Цитата сообщения ЧАРОВНИЦА_1 Как избавиться от «синяков» под глазами при помощи тибетской йоги?


Описание методики:
Сделайте вдох.
На вдохе концентрируйтесь в области глаз и ощущайте, как тоненькая тепленькая струйка энергии вливается в глаза, в синяки, питая их.
После вдоха выполните задержку, во время которой тремя пальцами (указательным, средним и безымянным) каждой руки 10 раз нажмите на точки под глазами.
Во время выдоха ощущайте, как будто из глаз и из места под глазами выдувается вся усталость и загрязненность.
Проделывайте так по 5 раз утром и вечером.

Это дыхание не только устранит синяки, но и снимет усталость, улучшит зрение!





http://omkling.com/