Интенсивный фитнес или "красота требует жертв"!

Четверг, 12 Мая 2011 г. 13:24 + в цитатник

Я, конечно, стараюсь не поддаваться массовой истерии по поводу плоских

животов и подтянутых поп - все во мне прекрасно и так, а сила моего

неземного обаяния отвлекает от возможных мелких недостатков. Однако весна

есть весна, за весной придет лето с купальниками и прочими неприятными

голыми животами, посему я собрала попу в кулак, выдохнула и приняла волевое

решение записаться на "Силовую тренировку на все группы мышц с элементами

степа. Рекомендуется для любого уровня подготовки". Это очень хорошо, что

для любого уровня - я, конечно, спортсменка бывалая, в прошлом году три дня

приседания по утрам делала, и у меня гантели дверь в комнату подпирают, но

все-таки начать надо с чего-нибудь попроще. А потом как пойду в тренажерный

зал, как покроюсь кубиками, как стану одним сплошным клубком мышц!

Ничто не предвещало беды - тети разной комплекции в просторном зале,

похожие на гробики для карликов Степ-платформы, ритмичная музыка, тренерши

нет пока. Вспомнив, что перед тренировкой спортсмены разминаются, я с

сосредоточенным лицом попрыгала, повертела головой и всячески показала

присутствующим, что их посетила фитнес-фанатка, которая знает, что и

как! Так, ну где там уже тренер? Чего вапще такое, я не поняла?..

Прискакала тренерша - маленькая накачанная женщина:

- Вы в первый раз? Будет тяжело - передохните. Поехали!

Пять минут, полет нормальный! Здорово скакать под музыку - чего я сюда

раньше не пришла? Надо спортом заниматься, даешь здоровый образ жизни!

Семь минут, полет нормальный, но внутри нарастает недоумение - это что, все

50 минут в таком темпе будут?

Десять минут, полет так себе. Вокруг меня двадцать женщин с лицами убийц

машут ногами и долбят в платформу - что там слон по сравнению с батальоном

мрачных теток, решивших привести себя в порядок!

Двенадцать минут, недоумение крепнет. Тетка-тренер даже не

порозовела:

- Еще активнее! Мах, степ, захлест! Еще четыре раза, не снижаем темпа!

Пятнадцать минут - я сейчас лопну с брызгами и испачкаю вам зал. Или у

меня нога на очередном замахе оторвется. Поняла, почему остальные бабы так

долбят в степ-платформы, я свою тоже возненавидела: получи, гадская штука,

вот тебе, и снова! Чтоб ты сломалась, к чертовой матери!

Двадцать минут, берем коврики, сейчас будет комплекс на пресс. Ну, слава

богу, хоть не скакать, а то меня укачало и рожа с нашим знаменем цвета

одного - местами синяя, местами красная, и пара белых пятен.

Двадцать две минуты: мама! Верните степ-платформы, я хочу умереть в

движении, а не в позе рака-эпилептика! Я не могу закинуть ноги за голову

силой мышц пресса. У меня там нет мышц, у меня там завтрак и нервы.

Двадцать пять минут: кто пукнул?

Упражнения на пресс не проходят даром- Белорусские партизаны могли пытать

пленных немцев скручиванием - после 15-го раза я готова рассказать

все секреты вселенной.

- Не халявим! Кто хочет с голым животиком летом ходить? Работаем! Если я

сейчас умру, то голый животик летом меня волновать будет мало - тихо сползаю

на пол и дышу в проход. В зеркале отражаются попы всех цветов и размеров и

рожи одного цвета - малинового, выражение лиц все такое же мрачное

-антицеллюлитный джихад.

Тридцать минут: группа похожа на отряд зомби - пошатывающиеся фигуры в

полуприсяде, растрепанные волосы и горящие священной мыслью глаза. Простите,

но я не могу в такую позу свернуться, у меня ноги растут в противоположном

направлении. И вряд ли смогу в этой жизни! И так я тоже не могу сделать,

это, в конце концов, просто неприлично! Надо как-то незаметно отщипнуть

кусочек от тренерши и сдать на анализ - она резиновая, нормальный человек в

такие узлы завязаться не сможет.

Тридцать пять минут: конечно, почему бы не поотжиматься напоследок? Мое

тело притворяется дрожащей тряпочкой и отказывается принимать любые

положения, кроме сугубо горизонтального.

3518263_3abfe_1_4_dvd2_bernadett_skulteti_cbc0194sc44200200116 (200x200, 7Kb)

- Так, девушки, отжимаемся на платформе, касаемся ее грудью - кто

коснется, у того грудь красивая!

Я коснулась грудью платформы практически сразу и так и осталась лежать -

это считается или нет?

Сорок минут: я не могу так сесть, у меня так ноги не гнутся! Достать

мизинцем руки до мизинца ноги в такой позе? Это утопия. Что вы делаете?!

Прекратите ломать мне тело! Какая сильная баба-тренер, такая маленькая и

такая жестокая! Я так не сложусь, я из цельного куска дерева

сделана, а-а-а-а! Стойте, не уходите! Разложите меня обратно немедленно!!!

Сорок пять минут: очень хочется спрятаться за степ-платформу. Я умру в муках

прямо на финальной растяжке - порвусь пополам на счет "три". Простите меня

все за всё! И-и-и- хрясь!

Пятьдесят минут: кто-то добрый собрал меня в кучу и откатил к стенке.

Занятие окончено, нас ждут через два дня. Ждите- Але, муж? Приезжай и забирай мои останки. Господи, как плохо!..

Утро: ы-ы-ы-ы-ы-.. Господи, вчера мне было хорошо, ПЛОХО мне сегодня!

Такое ощущение, что я спала в работающей бетономешалке - я могу шевелить

только глазами. Принесите мое завещание, я перепишу абонемент на нелюбимую

троюродную сестру! Муж, запомни меня молодой и красивой - сейчас я буду

вставать на работу и умру при одевании трусов!

Источник не известен (подружка в "Асе" прислала)

Рубрики:

Мода, Красота, Здоровье
Юмор

Метки: юмор красота позитив

Процитировано 34 раз
Понравилось: 39 пользователям

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3518263/post165899349/">РРЅС‚РµРЅСЃРёРІРЅС‹Р№ С„РёС‚РЅРµСЃ РёР»Рё &quot;РєСЂР°СЃРѕС‚Р° С‚СЂРµР±СѓРµС‚ Р¶РµСЂС‚РІ&quot;!</a><br/>
	&nbsp;

&nbsp;

РЇ, РєРѕРЅРµС‡РЅРѕ, СЃС‚Р°СЂР°СЋСЃСЊ РЅРµ РїРѕРґРґР°РІР°С‚СЊСЃСЏ РјР°СЃСЃРѕРІРѕР№ РёСЃС‚РµСЂРёРё РїРѕ РїРѕРІРѕРґСѓ РїР»РѕСЃРєРёС…

Р¶РёРІРѕС‚РѕРІ Рё РїРѕРґС‚СЏРЅСѓС‚С‹С… РїРѕРї - РІСЃРµ РІРѕ РјРЅРµ РїСЂРµРєСЂР°СЃРЅРѕ Рё С‚Р°Рє, Р° СЃРёР»Р° РјРѕРµРіРѕ

РЅРµР·РµРјРЅРѕРіРѕ РѕР±Р°СЏРЅРёСЏ РѕС‚РІР»РµРєР°РµС‚ РѕС‚ РІРѕР·РјРѕР¶РЅС‹С… РјРµР»РєРёС… РЅРµРґРѕСЃС‚Р°С‚РєРѕРІ. РћРґРЅР°РєРѕ РІРµСЃРЅР°

РµСЃС‚СЊ РІРµСЃРЅР°, Р·Р° РІРµСЃРЅРѕР№ РїСЂРёРґРµС‚ Р»РµС‚Рѕ СЃ РєСѓРїР°Р»СЊРЅРёРєР°РјРё Рё РїСЂРѕС‡РёРјРё РЅРµРїСЂРёСЏС‚РЅС‹РјРё

РіРѕР»С‹РјРё Р¶РёРІРѕС‚Р°РјРё, РїРѕСЃРµРјСѓ СЏ СЃРѕР±СЂР°Р»Р° РїРѕРїСѓ РІ РєСѓР»Р°Рє, РІС‹РґРѕС…РЅСѓР»Р° Рё РїСЂРёРЅСЏР»Р° РІРѕР»РµРІРѕРµ

СЂРµС€РµРЅРёРµ Р·Р°РїРёСЃР°С‚СЊСЃСЏ РЅР° &quot;РЎРёР»РѕРІСѓСЋ С‚СЂРµРЅРёСЂРѕРІРєСѓ РЅР° РІСЃРµ РіСЂСѓРїРїС‹ РјС‹С€С† СЃ СЌР»РµРјРµРЅС‚Р°РјРё

СЃС‚РµРїР°. Р РµРєРѕРјРµРЅРґСѓРµС‚СЃСЏ РґР»СЏ Р»СЋР±РѕРіРѕ СѓСЂРѕРІРЅСЏ РїРѕРґРіРѕС‚РѕРІРєРё&quot;. РС‚Рѕ РѕС‡РµРЅСЊ С…РѕСЂРѕС€Рѕ, С‡С‚Рѕ

РґР»СЏ Р»СЋР±РѕРіРѕ СѓСЂРѕРІРЅСЏ - СЏ, Рє... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3518263/post165899349/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] 2 [Новые]

re_Nata обратиться по имени Четверг, 12 Мая 2011 г. 13:51 (ссылка)

Ответить С цитатой В цитатник

Орнатта обратиться по имени Четверг, 12 Мая 2011 г. 14:12 (ссылка)

Боже сохрани так издеваться над любимым организмом, то что не приносит удовольствия лучше не делать.

Ответить С цитатой В цитатник

НебоОблака обратиться по имени Четверг, 12 Мая 2011 г. 14:25 (ссылка)

Ответ на комментарий Орнатта

правильно пишешь, всегда можно найти то, что тебе по душе и для тела полезно..

Ответить С цитатой В цитатник

НебоОблака обратиться по имени Четверг, 12 Мая 2011 г. 14:28 (ссылка)

Ответ на комментарий re_Nata

~~re_Nata~~, я тоже насмеялась с утра пораньше)

Ответить С цитатой В цитатник

LiveInternetLiveInternet

-Всегда под рукой

-Метки

-Рубрики

-Музыка

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Трансляции

-Статистика

Интенсивный фитнес или "красота требует жертв"!