?msec=68?

Добрый день.  Проведем небольшой мастер-класс по созданию копии любимой сумочки.

1.       Внимательно осматриваем, делаем несколько фото в разных ракурсах.

 

 

 

2.       Распарываем все швы, на всех деталях.

3.       Переносим форму и размеры на бумагу (любую) и делаем лекала.

4.       Проверяем соразмерность  деталей и вносим поправки, необходимые из-за растянутости ношенной сумки.

5.       Выкраиваем детали из кожи.

6.       Если используется тонкая кожа (как в нашем случае) дублируем ее, чтобы избежать деформации сумки.

7.       Загибаем, где нужно, края на резиновый клей.

8.       Детали с открытым урезом окрашиваем.

9.       Собираем отдельные детали – подкладку, карманы, ботан, планки, ручки, мелкие детали.

 

10.   Шлифуем и окрашиваем урез двойной, после прошивания(например ручки).

11.   Склеиваем узлы между собой( в некоторых случаях, для большей прочности наиритом).

12.   Последовательно сшиваем все узлы, последний делается верхний шов соединяющий подкладку с корпусом сумки

.

13.   Устанавливаем  хольнитены.

14.   Получаем удовольствие от проделанной работы.

 

СпСпасибо за внимание.

Источник: http://www.livemaster.ru/topic/347265-kopiya-lyubimoj-sumochki?

Одежда имеет право быть любой, но только не скучной! Может именно поэтому рваные джинсы регулярно возвращаются на подиумы и страницы модных журналов. Коко Шанель говорила, что мода выходит из моды, а стиль - никогда. Рваные джинсы - это, безусловно, стиль :)

Переделать джинсовку несложно, главное не переусердствовать и сделать это красиво, иначе окружающие решат, что жизнь Вас не пощадила:)) Хотя тут все зависит от воспитания и вкуса: как-то мой папа, подозрительно оглядев мои безумно дорогие рваные дизайнеркие джинсы, осторожно поинтересовался все ли в порядке у меня с деньгами
А еще вспомнилось, как в 70х старшая сестра подарила мне мои первые джинсы (я была не первой их владелицей и, даже, подозреваю, что не второй) и мы с подругами бегали на набережную, чтобы "правильно потереть их в нужных местах о парапет". "Правильно" считалось тереть их не снимая, теми самыми "нужными местами" предварительно намочив на себе штаны ))). Эх, жаль тогда не было возможности снять это действо на видео, я бы сейчас не отказалась посмотреть))).
Пару лет назад я попросила приятеля из Штатов привезти мне несколько джинсовых курток для росписи. По умолчанию я полагала, что из Америки ко мне приедут именно американские куртки. Но приятель решил, что все равно я "их буду портить" и привез такие страшные дешевые индийские куртки, что я не стала тратить на них усилия и убрала подальше с глаз долой. А тут, вдруг вспомнила и решила все- таки попробовать.

До росписи попробуем сделать куртку поинтереснее.
У меня нашлись старые - престарые тоненькие домашние джинсы из разряда " и носить уже нельзя, и выбросить жалко".

От куртки отпарываем рукава и пояс. От рукавов манжеты. И подпарываем воротник изнутри.

Делаем выкройку для того, чтобы продублировать детали куртки джинсой от штанов.
Оригинальные швы на куртке желательно сохранить по максимуму, поэтому не распарывая кладем куртку на кальку и прокалываем булавками точно по швам. Потом обводим дырочки от булавок и получаем точную выкройку (этот метод - тоже "привет из прошлого", когда в эпоху тотального дефицита копировалась понравившаяся одежда подружек). Вырезаем получившиеся кокетки полочек.

С рукавами еще проще; приколололи булавками к штанинам от старых джинсов и вырезали. Тут нужно обратить внимание на шов на штанине, он должен совпасть со швом на рукаве ( на джинсовках рукав двушовный, в нем есть разрез под застежку), чтобы потом было проще дублировать детали "шов в шов" и разрез получился аккуратным.

Вот такие детали рукавов и полочек у нас получились:

Подшиваем подкрой к деталям куртки. Срезы горловины и полочек прячем под воротник и планки. Разрез на рукавах подшиваем вручную

Дальше размечаем места будущих дырок. Я просто наметила линии мелом. Тут есть только одно условие - они должны быть проведены по косой, чтобы потом дырки не расползлись ( это -  техника синели на тканях, она сама по себе очень интересная)

Прокладываем строчки по меловым линиям и завязываем узелки на концах строчек:

Вот так теперь выглядят наши рукава и кокетка.

Собираем рукава. Строчку желательно проложить максимально точно по месту прошлого шва. Дело в том, что джинсовые вещи сначала шьются, а потом обрабатываются в заводских условиях и, мало того, что в швах цвет интенсивнее, но еще и сгиб очень устойчивый, а наша задача сделать "как было". Кстати, именно несоблюдение этого и приводит к тому, что переделанные джинсы зачастую выглядят как-то кустарно.

Куртка была невнятной длины, поэтому я ее укоротила и длина имеющегося пояса оказалась великоватой. Чтобы не нарушать имеющиеся строчки я просто разрезала пояс пополам, укоротила и снова сшила.

Куртку собрали. Теперь она стала короче, кокетки продублированы голубой джинсой и проложены строчки под будущие разрезы.

Теперь самое интересное. Наконец-то можно дырявить! Осторожненько, чтобы не повредить нижнюю джинсу, маникюрными ножницами делаем разрезы между нашими строчками.

А теперь махрим их пемзой.

Ну вот и все - наша рваная куртка готова:

Но делалось-то все ради росписи! Поэтому поехали дальше.....

Я ориентировалась на котов Laurel Burch. Вроде как изготовление "для себя" под закон об авторском праве не подпадает (хотя, уже в процессе подмала, что можно было просто разрисовать кошаков в стиле детских рисунков на асфальте. Ну да ладно, успею еще:))

Для начала просто набросала контуры шариковой ручкой ( карандаш рисовать не хотел, а исчезающего маркера у меня отродясь не водилось. Но, если у кого он есть, то им конечно лучше.). Краски для ткани Явана и Пебео, черная- мой любимый Сапфир для кожи (развожу водой, держиться на ткани намертво).

Процесс описывать не буду, вроде по фоткам все понятно. Принцип детской раскраски ; как хочу - так и мажу:))

Прошу простить за яркость фоток, на дворе ночь глубокая и фоткать проходиться со вспышкой

Роспись закрепляем утюгом. Заодно носиком утюга разутюживаем разрезы, чтобы они смотрелись эффектнее и в них сильнее проглядывала светлая джинса.
А вот и результат:

Для сравнения фото "как было" :

и "как стало":)

Надеюсь, что вам понравится. Во вском случае моей помощнице точно понравилось:)

Одежда имеет право быть любой, но только не скучной! Может именно поэтому рваные джинсы регулярно возвращаются на подиумы и страницы модных журналов. Коко Шанель говорила, что мода выходит из моды, а стиль - никогда. Рваные джинсы - это, безусловно, стиль :)

Переделать джинсовку несложно, главное не переусердствовать и сделать это красиво, иначе окружающие решат, что жизнь Вас не пощадила:)) Хотя тут все зависит от воспитания и вкуса: как-то мой папа, подозрительно оглядев мои безумно дорогие рваные дизайнеркие джинсы, осторожно поинтересовался все ли в порядке у меня с деньгами
А еще вспомнилось, как в 70х старшая сестра подарила мне мои первые джинсы (я была не первой их владелицей и, даже, подозреваю, что не второй) и мы с подругами бегали на набережную, чтобы "правильно потереть их в нужных местах о парапет". "Правильно" считалось тереть их не снимая, теми самыми "нужными местами" предварительно намочив на себе штаны ))). Эх, жаль тогда не было возможности снять это действо на видео, я бы сейчас не отказалась посмотреть))).
Пару лет назад я попросила приятеля из Штатов привезти мне несколько джинсовых курток для росписи. По умолчанию я полагала, что из Америки ко мне приедут именно американские куртки. Но приятель решил, что все равно я "их буду портить" и привез такие страшные дешевые индийские куртки, что я не стала тратить на них усилия и убрала подальше с глаз долой. А тут, вдруг вспомнила и решила все- таки попробовать.

До росписи попробуем сделать куртку поинтереснее.
У меня нашлись старые - престарые тоненькие домашние джинсы из разряда " и носить уже нельзя, и выбросить жалко".

От куртки отпарываем рукава и пояс. От рукавов манжеты. И подпарываем воротник изнутри.

Делаем выкройку для того, чтобы продублировать детали куртки джинсой от штанов.
Оригинальные швы на куртке желательно сохранить по максимуму, поэтому не распарывая кладем куртку на кальку и прокалываем булавками точно по швам. Потом обводим дырочки от булавок и получаем точную выкройку (этот метод - тоже "привет из прошлого", когда в эпоху тотального дефицита копировалась понравившаяся одежда подружек). Вырезаем получившиеся кокетки полочек.

С рукавами еще проще; приколололи булавками к штанинам от старых джинсов и вырезали. Тут нужно обратить внимание на шов на штанине, он должен совпасть со швом на рукаве ( на джинсовках рукав двушовный, в нем есть разрез под застежку), чтобы потом было проще дублировать детали "шов в шов" и разрез получился аккуратным.

Вот такие детали рукавов и полочек у нас получились:

Подшиваем подкрой к деталям куртки. Срезы горловины и полочек прячем под воротник и планки. Разрез на рукавах подшиваем вручную

Дальше размечаем места будущих дырок. Я просто наметила линии мелом. Тут есть только одно условие - они должны быть проведены по косой, чтобы потом дырки не расползлись ( это -  техника синели на тканях, она сама по себе очень интересная)

Прокладываем строчки по меловым линиям и завязываем узелки на концах строчек:

Вот так теперь выглядят наши рукава и кокетка.

Собираем рукава. Строчку желательно проложить максимально точно по месту прошлого шва. Дело в том, что джинсовые вещи сначала шьются, а потом обрабатываются в заводских условиях и, мало того, что в швах цвет интенсивнее, но еще и сгиб очень устойчивый, а наша задача сделать "как было". Кстати, именно несоблюдение этого и приводит к тому, что переделанные джинсы зачастую выглядят как-то кустарно.

Куртка была невнятной длины, поэтому я ее укоротила и длина имеющегося пояса оказалась великоватой. Чтобы не нарушать имеющиеся строчки я просто разрезала пояс пополам, укоротила и снова сшила.

Куртку собрали. Теперь она стала короче, кокетки продублированы голубой джинсой и проложены строчки под будущие разрезы.

Теперь самое интересное. Наконец-то можно дырявить! Осторожненько, чтобы не повредить нижнюю джинсу, маникюрными ножницами делаем разрезы между нашими строчками.

А теперь махрим их пемзой.

Ну вот и все - наша рваная куртка готова:

Но делалось-то все ради росписи! Поэтому поехали дальше.....

Я ориентировалась на котов Laurel Burch. Вроде как изготовление "для себя" под закон об авторском праве не подпадает (хотя, уже в процессе подмала, что можно было просто разрисовать кошаков в стиле детских рисунков на асфальте. Ну да ладно, успею еще:))

Для начала просто набросала контуры шариковой ручкой ( карандаш рисовать не хотел, а исчезающего маркера у меня отродясь не водилось. Но, если у кого он есть, то им конечно лучше.). Краски для ткани Явана и Пебео, черная- мой любимый Сапфир для кожи (развожу водой, держиться на ткани намертво).

Процесс описывать не буду, вроде по фоткам все понятно. Принцип детской раскраски ; как хочу - так и мажу:))

Прошу простить за яркость фоток, на дворе ночь глубокая и фоткать проходиться со вспышкой

Роспись закрепляем утюгом. Заодно носиком утюга разутюживаем разрезы, чтобы они смотрелись эффектнее и в них сильнее проглядывала светлая джинса.
А вот и результат:

Для сравнения фото "как было" :

и "как стало":)

Надеюсь, что вам понравится. Во вском случае моей помощнице точно понравилось:)

Одежда имеет право быть любой, но только не скучной! Может именно поэтому рваные джинсы регулярно возвращаются на подиумы и страницы модных журналов. Коко Шанель говорила, что мода выходит из моды, а стиль - никогда. Рваные джинсы - это, безусловно, стиль :)

Переделать джинсовку несложно, главное не переусердствовать и сделать это красиво, иначе окружающие решат, что жизнь Вас не пощадила:)) Хотя тут все зависит от воспитания и вкуса: как-то мой папа, подозрительно оглядев мои безумно дорогие рваные дизайнеркие джинсы, осторожно поинтересовался все ли в порядке у меня с деньгами
А еще вспомнилось, как в 70х старшая сестра подарила мне мои первые джинсы (я была не первой их владелицей и, даже, подозреваю, что не второй) и мы с подругами бегали на набережную, чтобы "правильно потереть их в нужных местах о парапет". "Правильно" считалось тереть их не снимая, теми самыми "нужными местами" предварительно намочив на себе штаны ))). Эх, жаль тогда не было возможности снять это действо на видео, я бы сейчас не отказалась посмотреть))).
Пару лет назад я попросила приятеля из Штатов привезти мне несколько джинсовых курток для росписи. По умолчанию я полагала, что из Америки ко мне приедут именно американские куртки. Но приятель решил, что все равно я "их буду портить" и привез такие страшные дешевые индийские куртки, что я не стала тратить на них усилия и убрала подальше с глаз долой. А тут, вдруг вспомнила и решила все- таки попробовать.

До росписи попробуем сделать куртку поинтереснее.
У меня нашлись старые - престарые тоненькие домашние джинсы из разряда " и носить уже нельзя, и выбросить жалко".